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隧道安全教育培训实用资料
隧道安全教育培训
太岳山隧道为一级风险隧道，隧道施工里程长，地质情况复杂，为确保隧道施工安全，施工现场应遵循以下原则：
1、深入贯彻“安全第一，预防为主”的方针，加强安全生产，科学管理，施工队、班、组要指派责任心强的同志担任专职安全员和义务安全员。
2、施工人员应做到“三不伤害”，不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。
3、隧道开挖要严格按照设计要求进行支护、衬砌，做到安全可靠。
并确保仰拱衬砌安全步距达标
4、隧道作业人员必须正确佩戴安全防护用品，遵章守纪，听从指挥。
5、特种作业人员必须持证上岗。
一、隧道开挖
1、开挖人员到达工作地点时，应首先检查工作面是否处于安全状态，如有松动的石、土块或裂缝应先予以清除或支护。
2、软弱围岩隧道四级地段采用台阶法施工时，每循环开挖支护进尺不得大于2榀钢架间距。
3、仰拱开挖前必须完成钢架锁脚锚管，仰拱每循环开挖进尺不得大于3m。
4、风钻钻眼时，应先检查钻机各部位是否正常完好、支架是否安置稳妥。
开钻后严禁在残眼中继续钻眼，若风钻卡钻时，应用板钳松动拔出，不可敲打，未关风前不得拆除钻杆。
在工作面内不得拆卸、修理风、电钻。
5、钻孔台架移动时要有专人指挥，认真检查道路状况和安全界限，切断电路，台架在移动前，应将钻架和机具都收拢到放置位置，移动中台架上严禁有人，就位后不得倾斜，并应确定其稳固，防止移动。
6、爆破作业
6.1装药与钻孔不宜平行作业。
6.2爆破作业和爆破器材加工人员严禁穿着化纤衣物。
6.3装药前应检查爆破工作面附近的支护是否牢固；炮眼内的泥浆，石粉应吹洗干净；刚打好的炮眼热度过高，不得立即装药。
如果遇有照明不足，发现流砂、流泥未经妥善处理，或可能有大量溶洞涌水时，严禁装药爆破。
6.4为防止点炮时发生照明中断，爆破工应随身携带手电筒。
严禁用明火照明。
6.5采用电雷管爆破时，并应加强洞内电源的管理，防止漏电引爆。
装药时可用投光灯、矿灯照明。
起爆主导线宜悬空架设，距各种导电体的间距必须大于1m。
6.6爆破后必须经过通风排烟后，检查人员方可进入工作面，检查有无“盲炮”及可疑现象；有无残余炸药或雷管；顶板两帮有无松动石块；支护有无损坏与变形。
在妥善处理并确认无误后，其他工作人员才可进入工作面。
6.7当发现“盲炮”时，必须由原爆破人员按规定处理。
6.8装炮时应使用木质炮棍装药，严禁火种。
无关人员与机具等均应撤至安全地点。
6.9两工作面接近贯通时，两端应加强联系与统一指挥。
岩石隧道两工作面距离接近15m（软岩为20m），一端装药放炮时，另一端人员应撤离到安全地点。
导坑已打通的隧道，两端施工单位应协调放炮时间。
放炮前要加强联系和警戒，严防对方人员误入危险区。
土质或岩石破碎隧道接近贯通时，应根据岩性适当加大预留贯通的安全距离，此时只准一端掘进，另一端的人员和机具应撤离至安全地点。
贯通后的导坑应设专人看管，严禁非施工作业人员通行。
6.10在任何情况下，雷管与炸药必须放置在带盖的容器内分别运送。
人力运送时雷管与炸药不得由一人同时运送；汽车运输时，雷管与炸药必须分别装在二辆车内运送，其间距应相隔50m以上。
二、锚喷支护
1、双线隧道Ⅳ、Ⅴ级围岩隧道采用台阶法施工时，必须设置锁脚锚管，控制拱脚位移。
2、喷射混凝土应采用湿喷工艺。
3、施工期间，现场施工负责人应会同有关人员对支护各部定期进行检查。
在不良地质地段每班应设专人随时检查，当发现支护变形或损坏时，应立即整修和加固；当变形或损坏情况严重时，应先将施工人员撤离现场，再行加固。
4、不得将支撑钢架置于废碴或活动的石头上。
软弱围岩地段的钢架应加设垫板或垫梁，并加木楔塞紧。
5、锚杆钻孔时，应有专人负责观察围岩情况，发现异常情况应立即停止钻孔作业，处理方可继续；
6、钢拱架安装，宜选用小型机具进行吊装，就位后固定牢固，并与锚杆焊接，每榀拱架间连接筋也应焊接牢固；
7、喷锚支护时，危石应清除，脚手架应牢固可靠，喷射手应配戴防护用品；机械各部应完好正常；注浆管喷嘴严禁对人放置。
8、当发现测量数据有不正常变化或突变，洞内或地表位移值大于允许位移值，洞内或地面出现裂缝以及喷层出现异常裂缝时，均应视为危险信号，必须立即通知作业人员撤离现场，待制定处理措施后才能继续施工。
9、喷射砼施工时应注意以下事项：
