四年级下册体育课教案大全.docx

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四年级下册体育课教案大全

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

通过这节课的学习，使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

身体健康：

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

心理、社会适应：

培养学生的集体主义精神和良好的作风。

学习内容

1广播操复习1至3节、2足球学习

重点：

掌握脚对足球的控制的方法。

难点：

掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

场地器材

操场、足球

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

练

习

使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

培养学生的集体主义精神和良好的作风。

1传球的技巧与方法。

2接球的技巧与方法。

3组织学生分组比赛。

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

学生的热情比较高，能够积极主动参与到课堂中，练习效果好。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

通过这节课的学习，使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

身体健康：

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

心理、社会适应：

培养学生的集体主义精神和良好的作风。

学习内容

1广播操复习4至6节、2巩固练习足球

重点：

掌握脚对足球的控制的方法。

难点：

掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

场地器材

操场、足球

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

使学生掌握脚对足球的控制的方法和增强同学之间配合能力。

发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

培养学生的集体主义精神和良好的作风。

1传球的技巧与方法。

2接球的技巧与方法。

3组织学生分组比赛。

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

****

****

****

****

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

本课教学组织顺利，课的设计合理符合新课标的精神。

提高了学生的队型队列的整齐性。

纠正了学生错误的动作技术，培养学生不怕苦的精神。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

身体健康：

发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

心理、社会适应：

培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

学习内容

1、前滚翻； 2、投掷：

轻物投准

重点：

掌握了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

难点：

发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

场地器材

操场、垫子、沙包

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

一、前滚翻

两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起

二、投掷：

轻物投准

1）侧身投

2）正面抛投

各种方法

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

****

****

****

****

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。

身体健康：

培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

心理、社会适应：

培养学生集体主义和团结互助的精神。

学习内容

1、自编操复习1-3节2、游戏：

找自己同类小动物

重点：

掌握正确的体态和陶冶美的情操。

难点：

培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

场地器材

操场、

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。

培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

培养学生集体主义和团结互助的精神。

一、自编操的动作巩固

重点：

动作准确，，灵活。

难点：

动作协调，优美大方。

二、游戏

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

****

****

****

****

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。

身体健康：

培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

心理、社会适应：

培养学生集体主义和团结互助的精神。

学习内容

1、自编操复习4-7节2、看谁跑得快

重点：

创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

难点：

培养学生集体主义和团结互助的精神。

场地器材

操场

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。

培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。

培养学生集体主义和团结互助的精神。

一、自编操的动作巩固

重点：

动作准确，，灵活。

难点：

动作协调，优美大方。

二、游戏

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

通过这节课的学习，学生能够改变不良姿态，良好的气质和正确的体态有改善。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

通过游戏课的学习，使学生进一步掌握投篮的技术。

身体健康：

培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

心理、社会适应：

培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领。

学习内容

50米快速跑、游戏：

投篮

重点：

使学生进一步掌握投篮的技术

难点：

培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领

场地器材

操场、篮球、田径场

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

通过游戏课的学习，使学生进一步掌握投篮的技术。

培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

培养学生对快速跑的认识和撑握快速跑的动作要领。

一、投篮练习。

动作难点：

投篮的协调统一及出手的时机

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

学生课堂纪律良好，能够很好的完成老师布置的任务，基本都能做到快速跑的要求。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

通过这节课的学习，让学生初步感受运球的动作要领。

身体健康：

发展学生的协调能力。

心理、社会适应：

培养学生团结合作精神。

学习内容

1、游戏：

传接球；2、游戏：

运球比赛。

重点：

学生初步感受运球的动作要领。

难点：

发展学生的协调能力。

场地器材

操场、篮球

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

跳绳

开合跳

高抬腿

立卧撑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

通过这节课的学习，让学生初步感受运球的动作要领。

发展学生的协调能力。

培养学生团结合作精神。

一、游戏：

传接球

规则：

1、准备开始后才可以传球。

2、掉球要重来。

二、游戏：

运球比赛

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

****

****

****

****

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

上课情况良好，完成运球的动作要领教学任务。

课堂上能够做到相互帮助，关爱同学。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

身体健康：

培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

心理、社会适应：

发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

学习内容

游戏：

单双脚跳圈、韵律操

重点：

学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

难点：

发展学生的协调能力。

场地器材

操场、呼啦圈、

安全措施

注意小组间距，注意练习秩序，强调安全注意事项，活动过程中适当安全提醒

教学流程

课堂常规→热身→练习→放松→回收器材

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

课堂常规

整理队伍

纪律教育

明确目标

安全教育

队形队列

安全知识

集合快静齐

遵守纪律

认真聆听

提高警惕

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

整理队伍

纪律要求

宣布目标

安全提醒

3

1

小

热身

提高体温预防拉伤

提高心率进入兴奋状态

热身操

慢跑

充满激情

积极练习

遵守纪律

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

口号响亮

积极鼓励

7

1

中

组

合

练

习

跳

绳

练

习

通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力

培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

一、韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作协调性。

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

跳时途中不许接触圆圈。

发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

积极参与

遵守纪律

保持秩序

相互鼓励

努力坚持

注意安全

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

▲▲△△

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****

****

****

讲解清晰

示范具体

组织有序

巡回指导

正向激励

安全提醒

23

若干

中

高

放松整理

放松拉伸

总结分析

回收器材

静态拉伸

总结分析

回收器材

认真拉伸

思考分享

回收器材

▲▲▲▲

▲▲▲▲

△△△△

△△△△

□

组织有序

引导总结

指导回收

7

1

中

小

平均心率

135％-145％

强度指数

0.5±0.1

练习密度

55％-65%

运动心率曲线图预计

课后反思

学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

对学生的协调性与灵敏性有一定的提高。

XXXXXX体育与健康课时计划（教案）

学校

XXXXXX

班级

四年级

单元课次

1

执教教师

XXXXXX

学习目标

运动技能：

通过学习，了解弯道跑的技术动作和技巧。

身体健康：

提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

心理、社会适应：

激发学生学习兴趣，培养学生团结协作的精神。

学习内容

1、弯道跑：

2、游戏：

攻关；

重点：

弯道跑的重心左移

难点：

一定速度下的平衡保持

场地器材

操场、田径场