小学六年级第二学期体育课全册教案.docx
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小学六年级第二学期体育课全册教案
小学六年级体育课教案
学年第二学期授课人:
第1课
教材
一、少年拳第一套(复习),
二、耐久跑。
目标
1、复习少年拳第一套,使学生学会连续动作。
了解越野跑的简单知识,掌握正确的动作方法及呼吸节奏,提高耐久跑的能力。
2、发展学生心肺功能和耐力素质,提高动作的灵活性、协调性、柔韧性。
3、培养学生能主动和同伴交流,能帮助同学纠正错误动作。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备部分
1、检查人数、服装,安排见习生。
2、队列操练:
向后转走。
3、准备活动:
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
1分钟仰卧起坐。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
A、要求:
精神饱满、队形整齐。
B、练习:
2人一组仰卧起坐。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳第一套
一、组织:
两列横队
******
******
1、教师领做3次(慢速)。
2、两人一组练习,教师巡回指导。
3、教师指挥集体练习。
4教师小结。
1、两人一组练习,互相提示口诀和动作。
2、随老师口令进行集体练习。
1
10
中
二、越野跑
二、组织:
集体练习、分小组练习(学生6-8人一组)。
1、教师组织专项练习:
原地摆臂、4×8拍、高抬腿跑10秒×4。
2、教师带领学生练习400-600米。
3、引导学生分组,提示重难点。
4、组织学生交流。
1、认真做好专项训练,
2、集体练习400-600米跑。
3、按要求分组练习。
互相鼓励帮助400-800。
4、认真进行交流。
16
中大
结束部分
1、放松、整理活动:
高人、矮人。
2、总结。
3、归还器材。
4、宣布下课。
1、组织:
四列横队。
2、教师组织安排放松内容。
3、指出本课的好人好事。
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲,体会。
2、学生练习。
3、课后练习:
1分钟跳短绳。
3
小
课后反思
两项教材内容都比较枯燥,合理的根据学校地形摆放一些器械较好的提高了学生的练习兴趣。
场地器材
根据学校地形和器械设定越野跑的路线。
二圣中心小学六年级体育课教案
第2课
教材
一、少年拳第一套(复习)。
二、定时跑。
目
标
1、通过复习,使学生连贯的完成少年拳动作;正确掌握耐久跑的呼吸节奏,合理分配体力。
2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性,提高耐久跑的能力,增强心肺功能。
3、鼓励学生勇于克服困难,培养坚强的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装,安排见习生。
2、队列操练:
向后转走。
3、准备活动:
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
立定跳远。
1、组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令和示范做好准备活动。
3、连续三次立定跳远。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳第一套
一、组织:
四列横队
******
******
******
******
1、教师或者优秀生师范。
2、组织分小组进行练习。
3、教师组织小组展示,交流、评价。
4、教师小结。
1、学生观摩示范。
2、分组练习。
3、积极参加展示交流。
10
中
小
二、定时跑
二组织:
队行同上面对面站立
1、教师组织专项练习:
蛙跳15米×2。
2、教师讲解练习要求、安全注意事项,组织学生按图分4组1分定时跑。
3、提示呼吸方法,组长带领分组进行1分钟定时跑。
4、组织学生进行轮流领先跑练习(3分钟定时跑)。
5、小结。
1、认真做好专项练习。
2、按老师提示的要求进行1分钟定时跑。
3、按呼吸方法进行1分钟定时跑,认真体会动作。
4、积极领先,坚持跑完3分钟。
16
中大
结束
部分
1、放松活动:
打气。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、小结本课优点与缺点。
3、组织学生交流。
1、认真做好放松练习。
2、积极参加小结交流。
3
小
课后反思
领先跑要提出明确的要求,确定每人领先跑进的距离。
场地器材
设计好小组跑进路线。
二圣中心小学六年级体育课教案
第3课
教材
一、少年拳第一套(复习)。
二、定时跑。
目
标
1、通过复习,使学生连贯的完成少年拳的全套动作;合理的掌握定时跑的呼吸节奏和体力分配。
2、提高学生动作的灵活性、协调性、柔韧性,发展耐久跑的能力,增强心肺功能。
3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一检查人数、服装,安排见习生。
2、队列操练:
向后转走。
3、准备活动:
