小学五年级健K康教育全册教案.docx
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小学五年级健K康教育全册教案
五年级上学期健康教育教案
一什么叫健康
教学目标：
让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。
教学重点：
健康的定义。
教学难点：
身体健康，心理健康，社会适应良好。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 板书课题。
二、 阅读课文，观察图文，了解大意。
三、 学习课文。
1、 什么叫健康？
2、 健康包括哪些内容？
（1）身体健康
（2）心理健康
（3）对社会适应良好
（4）道德教育
3、 心理健康的青少年有哪些表现？
4、 心理不健康的青少年有哪些表现？
5、 什么叫健康教育
6、 为什么要开展健康教育？
四、 练习题
1、完全健康的人，应具备（）（）（）（）四个条件。
2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（）。
板书：
一、什么叫健康
身体健康
心理健康
对社会适应良好
道德健康
二、青春期的生理卫生
教学目标：
让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。
教学重点：
让男女同学了解进入青春期的生理变化。
教学难点：
让男女同学掌握青春期的保健方法。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 板书课题。
二、 阅读课文观察图文，了解大意。
三、 学习课文。
1、 学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？
2、 青春前期身体有什么变化？
3、 第一性征是指什么？
4、 男女生第一性征是指什么？
5、 怎样做的青春前期的保健？
四、 总结全文。
板书：
青春前期的生理卫生
心情轻松愉快
青春前期的保健
参加适度的体育
运动与劳动
合理的营养
三、月经期的保健
教学目标：
使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。
教学重点：
让女同学了解月经的生理。
教学难点：
让女同学掌握月经期保健方法。
教学时数：
1课时
教学过程：
一、 讲述女性的生殖器官。
二、 女性进入青春期的变化。
三、 讲述月经的生理过程。
四、 注意月经期的保健。
1、 选用卫生巾
2、 每天温水淋浴
3、 避免过重体力
4、 注意情绪
板书：
保健卫生
适用卫生巾
温水淋浴
避免过重体力
注意情绪
四皮肤的功能与保健
教学目标：
使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。
教学重点：
让学生了解皮肤的功能。
教学难点：
让学生懂得保护皮肤的方法。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 谈话引入课题。
二、 讲述皮肤的基本结构。
三、 讲述皮肤的功能。
1、 接受刺激，产生反应。
2、 调节体温。
3、 分泌和排泄。
四、 讲述皮肤保健措施。
五、 练习题。
1、皮肤的功能有（）。
2、保护皮肤健康的措施是（）。
板书：
皮肤的功能与保健
功能
保健
五、骨骼肌肉功能与保健
教学目标：
使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。
教学重点：
让学生了解骨骼肌肉的功能。
教学难点：
培养学生注意各种活动的正确姿态。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、谈话引入新课。
二、讲述骨骼的组成。
三、认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。
四、认识骨的生长发育。
五、讲述骨骼的肌肉的保健。
1、 适当补充营养。
2、 选择双肩带书包。
3、 不要过早挑重物。
板书：
骨骼肌肉功能与保健
骨骼的组成
骨的基本结构
骨骼的肌肉的保健
六、碘与碘缺乏病
教学目标：
使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。
教学重点：
碘对人体生长发育、智力发育的作用。
教学难点：
掌握预防点缺乏病的方法。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。
二、 认识碘缺乏病的表现形式。
1、 地方性克仃病。
2、 地方性甲状腺肿
三、 了解我国碘缺乏病的状况。
四、 碘缺乏病的预防。
五、 练习题。
人体缺碘会引起：
1、 骨质疏松
2、 甲状腺肿
3、 贫血
4、 感冒
板书：
碘与碘缺乏病
碘缺乏病的表现形式
我国碘缺乏病的状况
碘缺乏病的预防
七、培养良好的情绪
教学目标：
使学生认识培养良好情绪的意义与做法。
教学重点：
让学生了解什么是情绪。
教学难点：
引导学生培养良好稳定的情绪。
教学时数：
1课时
教学过程：
一、 什么是情绪？
二、 明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。
1、 情绪对学生认识发展的影响。
2、 情绪对学生个性的影响
3、 情绪对学生健康的影响。
三、 如何培养良好的稳定的情绪。
四、 完成课后练习题。
五、 总结。
板书：
培养良好的情绪
什么是情绪
良好的稳定的情绪
八、预防食物中毒
教学目标：
使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。
教学重点：
食物中毒的原因与预防方法。
教学难点：
饮食部门要加强食品卫生管理。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 谈话引入新课。
二、 自由读课文，思考。
1、 什么叫食物中毒？
2、 食物中毒有多少类？
3、 食物中毒的症状是怎样的？
三、 小组讨论
食物中毒的预防方法是什么？
四、 完成课后练习题。
五、 总结。
六、 提出要求。
板书：
预防食物中毒
食物中毒
食物中毒有多少类
食物中毒的症状
食物中毒的预防方法
九、 青少年的穿着导向
教学目标：
使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年健康成长。
教学重难点：
使学生建立朴素、大方、适合年龄特点的穿着风格。
教学时数：
1课时。
]教学过程：
一、 谈话引入新课。
二、 阅读课文，观察课文插图，理解图意。
三、 由学生讲述自己喜欢什么样的穿着打扮。
