篮球快攻与防守快攻战术.docx

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篮球快攻与防守快攻战术

篮球快攻与防守快攻战术（图解）下

一、快攻

快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间在人数上造成以多打少优势，也是快攻战术中最锐利的武器，快攻战术要求运动员具备较强的快攻意识，勇猛顽强，敢打敢拼的战斗作风，良好的身体素质和熟练全面的技术发动快攻的机会有抢到篮板球断球，掷界球和跳球等。

（一）快攻战术的组织形式和结构

快攻的组织形式，一般分为长传快攻、短传快攻，和结合运球突破快攻三种。

1．长传快攻：

是队员在后场获球后，立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。

2．短传快攻：

是队员在防守中获球后，立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合意识。

3．结合运球突破快攻：

在防守中获球后，在不便于传球的情况下，应快速运球推进创造寻找配合机会，以提高快攻的速度和威力。

（二）运用快攻战术的时机1．抢到防守篮板球发动快攻，当进攻队投篮或罚球不中时，防守队抢到篮板球后发动快攻。

2．掷后场界外球快攻：

当对方违例，失误或投中，罚中后要利用掷后场端线，边线球的机会发动快攻。

3．抢到断到球，抢到断到进攻队的球后应立即发动快攻。

4．中、后场跳球快攻，利用上、下半场时开局时的跳球和争球时的跳球获球后发动快攻。

（三）快攻结束的配合1．以多打少的配合：

快攻结束时最有利的局面是争取人数上的优势，处于两边的进攻队员应分散拉开，抓住时机切向篮下。

（1）快攻二攻一、一防二战术

A•快攻二打一时要运球直奔防守队员，防守队员封赌易分球，注意减少传

球失误，可以造成战术犯规进行发球。

B•快攻二打一时要快速传球时防守人，防不胜防。

C.快攻持球人要直奔篮下，防守人上来时再分球，防守人应声东、击西，

防有球的人，防强者，放弱者，二攻是快攻的结束阶段，要快打快了。

（2）快攻三攻二、二防三战术

A•向前推进三人要成后三角形。

B．不要越过中线传球。

C•遇到平行防守时中间要突破或分球。

D•防守人要变换防守队形，声东击西，防强放弱，防篮下为主，不放弃外围争夺，三打二是快攻的结束末阶段要快打快了。

2．人数相等的配合：

在快攻结束阶段处于人数相等的情况时要利用对方立足未稳做运球突破，传切，掩护，策应等配合进行投篮。

3．人数少于防守人时进攻的配合：

一攻二，二攻三如发现防守者退守篮下，不迎上防守时，应果断地进行跑投或运球急停跳投，也可以利用防守队员暂时出现空隙突破上篮造成防守者的犯规。

4．快攻结束的要求：

（1）队员要始终保持冷静的头脑，机智、果断地处理好结束阶段的快攻时机。

（2）队员之间必须保持一定的距离和层次。

（3）要根据对方防守情况加速或减速，以便保持进攻队形和传球角度，严

禁过早地往篮下跑而把防守者带入限制区，造成互相干扰的局面。

（4）持球队员要大胆接近防守队员，其他队员要拉空篮下，选择有利位置准备接球进攻，并为同伴创造更好的投篮机会。

（5）结束快攻时，要充分而果断地利用中距离投篮，跟进队员要积极冲抢篮板球。

四）快攻教学与训练

1．抢篮板球后发动快攻与接应的练习

（1）使队员熟练接应第一传跑动路线的练习。

（2）提高快攻配合意识的练习。

（3）培养队员在移动中抢篮板球和机动接应的快攻配合练习。

（4）提高在防守情况下第一传与接应的快攻配合。

（5）加长第一传距离与接应的配合。

（6）加长第一传距离与机动接应的配合。

（7）五人联防抢篮板球的快攻配合。

2．掷后场界外球的发动快攻与接应的练习。

（1）培养从边线发球快攻的意识。

（2）培养从端线发球快攻的意识。

3．断球后发动与接应的练习，这种快攻经常使对方来不及防守，反击成功率提高。

4．跳球时发动与接应的练习，跳球时的发动与接应，取决于队员与其他队员的默契配合。

5．快攻配合推进阶段的练习。

（1）两人交叉跑推进练习。

（2）运球推进中结合传球练习。

（3）三人正交叉推进配合。

（4）三人反交叉推进配合。

6．快攻配合结束阶段的练习，在快攻结束配合中，队员要保持冷静的头脑，要机智果断地作出传球或投篮的决定，即不要操之过急，又不要坐失时机，投篮后必须跟进抢篮板球，作继续攻篮的准备。

（1）二攻一、三攻二的练习。

（2）二攻二守的练习。

（3）三攻三守的练习。

4）四守三攻的反攻练习

（5）五守四攻的反攻练习。

二、防守快攻

防守快攻是防守战术中的重要组成部分，防守快攻应积极拼抢前场篮板球为前提，若对方获篮板球后，则应积堵截其第一传的发动与接应，在逐步退守中，要进行中场堵藏，采用“堵中间，卡两边”的办法，并切断先下队员与接应队员之间的联系，在后场防守中还要掌握以少防多的能力，在此基础上争取迅速组织阵地防守战术。

（一）防守快攻的方法1．提高成功率，拼抢篮板球，在防守快攻发动中，提高进攻的提高进攻的成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数，并且对本队由攻转守和组织好防快攻战术起着重要的作用。