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
立卧撑10次。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随示范,集体喊口令练习徒手操。
3、集体练习立卧撑。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳(第一套)
组织:
四路从队。
1教师讲解武术段位制的小知识,激发学习兴趣。
2组织学生分组练习,互相评段位。
3请各组的9段高手展示技艺
4教师小结。
1认真听老师的讲解。
2分组练习,在不断的练习中改进和提高动作。
3观摩并评比。
10
中
二、定时跑
组织:
分成四组
1、专项练习:
跳房子2组。
2、教师提要求,学生1分钟定时跑。
3、提示呼吸方法学生1分钟定时跑。
4、提示动作,2分钟定时跑。
5、提示呼吸方法和节奏,3分钟变速跑。
1、按要求完成专项训练。
2、认真思考定时跑的动作方法要求、呼吸节奏、体力分配。
3、按秩序完成1分钟-1分钟-2分钟的定时跑。
4、完成3分钟变速跑。
5、进行3分钟定时跑。
16
中
大
结束
部分
1、放松活动:
007。
2、总结。
3、下课。
1、讲解方法。
2、指出本课优点与缺点。
1、学生学习,练习。
2、学生总结。
3
小
课后反思
分组练习是要科学合理安排跑进路线,确保安全。
场地器材
田径场
二圣中心小学六年级体育课教案
第4课
教材
一、少年拳第一套(考核)。
二、耐久跑。
目标
1、通过考核了解学生掌握少年拳的情况,检查教学效果;进一步改进耐久跑技术,掌握呼吸方法。
2、进一步发展学生动作的灵活性、协调性、柔韧性,发展耐久跑的能力。
3、培养学生不怕困难,坚持到底取得胜利的意志品质,教育学生正确对待考试。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
向后转走。
3、准备活动:
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
立卧撑10次。
1组织:
两列横队
******
******
2、组织队列操练。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、组织准备活动。
1、体育委员组织整队并报告人数;要求:
精神饱满、队形整齐。
2、练习。
11
小
基本
部分
一、考核:
少年拳(第一套)
一、组织:
散点。
1教师指导学生独立练习2-3次。
2宣布考核标准。
3分组考核。
4宣布考核结果。
1、按老师要求独立练习。
2、听考核要求。
3、以小组形式参加考核。
10
中
二、定距跑
二、组织:
集体练习、分小组练习。
1、专项性活动:
跳房子2组。
2、教师提练习要求,学生小组协商行进路线。
3、组织学生分组进行600-800定距跑1次。
4、教师设置障碍,学生挑战练习。
5、评价、小结。
1、认真进行专项练习。
2、积极参与小组活动。
3、认真练习、认真体会动作呼吸节奏。
4、积极参与挑战练习。
16
中大
结束
部分
1、放松活动:
人枪虎。
2、总结。
3、下课。
1、教师讲解方法。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生听讲解。
2、学生学生2人一组
练习。
3、收器械。
3
小
课后反思
障碍的设置难度不易大,确保学生练习的次数,避免伤害事故的发生。
场地器材
设置2组不同难度的障碍
二圣中心小学六年级体育课教案
第5课
教材
一、耐久跑。
二、综合游戏:
螃蟹搬家。
目标
1、使学生进一步掌握耐久跑技术、呼吸方法、合理分配体力。
2、提高耐久跑的能力,增强上下肢力量,发展灵活、协调、柔韧、耐力素质。
3、培养学生吃苦耐劳的精神和奋勇争先、顽强拼搏的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
向后转走。
3、准备活动:
慢跑、双人操。
4、素质练习:
10米小步跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
5、组织准备活动和素质练习。
1、体育委员组织整队、报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、素质练习:
10米小步跑。
11
小
基本
部分
一、定距跑600-800米
组织:
集体、小组。
1、教师提要求,学生小组合作,商量本组跑时的队伍顺序。
2、指导学生跑完全程。
3、启发学生,自主摆放障碍物。
4、讲评、总结。
1、学生认真听讲,确定队伍顺序。
2、齐心协力,跑完全程。
3、小组合作,设置障碍物,练习一次。
4、学生轮换场地,分组练习1-2次。
16
中大
二、游戏:
螃蟹搬家。
组织:
四列横队。
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则。
2、指名2生试做。
3、学生练习体会。
4、组织游戏比赛。
5、小结。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则。
2、仔细观察示范。
3在练习中体会动作方法要领。
4、认真比赛,努力拼搏,争取胜利。
3
10
中
结束
部分
1、整队、放松活动:
幸福拍手歌。
2、小结交流。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生学习,体会;
