中学生心理健康主题班会设计方案.docx
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中学生心理健康主题班会设计方案
中学生心理健康主题班会设计方案
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了,应该如何对待?
B、小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
师:
王小燕爱生气好不好?
为什么?
生:
不好,生气影响身体健康。
生:
生气容易使人得病。
生:
生气容易影响同学关系。
议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为作家的故事,明确告诉学生是自信心的力量!
2、议一议
师:
小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生:
过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话
师:
后来,丁丁怎么做的?
成功了没有?
生:
在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。
师:
你知道丁丁是个什么样的孩子?
生:
有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师:
这个故事说明了什么道理?
生:
在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。
指点迷津:
我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。
(四)总结全课:
可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。
中学生心理健康主题班会设计方案3
一、教学目的:
通过本次班会,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、教学过程:
(一)、主持人:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?
小芳说:
我不和小英一组,她那么胖,笨死了!
”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:
“你才笨呢!
你又胖又蠢,活像一个小母猪!
”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:
小芳她们为什么玩不到一块?
小英又为什么会哭呢?
谁来说说?
(生充分说)
生:
小芳不合群,说别人。
因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。
师:
面对这种情形,应该怎样解决呢?
生:
小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。
(生充分说)师小结:
这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!
王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:
“哎呀!
踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?
”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予
理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:
孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?
为什么?
(生充分说)
生:
她爱生气不好,对身体有害。
生:
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:
是,我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:
(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
师:
同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?
相信你会正确处理。
(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
生:
遇到这种情况我会这样做:
生:
遇到这种情况我会这样做:
师小结:
是呀!
同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!
奉献着,相信你也会快乐着!
中学生心理健康主题班会设计方案4
一、班会主题与背景分析
随着社会的进步及家庭生活的改变,加上多数家庭都是独生子女,学生因心理问题而引起的各种行为问题比比皆是,而且这些心里问题正向低龄化发展,尤其是即将毕业的小学六年级学生,他们的学习激烈紧张,往往少数学生不能更好的适应六年级的学习生活。
常常会表现出:
与老师、同学、家长的不和谐,张扬个性、拔尖、以大欺小、任性等。
让某些学生生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
班会主题是《阳光心灵》。
(1)通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。
(2)使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
让孩子们的心灵洒满阳光。
(3)让家长更了解自己的孩子,理解孩子的心理,能与孩子真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。
二、班会准备
1、问卷调查。
对全班同学进行问卷调查,针对班会主题谈谈自己的看法。
多数同学反映,同学之间遇到了矛盾,有的斤斤计较,有的不能用宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,但有的同学还是不肯原谅他;还有的认为对于紧张的激烈的学习生活有些不适应;也有的想在小学阶段的最后时刻想张扬自己、展示个性。
2、情景剧表演。
整个过程都是由学生自编、自导、自演。
利用每天休息时间进行排练,教师进行配合。
让学生的心灵洒满阳光,让健康拥抱每个学生,让健康走进学生的心灵,培养学生积极健康的心理,稳定学生的心理健康情绪,使同学知道同学之间如何相处,同学之间如何交往,做一个心理健康标准的小学生,使每一个学生都拥有一个阳光的心灵。
三、班会目标
1、通过看情景剧表演,让学生要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
同时只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
2、通过说心里话,使学生懂得奉献着,自己也会快乐着!
3、通过学习《小学生的心理健康标准》,使学生更能很好的调整自己的心态,使自己拥有健康的人生,更好的适应紧张繁忙的六年级学习生活,度过人生第一个艰难时刻。
四、班会设计思路
1、发现问题:
现场进行情景表演《跳皮筋》,面对被别人嘲笑,不合群等情况如何解决呢?
2、解决问题:
学生的嘲笑、不包容,针对这样的现象,教师进行正确的引导。
3、说说心里话。
通过表白,知道同学之间应和睦相处,多包容,多谦让。
4、达成共识:
通过上述活动,共同拟定《小学生心理健康标准》,让自己的心灵洒满阳光,成为一个心理健康标准的小学生。
激发学生的内动力,揭示班会的主题。
五、活动口号:
“关爱心灵,拥抱阳光。
”现在开始。
六、、班会实施过程:
(一)、谈话导入:
同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?
小芳说:
我不和小英一组,她那么胖,笨死了!
”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:
“你才笨呢!
你又胖又蠢,活像一个小母猪!
”小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:
小芳她们为什么玩不到一块?
小英又为什么会哭呢?
谁来说说?
(生充分说)
生:
小芳不合群,说别人。
因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。
师:
面对这种情形,应该怎样解决呢?
生:
小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气。
(生充分说)
师小结:
这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!
王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:
“哎呀!
踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?
”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:
孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?
为什么?
(生充分说)
生:
她爱生气不好,对身体有害。
生:
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:
是,我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:
(1、师读、2、生齐读、3、男读)
同学之间
学会友好,不嘲笑缺点。
学会尊重,不欺小凌弱。
学会宽容,不斤斤计较。
学会理解,不撒娇任性。
师:
同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?
相信你会正确处理。
(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
生:
遇到这种情况我会这样做:
生:
遇到这种情况我会这样做:
师小结:
是呀!
同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!
奉献着,相信你也会快乐着!
下面,请看(师读)相信你们一定能做到。
来,一起读:
同学之间:
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡:
接下来,老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》,边看边想,你有什么感触?
(视频播放)
(四)、校园短剧:
视频:
《糖葫芦的故事》
讨论:
看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说:
(不要爱慕虚荣……)
师总结:
虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师希望大家(出示)
面对普通不盲目攀比
面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对
面对挫折顽强拼搏
过渡:
接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。
(出示检测题)
(五)、检测题:
请你仔细阅读下面的问题,选择答案。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能B、有时能C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加,并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩,可是学校安排,周六要举行“学雷锋”活动,如果你是小丽,你该怎么办?
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做B、有时做C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?
A、能做到B、有时能做到C、做不到
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
(六)、评价
选A得24分选B得16分选C得8分
选A:
人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
选B:
人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
选C:
加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。
师小结:
金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。
过渡:
最后,我们共同来拟定《小学生心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。
同学们讨论、交流,最后达成共识。
(七)、出示《小学生心理健康标准》
小学生的心理健康标准
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。
道德观、价值和良好的行为规范。
(八)、师总结:
同学们,多一份宽容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。
多一份自信,就多一份健康。
让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,相知、相伴。
请欣赏歌曲《永远是朋友》。
(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》