大学生爱情团体心理辅导.docx

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大学生爱情团体心理辅导

大学生爱情团体心理辅导

1、团体名称：

大学生恋爱成长团体

二、团体性质：

同质、封闭的成长小组

三、团体规模：

大学生组成（不包括指导者）

四、参加对象：

在校大学生，同质，年龄基本相同，来自同一班级，有强烈的自我认识，自我探索的意愿，性格各异，但都对人坦诚，成员之间最初是完全熟悉的。

五、团体活动的时间、地点、费用

时间：

平均每周一次，共有5次，每次1.5～2小时。

地点：

安静且较大的有可移动椅子的活动室。

费用：

活动材料费等。

六、团体目标

认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。

七、团队领导者

1.必须接受系统的团体训练，具有专业资格。

2.保护当事人利益不受侵害。

3.尊重成员参加团体的自愿选择权。

4.个人及要求团体成员保密。

5.精心选择团体活动方式。

八、参考文献

樊富珉，《团体心理咨询》

九、团体方案

次数

活动名称

目标

活动内容

一

喜相逢

成员间互相认识，消除陌生，建立团体凝聚力和信任感，阐明辅导契约

1.扔糖果

2.刮大风

3.最佳搭档

4.盖章契约

二

我们在一起

形成温暖信任的气氛，增强团队信任感和团结协作的能力，也同时了解异性间差异。

1.盲人足球

2.组员心声

3.知己知彼

4.自我认识

三

两性吸引力

形成温暖信任的气氛，让成员学会在人际交往中要善于观察他人，了解自己，理解他人。

1.一块与五毛

2.我为何想交男（女）朋友？

3.神奇商店

4.绑腿跑

四

交互作用

两性的沟通艺术，培养成员对他人的敏感性，相互沟通，相互接纳。

1.解开千千结

2.坐地起身

3.自己如何看别人，人人如何看自己

4.爱情价值观澄清大甩卖

五

喜欢与爱

学生能了解「喜欢」与「爱」的分别。

明确自己的感情

1.配对接力赛

2.喜欢与爱

3.背后留言

六

爱的考验

树立恋爱中的危机意识及积极应对失恋危机；认识恋爱的曲折性，失恋负性评价给自己带来的伤害，处理失恋的危机，变危机为成长的契机。

1.真诚表达

2.八分钟约会

3.揉肩膀

七

爱的旅途

真正的爱需要等待，树立正确的婚恋观，学会如何做决定

1.松鼠大树

2.我们毕业了

3.愿望树

4.兔子舞

一．第一次活动——团队的形成

（1）活动目标

成员间互相认识，消除陌生，建立团体凝聚力和信任感，阐明辅导契约

（二）活动内容

目的：

分享游戏，来更了解组内成员。

以事件开始有趣的事比名字更容易引起别人共鸣。

时间：

约30分钟

扔糖果

1.全部的人坐成一圈。

给每个人十颗左右的糖果。

必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。

2.其中一个人开始游戏，他必须讲一个他做过的特别的事，或是一个小小的经验。

3.听完后，其他的人只要没做过同样的事的必须丢一颗糖果给那人。

持续轮流下去。

4.全部轮完后，就可以吃糖果了！

目的：

暖身，消除成员陌生感，打乱原来的座位。

进行分组。

时间：

约10分钟

刮大风

1.上一轮的队形保持不变，领导者介绍活动规则

2.辅导老师说“刮大风，刮大风，大风刮到（具有某一特征的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须离开自己的位子，重新寻找空位子坐下来。

3.顺序已大多打乱，领导者解释最后一次刮大风要形成分，即刮到的人要组合在一起。

说“刮大风，刮大风，大风刮到一男一女的组合。

”

目的：

彼此相识，建立互动关系。

初步感受团体重要性，增强团体凝聚力。

时间：

约40分钟

（音乐找朋友，或朋友...）

最佳搭档

1.在轻音乐中，让配对的男女成员自由交谈五分钟认识对方。

2.音乐停止时，全体成员围圈坐下，轮流让每一对中的男生介绍自己及与自己配对的女生给大家认识，双方都可以进行补充。

使团体中每个人都能认识。

目的：

1.形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程。

2.澄清成员对团体的期待

时间：

约40分钟。

盖章契约

1.领导者先说明活动规则。

2.领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；

3.言毕，以手掌碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；

4.其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。

5.自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。

（期待内容包括：

不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……）

6.最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约。

当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。

注意：

如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困。

2．第二次活动——我们在一起

（1）活动目标

形成温暖信任的气氛，增强团队信任感和团结协作的能力，也同时了解异性间差异。

（2）活动内容

目的：

体现团队队员之间的配合和信任，锻炼大家的团队合作能力。

时间：

约40分钟

盲人足球

1、按照先前分组安排

2、先是男生戴蒙眼布，女生不戴。

只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远）他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。