2、学生练习
3、积极交流本课所得
3
小
课后反思
把更多的时间和空间留给学生,尽量保证练习的次数,合理安排练习与练习之间的休息时间。
场地器材
1、设置好障碍物;2、8只篮球。
二圣中心小学六年级体育课教案
第6课
教材
一、耐久跑:
400米跑考核。
二、综合游戏:
集体登岛。
教学
目标
1、通过考核,了解学生掌握耐久跑技术情况,检查教学效果;在游戏教学中,巩固学习快速攀登的动作方法。
2、提高学生耐久跑的能力,增强下肢力量,发展灵敏性。
3、培养学生不怕困难,坚持到底取得最后胜利的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
队形散开。
3、准备活动:
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
20米后蹬跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、素质练习:
20米后蹬跑。
11
小
基本
部分
一、耐久跑:
400米跑考核
组织:
5人一组。
1、教师讲解,示范结伴跑的要求。
2、组织学生猜拳放松活动。
3、讲解耐久跑的评价要求。
进行安全教育,启发合理分配体力。
1、仔细听讲。
2、练习一次。
3、小组合作,确定小组跑时队伍顺序。
4、积极提高动作质量。
16
中大
二、综合游戏:
集体登岛
组织:
四列横队。
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则。
2、示范游戏。
3、分组。
4、安排练习。
5、组织游戏比赛。
1、听教师讲解、示范,正确理解游戏内容方法和规则。
2、在练习中体会游戏的动作要领。
3、认真比赛,团结一致努力拼搏。
10
中
结束
部分
1、放松活动:
感恩的心。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生学习,体会。
2、学生练习。
3、收回器械。
3
小
课后反思
游戏时要提醒学生发扬团队合作的精神,注意安全。
场地器材
跳箱4只
二圣中心小学六年级体育课教案
第7课
教材
一、跳跃:
跨越式跳高。
二、抛、推、掷实心球。
教学
目标
1、使学生初步学会6-7步助跑方法,逐步做到助跑和踏跳的结合。
2、发展学生弹跳、速度、协调等素质,提高投掷活动能力,发展上肢力量。
3、激发学生的学习兴趣,培养不怕困难,顽强自信的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
向左右转走。
3、准备活动:
慢跑、行进间操。
4、素质练习:
30米加速跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组,30米加速跑×2。
11
小
基本
部分
一、跳跃:
跨越式跳高
1、专项练习:
助跑起跳5-7次。
2、教师讲解示范丈量方法。
2、组织学生练习确定起跑距离和起跳点。
3、组织学生练习助跑、起跳、过杆动作。
4、选学生展示,分析动作。
5、组织学生在不同高度练习。
1、认真听讲解。
2、确定各自的起跑距离。
3、分组练习助跑、起跳、过杆。
3、认真观摩互相纠正错误。
4、在不同的高度练习,体会动作方法。
16
中
大
二、抛、掷、推实心球
组织:
四列横队。
1、教师讲解,示范动作要领,提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、学生在老师的讲解。
示范中找到自己的错误动作。
2、认真做模仿练习。
3、按要求听信号进行练习。
10
中
大
结束
部分
1、放松活动:
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生学习,体会。
2、学生练习。
3、收器材。
3
小
课后反思
要在推实心球前,做好推的辅助练习,让学生区别推与抛的动作方法
场地器械
实心球每人一个
二圣中心小学六年级体育课教案
第8课
教材
一、急行跳高。
二、投掷:
实心球。
目标
1、使学生进一步掌握助跑与起跳方法,逐步做到助跑和起跳的结合。
2、发展学生上下肢力量,提高弹跳和投掷活动能力。
3、激发学生参与活动的兴趣和积极性,培养学生不断挑战新目标的自信心和刻苦顽强的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
、检查人数、服装。
2、队列操练:
向左右转走。
3、准备活动:
慢跑、行进间操。
4、素质练习:
30米加速跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组,30米加速跑×2。
11
小
基本
部分
一、急行跳高。
1、专项练习:
助跑起跳5-7次。
2、教师讲解示范动作要领。
2、组织学生分组练习,体验助跑起跳动作。
3、组织学生练习助跑几步起跳、越过折垫。
4、选学生示范展示。
5、组织学生在不同高度练习。
1、分散练习:
助跑起跳5-7次。
2、认真听讲解,看示范。
3、分组练习助跑起跳、越过折垫。
4、认真观摩互相纠正错误。
5、在不同的高度练习,体会动作方法。
16
中
二、投掷:
实心球。
组织:
四列横队
1、教师讲解,示范动作要领,提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、组织掷远比赛。
