大学生职业规划书.docx

大学生职业规划书.docx

《大学生职业规划书.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生职业规划书.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

大学生职业规划书

《大学生职业规划书》

学院：

生命科学学院

专业：

生物科学

班级：

一班

姓名：

冷琴花

学号：

1108140122

题号

一

二

三

四

总分

分数

阅卷人

前言

我是一所师范院校的本科生，我的主专业是生物科学，我非常热爱教师这个职业。

但很多东西不是说喜欢就一定擅长，一定能在其领域发光发热。

所以在此我们不得不对自己的人生作出新的思考，对我们的职业有所规划，对职业的选择而言，它还需要考虑到许多的因素，比如说个人的性格特征、特长。

所在环境条件的影响等。

对于我们现在的情况，只埋头苦干于书本显然已经是很不切实际的事了。

从现在开始，我们得对我们的人生道路作出一定的规划。

尤其在今天这个人才竞争激烈的时代，更是重要，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。

一、自我探索

1、职业兴趣

（1）自我评估的结果：

我喜欢站在讲台上表达想法的表达的感觉，在这过程中自我感觉良好，我也觉得把自己所知道的东西与人分享是一件乐事，尤其是别人能够了解接受自己所传输的知识时，那才是真的觉得自己没有辜负这份职业。

（2）职业测评的结果：

根据霍兰德职业性向测试，我所属类型排序列表如下：

序号

类型

特征

C

常规型

是易满足、顺从、缺乏创造性，有条理、利落、实际、讲究次序和规律，喜欢仔细、准确和安静，重务实，责任心强，喜欢听从他人胜过指挥他人。

这类个性的人适合从事的职业，包括办公室类和数据类的职业。

典型职业有：

出纳、会计、秘书。

A

艺术型

是富于想象力，不服从指挥，敏感、创造欲强、审美欲强、重直觉、善于形象思维，对色彩、声音、图案有特殊的感受力，喜欢单独工作，解决问题时喜欢采用新创意。

这类个性的人适合从事的职业，包括艺术、音乐和文化类的职业。

典型职业有：

诗人、艺术家。

I

研究型

有专门技术与知识，聪明、好奇、勤学好问，不受意识和情感影响，兴趣广泛；重抽象思维，喜欢独处，善于分析事物本质，讲究逻辑性，做事有恒心。

这类个性的人适合从事的职业，包括科学研究和一些技术性的工作。

典型职业有：

数学生物方面的工程师、科研人员。

测试结果与职业匹配对照表：

由于此表中没指出CIA、ICA或IAC型的，在此我就向大家列出含两个以上序号的对照表。

RIA：

牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。

RIC：

船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车（火车头）制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、装配工、托儿所所长、钢琴调音员、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。

RAI：

手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。

RCI：

测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、炮手、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放映员、勘测员助手。

IAS：

普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。

IAR：

人类学家、天文学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、   艺术品管理者。

ISR：

水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生

ISA：

实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。

由于对照表匹配类型较多，在此就不在一一列举。

接着下面我们看看职业锚测评结果。

二、通过测试，得出的结论是LS型：

生活型职业锚　Lifestyle

如果他的职业锚是生活型的，他始终不肯放弃的是平衡并整合个人的、家庭的和职业的需要。

他希望生活中的各个部分能够协调统一向前发展，因此他希望职业有足够的弹性允许他来实现这种整合。

他可能不得放弃职业中的某些方面（例如晋升带来跨地区调动，可能打乱他的生活）。

他与众不同的地方在于过自己的生活，包括居住在什么地方、如何处理家庭事务及在某一组织内如何发挥自己。

（3）职业兴趣探索小结：

我是一个大学本科生，我的专业是生物科学，我在一所师范院校就读。

众所周知，现在无论什么专业的人才市场竞争都是相当激烈的，所以毕业以后找工作就是一道难题。

我喜欢教师这个职业，并不是说它有假期给我们休息、旅游。

而是，我觉得把自己所学到的东西传受给别人确实是一件乐事，一件光荣的事。

最主要的，我觉得学校是一块比较纯净的土地，我喜欢和孩子们相处。

除此之外，我曾想过当一名会计师，不过那时是出于追热门，并没有出于实际考虑。

一个人，当怀有理想，面对着现实的时候是最矛盾的。

当我还是一个小女孩的时候，我就想我要成为服装设计师，然而，都只是空怀一腔热情，结果是，条件现实活活地把它撕碎了。

知道上大学的那一刻，我才发现我的梦想是如此的平凡，我所谓的职业目标不过就一名普通的人民教师。

（4）目前我所定的职业道路走向：

在这里，我先简短的介绍一下，我的家在南方的一个小县城，那里，据我所知，教师这一块并不饱和，并且，目前还正在扩展学校。

所以，这对我们来说是一个不错的机会哦。

尤其是对我个人而言，从一开始我就打算回家乡发展的。

虽不能说我的地盘我作主，但地利人和却不能忽视。

2、职业能力

自我评估的结果：

我是一个性格分歧比较明显的人，但这不能说我人格上有问题，我所说的性格分歧是指自己安静的时候任凭是什么样的环境都可以默不作声地干自己的事，别人的事与自己似乎没什么关联。