3、男女互换身份，女生戴蒙眼布，男生指引女生。

其余相同。

4、在规定的时间内，分别计分，再将男生和女生得分相加，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

5、讨论：

对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？

使你想起什么？

你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么？

你对自己或他人有什么新发现？

对于助人者，你怎样理解你的伙伴？

你是怎样想方设法帮助他的？

这使你想起什么？

互换角色前后有什么感觉？

男生盲人，女生指引与女生盲人，男生指引分别有什么特点？

目的：

探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待，引导成员心往一处想，劲往一处使。

时间：

约30分钟

组员心声

1.团体活动开始时，指导者给每人1张纸，请大家思考一下，认真填写他们的困惑和疑虑，及自己希望从辅导中得到什么，独立完成。

2.完成后，大家一起闭眼分别将纸团砸向希望解答的那个人。

3.大家同时睁眼寻找身边的字条尽量保证人手一份，并浏览努力解答他人的困惑，如果无法回答自己也可以补充提问。

4.指导者收上来大家的字条，可以从各自的表述中了解大家共同的问题，并提出值得思考的问题进行讨论。

看到每个成员的参与程度、期望、感受，从而互相启发，增进了解，相互接纳。

目的：

使成员对性别角色有一个较完整的了解。

认识异性角色的差别与相对性。

时间：

约40分钟

知己知彼

1.在黑版上画出男女两个头型。

分别由参加成员在异性头像内填上自己对异性角色特征的认识，

2.配对的另一方给予评论，表示是否同意对方的意见并说出理由。

3.指导者对大家列出的男女特质按生理、心理和社会角色行为三个方面进行统合，并对性别角色的相对性进行说明。

指出性别角色观念的刻板化，指出每一个人其实都具有男女双重特质的成分，此外还有一些男女都有的中性特质。

4.指导者画一个圆，将圆分成三等分，把上述男女特质分列在左右两边，中性特质放在中间。

目的：

认识自己的性角色特质

时间：

约10分钟

自我认识

1.请每一个成员，按照指导者的方法，将自己的性格特质分别填入园的三栏中。

2.最后请一些代表告诉大家，①自己的男性角色特质有哪些，女性特质有哪些，中性特质有哪些，哪一种多？

是否与自己的生理性别一致？

②你认为这些特质是怎样来的？

③令你满意的特质是什么？

给你带来哪些好处？

④自己不满意的特质有哪些？

给你带来什么困扰？

你认为自己欠缺什么特质？

今后会如何注意改变。

三．第三次活动——两性吸引力

（1）活动目标

形成温暖信任的气氛，让成员学会在人际交往中要善于观察他人，了解自己，理解他人。

（二）活动内容

目的：

促进男女生交往，发挥自我优势，学会利用自身优点。

时间：

约10分钟

一块与五毛

1.规定男生为“1元”,女生为“5角”

2.教练喊出不同的钱数,所有人自由抱团,只要身价之和正确即可。

目的：

强化成员自我认识，促进自我察觉。

时间：

约40分钟

原因大探究

1.—因为年纪到了？

或别人都有异性朋友或了？

好奇？

或？

？

？

？

？

，请成员分享其想交男（女）朋友的理由（一个以上）。

2.彼此了解每人想交男女朋友之理由。

目的：

强化成员自我认识，促进自我察觉。

时间：

约35分钟

　　　神奇商店

1.Leader和CO-Leader是神奇商店的老板，其它人是顾客。

可向老板买任何与自己在异性交往上最想增加的特点。

2.邀请一位成员来买，其它人可以担任他朋友，游说他换或不换。

3.M说明要买的礼物之后，Leader要求以M身上其它优点来交换，直至成交为止（即要M用最珍贵之物换最缺乏之物），或至M撤回不交易为止。

4.换其它成员当买主，进行3-5位的交易。

5.大团体讨论何为异性交友上最佳之特点及最不利之点如何截长补短。

目的：

培养同伴之间相互合作的精神，注意学生在上一阶段偏爱的特点有没有有所发挥。

时间:

约30分钟

绑腿跑

1.以男女自由搭配小组为单位，四人一组，并排站立

2.相邻的同学把腿绑在一起，并排向前跑。

途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点，长度为20米。

3.“人可不可以再多一点”。

学生情绪高涨，自由结合，自由地玩。

四．第四次活动——交互作用

（一）活动目标

两性的沟通艺术，培养成员对他人的敏感性，相互沟通，相互接纳。

（二）活动内容

目的：

有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。

体验到团队互助、团队合作的重要性。

增加肢体接触。

时间：

大约30分钟

解开千千结

1、站大圈（10人为一组）  你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。

（记住左右的朋友） 

2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。

3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

目的：

体现的是团队队员之的配合，男女生各自可以发挥什么作用，如何借力。

时间：

大约30分钟

坐地起身

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；  

2、在不用手撑地站起来；  

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

目的：

了解自己在异性心目中的形象。

时间：

约15分钟

别人眼中的我

根据活动表现大家各自发言

1.我在女生眼中，是一个。

2.我在男生眼中，是一个。

3.我对待男女生最大的差别是

请大家评判，明白自己在他人心中定位。

目的:

强化成员自我认识，促进自我察觉。

时间：

约70分钟

爱情价值观澄清大甩卖

1.拍卖活动：

a.海报上列出的16项价值是爱情的理由（见下附表1），是否有人要补充项目。

b.请每人就这项目，一人有100万元，由Cr进行拍卖，叫价以一万元为单位，至16项卖完为止。

2.拍卖完，讨论下列题目：

a.各买到何者。

b.经何考虑而买到自己所得之项目？

是自己所需或喜欢？

c.依我们对每一伙伴认识，认为他会买该向吗？

为什么？

d.若重选一次，结果会相同否？

如何选？

e.让选相同价值者合成一组讨论其合适度及理由找出自认为异性交友应带给和价值功能其它方式可否获得？

3.当妳的价值与妳的男（女）朋友相冲突或不同时，怎办？

4.若以人生目标来看，会和爱情价值观相同吗？

工作、爱情、