羽毛球教学教案全集.doc
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第1次授课
教学内容
1.介绍羽毛球场地、器材
2.学习正反手握拍法
课的任务
1.使学生了解羽毛球运动、羽毛球场地及器材
2.学习羽毛球的握拍
3.通过以上的学习，树立学生对羽毛球技术学习的信心
教学重点
正确的正反手握拍
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一：
开始部分5’~10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名、自我介绍
（二）简介本学期羽毛球选项课计划安排：
二：
准备部分：
20’~25’
（一）成两路纵队绕场地慢跑400米
（二）行进间体操与柔韧性练习
（三）专项练习：
十字跳20秒一组
弓步交替跑20秒一组
三：
基本部分50’~~60’
（一）简介羽毛球运动的发展状况
1.起源与演变、讲解
2.近代国际羽毛球运动发展状况
3.我国羽毛球发展状况
（二）羽毛球运动对人体健康的影响
1.特点
2.如何打好羽毛球
3.练习要求：
“模仿练习”方针。
（三）介绍场地与器材（见下图）
教
学
内
容
与
组
织
教
法
（四）学习正反手握拍法
正手握拍的动作要领：
握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。
再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。
小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上（图一）。
图一图二
反手握拍的动作要领：
反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左方向转），拇指前内側部位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指、小指并拢。
通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙，这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用（图二）。
组织教法：
1.教师示范、讲解。
2.学生模仿、试握、教师纠正、检查。
3.熟练球性练习、颠球练习等等。
4.对于握拳法的握拍给与纠正。
要求：
在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
结
束
部
分
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
第2次授课
教学内容
1.复习正手、反手握拍法
2.学习正手击高远球技术
课的任务
1.通过学习，使学生掌握正、反手握拍法及正手击高远球技术
2.发展学生柔韧性及灵活性
3.培养学生勇于拼搏、勤于动脑的精神
教学重点
击球动作“顶肘、闪腕”动作练习
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一：
开始部分5’~10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名
（二）简介本次课内容
二：
准备部分：
20’~25’
（一）成两路纵队绕场地慢跑400米
（二）行进间体操与柔韧性练习
（三）专项准备活动
1.握拍法练习：
正反手轮换握法
2.两手握拍柔韧性练习
三：
基本部分50’~~60
（一）复习正手、反手握拍法
动作要领同上次课
组织教法：
呈体操队型站位，练习握拍，老师纠正
（二）学习正手击高远球技术
正手击高远球动作要领：
击球前的准备动作要领：
首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。
击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。
击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。
与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。
如下图：
教
学
内
容
与
组
织
教
法
特点：
1.主动性强、击球力量大，是羽毛球技术当中基础的重点
2教师示范、领做、挥拍练习
要求：
以肩为轴、大臂带动小臂快速向前方甩动手腕，在手臂深知的最高点半场对半场一对一练习，教师检查纠正
易犯错误及纠正方法：
1.击球点选择不当，偏前或偏后
2.影响击球发力；
3.用力不当，以肘关节为轴，影响大臂发力，击球没有挥臂，甩腕动作靠“爆发力”把球基础，而是将球推出，全身不协调。
4.加强徒手挥拍练习，强调挥拍轨迹，应该“完整、沉肩、顶肘、闪腕”协调用力。
结
束
部
分
5’
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
第3次授课
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手发高远球技术
3.挥拍练习
课的任务
1.通过学习使学生掌握正手击高远球的技术
2.发展学生的协调能力
3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神
教学重点
以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一：
开始部分5’~10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名
（二）简介本次课内容
二：
准备部分：
20’~25’
（一）一般准备活动：
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
（二）专项准备活动：
1.频率密步15秒两组
2.游戏：
“喊数抱团”持拍持球跑
3.柔韧性挥拍练习
三：
基本部分50’~~60’
1.复习正手击高远球技术练习
要求：
体会由准备---引拍---击球---随前动作的协调用力姿势
关键点：
展胸—顶肘—闪腕
组织教法：
（1）徒手挥拍练习（列队、教师领做）
（2）半场一对一练习（有球）
2.学习正手发高远球技术
（1）示范讲解动作要领：
图一
教
学
内
容
与
组
织
教
法
发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。
当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。
击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
（如图一）
易出现错误：
动作僵硬放球与挥拍配合不当，击球点靠近身体或离身体太远，握拍太紧以致力量发挥不出来，发球后，球拍未顺势向左上放挥动缓冲，而是挥向了右上方。
教法提示：
对个别掌握不好的同学要多做徒手挥拍发球练习，体会动作的连贯性和正确的动作姿势
3.教师检查学生
徒手挥拍击高远球和发球动作练习（每人在教师面前做，及时纠正、辅导）
要求：
由局部看完整动作，有完整动作看局部动作，达到动作的连贯、协调、有力
1
2
3
4
图四种发球的弧线1.高远球2.平高球3.平快球4.网前球
结
束
部
分
5’
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
第4次授课
教学内容
1.复习正手发高远球技术
2.学习头顶击高远球技术
3.后退步法练习
课的任务
1.通过教学生掌握正手击高远球技术
2.发展学生的柔韧性及灵活性
3.培养学生吃苦耐劳的品质
教学重点
在移动中完成引拍动作“早举、高打”
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一：
开始部分5’~10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名
（二）简介本次课内容
二：
准备部分：
20’~25’
（一）一般准备活动
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
（二）专项准备活动
1.发高远球动作徒手挥拍练习组织教法：
呈体操队型站立
2.集中注意力、反应练习
3.熟悉球性、击球练习
三：
基本部分50’~~60
（一）复习正手发高远球技术
组织教法：
两人一组，每人20个~~30个，老师示范、纠正动作
（二）学习头顶击高远球技术
动作要领：
击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。
不同的是头顶击高远球的击球点在左肩上方（因为球是飞向左后角的）。
准备击球时，侧身（左肩对网）稍左后仰。
击球时，大臂带动小臂使球绕过头顶，从左上方向前加速挥动，在用力击球时，注意发挥手腕的爆发力和充分利用蹬地以及收腹的力量。
击球后，左脚在身后着地并立即回蹬，同时右脚前移，重心移至右脚。
如下图：
教
学
内
容
与
组
织
教
法
头顶击高远球
要求：
可运用吊线球教学，使学生体会击球点在左肩上空的感觉，然后通过多球和在场上练习来掌握，也可起跳击球
组织教法：
老师示范、讲解、学生一对一练习
（三）后退步法练习
列队、面向教师，教师领做、辅导
1.正手击球的后退步法——右后场区
2.头顶后退步法
3.反手后退步法左后场区
要求：
站位、站法、起动、回动应按要求去体会和掌握，并在练习中不断摸索这些步法移动的规律，以适应练习和比赛
结
束
部
分
5’
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
第5次授课
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手发网前球技术.
3.介绍正手发平高球、平快球技术
课的任务
1.通过复习、学习正手击高远球、正手发网前球技术，使学生掌握2.发展学生的协调能力3.培养学生善于动脑，刻苦锻炼的品质
教学重点
发球动作的协调用力和动作一致性
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一：
开始部分5’~10’
（一）整队集合，报告人数、教师点名
（二）简介本次课内容
二：
准备部分：
20’~25’
（一）一般准备活动
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
（二）专项准备
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