网时间对大学生心理健康的影响以安顺学院学生为例.docx

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网时间对大学生心理健康的影响以安顺学院学生为例

ANSHUNUNIVERSITY

本科毕业论文

（2011～2015年）

题目：

上网时间对大学生心理健康的影响

—以安顺学院学生为例

院别：

教育科学学院

专业班级：

应用心理学2011级

学生姓名：

刘万春学号：

201110204042

指导教师：

李尚红职称：

副教授

起讫日期：

安顺学院本科毕业论文原创性申明

本人郑重申明：

所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。

除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果。

对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式表明。

本人完全意识到本申明的法律后果由本人承担。

作者签名：

日期：

安顺学院本科毕业论文版权使用授权书

本毕业论文作者完全了解学校有关保留、使用论文的规定，同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。

本人授权安顺学院可以将本论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本论文。

作者签名：

日期：

导师签名：

日期：

上网时间对大学生心理健康的影响

—以安顺学院学生为例

专业：

应用心理学学号：

201110104042

姓名：

刘万春指导教师：

李尚红

摘要

本研究采用症状自评量表（SCL-90），以安顺学院学生为例，对本学院500名大学生进行问卷调查，了解了大学生心理健康与其上网时间之间的依变关系。

通过研究发现，心理障碍者出现于各个上网时间，大学生的每天上网时间与其心理健康得分之间有统计学意义上的正相关关系。

也就是说，上网时间越长，心理健康水平越低。

结果表明，2.5小时是每天健康上网时间和不健康上网时间的分界点。

因此，上网时间对大学生心理健康有显著影响，开展上网时间对大学生心理健康影响的研究具有非常重要的意义。

关键词：

心理健康上网时间横断面调查大学生

AStudyontheRelationshipbetweentheOn-lineTimeandtheMentalHealthofCollegeStudents

----InAnshunCollegeStudents

Inordertoresearchtherelationshipbetweentheon-linetimeandmentalhealthofcollegestudents,theauthorinvestigated500collegestudentsbySCL-90.Thestudyfindsthatthementallydisorderedanddistributedonearthon-linetime;thereissignificantpositivecorrelationbetweentheon-linetimeperdayandthementalhealthscores,thelongeronstayson-line,thelowerlevelofhisorhermentalhealthis.And2.5hoursperdayisthecut-offpointbetweenthenormalanddis-normalon-linetime.Therefore,theon-linetimecansignificantlyinfluencethecollegestudents’mentalhealth..Ithasgreatsignificanttocarryouttheresearchontherelationshipbetweentheon-linetimeandthementalhealthofcollegehealth.

Keywords:

mentalhealth,on-linetime,cross-sectionalstudy,collegestudents.

一、课题研究背景与意义

互联网在现实生活中扮演着越来越重要的角色。

它是一个巨大的信息库，从万维网（WorldWideWeb）中检索信息是一个信息处理的认知过程。

互联网的自组织性可能会导致人的思维模式或心理状态发生改变。

互联网不仅可能对人的认知与思维产生影响，过多使用互联网还可能会给用户带来消极的或积极的情绪体验。

有的研究者发现互联网使用者的个性心理特征，如性格倾向性（CharacterTendency）、动机等，可能会对互联网使用产生影响。

同时，人们在互联网使用过程中逐渐出现了一些病理性的行为，如互联网依赖（Internetdependence）、互联网滥用（InternetMisuse/Abuse）等等。

随着互联网的使用逐渐深入，它不仅给人们的生活带来了巨大变化，对人自身也产生了深刻的影响，这引起了众多心理学家的关注，并逐渐成了心理学中新的研究课题。

当前社会无论是政府、学校还是家长，都对大学生心理健康的关注程度越来越深，影响大学生心理健康的因素也很多，例如谈恋爱、在校创业、社团活动、网络等，已有研究表明，网络的使用已成为大学生日常生活中不可或缺的一部分。

网络在一定程度上与大学生心理发展特点想吻合，这使其更易为大学生所接受和喜爱。

然而网络不但对其学习和生活有一定影响，更对大学生心理健康和行为模式有着显著影响，这己成为亟待解决的现实问题。

我国大学生心理健康教育起步较晚，经历一个由认识到重视再到加强的过程。

自20世纪90年代起，国家开始高度重视大学生心理健康教育工作。

现阶段我国大学生心理健康状况从总体上看,不论是量的绝对性还是质的相对性，主流都是健康的积极的，绝大多数大学生都能很好地适应自己的学习生活环境,顺利地培养和发展自己的各项心理能力,德、智、体诸方面和谐发展。

1995年《中国普通高等学校德育大纲（试行）》要求，把心理健康教育作为高等学校德育工作的重要组成部分。

2004年4月，教育部印发《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要》，就进一步加强大学生心理健康教育工作做了全面部署；同时国内多位专家也在研究网络对青少年心理影响，呼吁加强青少年犀利健康辅导合理控制上网那个时间。

西方发达国家和我国香港台湾等地区一般大学都设有专门的心理指导机构,比如台湾1972年就要求各大学必须设立独立的心理指导机构,1973年更是将此列入教育法案。

目前,在美国大学的咨询心理学是攻读人数众多的一个专业,另外,专业实习和见习也是必不可少的一环。

现在,多数州要求大约每300名学生应配备一名专职辅导人员。

他们与一般科任教师不同,从事的是一种专业性职务,从事学校心理辅导的人员必须达到由美国心理学会和全美学校心理学家学会制定的专业标准,参加这两个机构审批认可的培训计划的培训并取得硕士、博士学位,并持有州政府颁发的资格证书,才可以从事学校心理辅导工作。