9.1严禁将喷枪对准施工人员，以免突然出料伤人；
9.2喷射作业时，如压力表指针突然上升并出现往复摆动时，可能有大石块堵住喷射机喷出弯管，此时，应立即停机排除，切勿将大石块强行喷出；
9.3用振动疏通的方法处理喷管时，喷射手和辅助操作人员要紧握喷枪，以免送风时喷枪甩动伤人；
9.4处理喷出弯管堵塞或清理料罐时，严禁在开动电机分配盘运转的情况下，将手伸入喷出弯管或工作罐内；
9.5平行作业时，处理堵管应通知附近工作人员避开喷枪出口方向；
9.6喷射手应佩带防护面罩或防护眼镜、胶布、雨衣和手套，洞内工作人员佩带防尘口罩，加速凝剂的工作人员应佩带皮手套。
三、隧道防水作业
1、防水层施工台架结构应符合隧道内通车净空要求，同时台架结构要牢固，两侧采用伸缩平台时，伸缩结构应有锁死结构。
2、台架两端应设置防护栏杆，台架上作业人员应系安全绳。
3、防水层施工时应注意各种工具及物品稳固放置，以防不慎坠落伤人。
4、正确操作射钉枪、爬焊机、热风枪，必须指定操作熟练的工人专人操作，并保证其使用性能良好。
5、无纺布、防水板铺设应固定牢固，松紧适度，不能紧绷，以防防水层在爆破时脱落伤人。
6、严禁在防水作业区域动用明火、电焊机、吸烟等，确保消防安全。
四、二次衬砌施工
1、二次衬砌必须紧随施工，根据铁道部文件《铁建设[2021]120号》文件，二衬距开挖掌子面距离：
Ⅲ级围岩不得大于120米，Ⅳ级围岩不得大于90米，Ⅴ级围岩不得大于70米，如有超出，应立即停止掌子面的掘进。
2、衬砌使用的模板台车、跳板、梯子等应安装牢固，不得有露头的钉子和突出的尖角。
模板台车应有足够的净空，以保证车辆、行人的安全通过。
3、模板台车上照明用电应使用低电压电源。
4、模板台车上的铺板，应钉铺结实。
木板之端头，必须搭于支点上。
高于2m的工作平台上应设置不低于1m的栏杆。
跳板应设防滑条。
5、模板台车上所站人数及堆置的建筑材料，不得超过其计算载重量。
6、机械转动部分应设置防护罩，电动机必须有接地装置，移动或修理机器及管线路时，应先停电，并切断电源、风源。
7、安装、拆除模板、拱架时，工作地段应有专人监护。
拆下的模板不得堆放在通道上。
8、混凝土灌筑时，必须两侧对称进行。
台车上不得堆放料具，工作台应满铺底板，并设安全栏杆。
拆除混凝土输送管时，必须停止混凝土泵的运转。
9、砼输送泵应由专人操作，并严格按照砼输送泵操作规程操作，砼运输车就位到输送泵前应有专人指挥。
10水泥混凝土运输车运送混凝土拌和物时，应遵守下列规定：
10.1液压泵、液压马达及阀件应紧固，并与管道连接牢固，密封良好。
各泵旋转时应无卡阻和异常声响；
10.2当传动系统出现故障，液压油输出中断而导致滚筒停转，并一时无法修复时，要利用紧急排出系统快速排出混凝土拌和物；
10.3严禁用手触摸旋转中的搅拌筒和随动轮
11每月应对模板台车进行一次全面检修，保证模板台车的结构完好，发现故障应及时修理加固。
12每模砼浇筑过程中不宜过快，边墙与顶模浇筑中间应有适当停顿，浇筑过程中应有3人以上负责观模，防止出现爆模或跑模。
13砼输送泵进料仓中应始终保证有砼，且应尽量多，在砼运送出现较长中断时，可每间断一段时间泵送一次，防止堵管。
出现堵管时应立即停止砼泵送，对输送管道进行清理和冲洗。
14每模砼浇筑至末尾时，不应进行连续泵送，应有间隔的泵送，堵头板前方严禁站人，每次泵送间断时间应根据饱和程度逐渐增长，当堵头拱顶最高处开始冒出浆液时即停止浇筑，清洗输送泵及管道，结束施工。
15二衬外观修补应用结构牢固的施工台架，并设防护栏，施工人员应系安全绳。
五、隧道交通运输安全
1、各类进洞车辆必须处于完好状态，制动有效，严禁人料混载。
2、所有运载车辆均不准超载、超宽、超高运输。
运装大体积或超长料具时，应有专人指挥，专车运输，各类台架应设置显示界限的标志。
3、进出隧道的人员应走靠边行走，不得与机械或车辆抢道，严禁扒车、追车或强行搭车。
4、机械装碴时，坑道断面应能满足装载机械的安全运转，装碴机上的电缆或高压胶管应有专人收放，装碴机操作时其回转范围内不得有人通过。
5、洞内机动车辆行驶必须限速，行驶速度不宜大于5km/小时，自卸车行进前应确认其货斗完全落下。
6、洞外卸渣时，渣场必须有专人指挥，并在边缘设置挡块，夜间渣场应设照明，指挥人员应有信号灯。
六、隧道通风照明安全
1、无论通风机运转与否，严禁人员在风管的进出口附近停留，通风机停止运转时任何人员不得靠近通风软管行走和在软管旁停留，不得将任何物品放在通风管或管口上
