大学生职业规划.docx
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大学生职业规划
大学生学业规划与职业指导
编者：
张晓贝
河北农业大学
关于《大学生学业规划与职业指导》
第一篇职业生涯
第一章就业形势与学业指导（2学时）
第二章职业生涯规划基础（2学时）
第三章职业生涯规划的制定与管理（2学时）
第二篇大学生创业教育
第四章创业认知（2学时）
第五章创业项目与创业方案（2学时）
第六章创业实践（2学时）
第七章初创企业管理与创业风险（2学时）
第八章创业成功与失败案例分析（2学时）
第三篇求职与择业指导
第九章就业政策解读（2学时）
第十一章求职与择业方略（2学时）
第十二章求职心理调试（2学时）
第四篇走向职场
第十三章组织与入职准备
第十四章职场新人
第十五章职场维权（2学时）
聊城大学“大一新生最关心的十大问题”
1、将来的就业问题，未来的前途和出路。
2、如何搞好专业学习，顺利通过专业考试和过级。
3、如何提高人际交往能力，处理好和同学之间的关系。
4、如何使大学生活过的有意义，真正提高自身素质。
5、如何选择参加课外活动，处理好学业和参加活动之间的关系。
6、如何做好考研方面的准备。
7、贫困生如何申请助学贷款、勤工助学岗。
8、加入学生会或社团，是否影响学习、对以后人生有什么影响？
9、拥有良好的学习和休息环境，杜绝宿舍推销等不良现象。
10、就餐问题。
第一章就业形势与学业指导
⏹教学目的：
唤醒新生潜在的职业意识，帮助新生从中学的“求知目标”导向转到大学的“求职目标”导向上来。
通过了解就业形势，明确肩负的责任，激发学习热情，为未来职业早准备。
⏹主要内容：
1、大学与中学学习目的、方法等方面差异；
2、职业与学业的关系；
3、当前就业形势分析：
4、基于职业的知识与能力准备
大学学习特点
1、从教育的性质上看，大学教学具有明确的职业倾向性。
中学是不定向的普通教育，又称基础教育。
它的主要任务是为学生继续升学或一般就业而传授科学文化的多种基础知识。
大学是建立在普通教育的基础上的定向专业教育。
主要任务是培养有独立工作能力的专门人才，它向学生传授各种专业知识和专门技能。
2、从教育的内容上看，大学教学着重实践、技能和创造性思维能力的培养。
中学是没有方向的多科性的基础教育，课程门类不多，教学内容处在同一层次上，教材侧重叙述现成结论，学生以接受知识为主。
大学是有方向的高等教育，因此课程门类很多，除了公共基础课外，还有专业课、选修课、专题讲座等。
大学的教学内容在深度、广度上大大提高。
大学教材理论性、实践性强。
学生不但要接受知识，而且要着重技能和创造性思维能力的培养。
3、从教育形式或教学方法上看，大学教学注重于实际密切结合。
由于大学教育内容在深度、广度上大大提高，大学老师授课具有快、精、引等特点。
此外，大学生还要参加一定的专业实践和社会实践，通过实践、实习、调研和搞设计、写论文等方式，独自钻研问题，开展科学研究。
4、从教育前沿上看，大学教学具有一定的科研内容。
大学教学常常结合科研进行，以强化学生对知识的掌握和运用。
通过科学研究活动，能使大学生巩固和深化所学知识，提高科研技能，推动思维发展
大学教育目标和方法
大学教育目标的特点
学习环境的社会性，学习任务的专业性
学习内容的定向性，学习方式的独立性
学习方向的探索性。
必须处理好四个有机统一
基础课与专业课有机统一，知识与技能有机统一
理论与实践的有机统一，继承与创新的有机统一
学业与就业的关系
学业是指学生在学习期间应该在德智体方面提升自己的诸多因素，不仅包括专业学习，更包括道德培养、技能掌握、素质提高等方面。
学业是就业、职业、事业发展基石。
学业不好，就不能就业。
就业是联结学业和职业与事业的桥梁，是他们的关节点。
