四年级下册体育课教案大全.docx
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四年级下册体育课教案大全
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
通过这节课的学习,使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
身体健康:
发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质。
心理、社会适应:
培养学生的集体主义精神和良好的作风。
学习内容
1广播操复习1至3节、2足球学习
重点:
掌握脚对足球的控制的方法。
难点:
掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
场地器材
操场、足球
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
练
习
使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质。
培养学生的集体主义精神和良好的作风。
1传球的技巧与方法。
2接球的技巧与方法。
3组织学生分组比赛。
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
学生的热情比较高,能够积极主动参与到课堂中,练习效果好。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
通过这节课的学习,使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
身体健康:
发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质。
心理、社会适应:
培养学生的集体主义精神和良好的作风。
学习内容
1广播操复习4至6节、2巩固练习足球
重点:
掌握脚对足球的控制的方法。
难点:
掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
场地器材
操场、足球
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。
发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质。
培养学生的集体主义精神和良好的作风。
1传球的技巧与方法。
2接球的技巧与方法。
3组织学生分组比赛。
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
****
****
****
****
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
本课教学组织顺利,课的设计合理符合新课标的精神。
提高了学生的队型队列的整齐性。
纠正了学生错误的动作技术,培养学生不怕苦的精神。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
身体健康:
发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
心理、社会适应:
培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
学习内容
1、前滚翻; 2、投掷:
轻物投准
重点:
掌握了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
难点:
发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
场地器材
操场、垫子、沙包
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
一、前滚翻
两手前撑垫前蹲,低头团身向前滚,像球滚过稳站起
二、投掷:
轻物投准
1)侧身投
2)正面抛投
各种方法
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
****
****
****
****
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
改善不良姿态,培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。
身体健康:
培养学生的反应,创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
心理、社会适应:
培养学生集体主义和团结互助的精神。
学习内容
1、自编操复习1-3节2、游戏:
找自己同类小动物
重点:
掌握正确的体态和陶冶美的情操。
难点:
培养学生的反应,创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
场地器材
操场、
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
通过这节课的学习,使学生能够改善不良姿态,培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。
培养学生的反应,创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
培养学生集体主义和团结互助的精神。
一、自编操的动作巩固
重点:
动作准确,,灵活。
难点:
动作协调,优美大方。
二、游戏
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
****
****
****
****
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
改善不良姿态,培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。
身体健康:
培养学生的反应,创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
心理、社会适应:
培养学生集体主义和团结互助的精神。
学习内容
1、自编操复习4-7节2、看谁跑得快
重点:
创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
难点:
培养学生集体主义和团结互助的精神。
场地器材
操场
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
通过这节课的学习,使学生能够改善不良姿态,培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。
培养学生的反应,创造性及积极性同时还能发展学生的个性。
培养学生集体主义和团结互助的精神。
一、自编操的动作巩固
重点:
动作准确,,灵活。
难点:
动作协调,优美大方。
二、游戏
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
OOOO
OOOO
OOOO
OOOO
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
通过这节课的学习,学生能够改变不良姿态,良好的气质和正确的体态有改善。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
通过游戏课的学习,使学生进一步掌握投篮的技术。
身体健康:
培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
心理、社会适应:
培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领。
学习内容
50米快速跑、游戏:
投篮
重点:
使学生进一步掌握投篮的技术
难点:
培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领
场地器材
操场、篮球、田径场
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
通过游戏课的学习,使学生进一步掌握投篮的技术。
培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领。
一、投篮练习。
动作难点:
投篮的协调统一及出手的时机
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
学生课堂纪律良好,能够很好的完成老师布置的任务,基本都能做到快速跑的要求。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
通过这节课的学习,让学生初步感受运球的动作要领。
身体健康:
发展学生的协调能力。
心理、社会适应:
培养学生团结合作精神。
学习内容
1、游戏:
传接球;2、游戏:
运球比赛。
重点:
学生初步感受运球的动作要领。
难点:
发展学生的协调能力。
场地器材
操场、篮球
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
跳绳
开合跳
高抬腿
立卧撑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
通过这节课的学习,让学生初步感受运球的动作要领。
发展学生的协调能力。
培养学生团结合作精神。
一、游戏:
传接球
规则:
1、准备开始后才可以传球。
2、掉球要重来。
二、游戏:
运球比赛
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
****
****
****
****
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
上课情况良好,完成运球的动作要领教学任务。
课堂上能够做到相互帮助,关爱同学。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
身体健康:
培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
心理、社会适应:
发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
学习内容
游戏:
单双脚跳圈、韵律操
重点:
学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
难点:
发展学生的协调能力。
场地器材
操场、呼啦圈、
安全措施
注意小组间距,注意练习秩序,强调安全注意事项,活动过程中适当安全提醒
教学流程
课堂常规→热身→练习→放松→回收器材
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
教师活动
练习时间
练习次数
运动量
课堂常规
整理队伍
纪律教育
明确目标
安全教育
队形队列
安全知识
集合快静齐
遵守纪律
认真聆听
提高警惕
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
整理队伍
纪律要求
宣布目标
安全提醒
3
1
小
热身
提高体温预防拉伤
提高心率进入兴奋状态
热身操
慢跑
充满激情
积极练习
遵守纪律
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
口号响亮
积极鼓励
7
1
中
组
合
练
习
跳
绳
练
习
通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力
培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
一、韵律操:
重点:
动作准确性。
难点:
动作协调性。
二、游戏:
单双脚跳圈
规则:
跳时途中不许接触圆圈。
发令后或拍手后方可跳。
单脚跳时摆动腿不许触地面。
积极参与
遵守纪律
保持秩序
相互鼓励
努力坚持
注意安全
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
▲▲△△
****
****
****
****
讲解清晰
示范具体
组织有序
巡回指导
正向激励
安全提醒
23
若干
中
高
放松整理
放松拉伸
总结分析
回收器材
静态拉伸
总结分析
回收器材
认真拉伸
思考分享
回收器材
▲▲▲▲
▲▲▲▲
△△△△
△△△△
□
组织有序
引导总结
指导回收
7
1
中
小
平均心率
135%-145%
强度指数
0.5±0.1
练习密度
55%-65%
运动心率曲线图预计
课后反思
学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
对学生的协调性与灵敏性有一定的提高。
XXXXXX体育与健康课时计划(教案)
学校
XXXXXX
班级
四年级
单元课次
1
执教教师
XXXXXX
学习目标
运动技能:
通过学习,了解弯道跑的技术动作和技巧。
身体健康:
提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
心理、社会适应:
激发学生学习兴趣,培养学生团结协作的精神。
学习内容
1、弯道跑:
2、游戏:
攻关;
重点:
弯道跑的重心左移
难点:
一定速度下的平衡保持
场地器材
操场、田径场