2、隧道内的照明灯光应保证亮度充足、均匀及不闪烁。
隧道内各部的照明电压应为：
①开挖、支撑及衬砌作业地段为12-36V；②成洞地段为110-220V；③手提作业灯为12-36V。
3、隧道内的用电线路和照明设备必须设专人负责检修管理，检修电路与照明设备时应切断电源。
4、在潮湿及漏水隧道中的电灯应使用防水灯口
七、施工现场焊接安全
1、电焊
1.1电焊机应安设在干燥、通风良好的地点，周围严禁存放易燃、易爆物品。
1.2电焊机应设置单独的开关箱，作业时应穿戴防护用品，施焊完毕，拉闸上锁。
遇雨雪天，应停止露天作业。
1.3在潮湿地点工作，电焊机应放在木板上，操作人员应站在绝缘胶板或木板上操作。
1.4严禁在带压力的容器和管道上施焊。
焊接带电设备时，必须先切断电源。
1.5贮存过易燃、易爆、有毒物品的容器或管道，焊接前必须清洗干净，将所有孔口打开，保持空气流通。
1.6在密闭的金属容器内施焊时，必须开设进、出风口。
容器内照明电压不得超过36V。
焊工身体应用绝缘材料与容器壳体隔离开。
施焊过程中每隔半小时至一小时外出休息10-15min，并应有安全人员在现场监护。
1.7把线、地线不得与钢丝绳、各种管道、金属构件等接触，不得用这些物件代替接地线。
1.8更换场地，移动电焊机时，必须切断电源，检查现场，清除焊渣。
1.9在高空焊接时，必须系好安全带。
焊接周围应备有消防设备。
1.10焊接模板中的钢筋、钢板时，施焊部位下面应垫石棉板或铁板。
2气焊
2.1乙炔发生器应采用定型产品，必须备有灵敏可靠的防止回火的安全装置。
2.2乙炔发生器与氧气瓶不得同放一处，距易燃易爆品不得少于10m。
严禁用明火检验是否漏气。
氧气、电石应随用随领，下班后送回专用库房。
2.3氧气瓶、乙炔发生器受热不得超过35°，防止火花和锋利物件碰撞胶管。
气焊枪点火时应按“先开乙炔、先关乙炔”的顺序作业。
2.4氧气瓶、氧气表及焊割工具的表面，严禁沾污油脂。
2.5乙炔发生器应每天换水。
严禁在浮筒上放置物件，不得用手在浮筒上加压和摇动。
添加电石时严禁明火照明。
2.6乙炔发生器不得放在电线的正下方，焊接场地距离明火不得少于10m。
2.7氧气瓶应设有防震胶圈，并旋紧安全帽，避免碰撞、剧烈震动和强烈阳光曝晒。
2.8乙炔气管用后需清除管内积水。
胶管回火的安全装置结冻时，应用热水溶化，不得用明火烘烤。
2.9点火时焊枪不得对人，正在燃烧的焊枪不得随意乱放。
2.10施焊时，场地应通风良好。
施焊完毕，应将氧气阀门关好，拧紧安全罩。
乙炔浮筒提出时，头部应避开浮筒上升方向，提出后应挂放，不得扣放在地上。
八、工地用电安全
1、各种电器设备应配有专用开关，洞内使用的开关、插座应外装防水箱并加锁，在操作处加设绝缘垫层。
2、严禁将电线路搭靠或固定在机械、栏杆、钢筋等金属物品上，电缆亦应牢固地悬挂在高处，不得放在地上或浸泡在水中。
3、各种电气设备的检查维修，一般应停电作业；如必须带电作业时，应有可靠的安全措施并派专人监护。
4、用电设备应实行一机一闸一漏（漏电保护）一箱（配电箱）；漏电保护装置应与设备相匹配。
不得用一个开关直接控制二台及以上的用电设备。
配电箱应及时上锁，避免箱内出现杂物。
5、电气设备的传动带、转轮、飞轮等外露部位必须安设防护罩。
6、电气设备的检修必须由电工进行，他人不得任意操作；
7、工作中如遇停电应拉下开关，切断电源；检修结束必须仔细检查各项设备的情况，没有异常，方可合闸；
8、大型电气设备检修应在切断电源、设好防护后进行，并在开关处设置警示标牌，工作完成后方可拆除；
9、人员驻地内严禁私拉乱接电线。
九、工地防火安全
1、隧道洞内严禁吸烟及动用明火。
2、隧道洞内使用高温灯具，要防止失火，其与易燃物的距离不得小于1m。
3、生产、生活区域必须配备足够的消防灭火器材；灭火器要定期进行检验，失效的要及时进行更换。
4、人员驻地严禁使用碘钨灯。
培训人员签名：
接受教育人员签名：
培训地点：
培训日期：
备注：
所有接受培训人员，若对培训内容仍有不理解的地方，请勿签名。
安全教育教案
防火自护、自救安全教育
教学内容：
学习一些家居防火自护。
自救知识
教学目标：
①通过学习防火安全知识.让学生充分了解火灾中各种逃生自救的办法。
②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。
教学重难点：
树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。