四、 学生讨论。
小学生的衣着风格是什么？
五、 完成课后练习。
六、 练习题：
青少年要建立（）（）（）的穿着风格。
七、 总结。
板书：
青少年的穿着导向
小学生的衣着风格
穿着打扮
十、 烟酒的危害
教学目标：
使学生认识吸烟、酗酒对人体的危害。
教学重点：
吸烟、酗酒对人体的危害。
教学难点：
引导学生抵制吸烟、酗酒的不良行为。
教学时数：
1课时。
教学过程：
一、 谈话导入课题。
二、 生自由读课文，师讲解烟酒对人体的危害。
三、 交流讨论。
1、 香烟中含有哪些有害物质？
2、 吸烟可诱发哪些疾病？
3、 酒精对哪些器官有损害？
4、 小学生如何抵制吸烟、酗酒的不良行为。
四、 总结。
板书：
烟酒的危害
烟酒对人体的危害
如何抵制吸烟、酗酒的不良行为
五年级健康教育下册
1、保护声带
教学目的要求
1、使学生了解声带是人体重要的发声器官以及声带是如何发生的。
2、认识声带的重要性以及如何保护好声带。
教材重点难点
重点应该放在认识声带在人体上所处的位置，以及声带是如何发出声音的。
难点是如何教育学生长期不懈地坚持保护好自己的声带。
教具和学具
声带结构图或声带石膏模型，投影仪器和幻灯片。
教学过程
1.导入新课
师：
上学期我们学习了《预防中暑》一课，暑假里，我们班的同学有没有发生过中暑现象？
发现有人中暑应该要取怎样的急救措施？
（学生回答）
师：
今天我们要讲授新学期的第一课，保护声带。
２．讲授新课
师：
同学们，我们平时讲话、唱歌、读书所发出的声音是从什么地方来的？
怎样发出的？
为什么发出的声音有高有低呢？
这就是我们这一节可要学习的内容。
请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？
不说话的时候，你的手还有没有这样感觉？
大家试一下以后，再回答我的问题。
（学生各自摸自己的喉部）
生：
说话的时候，好像喉咙在振动；不说话的时候喉咙就不振动，手也就没有感觉了。
师：
对了！
我们现在来研究一下，喉部里面为什么会振动？
为什么有振动就能发声？
人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在喉结里面平铺着两片薄膜，这就是声带，也俗称“嗓子”（教师挂出挂图，并知道学生按插图找出声带）。
哪位同学能指出图中的两片薄膜——声带？
（学生指出挂图上的两条声带）
师：
有声带就能发出声音了吗？
生：
不一定！
师：
对了！
光有声带还不能发声，因为声带里面还有肌肉（拿出猪喉结标本），平时不说话时，肌肉是放松的，声带也是放松的，两条声带间的空隙大，就好像是开着的大门一样。
有谁知道哪幅图是开着（“大门”）的？
生：
左边的一幅图。
师：
对了！
人们在说话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
生：
右边的一幅图。
师：
对！
大家看（教师拿出一片草叶，用手拉紧两端，平放在自己的嘴边），现在我用力吹草叶，大家听到了什么？
（用力吹）
生：
听到了草叶发出的声音。
师：
现在我们再看插图。
当气体从小门冲出时，这时声带会怎样？
生：
声带会振动，同时也会发出声音，我们讲话时，用手摸喉头所感到的震动，就是声带在震动。
师：
回答得太好了。
这和我们在自然课里学到的“声音是由物体振动产生的”道理是一样的。
有些人由于种种原因。
造成了声带松弛。
缝隙增大，气体冲上去所导致的振动不大，因而发出的声音低沉、沙哑，当然唱歌也就不好听了。
同学们想不想拥有一副好嗓子呢？
生：
想！
师：
那么，从现在起你必须做到哪些？
生：
不吸烟，不喝酒。
生：
不吃过辣的东西、过冷的东西、过咸的东西……
师：
大家都说得很对，很有道理！
现在归纳一下。
请打开书本，默读课文的后面部分。
2、牙周疾病的预防
教学目的要求
1、使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。
2、让学生了解怎样预防牙周疾病。
教材重点难点
重点应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。
难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。
教具和学具
有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。
教学过程
1、导入新课
师：
上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？
（学生回答）
师：
今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。
2、讲授新课
师：
在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？
生：
是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。
手：
对！
食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。
可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。
我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？
能不能给大家谈谈感受？
生：
我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。
师：
你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？
能说给大家听听吗？
生：
我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。
（1）师：
××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。
龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。
我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。
食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。
患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。
还有哪位同学得过牙齿疾病？
能不能也说给大家听听？
生：
过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。