2．堵截快攻第一传和接应，有组织地堵截快攻的第一传和接应，是制止对方发动快攻的关键。

破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。

3．对方队员抢获篮板球后运用二夹一进行封堵第一传。

4．防守快下队员：

防守快攻时，除积极拼抢篮板球，堵截第一传和接应处，在退守过程中，还是注意防快下队员。

5．提高以少防多的能力，当时对方快攻推进时，防守队往往不能及时地后撤防守而形成以少防多的局面。

为了防止这种局面的出现，防守队员要积极地移动，运用假动作，进行干扰，并选择和占据防守的有利位置，给进攻队员制造种种困难从而造成对方的失误，或延误其进攻速度为同伴，争取退守的时间。

（1）一防二：

对方快攻，本方一防二，防守队员要保持冷静，要沉着，准确地判断对方的进攻意图，及时果断地抢断球，要设法迫使对方技术较差的队员掌握球，以便重点防守其中一个进攻队员，形成对防守有利的局面。

（2）二防三对方快攻本方二防三时，防守队员要积极移动，默契配合，互相补位。

（二）防守快攻的教学与训练

1．防守快攻的教学与训练方法

（1）三对三堵截快攻发动与接应的练习：

加强拼抢篮板球和堵截快攻发动的意识。

（2）三对三夹击第一传接应的练习。

（3）中路退守控制快下队员的接球路线，防长传快攻的练习。

（4）半场一防二的练习：

全场一防二的练习，目的是培养防守者积极移动和运用假动作的能力。

（5）半场二防三的练习：

目的是提高相互补位的协同配合能力。

（6）全场二防三的练习：

目的是提高行进间以少防多的判断能力。

（7）全场三对三，五对五的练习：

目的是提高掌握攻守转化速度的能力。

2．防守快攻教学与训练建议

（1）在防守快攻的初学阶段，首先应把防守快攻的方法与基本要求讲述清楚，使队员能合理地运用防守技术以控制进攻队员的行动。

（2）在防守快攻训练中，应多采用一防二、二防三的形式并作为重点练习，用加大防守的难度和强度的训练，来提高防守技术的质量。

（3）在整个教学训练的过程中，应始终注意加强补防、夹击、放边堵中等，防守配合的训练，以提高同伴之间的配合默契。

（4）采用五人防快攻训练时，要提高集体防守的攻击和控制对方速度的能力，以及由守转攻和平共处由攻转守的速度。

（5）可通过教学比赛，检查防快攻的配合能力，以便及时总结，不断改进教学与训练工作。

篮球快攻战术图解二攻一配合方法

当结束阶段形成二攻一时，两个队员应保持适当距离，依据防守队员的位置和防守情况进行配合。

如（图1）所示，④、⑤短传推进至前场，持球队员⑤当④向前移动阻扰时，可乘机传给④上篮。

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如（图2）所示，若防守队员④，无意中途堵截，而且紧逼防守④，则⑤应直接运球上篮。

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图二

如（图3），如果④中途上来防守⑤，⑤则④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。

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图三

二攻二配合方法此主题相关图片如下:

★如（图一）所示，当快速结束阶段形成二攻二时，④迎前防守时，④向插中的⑤传球，传球后迅速切向篮下，接⑤回传球上篮。

★要着重讲清进攻的概念、意义和发动快攻的时机，使学生明确快攻战术组织形式和结构，以及完成快攻配合的主要因素和条件。

此主题相关图片力仃下：

囹二

★示例使学生熟悉接应第一传跑动路线的练习（图二）。

教师将球传给篮下的⑦，⑦用球碰篮板，⑥抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的⑤，⑤沿边运球后传球队给教师。

教师接球后再传篮下⑥，练习同上，依附此连续进行练习。

要求：

④、⑤掌握起动时间（⑥、⑦抢获篮板球为起动时间），侧身跑动，接运球要快速，符合规则要求。

根据队员技术水平可要求用单手引球。

⑥、⑦传球要快速、及时、准确。

★示例提高接、运、传技术结合运用能力（图三）。

⑦自抛篮板球，⑤同侧接应，⑤接球后沿边线运球，传球给教师后切向篮下，接教师回传球，运球上篮。

⑥抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的④，④练习同⑤。

练习后依次轮换位置，⑨至⑦，⑦至⑤，⑤至⑩。

依次连续进行练习。

要求：

同上。

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机动接应练习此主题相关图片如下:

图四

★示例机动接应练习（图四）。

④投篮、⑤抢篮板球。

④向左或右侧移动选位接应，⑤根据④接应区域和位置做一传。

④接球后运突，⑤传球后快速插上，两人快速推进至前场，结束快攻后，从场外返回，④排到（11）后，⑤排到⑦后。

加长第一传距离与接应的练习

此主题相关图片如下：

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圉五

要求：

⑤判断球的落点，跳起抢篮板球，根据接应的区域和位置选用空中传球、落地后传球或运球摆脱传球，不论选用那种传球，均应避免盲目性传球。

④要主动、积极选位接应，防止等球。

将球抛向篮板，⑥、⑦

★示例加长第一传距离与接应的练习（图五）。

三人一组按图示站立。

教师冲抢篮板球。

⑥抢获篮板球后，⑤沿边线向前快速移动，接⑥的第一传后向前场运球推进。

⑦在⑥传球后立即向前场冲跑，接⑤回传球后运球上篮。

要求：

传球要及时、准确、到位、行进间接、运球衔接要连贯，插上要快速。

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示例（图6）四人一组，④、⑤相互传球，④、⑤随时准备断球。

当⑤断到球后，④迅速快下，⑤在运球推进中传球给④上篮，并跟进补篮和抢篮板球。

然后攻、防交换练习。

此练习由攻转防，应先消极防守，有一定技术基础后，再结合防守积极抢断、堵截练习。