一方面，了解就业，就会提高自觉性，促进学业进步；另一方面，顺利实现了就业，就为职业和事业的成功奠定基础。
为了成就事业，就要顺利就业。
而为了顺利就业，就要搞好学业。
“预就业”
温大瓯江学院提出的“预就业”概念，就是要把就业教育贯穿于大学四年——学生在大一时，就要对自身有一个较为清晰的职业定位，从而在四年的大学生活中，进行有目的的学习，并把自己培养成社会需要的人才。
“当前的就业形势要求大学生必须转变观念，尽早树立就业意识，以就业促学业，以就业促发展。
”
“‘预就业’制度的实施能让学生明确目标，提高就业能力，如果一名学生仅把自己当成学生，只为获得一张文凭而读书，那么，四年之后他可能仍旧是一名学生。
但是，如果他们把今天的自己当成一名‘预就业者’，明确为自己的未来而读书，那么，四年之后，他就可能拥有一份自己喜欢的工作。
”
当前的就业形势和发展趋势
⏹就业问题是近些年来人们关注的热点问题。
⏹在去年全国两会期间“人民网”所作的调查中，就业问题以21245票的得票数在“两会热词”榜上排名第7。
⏹在人民网的调查中，70%的网友认为，“当前的就业形势依然严峻”；
⏹“在当前就业形势下，受影响最大的群体是哪一个？
”50%以上的网友认为，是“应届毕业生”，约20%的网友认为，是“下岗待业工人”，约10%的网友认为是“农民工”。
对“十二五”时期就业形势和面临问题的基本判断
国务院发展研究中心社会发展研究部部长葛延风一、“十二五”时期的就业总量矛盾可能会明显缓解
1、劳动力的总供给压力有明显的缓解趋势
15-64岁劳动年龄的人口增量将逐年下降,“十二五”末期可能出现拐点。
新增劳动力的数量将出现比较明显的持续下降。
2000年以来劳动参与率在逐渐下降,主要原因高等教育及职业教育招生数量的增加,使越来越多的人退出或推迟进入劳动力市场。
2、经济增长对增加就业依然有较强的拉动
“十二五”时期年均GDP增长不低于7%，就业的总量压力就不会超过2007年和2008年。
我国每1%的GDP增长可拉动大约80万~100万人就业。
二、“十二五”时期,就业结构调整压力会非常大,供求不匹配的问题会非常突出
1、不同产业间的结构调整压力会进一步凸显
一是出口导向的劳动密集型加工产业对就业增长的贡献可能会明显下降,甚至不排除就业岗位萎缩的可能。
二是受环境保护、节能减排压力的影响,部分高能耗、高污染行业发展将会受到制约,相关领域的就业也会受到影响。
新增就业预计将主要集中在三个领域:
1）随着国内产业升级、国内外经济合作增加、人口向城市的聚集以及居民收入增长,生产服务和生活服务业会进一步发展,并成为新增就业的主要领域。
2）高新技术产业、较高技术含量的制造业以及环保、能源产业等会有较快发展。
这些产业会带动相关生产性服务业的发展,进而对就业产生贡献。
3）随着政府公共服务的强化,教育、卫生、文化等公共服务领域的就业也会稳定增长。
2、新增就业机会集中于东部沿海地区和大城市的格局可能会发生变化
受产业升级和劳动力成本上升的影响,过去对就业增长贡献特别大的长三角、
珠三角以及京津地区,劳动密集型产业的逐步退出难以避免,对高技能人才以及
服务业劳动力的需求可能继续保持旺盛。
随着产业转移和经济振兴,以重庆、成都为中心的西南经济圈,以郑州、武汉、
长沙为中心的中部经济圈,劳动力需求潜力巨大,并会逐步成为就业的主要区域。
大城市过高的生活成本、企业运营成本,会使部分产业逐步向一些省会城市、
较大的地级市及基础条件好的县级市转移，二三线城市对就业的贡献会增加。
3、人力资源供需结构之间的矛盾仍会很突出
随着国内产业结构调整和产业升级,对高层次人才、技能型人才的需求会越来
越高。
服务业的进一步发展也对人力资源供给提出了新的要求。
相比之下，人
力资源的供给结构与实际需求之间还存在较大差距。
三、流动就业会出现一些新特点，
四、就业质量问题和劳资关系矛盾不容忽视
五、劳动力市场分割问题应给予特别关注