然而，当我处于活跃状态的时候，无论与什么样的人都可以自由畅谈，什么样的气氛，我都能让它变得很活跃。

我坚信，我能干好教师这个职业，尽管说目前我还不能说一口标准无误的普通话，不能写一手漂亮的粉笔字，还没有丰富的专业知识，但我相信在这剩下的大学时间里，如果我能坚持训练，等走出大学的那一刻起，我就有足够的勇气站上讲台，展现自我。

职业测评的结果1.你往往有：

较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；

2.通常善于表达，善于与周围的人相处；

3.一般喜欢与人而不是与事物打交道。

您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

通用技能测评结果：

一名优秀的技术教师，不仅要具备崇高的职业道德，渊博的知识，还必须具备娴熟的专业技能。

技术教育丰富和深化，对教师技能的要求也就水涨船高。

为了适应素质教育，技术教师应具备专业的技能素养。

1、教材处理的技能。

2、教学设计的技能。

3、开发课程资源的技能。

4、教育科研的技能。

从课堂教学的角度看，技术教师应具备的素养。

1、知识水平

2、智力水平

3、教学态度

非交往性态度—如认真备课，认真上课，认真辅导，认真批改作业。

交往性态度—如罗森塔尔效应

4、组织能力

语言组织能力，教材组织能力，学生学习活动组织能力。

5、教学机智

对教学过程中各种信息的收集、处理、反馈。

或因势利导，把学生的注意和兴趣引向正确的道路；或随机应变，灵活果断地处理意外事件调节教学进程的节奏和走势；或对症下药，举重若轻地消除矛盾行为；或掌握分寸，使全体学生都感到“心理自由”，保持课堂教学中的和谐气氛。

高素质的人才，只能由高素质的教师来培养。

所以，我们技术教师必须努力学习进取，以臻自身素质的不断完善，技术教师要以邓小平同志的“三个面向”为指针，树立新的技术教育的质量观、人才观，技术教育过程中，执着追求探索，勇于突破超越，使自己成为现代教育的工作者，成为“新型”、“学者型”的技术教师，为学生应对未来挑战、实现终身发展奠定基础。

为全面推进素质教育，去建树21世纪的人才而努力。

360度评估结果：

自我评价优点：

遇事沉着冷静、独立性强、做事有耐心、不斤斤计较等等。

缺点：

有点洁癖，过度敏感、有点骄傲、不很会辩解、有些懒散等。

家人评价优点：

很乖、理解父母的辛劳、孝顺、善良等。

缺点：

做事不太积极，性格有点孤僻。

老师评价优点：

学习积极、上进，团结同学，为人善良友好，富有好奇心等。

缺点：

比较固执、业余活动不是太积极。

亲密朋友评价优点：

对朋友好，很活跃，诚实稳重，做事认真，善良大方等。

缺点：

有些洁癖，不喜欢别人用自己东西，难过时都自己憋着不说话等。

同学评价优点：

文静，能与人相处融洽，做事认真。

缺点：

不会顾及别人感受，说话做事比较直，独来独往，没幽默细胞等。

其他社会关系评价优点：

踏实耐劳，对人和善。

缺点：

做事不果断，或想得太简单，不顾及事的后果。

职业能力探索小结：

人总是从不断地认知中成长完善的，也许今天的我们并不被大家认同，存在着许多的缺点与不足。

但“人非圣贤，孰能无过”，只有我们真正地认识到自己之后，我们才能做出相应改善，扬长避短。

无论是生活上还是工作上尽量做到最好。

3、职业价值观

职业价值观测评结果：

1.你往往有：

较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；

2.通常善于表达，善于与周围的人相处；

3.一般喜欢与人而不是与事物打交道。

您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

职业价值观小结：

价值观是指个人对客观事物（包括人、事、物）及自己行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对事物是非、善恶、美丑的总看法，是是指引一个人思想和行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。

