羽毛球校本课程实施方案.docx

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羽毛球校本课程实施方案

千庄小学羽毛球校本课程实施方案

一、指导思想

羽毛球运动是学生非常喜欢的体育活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢的品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和适应社会的能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

为激发学生的运动的兴趣，提高学生羽毛球的基本技能，特制定活动实施方案。

二、活动安排

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、活动任务

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法，发球，接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

四、活动时间

每周星期五下午第2节课后。

五、指导教师

王强

六、活动地点

学校羽毛球场。

七、活动安排

1、首次活动前将学生分组，指定一名组长，负责器械的安排、点名，配合教师实施管理。

2、每周安排一名学生管理好活动器械，以保证活动正常开展。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置比赛场地，每次活动安排几组学生示范比赛。

4、教师要安排阶段性男女生对抗赛，高手对抗赛等。

八、活动要求

学生训练的内容、形式，要求多样化，各种训练手段尽量和游戏相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。

本学期通过每周一次的训练活动，使学生基本掌握羽毛球的击球要领。

由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有。

本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习，，接发球练习和移动练习。

在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生从练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形成羽毛球的教学模式。

九、安全措施

1、教师要准时到规定场地等候学生，并做好活动前点名，活动后集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、分组活动时，教师一定要在场，巡视监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理。