六、特殊群体的就业问题值得高度关注
1、大学生就业压力会更加突出
“十二五”时期,每年将有600万以上的大学毕业生进入劳动力市场。
高校毕业生已经逐步成为新增就业的主体。
加之新增和往届生,其就业压力会越来越大。
大学生就业之所以成为社会普遍关注的问题,
1）因为很多就业岗位不稳定、劳动关系不规范、劳动报酬偏低。
对个人来讲,
教育投资回报率过低;
2）相当多专业设置随意性大、教学内容难以适应市场需求。
3）少数进入机关事业单位、国有企业的大学毕业生,与其他人在职业稳定性、薪酬、社会保障待遇上的巨大差距,必然带来攀比和不满。
公务员考试热
2012年报考公务员情况
截至10月24日24时，共有123.4万人通过2012年国考资格审查。
2010年和2011年的国考中，最终通过资格审查人数分别为144.3万和141.5万人。
虽然2012年国考将计划招考17941人，较前两年多，但无论是报考总人数还是单个职位热度，2012年国考首次实现“双降”。
整体职位平均竞争比例为65.5：
1；
超过1000：
1的职位共有37个，竞争比超过3000：
1的有3个职位。
国家民族事务委员会“民族理论政策研究室科研管理处主任科员及以下”一职，3619：
1。
去年最高竞争比例均超过4000：
1。
基于职业的知识与能力准备
⏹面对严峻的就业市场，企业需要什么样的毕业生？
我们应该做好哪些准备呢？
下面看一组资料：
⏹1、“中山大学人文社会科学重点课题《中山大学毕业生社会评价》”的2组数据：
⏹1）用人单位在招聘毕业生是考虑的因素
⏹2）用人单位对高校培养学生的建议
⏹2、新东方学校董事长俞敏洪一段演讲词
⏹3、中国人事科学研究院研究员罗双平研究成
新东方学校董事长俞敏洪
⏹从综合素质来说，我讲五点素质在我心目中的排位。
如果你到我这里来工作，在专业知识过硬的前提下，五种素质的排位是：
⏹第一，诚恳和诚信。
也就说你这个人看上去是可靠的，同时行动上必须也是可靠的。
⏹第二，要踏实。
诚恳和诚信不意味着踏实，我发现很多诚恳、有诚信的大学生最后很浮躁。
浮躁就会有问题，你一浮躁，重任就不会交到你的手里。
⏹第三是沟通能力。
我发现很多人很有才能，但是一到办公室以后就把办公室弄得乌烟瘴气，原因是他们缺乏沟通能力，还瞧不起人。
⏹第四是创新能力。
你能够提出新思想、新主意，让大家感觉到你想到的东西别人还没有想到，同时别人觉得你想到的东西有价值，那么你的位置就会上升。
⏹最后一种素质是无私。
为什么无私放在最后，是因为我觉得每个人都有私心，关键是要把私心限制在大家可以接受的范围之内，同时最好通过利他的方式表现出来。
人生自我失败的主要原因
中国人事科学研究院研究员罗双平研究分析认为：
一、无正确目标
二、选错职业
三、自满自足固步自封
四、行动不够
五、应变能力差（切记：
煮熟青蛙的教训！
）
六、不能正确对待他人的评价
七、目中无人不善合作、人际关系不佳
八、心胸狭窄强求公平
九、身体不佳
十、自信心不足
第一种：
没有雄心壮志
第二种：
害怕冒险与失败
第三种：
随众附和、怕“显眼”、惧怕他人的议论
第四种：
失败强调外因
第五种：
自惭形秽
第七种：
喜欢恐吓自己
基于职业的知识与能力准备
一、合理的知识结构
1、基础知识
著名数学家苏步青教授说：
“大学教育的根本点是扩大学生知识面，把基础知识的面拓得尽可能宽一点，这样学生就有了后劲。
”
包括自然科学知识、社会科学知识和人文科学知识的宽厚广博的基础知识储备。
我校按大类招生目的，一是厚基础，二是就是满足学生的兴趣
求职者无论要选择何种职业，也不管要向哪个专业方向发展，都少不了宽厚扎实的基础知识。
随着经济的高速发展，社会的产业、行业、职业结构调整的速度必然加快，求职者在择业、就业上已不可能再是“从一而终”，职业岗位随时变动的状况不可避免，要适应这种变化，必须靠扎实的基础知识。
2、专业知识