4、总结、讲评。
1、学生在老师的讲解,示范中找到自己的错误动作。
2、认真按要求统一练习。
3、努力练习,展示自我。
4、认真总结、提高。
10
中
结束
部分
1、放松活动:
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生学习,体会。
2、学生练习。
3、收器材。
3
小
课后反思
场地器材
跳高架2付,实心球每人一只。
二圣中心小学六年级体育课教案
第9课
教
材
一、投掷:
实心球。
二、急行跳高。
目
标
1、使学生掌握急行跳高的蹬地向上腾起的动作要领。
2、发展学生奔跑、跳跃及协调能力,提高投掷活动能力。
3、培养刻苦顽强的品质,增强合作交流和师生互动。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
向左右转走组合练习。
3、准备活动:
慢跑、行进间操。
4、素质练习:
30米加速跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组,30米加速跑×2。
11
小
基
本
部
分
一、跨越式跳高
组织:
四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范助跑踏跳动作。
2、讲解示范蹬地送髋动作。
3、安排学生分组练习,设置不同的高度。
4、巡回指导,纠正错误。
5、组织学生全程练习,请学生示范展示。
1、学生认真听讲,分组体会练习(2-3次)
2、分组练习上一步起跳过杆(2-3次)。
3、分组在合适的高度上练习。
4、不断改进和提高动作质量。
16
中
二、投掷:
实心球。
组织:
两列横队对面站立。
1、教师讲解,示范动作要领,提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、听教师讲解、示范。
2、分组听信号练习:
左右手都要练习。
3、积极参加掷远比赛。
10
中
结
束
部
分
1、放松活动:
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生学习,体会。
2、学生交流本课所得。
3、收器材。
3
小
课后反思
加强安全教育,起始高度适当降低,培养学生自信心,克服心理障碍
场地器材
1、实心球每人一个
2、跳高架,皮筋
二圣中心小学六年级体育课教案
第10课
教
材
一、急行跳高。
二、投掷:
实心球。
目
标
1、改进跳高摆动退过杆后内旋并下压的技术动作。
2、提高身体协调性和跳跃能力,投掷能力;增强上下肢力量。
3、鼓励学生要勇于面对困难,有挑战困难的自信心,培养团结合作的精神和探究能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
向左右转走组合练习。
3、准备活动:
慢跑、行进间操。
4、素质练习:
30米加速跑。
1组织:
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组,30米加速跑×2。
11
小
基
本
部
分
一、跨越式跳高
组织:
四列横队迎面而立。
1、教师讲解、示范杆上动作。
2、安排学生分组自助练习,设置不同的高度。
4、巡回指导,纠正错误。
5、组织学生按体能分组,自选高度练习。
1、学生认真听讲,小组讨论进行练习。
2、自主练习,不懂就问。
3、小组评价。
4、自选高度进行练习。
16
中
二、投掷:
实心球。
组织:
两列横队对面站立。
1、教师讲解,示范动作要领,提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、听教师讲解、示范。
2、听信号统一练习。
3、自选投掷方法,参加比赛。
10
中
结
束
部
分
1、放松活动:
跟我学做。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织:
四列横队。
1、学生随教师进行练习。
2、学生参加全课小结。
3、收器材。
3
小
课后反思
跳高前安排学生运用皮筋,3人一组轮流进行上一步起跳过杆练习,有利于完成过杆动作。
场地器材
1、跳高架2付。
2、实心球每人一个。
二圣中心小学六年级体育课教案
第11课
教材
一、急行跳高。
二、小篮球运球互拍游戏。
目标
1、复习巩固所学的跨越式跳高技术动作和方法,在游戏中提高运球技术。
2、发展灵敏性、协调性和弹跳力以及控球能力。
3、培养自尊与自信,克服困难,竞争拼搏的精神。
灵活机智的素质与诚实守信的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练:
裂、并、分、合队走。
3、准备活动:
慢跑、广播操(希望风帆)。
4、素质练习:
30米加速跑。
1组织:
两列横队
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2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容,任务。
4、教师指挥,口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求:
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组,30