美国学校心理教育立足于各心理学派坚实的理论基础,兼容并蓄,力求运用科学的方法、客观性较高的技术和先进的工具。

美国还特别重视对学校心理辅导工作的评估,对辅导方法和测验技术进行研究和鉴定,以便验证学生辅导的有效性,并促进学生自身的不断完善。

注重学生个体档案的建立和分析研究,注意与学生的信息互馈沟通,这使得心理健康教育的工作既有继承性,又有发展性;既有研究探索,又有实践验证,从而走上人员优化、保障有力、体系科学、继往开来的大学生心理健康教育良胜循环发展之路。

更重要的是发达国家和地区的政府教育主管部门、学校、师生、社会公众都比较重视大学生心理健康教育,这为当地的高校大学生心理健康教育创造了较好的存在和发展氛围。

这些做法很值得我们借鉴。

随着互联网的快速发展和其提供内容的多样化，上网已成为当今大学生每日必做的事情。

网络在带给大学生丰富知识的同时，也影响着大学生的心理健康。

国内外研究显示，对网络的过度使用会导致人出现明显的心理损害现象。

怎样恰当地使用网络而又同时不损伤使用者的心理健康值得研究。

本文试图通过对大学生上网时间与其心理健康关系的调查，为大学生科学上网提供依据。

通过本次研究上网时间长短对大学生心理健康的影响，寻找规律，揭示两者之间的关系，帮助当代大学生树立合理健康的上网理念，控制上网时长，合理有度的健康上网，为提高大学生的整体素质提供一份现实依据。

随着互联网的快速发展和其提供内容的多样化，上网已成为当今大学生每日必做的事情。

网络在带给大学生丰富知识的同时，也影响着大学生的心理健康。

国内外研究显示，对网络的过度使用会导致人出现明显的心理损害现象。

怎样恰当地使用网络而又同时不损伤使用者的心理健康值得研究。

本文试图通过对大学生上网时间与其心理健康关系的调查，为大学生科学上网提供依据。

并且大学阶段是人生发展很重要的一个阶段，这个阶段正是个人价值观、人生观的定型阶段，它对于人一生的发展方向起着至关重要的影响。

而这个阶段形成的生活习惯，会对人体健康有重大影响，不良生活习惯的形成更会影响人的身心健康。

对于心理健康的研究，国内外学者花费了大量时间精力，但是因为研究者们研究的对象、所使用的量表及调查方法等客观因素的不同，得出的结论也不一样。

随着大学里发生的各种事件的增加，大学生心理健康逐渐成为心理学关注的热点，我们作为学习应用心理学专业的学生责无旁贷的要对这些问题加以思考和研究，于是从诸多影响大学生心理健康的因素中选择“上网时间”这一方面着力，探讨其对大学生这个特殊群体心理健康的影响，希望用标准化程度较高的测量工具得到一些有借鉴价值的结果，以期从开展实际研究中找到一些数据为心理学专家提供有一定价值的参考。

二、研究的对象与方法

2.1研究的对象

在某重点大学的文学院、新闻学院、管理学院、法学院、外语学院、生命科学学院、信息科学与技术学院、数学系、物理系、化学系、地质系等11个院系的二年级和三年级中各抽取一个班共计22个班500名学生作为研究对象，发放问卷500份，收回有效问卷500份。

其中男生268份，女生232份。

平均年龄20±1岁。

2.2研究的工具

1.问卷调查法：

确定开展问卷调查的对象，时间及地点。

提前拟定好相应的调查问卷，设定好与本课题相关的问题及选项。

调查本地区大学生的日常上网时间及平均上网时间，调查本地区大学生的身体健康状况及心理健康状况。

2.文献法:

进行本课题研究时会参阅大量有关上网与心理健康方面的著作与文献。

所参阅的资料将会涉及上网与健康，影响心理健康的上网因素，大学生心理健康教育，计算机网络，心理学等方面。

3.经验总结法:

通过日常生活实践，对所选课题进行归纳分析，使之理论化。

4.比较研究法：

把不同性别、不同年级的人群上网影响作比较。

2.3统计处理

所有数据采用自编上网时间情况问卷对大学生进行调查和症状自评量表（SCL-90）测评大学生上网心理健康状况，并用SPSS软件进行数据处理、分析、归纳总结研究结果

三、结果与分析

3.1大学生上网时间对心理健康的整体分析

综上所示，网络对人们精神生活的影响是深刻而广泛的，随着互联网的日益普及，网络在这方面的影响将越来越大。

网络本身并不可怕，关键在于我们怎么使用和利用它。

网络的便利、各种各样的信息和上网时间等都是影响人们生活的主要因素。

因此，如何趋利避害，充分发挥其正面影响，克服消除其负面影响是每个网民应该思考和权衡的问题。

上网时间对大学生的生活具有重大的影响，而且是多方面的。

1对身体健康的直接影响。

电脑显示器伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛，诱发一些眼病。

长期击键会对手指和上肢