专业知识是知识结构的核心部分，也是科技人才知识结构的特色所在。
对自己所要从事的专业知识和技术要有一定的深度、一定的范围，同时要有质和量的要求；
对基础知识、基础理论、基本技能，必须要掌握；
“师傅领进门，修行在个人”的基础。
对学科历史和现状、国内外最新信息等要有一定了解；
对与其专业邻近领域的知识也要有所了解和熟悉；善于将其所学专业知识领域与其他相关知识领域紧密结合起来。
3、应用知识
是指计算机应用及相关学科应用技术方面的知识。
计算机应用已普及到社会的各个领域，成为现代人必须具备的技术手段，所以，计算机应用方面的知识对求职者来讲是必须具备的。
不掌握这些应用技术是不可能在专业学科上有所建树的，也不可能适应实际工作的需要。
比如，UG、PRO-E等。
因此，掌握计算机等方面的应用技术和有关学科的应用技术是时代对求职者的求。
除此以外，还需要掌握一定的管理知识。
4、其它
二、实践能力
即运用专业知识解决实际问题的能力。
很多行业注重的是实际操作能力。
任何用人单位的领导都希望新招聘来的职员能立即上岗。
这样就可以省去一大笔培训资金和培训时间，减少单位的开销。
如果在求职时应聘者具备极强的实际操作能力，就意味着给自己增加获得该职位的几率。
三、表达能力
表达能力是指运用语言、文字阐明自己的观点，抒发思想情感的能力。
这种能力是人们之间交往的基本能力。
譬如工作计划、年终总结、调查报告、文件起草、写说明书、推销产品等，无不需要表达能力。
遗憾的是，许多求职者在这些方面尚有欠缺，如不敢与陌生人讲话，公众面前讲话脸红心跳、语无伦次，私下却高谈阔论。
四、适应能力
现实生活常常不尽如人意，而求职者却往往容易忽视适应社会的前提，适应社会的意识和能力不是很强，面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪。
求职者只有注意培养自己适应社会的能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。
对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。
五、创新能力
2011年5月胡锦涛在清华百年校庆的讲话给大学生提了三点希望：
第一、希望同学们把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来。
第二、希望同学们把创新思维和社会实践紧密结合起来。
第三、希望同学们把全面发展和个性发展紧密结合起来。
以美国创新指数１００为计，中国创新指数为５７．９，在全球４０个科技实力较强国家中，排名第２１位。
美国、瑞士、韩国和日本分居第一至四位。
创新能力包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细微的观察力，大胆设想、勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等等。
要自觉地培养这些能力，为走上工作岗位后创造性地工作打下扎实的基础。
2010年大学生工程训练竞赛题目
⏹给定一重力势能，根据能量转换原理，设计一种可将该重力势能转换为机械能并可用来驱动小车行走的装置。
该自行小车在前行时能够自动避开赛道上设置的障碍物（每间隔1米，放置一个直径20mm、高200mm的弹性障碍圆棒）。
以小车前行距离的远近、以及避开障碍的多少来综合评定成绩。
六、人际沟通能力
美国著名成人教育专家戴尔•卡内基曾这样认为：
现代人事业的成功15%取决于专业，85%靠人际关系。
我们姑且不论这一表述的准确性如何，但人际关系的重要性确实是显而易见的。
人际交往能力就是与他人相处的能力。
求职者步入社会后，要与各种各样的人打交道。
因此在大学四年里，我们一定要提升自己的沟通技巧、人际能力，团结协作能力。
