劝烟培训资料.docx

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劝烟培训资料

劝烟培训资料

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年1月7日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员 

培训内容：

烟草方面知识及吸烟对健康的危害    

烟碱依赖是一种慢性高复发性病 

世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病 分类（ICD-10, F17.2），确认烟草是目前对人类健康的最大威胁 烟碱依赖实际是尼古丁依赖尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。

它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用 长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退， 工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变 尼古丁依赖症状。

烟的戒断症状：

烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠躯体依赖：

戒断综合征、心率降低、食欲增加等 精神依赖：

又称心理依赖性，俗称“心瘾”。

表现为对药物的强烈渴求。

香烟的危害 

香烟中含有1400多种成分。

吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。

一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。

香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。

更严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

同时，烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

对女性来说：

烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

    烟草问题已经越来越为世界各国所关注。

2003年5月21日，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》。

《公约》要求各国应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。

被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。

一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。

在中国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。

要求：

1、队员在日常生活中要做到尽量不抽烟。

2、队员要深刻认识吸烟的危害。

3、队员在工作中一定要尽职尽责，把劝烟工作落实到位。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年2月4日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员

培训内容：

烟草方面知识及吸烟对健康的危害

吸烟是当今最大的可预防的死因。

自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量研究证实，吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素。

烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。

自2000年起我国每年有100万人死于吸烟相关疾病，如不改变这种状况，2020年死于吸烟相关疾病的人数将增至200万，2050年可达300万。

为了减少烟草危害，世界卫生组织制定并通过了《烟草控制框架公约》。

2005年8月，全国人大常委会表决批准了该公约，并于2006年1月在中国正式生效。

同时，为指导其执行，世界卫生组织还制定了《防止接触烟草烟雾准则》。

卫生部印发的新版《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，自2011年5月1日起室内公共场所禁止吸烟。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。

不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

1、醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

2、尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害

3、胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。

这些物质均有致癌作用。

5、酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

6、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。

要求：

1、队员熟悉并了解，吸烟对人身体的危害。

2、工作中要加大劝烟力度，一定要做到无烟医院，

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年3月4日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安 

培训内容：

烟草方面知识及吸烟对健康的危害

（一）致癌作用 

吸烟致癌已经公认。

流行病学调查表明，吸烟是致癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。

吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10—13倍。

（二）对心、脑血管的影响 

统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。

冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2—6倍。

（三）对呼吸道的影响 

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。

（四）对消化道的影响 

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。

（五）其他 

吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期 3 

提前。

妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。

吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%。

吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。

要求：

1、队员要在劝烟过程中要文明用语。

2、说话时，要面带微笑，确实把劝烟工作安全的落实下去。

3、在劝烟过程中，要把学过的知识内容融入进去，确实做到学有所用。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年4月1日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员

培训内容：

二手烟危害 

数十年来，上万科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统等疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加25—30%，肺癌风险提高20—30%。

二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等；二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多致癌和有毒化学物质的浓度更高；呼吸二手烟雾即使时间很短，也会立刻对心血管系统产生不良影响，从而增加心脏病发作的危险；二手烟雾已被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质。

国立职业安全和卫生研究院已做出结论：

二手烟雾是职业致癌物。

目前，我国非吸烟人群遭受二手烟危害的人数超过5.4亿，其中15岁以下儿童1.8亿。

二手烟对妇女的危害 

1、宫外孕的发生率（主要是输卵管妊娠）增长了两三倍；

2、吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能要高出2.7倍； 

3、妇女吸烟促进衰老；

 4、女性吸烟导致骨质疏松； 

5、吸烟损害老年妇女身体健康。

要求：

1、吸烟的队员要做到不抽烟。

2、不吸烟的队员要做到坚决不吸二手烟。

远离吸烟的队员。

3、队员要始终明确自己的责任，一定要加大劝烟力度，佩戴好劝烟牌。

4、在巡逻过程中要仔细，认真，发现吸烟者一定要向前制止。

5、把自己所学的知识运用在日常工作中。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年5月6日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员 

培训内容：

按照公约要求，2011年我国应在所有公共场所全面禁烟，以保护不吸烟者的正当权利。

为了率先垂范，卫生部2009年做出了《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，要求全国卫生系统行动起来，积极开展创建无烟医疗卫生机构的活动，卫生部门对烟草危害的了解最切，研究最深，在推动公共场所全面禁烟方面理应率先躬行。

医院又是患者云集的地方，各种疾病患者又是最需要得到保护以免于烟草烟雾危害的人群。

一、 戒烟的好处：

戒烟能减低肺癌发生率，除此之外还有很多你可能未知的好处。

  戒烟 20 分钟：

血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常；  戒烟 8 小时：

血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；  戒烟 24 小时：

心脏病发作机率下降；  

戒烟 48 小时：

嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；  戒烟 2 周—— 3 个月：

血液循环改善，肺功能增加 30 ％；  

戒烟 1—9 个月：

咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；  

戒烟 1 年：

冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。

（1）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多。

（二）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。

（3）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。

（四）血液循环改善，利于优生。

（五）如果身为 “ 驾车族 ” ，你行车的安全系数大增。

统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。

（六）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。

（七）戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。

（八）长远说，将来你中风的机率会减低 20% 。

要求：

队员在巡逻过程要要做到一下几点：

1、室内场所无人员吸烟    

2、室内场所无烟具烟蒂    

3、禁烟标识醒目无缺失    

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年6月3日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员 