职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。

是关于职业选择、职业生活的意义和职业等级等问题的价值评判，主要表现为职业价值取向、职业选择原则、职业活动报酬的期望，强调职业价值观对职业选择的倾向性和指导性。

职业价值观可以根据人们对职业态度的不同而分为以下几种：

（1）注重收入与财富。

（2）注重是否能发挥兴趣特长。

（3）注重工作中的权力地位。

（4）注重自我成长。

（5）追求自我实现。

（6）注重工作中的人际关系。

（7）注重身心健康，在意工作环境舒适。

（8）注重工作稳定性。

（9）注重社会需要，在工作中追求新意。

4个性特征

个性特征小结：

有责任心、依赖性强、稳重踏实、细致、有耐心。

为人友好、热情活跃、善解人意、直接、且乐于助人。

善辩、精力旺盛、谦逊、诚实可靠、独断。

三．职业探索

1.目标职业一

我的第一个目标职业是成为一名中学双语教师，尽管说这有一定的难度。

其实才开始的时候我想学的专业是外语，但由于许多原因，我没参加口语考试，以至于后面填志愿的时候有限制。

但现在让我看到的一点希望便是学校有开双语班。

这样的话，我不但能学外语，而且还能用外语来学自己的专业。

真的是个不错的机会。

所以我打算学双语，以后成为一名双语教师。

2.目标职业二

我的第二个目标职业是成为一名药检师，这是除教师以外，以我目前的这个专业我所考虑到的一个职业，也有个人的兴趣问题。

3.目标职业三

教师，我的第三个目标职业，也是我现在正在为其奋斗的梦想，也是我想一直走下去的职业道路。

我是一个生物系的学生，也即是说以后是一名生物教师，我喜欢这个职业。

这是一个我认真对待过的职业选择，也是一个较实际的选择。

四．决策与应对

1.首选职业目标：

在文章的最前面我就有提到说自己的理想与职业选择问题，基于现实问题与兴趣问题我。

始终忠于自己的选择，成为一名人民教师。

对于这个职业我有综合地考虑过，在兴趣，经济，地域等多方面的。

（1）SWOT分析：

我的优势（Strength）:

有耐心，能与他人较好交流。

直觉敏锐，精力充沛，和善等。

我的弱势（Weakness）:

易情绪化，较冲动，固执。

我的机会（Opportunity）:

家乡的县城正在扩展学校，且教师并不饱和，可以说这是一个很不错的机会。

我面临的挑战（Threat）:

加强普通话口语训练，多和优秀人员交流，掌握一定的必要技能，多读书及多到社会中实践来丰富自己的阅历和知识。

（2）决策分析：

目前拥有的，有利于自己所选职业的品质充分利用，还缺乏的不足的地方努力学习，尽量做好。

在大学的时间分配尤其重要，大家都知道，这段时期，我们自由支配的时间是比较多的，没有别人的时刻叮嘱。

这就要我们充分发挥自己的自制力了。

自制力强的人及头脑清晰的人会很能利用这段时期。

而松懈的人就有一定的危机。

所以我们要时刻保持着一颗清醒的头脑。

适当训练自己。

2．备选职业目标一：

双语教师。

我喜欢外语，而双语刚好可以满足我的这种愿望。

用喜欢的语言传授自己的专业知识，实属一件快事。

（1）SWOT分析：

我的优势（Strength）:

对语言敏锐度高，理解力强。

我的弱势（Weakness）:

不够有恒心，做事不够果断。

我的机会（Opportunity）:

目前学校每年都有收双语班，就进度不同罢了，所以这对我们来说真的是一个很好的机会。

至于招聘，每年也有相应的单位来我校招聘。

我面临的挑战（Threat）:

英语口语训练，包括发音、流利性等。

还有对单词的攻破。

（2）决策分析：

持之以恒，逐一攻破各个方面，大胆与他人用外语沟通，找出错误并改之。

3.备选目标二：

药检师

（1）SWOT分析：

我的优势（Strength）:

做事认真，仔细。

我的弱势（Weakness）:

记不住东西，对药物分类不清楚。

我的机会（Opportunity）:

自己的专业与这方面有一定关联，经过努力，能将困难克服。

社会上许多大药房还需要这类人。

我面临的挑战（Threat）:

对各种分类还得多了解一下，以及许多理论知识，作为一位药检师我们所需要做的学的一切。

可以说，以目前的状况，选这个职业的话，一切得从零做起。

（2）决策分析：

我一直这样认为的，如果要当一个好医生，首先

得学得精，学得好。

同样，作为一名药检人员也是。

因为，都是做人命关天的工作，由不得马虎。

4．行动计划

大学期间的行动计划：

在大学期间，因为在学校里我没有担任任何职务，所以相对其他人来说锻炼的机会就较少。

所以我想在完成学业的同时，到外面做一些兼职工作来锻炼自己，提高自己自主办事的能力。

我想这会有利于阅历。

职场适应计划：

作为一个新员工，首先必须得先熟悉工作的环境，同事，以及自己的工作，虚心倾听长辈们的意见，毕竟他们的经历比我们的丰富得多。

让自己尽快适应环境，全身心投入工作。

长期发展计划：

找一所较好的学校，让自己的梦想发挥到极致。

尽心尽力做好工作。

五．自我监控

1.评估的时间：

2012年5月11日星期五。

2.评估的内容：

对自己以后的职业取向。

综合了个人的优劣势、性格特征、兴趣爱好、所读专业特点等进行的一次分析，对人生之路的规划分析报告。

实施策略评估：

根据自身所处环境条件，作出相应的行动。

扬长避短，完善自己规划的职场之路。

职业路径评估：

根据古人所说的综合:

天时、地利、人和来进行分析取舍，看准时机，付出相应的努力。

职业目标评估：

先从自己那时的梦想说起，在与现实相比之下，懂得取舍，能全身投入自己的抉择，最终找到目标。

并为达到此目标做出一定的努力。

这与自己的院校专业有很大的关系。

在作出一次选择时，我们应该要知道下一步产生的影响。

同时还分析了选择此职业所要掌握的一些技能等等。