开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。
师：
对！
这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。
患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。
牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。
所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。
如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。
造成牙齿松动，不能咀嚼。
当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。
牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。
通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。
所以，有人说：
“牙痛不算病，痛以来要人命。
”这是有道理的。
牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。
哪位学生能说说如何预防牙周疾病？
生：
每天早晚要刷牙，不吃糖！
师：
每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。
人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。
生：
不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙……
师：
同学们讲得很多，都很有道理。
现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：
（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。
保持睡前不吃东西得良好习惯。
（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈
（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。
（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。
只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。
3、预防非典型肺炎及其他传染病
教学目的要求
1、教育学生充分认识什么是非典型肺炎？
为什么说它是疑难病症？
2、春季有哪些呼吸道传染病？
这些病为什么会在春季流行？
教材重点难点
1、认识什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病
2、如何预防非典型肺炎及其他传染病
教具和学具
学生准备：
了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？
教学过程
1、导入新课
前一段时期，世界上许多国家和地区流行着一种过去从未发现过的传染病，大家知道是什么传染病吗？
生：
非典型肺炎，有叫“非典”。
师：
对了！
非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病，是许多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今天就来了解它。
（板书：
春季呼吸道传染性疾病）
2、讲授新课
师：
课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？
生：
做了！
师：
谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？
生：
我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。
生：
我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了，我们放心了。
在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病传染给我们。
师：
小朋友讲得很多也很好，现在我们统计一下，全班得过水痘、麻疹、风疹得小朋友举手！
恩！
有25人。
得过流脑得小朋友举手，恩！
有2人。
得过其他春季呼吸道传染性疾病得人请举手，啊！
有3人。
师：
我们全班有48位小朋友，现在请大家算一下，刚才我们统计得三种春季传染性疾病全班患病的人数，与全班人数的百分比分别是多少？
生：
我算出来了，我们班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人数的52%；患流脑的有2人，占全班人数的0.04%；患其他传染性疾病的有3人，占全班人数的0.06%。
师：
大家说，这位小朋友算出来的结果对吗？
生：
当然对了！
他是我们班的数学小博士，怎么能算错呢！
师：
刚才我们讲的这些传染病，都是春季常见的呼吸道传染性疾病，师有针对性药物可以只好的。
但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？
生：
是“非典”，有叫“非典型肺炎”。
生：
广播上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。
师：
什么是疑难病啊？
生：
就是看不好的病，要死人的！
师：
话不能这么说，疑难病知识表示暂时人们对它的认识还不充分，一旦认识充分了就能研究出针对性药物。
现在世界上许多国家的医学专家，正在夜以继日地研究。
我相信不久的将来一定能够研究出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？
生：
不会了。
生：
还没有预防针，打什么呀？
生：
最主要的还是积极预防。
手：
怎样预防非典型肺炎呢？
课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。
（学生齐读）
师：
什么疾病都不可怕，关键的问题就是要增强体制，积极预防，从心理上战胜它们，这才是最有效的。
好了，这节课我们就上到这里，下课！
4、消灭蟑螂
教学目的要求
1、指导学生认识、了解蟑螂的一般习性
2、指导学生认识、了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂。