培训内容：

 劝烟文明用语

禁烟劝解员文明用语：

 1、您好，为执行国家《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，我院开展创建无烟医院活动，请配合，谢谢！

2、您好，为了您和家人的身体健康请不要吸烟。

3、您好，吸烟有害健康，请拒绝烟草，珍爱生命 。

4、您好，为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

5、您好，为了你的疾病早日痊愈，请不要吸烟。

6、您好，为了公共场所的安全，请不要吸烟。

戒烟劝解员的督导管理，包括日常管理（室内场所无人员吸烟、无烟具烟蒂；禁烟标识醒目无缺失；吸烟人员有劝阻指导等）。

保安队员必须认真贯彻执行医院禁烟制度，负责所属区域内的禁烟工作，发现病人或家属吸烟，及时劝阻，保证禁烟区内无人吸烟、无烟头。

队员要明确自己的责任，明确自己责任区域，在自己的巡逻范围之内一定要做到全面禁烟，无死角。

禁烟区域：

1、医院内所有室内场所，包括门诊大厅、候诊区、候检区、治疗区、电梯、病房、门诊及门诊走廊、检查室、手术家属等候区、实验室、示教室、医护办公室、值班室、会议室、行政后勤各科室等。

2、有天花板的大厅、走廊、楼梯等公众场所。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年7月1日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员 

培训内容：

 戒烟方法  

治疗生理依赖（躯体依赖）：

戒烟药物 治疗心理依赖：

心理支持 其它:

 行为疗法等  

烟草依赖最佳方案：

药物和行为治疗结合 烟草依赖的药物治疗 尼古丁替代治疗 （NRT）1长效1-3 贴片 短效1-3  

咀嚼制剂、 吸入剂、鼻喷雾 、舌下含片 抗抑郁药物4  

盐酸安非他酮4 、去甲替林、尼古丁乙酰胆碱受体部分激动剂、酒石酸伐尼克兰 、戒烟效果优于安非他酮5－ 走出吸烟认识的误区 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病，烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小，吸烟能减肥，戒烟会增加体重，我吸烟多年也没有健康问题，SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS，戒烟干预措施， 望戒烟阶段会不时有吸烟的冲动  ，要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟，可能再次吸烟的危险情况包括：

 当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时；心情抑郁时；外出饮酒时；戒 烟者看到有人正在吸烟时。

 对面临的挑战要有思想准备 戒断症状与心理依赖，选择适当的戒烟方法“逐渐减量法”与“突然停止法”，推荐后者，签一份戒烟协议，给自己一些适当的奖励，控制持续的吸烟欲望 改变行为类型：

要求：

1、队员在日常生活中要尽量改掉抽烟的习惯，清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等改善环境。

2、扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者。

3、在工作中继续做到全院禁烟，无死角，把培训的知识贯穿在工作中去。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年8月5日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安队员 

培训内容：

 对队员进行劝阻吸烟的技巧知识培训 

一、戒烟最难熬的前5天之七项戒烟方法 

  （l）两餐之间喝6－1.8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕  

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

  （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁    

2、过了最初五天可按照下法保持戒烟战果    

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

戒烟后生活的变化 

 如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰„„让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：

8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5%—10%；1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平，所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救”。

这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。

郑州人民医院保安控烟知识培训

培训时间：

2017年9月2日  

培训地点：

地下室  

培训人数：

保安 

培训内容：

加哮喘的发病风险，损害肺功能。

 突出表现为：

●二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

●呼吸二手烟雾即使时间很短，也会马上对心血管系统产生不良影响，从而增加心脏病发作的危险。

●在家中或工作场合接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%～30%，发生肺部疾病的风险提高了20%～30%。

 ●被动吸烟者易患白血病——美国一项研究表明：

与吸烟者生活在一起的非吸烟者患白血病的机会比不与吸烟者共处的人高7倍。

  据WHO估计全球有7亿儿童，接近儿童总数的一半生活在吸烟者家庭里。

美国每年因治疗儿童暴露于烟草所致疾病的花费高达10亿美元。

目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。

比较1984年、1996年、2002年全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。

被动吸烟对妇女的危害 

妇女是被动吸烟的主要受害者，她们大多数不吸烟，但经常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。

表现为：

 ◆导致肺癌、冠心病及血脂异常 ◆丈夫吸烟可导致妻子不孕  ◆对精子的损害会殃及子女◆怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 。

 ◆ 18～45岁家庭被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。

  被动吸烟对儿童的影响 

◆降低了儿童期肺功能成长速度，导致儿童维生素缺乏、影响儿童的非特异性免疫功能。

◆经常处于被动吸烟环境中的儿童的身高、体重等低于无烟环境中的儿童。

◆使患婴儿猝死综合症的危险率增加5～20倍。

◆使婴儿患上呼吸道感染和气管炎的危险率增加37%和45%， ◆引起婴幼儿支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险。

 ◆使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重。

 控烟干预 

国际控烟大趋势：

建立社会屏障、保障人民健康。

最有力的措施：

国家立法。

2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施细则》对公共场所禁烟做了明确规定。

要求：

1、队员在工作中尽职尽责，把劝烟工作落实到实处。

2、在工作中要文明用语。

3、劝烟过程中要把配备的烟灰缸，切实的用上。