狂妄自大、不善合作：
居高临下、目中无人、我行我素
主观太强、固执己见：
认为自己正确，听不进不同意见
心胸狭窄、强调公平：
斤斤计较，抱怨牢骚、嫉妒他人
心直口快、不讲艺术：
不考虑对方感受，好心也会伤人
七、终身学习能力
1970年，联合国教科文组织对七十多篇关于世界教育形势和改革的论文进行了研究，起草了报告《学会生存》。
该报告阐述了经济科技发展和市场竞争对个体智力、技能的挑战，并鲜明地提出“终身教育是有效的对策”的观点，时至今日还被人们所接受。
所谓终身学习能力，不仅表现在学生走进社会以后具备获得新知识的能力，而且表现在对文献、资料过硬的查阅和检索能力、对信息的搜集、处理能力，对中外文较强的阅读能力和语言交流能力，敏锐的逻辑思辨能力等。
终身学习能力是求职者离开学校走向社会后的基本生存能力，是个人职业能力的重要组成部分。
八、责任大局意识
德国大众汽车公司认为：
“没有人能够想当然地‘保有’一份好工作，而要靠自己的责任感去争取一份好工作！
”。
他们认为没有比员工的责任心所产生的力量更能使企业具有竞争力的了。
企业青睐具备强烈责任心的员工作为一个一流的员工。
以老板的心态对待工作，不做雇员，做企业的主人，维护企业的形象。
沃尔玛集团要求每一位员工都必须“无条件服从”。
服从实际就是大局意识，那些懂得无条件服从的员工，才能得到企业的认可与重用。
不可擅自歪曲更改上级的决定。
第二章职业生涯规划概述
教学目的
帮助学生初步建立职业意识，引导学生憧憬未来职业和职业目标，了解什么是职业生涯规划，怎样进行职业生涯规划、职业生涯规划的作用和现实意义。
1、职业生涯规划的概念、特点和分类
2、职业生涯规划基础知识
3、职业生涯规划的意义
关于职业生涯
⏹学业生涯是职业生涯的一个阶段，是职业生涯的准备阶段。
⏹职业生涯规划美国，1908年弗兰克.帕森斯的在波士顿成立了职业局。
城镇化开始。
⏹在西方国家由学校承担的系统的生涯辅导和职业教育。
学生进入大学后，已清楚了自己要从事什么样的职业，为实现这一目标需要怎样安排自己的学习生活。
⏹1916年清华大学校长周济梅开始指导学生择业，1920年中华职业教育社设立了职业指导部。
⏹在90年代中期前，在教育体系中没有职业规划和辅导内容的设置。
⏹九十年代初，就业实行“双向选择”、“自主择业”。
1995年国家教委下发“关于在高等学校开设就业指导选修的通知”，开设了类似于职业生涯指导的课程，但形式和内容侧重于应付面试指导和技巧。
⏹2008年，我校开设本门课程，其目的是“重视职业生涯规划，认清自身特点和兴趣，学会准确定位，结合社会需要，实现成功人生”。
当前大学生对职业生涯规划重视程度
接受过系统职业生涯规划服务的仅有5%；
了解自己个性、兴趣、和能力的人有12%
清楚自己职业发展将面临的优势劣势的为18%；
清楚自己知道想要从事的职业的占6%；
当面临职业选择和职业困惑时，寻求置业咨询机构的仅有10%。
通过对大四学生进行过求职准备情况的调查，呈现出几个明显倾向：
第一，在职业能力的自我评估上，大学生存在高估或低估的倾向；
第二，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；
第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。
职业生涯规划的概念、特点和分类
职业生涯：
一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的职业经历。
它是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。
也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
职业生涯规划：