教材重点难点
重点是使学生认识蟑螂对人类的危害。
难点是如何教育学生坚持不懈地、一如既往地消灭蟑螂。
教具和学具
教师准备：
教学挂图（蟑螂）、成虫活体标本。
学生准备：
广口瓶
教学过程
1、导入新课
师：
上节课我们学习了《预防非典型肺炎及其他传染病》一课，同学们知道了如何预防这些传染病，那么谁能给大家说说？
（学生回答）
2、讲授新课
师：
今天我要带大家一块来看一样小动物（挂出挂图），这是什么？
生：
蟑螂。
师：
对！
大家都认识它，它叫蟑螂。
可实际上，大家对它还不是很了解。
蟑螂能传播很多疾病，又会咬坏我们的书本、衣服、家具等，所以我们一定要彻底消灭它。
（板书：
4.消灭蟑螂）
师：
大家来看挂图（或标本、实物），又哪位同学能具体描绘一下蟑螂是什么样的？
生：
它的身体是扁扁的，头上还有两根长长的“辫子”，还有不少细长的腿。
师：
这位同学说得很好，但还不全面。
应该说蟑螂成虫身边扁平光滑，呈褐色，头部有一对多节、细长得触须，胸背有两对翅膀，腹部有三对足。
大家还记得在自然课上，我们称这种虫子叫什么？
生：
昆虫！
师：
对了，蟑螂是一种昆虫，但它是一种对人类有害得昆虫。
哪位同学知道为什么说它是一种对人类有害得昆虫？
生：
它偷吃我们得食物，咬坏我们得东西，如果踩死它，害能闻到一股臭气，所以我恨它。
生：
蟑螂还能传播好多疾病！
师：
是啊！
蟑螂确实是一个大坏蛋。
蟑螂白天躲在阴暗的缝隙里，夜晚外出活动，爬行速度极快。
上半夜9点到下半夜2点是它活动的高峰期。
蟑螂经常偷吃各种食物，咬爵衣服、书籍等。
它边吃边拉。
污染食物。
它表面多毛，又到处钻、爬，连粪便、痰液也不例外，所以它身上带又多种病原体，如结核菌、肠道传染病菌、麻风杆菌、白喉杆菌及蛔虫卵等，能传播多种疾病。
所以说蟑螂真是地地道道的害人虫。
大家说，我们要不咬消灭它们？
生：
要！
师：
对待这样的害人虫，我们决不能手软。
哪位同学能说说，你家里是怎样消灭蟑螂的？
大家都可以发言，就算是交流交流消灭蟑螂的经验。
生：
我爸爸经常会用一支像粉笔一样的东西在地上、墙上画道道，说是这样蟑螂就不敢来了。
师：
那种像粉笔一样的东西叫蟑螂笔，又特殊的气味，它画过的地方，蟑螂一般在短时间内不会去的。
但这种方法只能限制蟑螂的活动，而不能杀死蟑螂。
还有什么方法？
生：
我妈妈经常用一种喷雾罐往墙缝、碗橱缝隙里喷，第二天早上就可以看见一些蟑螂死在底墒。
师：
这是药杀法，师最有效的方法之一。
除此之外，我们还可以用热水、蒸气往蟑螂隐蔽的缝隙里喷，这是热杀法。
还可以用空酒瓶、广口瓶等，内放一些蟑螂爱吃的食物，瓶口放上一段小布条或小木块，蟑螂爬下去吃食物，就上不来了，这时可以杀死它们，这叫诱捕法，当然，还有很多的方法可以杀死蟑螂，但如果我们赶在成虫造成危害之前消灭它们的卵，不是更好吗？
现在请大家算一笔帐。
每个雌成虫一生要产4~14个卵鞘，每个卵鞘含16~50粒，如果我们消灭一个卵鞘，就等于杀死了四五十只蟑螂。
如果我们消灭了一个雌成虫，那等于最多消灭多少只蟑螂呢？
生：
50只×14=700只蟑螂。
师：
现在大家明白了吧！
消灭蟑螂的卵鞘师很好的方法，如果能消灭体大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。
当然，最主要的还是经常打扫卫生，堵塞一切可能藏诱蟑螂的缝隙，不给蟑螂藏身、产卵的地方，这样蟑螂就会大大减少了。
好了，今天这节课我们就学到这里。
5、营养与健康
教学目的要求
1、让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。
2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。
3、教育学生为了健康不偏食、挑食。
教材重点难点
教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点，
难点是热乎教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。
教具和学具
1、教师准备：
一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的挂图
2、几种主要维生素功能表
教学过程
1、导入新课
师：
上节课我们学习了什么？
生：
《消灭蟑螂》
师：
对！
我们为什么要消灭蟑螂呢？
（学生回答）
2、讲授新课
师：
今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。
（板书：
5、营养与健康）
同学们，你们知道什么是营养吗？
生：
吃得多，吃得好，就是有营养。
师：
“吃得多，吃得好，就是有营养。
”这种说法对吗？
生：
不对！
营养就是蛋白质
师：
这也不全面。
准确地说，营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。
刚才某某同学讲到了蛋白质， 蛋白只人体所需要营养中得一种。
但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。
哪位同学知道还需要什么？
生：
还要糖、油、盐等。
师：
对！
还需要这些东西。
糖就是碳水化合物，油是脂肪，盐是无机盐，里面含有一些微量的矿物质。
除此之外还有维生素、水等，这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。
人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的，比如说，同学们正处在生长发育时期，对各种营养素的需要量都很大。
在人的生长发育时期，各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配，一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。
下面我们逐一进行说明。
首先，如果蛋白质不足，对人产生什么影响呢？
请大家读课文第二节——蛋白质不足对人体的影响。
（学生齐读课文第二节）
师：
那么，缺少碳水化合物又会怎样呢？
（学生齐读课文第三节）
师：
我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。
（学生齐读课文各节，教师根据课文内容进行讲解）
师：
现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的，它们来自各种各样的食物中。
所以，我们有一些同学平时不
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