3、活动前做活动操，为激烈比赛做准备，避免运动受伤。

千庄小学羽毛球校本课程教案

教学过程

（一）

课题

认识场地

学习握拍技术

教学目标

认识熟悉场地，知道正确的握拍手势。

培养学生练习中的思维能力。

教学重难点

重点：

掌握正、反手握拍的正确手势。

难点：

转拍动作的掌握和正、反手手势的交替瞬间动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一、准备部分

1、集合队伍2、师生互相问好3、布置课堂任务4、准备活动。

二、学习握拍

1、讲解场地分类，熟悉场地。

2、示范正、反手握拍动作。

3、调整握拍练习

（1）正手口令：

转拍---正手握拍。

在以上基础上建立调整握拍能力，先让学生用握拍的手转动拍柄，用眼睛看着握拍的手，听到老师喊停时，立即有意识的调整还原成正手握拍。

练习内容：

正手体前握拍练习。

每组10次，二组。

（2）正手身后握拍练习

在

（1）的基础上，要求不用眼看，转动完全自身本体感觉去完成。

练习内容：

正手身后握拍练习。

每组10次，二组

（3）反手握拍练习

练习内容：

反手体前、身后握拍练习。

每组10次，二组

（4）转拍---正手—反手混合。

在熟悉前两者的情况下，将两者结合练习，在练习中及时纠正错误。

练习内容：

正、反手混合握拍练习。

每组10次，二组

要求：

握拍一定要调整到位。

三、结束部分

1、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

2、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

3、宣布下课。

教学过程

（二）

课题

学习发高远球技术

教学目标

能用手腕动作进行高远球技术练习。

教学重难点

重点：

掌握正、反手握拍的正确手势。

难点：

熟练运用手腕动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

四、准备部分

2、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

五、学习发高远球技术

4、教师讲解示范网前勾球的动作技术要领。

5、请学生配合发高远球动作。

6、学生集体持拍进行手腕动作练习。

要求：

握拍一定要调整到位。

六、结束部分

4、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

5、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

6、宣布下课。

教学过程（三）

课题

学习放网前并初步学习勾球

教学目标

能用手腕动作进行勾球技术练习。

教学重难点

重点：

掌握正、反手握拍的正确手势。

难点：

熟练运用手腕动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

七、准备部分

3、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

八、学习放网前并初步学习勾球

7、讲解示范发高远球的动作技术要领。

8、请学生配合发高远球动作。

9、集体进行徒手模仿练习。

10、分组进行打高远球练习。

要求：

握拍一定要调整到位。

九、结束部分

7、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

8、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

9、宣布下课。

教学过程（五）

课题

学习挑高球

教学目标

能运用手臂和身体姿势的调整来进行挑高球的技术练习。

教学重难点

重点：

能做出正确手势和身体姿势。

难点：

手腕向上挑球动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十、准备部分

4、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

一十一、复习发高远球技术

11、复习发高远球的动作技术要领。

12、分组对打高远球练习。

要求：

握拍一定要调整到位。

一十二、学习挑高球

1、教师示范挑高球挥拍动作并讲解动作要领。

2、学生集体持拍练习挑高球的挥拍动作练习。

3、分组练习挑高球技术（一抛一击）。

要求：

掌握手腕的动作。

四、结束部分

10、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

11、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

12、宣布下课。

教学过程（六）

课题

学习正手对角线挑球及反手挑球

教学目标

能运用手腕的位置调整来进行挑球的技术练习。

发展学生的手腕力量和控制球的能力。

教学重难点

重点：

能做出正确手势，步伐到位。

难点：

手腕向上挑球动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十三、准备部分

5、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

一十四、复习高远球挥拍并练习打高远球。

13、集体复习高远球的挥拍动作技术要领。

14、分组练习打高远球的动作。

15、分组练习打高远球

要求：

握拍一定要调整到位。

三、学习正手对角线挑球及反手挑球

1、教师示范挑球挥拍动作并讲解动作要领。

2、学生集体持拍练习挑球的挥拍动作练习。

3、分组练习正、反手挑球技术。

要求：

掌握手腕的动作。

四、结束部分

13、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

14、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

15、宣布下课。

教学过程（七）

课题

学习步伐

教学目标

能运用手腕的位置调整来进行挑球的技术练习。

发展学生的手腕力量和控制球的能力。

教学重难点

重点：

能做出正确手势，步伐到位。

难点：

手腕向上挑球动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十五、准备部分

6、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

二、复习正手对角线挑球及反手挑球。

16、集体复习正反手挑球的挥拍动作技术要领。

2、学生集体练习手腕动作。

3、分组练习正、反手挑球技术（一挑一接）

要求：

握拍一定要调整到位，保持身体协调有力。

三、学习步伐

1、教师示范基本步伐动作并讲解动作要领。

2、集体练习基本步伐。

3、分组练习正反手接球步伐动作。

要求：

初步掌握羽毛球的步伐动作。

四、结束部分

16、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

17、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

教学过程（八）

课题

初步学习吊球技术

进一步学习步伐即后场步伐。

教学目标

能运用手腕的灵活转动来控制球的落点。

培养学生的身体灵活性和控球能力。

教学重难点

重点：

能做到步伐动作到位。

难点：

运用手腕的动作来控制球的落点。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十六、准备部分

7、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

二、初步学习吊球技术

17、集体复习正反手挑球的挥拍动作技术要领。

2、教师示范、讲解吊球的技术动作要求及注意事项。

3、分组练习正、反手吊球技术（一吊一接）

要求：

正确运用手腕的力量，保持身体协调性。

三、进一步学习步伐即后场步伐

1、教师示范后场步伐动作并讲解动作要领。

2、集体练习基本步伐。

3、分组练习后场步伐。

要求：

进一步掌握羽毛球的步法动作。

四、结束部分

18、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

19、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

20、宣布下课。

教学过程（九）

课题

进一步强化高远球挥拍动作的规范性

对打高远球

教学目标

能运用手腕的位置调整进行挑球技术练习。

发展学生的手腕力量和控球能力。

教学重难点

重点：

能做出正确的手势步伐动作到位。

难点：

手腕向上挑球动作。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十七、准备部分

8、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

二、进一步强化高远球挥拍动作的规范性

18、集体练习手腕动作，复习正反手打高远球的挥拍动作。

2、集体进行正反手挥拍动作练习（持拍），教师巡视指导。

3、强化挥拍的顺序和击球时间。

要求：

身体协调有力。

三、对打高远球

1、教师组织学生分组进行一抛一接打高远球练习。

2、组织学生分组进行对打高远球练习。

3、组织学生分组练习正反手打高远球动作。

要求：

进一步掌握打高远球的技术动作。

四、结束部分

21、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

22、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

23、宣布下课。

教学过程（十）

课题

复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。

初步学习网前动作即勾球

教学目标

能运用手腕的力量进行吊球技术练习。

发展学生的手腕力量和控球能力。

教学重难点

重点：

能做出正确的手势步伐动作到位。

难点：

运用手腕力量控制击球速度和改变球的方向。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十八、准备部分

9、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

二、复习吊球

19、集体进行手腕力量训练。

2、集体复习正反手吊球动作。

3、分组进行正反手吊球练习。

要求：

手腕的力量要到位，保持身体协调有力。

三、初步学习网前动作即勾球

1、教师示范基本步法和勾球动作，并讲解动作要领。

2、集体复习基本步法。

3、组织学生分组练习勾球动作。

要求：

初步掌握羽毛球的勾球动作。

四、结束部分

24、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

25、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

26、宣布下课。

教学过程（十二）

课题

练习网前多球，提高学生的网前技术。

素质练习即场地移动。

教学目标

能运用熟练的上网步伐，击出有质量的上网球。

。

发展学生的控球能力和身体的灵活性。

教学重难点

重点：

能做出正确的手势步伐动作到位。

难点：

步伐正确，移动迅速。

教具

羽毛球、羽毛球拍、球网

课前学生准备

带好羽毛球拍、穿好运动服装和运动鞋。

教学过程

一十九、准备部分

10、集合队伍

2、师生互相问好

3、布置课堂任务

4、准备活动。

二、练习网前多球

20、集体复习正反手挑球挥拍动作。

2、集体练习击打上网球。

3、分组进行上网练习。

30球轮换

要求：

进一步提高学生的网前技术。

三、素质练习

1、集体练习基本步法。

2、组织学生分组分场地练习移动步伐。

3、分组进行步伐练习。

（一对一）

要求：

熟练做出前后移动步伐。

四、结束部分

27、放松：

带领学生进行手腕前臂的放松练习。

28、小结：

教师对本节课的情况进行总结，对学生的学习态度，学习状况给予肯定。

29、宣布下课。