个人根据对自己的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。
是通过规划手段来找到适合自己的职业过程。
职业生涯规划的特点
1、阶段性：
划分若干个阶段，并设立明确目标和相应计划。
⏹一是职业准备阶段：
0～18岁，其任务是职业想象力，评估不同的职业，选择第一份工作，接受必需的教育；
⏹二是进入组织（学校）阶段：
18～25岁，其任务是在一个理想的组织中获得一份工作或学到足够的知识、技能、信息以后，选择一份合适的工作；
⏹三是职业生涯初期阶段：
25～40岁，其主要任务是学习职业技术，提高工作能力，学习组织规范，学会协作与共处，逐步适应职业与组织，期望未来职业成功；
⏹四是职业生涯中期阶段：
40～55岁，其主要任务是对早期职业生涯重新评估，强化或转变职业理想，对中年生活做适当选择；
⏹五是职业生涯后期阶段：
55岁至退休，主要任务是继续保持职业成就，维持自尊，准备光荣引退。
其特点是调整心态，做好退休后的打算。
2、继承性：
围绕某一主线一直走下去，避免“见异思迁、这山看着那山高”。
杨澜：
阳光媒体投资控股有限公司主席，1990年北京外国语大学；1994年美国哥伦比亚大学；1998年加入凤凰卫视《杨澜工作室》；1999年担任阳光媒体投资董事主席。
在百富榜中，去年仅列第250名的吴征杨澜夫妇，今年迅速蹿升到了第149名，资产也由2009年的40亿元猛增75%，达到70亿元。
3、相关性：
准确认识性格特征、知识技能储备，社会环境、职业环境
4、意志性：
切记遇到困难逃避、退缩，甚至放弃。
史玉柱，安徽人。
研究生毕业后1989年“下海”，在深圳研究开发M6401桌面中文电脑软件，获得成功。
1992年成立巨人高科技集团，注册资金 1.19亿元，被1995年7月号《福布斯》列为中国大陆富豪的第8位，而且是惟一高科技起家的企业家。
从巨人汉卡到巨人大厦，从脑白金到黄金搭档，史玉柱玩了一场大翻盘，史玉柱无疑是具有传奇色彩的创业者之一。
从一穷二白的创业青年，到全国排名第八的亿万富豪，再到负债两个多亿的“全国最穷的人”，再到身家数十亿的资本家，史玉柱演绎的真实故事，情节之丰富、命运之跌宕，超乎财经小说的想象发挥。
在民营企业家命运沉浮变幻的序列中，史玉柱再次崛起的故事，突显出“执著与毅力”的魅力与价值。
2001年，史玉柱当选“CCTV中国经济年度人物”。
职业生涯规划的主要内容（要素）及相互关系
职业生涯规划=知己+知彼+抉择
知彼
政治环境
经济环境
组织环境
组织环境战略
晋升发展机会
人力资源需求
知己
气质
性格
兴趣
智能
特长
情商
价值观
抉择
职业抉择
目标抉择
路径抉择
行动措施
职业生涯阶段的分类
短期规划：
2年内的规划。
任务：
熟悉公司规则、融入企业文化、与同事领导沟通建立良好的人际氛围。
中期规划：
2年至5年内。
任务：
最常用的一种职业生涯规划。
如成为一门部门领导，以及为此该做成绩和培训等。
长期规划：
5年至10年内。
任务：
主要是设定较长远的目标。
如，副总、副教授、副处长等应该采取的措施。
人生规划：
求学阶段的学业规划至退休后的生活规划。
设定整个人生规划的发展目标和阶梯。
职业生涯规划基础知识
1、职业的概念
对于职业的涵义，不同的专家学者有不同的表述。
1）美国社会学家塞尔兹：
职业是一个人为不断取得个人收入而连续从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。
2）日本劳动问题专家保谷六郎：
职业是有劳动能力人，为生活所得而发挥个人能力，向社会做贡献的连续活动。
3）中国人事科学研究院罗双平研究员：
职业是指人们从事相对稳定的、有收入的社会性的专门类别的工作。
4）毕业于台湾淡江大学，现为美
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