教学时数：
1课时。
教学过程：
㈠谈话导入：
同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。
但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故，下面就谈谈家庭火灾要注意什么：
（师生共同）
1.用电安全
随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。
因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
我们的做法：
A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。
B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。
C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。
（4）使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。
（5）雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。
（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。
2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。
㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。
师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2室内火灾.从窗户逃生。
3高层建筑火灾逃生。
4公共场所火灾逃生。
5安全出口火灾逃生。
㈢教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警“119”.事发时可用任何一部拨打.无论欠费与否。
2、火灾地址要报详细：
XX市XX村XX路XX号.如：
（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的号码是XX）
3、要派人来主要路口迎接消防车。
㈣小结：
㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。
㈥总结：
只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。
预防艾滋病，关注生命健康
（高中预防艾滋病健康教育教案）
教学目标：
1、正确认识艾滋病
2.增强预防艾滋病自我保护意识和能力。
3.培养学生健康的生活方式
内容：
导入（图片）
请同学们看第一张图片，标语内容是联合国发布的公告：
艾滋病威胁不亚于核恐怖。
艾滋病如今对世界造成的威胁并不亚于让恐怖分子获得核武器。
第二张图片：
国家主席胡锦涛看望艾滋病人，与他们亲切握手交谈。
艾滋病，我们从听到这个名字到现在，已经有几十年了，多数人是谈艾色变。
不错，艾滋病确实很恐怖，它传染快，发病率和死亡率极高，更重要的是，至今还没有药物可以医治，更没有疫苗可以预防，是当前医学界最关注的一种传染病。
因此，它有“世界瘟疫”之称；又因损害性严重，被称为“超级癌症”。
那么，艾滋病到底是一种什么病呢？
它是如何传播的？
可以预防吗？
这就是本节课我们要学习的内容。
一、艾滋病概况
1、什么是艾滋病
它是一种“获得性免疫缺陷综合征”
（AIDS）的译名，病原体为人类免疫缺陷病毒（HIV）。
这种病毒引起人类细胞免疫功能损害、缺陷，导致一系列条件病菌感染和罕见肿瘤的发生，病死率极高。
2、艾滋病毒如何致病？
艾滋病病毒侵入人体后直接侵犯人体的免疫系统，攻击和杀伤的是人体免疫系统中最重要、最具有进攻性的T4淋巴细胞，使机体一开始就处于丧失防御能力的被动地位。
而且，艾滋病病毒不同于一般病毒，具有极强的迅速变异能力，而人体产生相应的抗体总落后于病毒的变异，因而无法阻止艾滋病病毒的繁殖和扩散，艾滋病病人最大的特征就是抗病能力极度下降。
这就是说，艾滋病病人几乎是一点抵抗力都没有，很容易导致一系列条件病菌感染和恶性肿瘤的发生。
3、艾滋病如何传播？
艾滋病的传播途径主要是：
性接触、血液传播和母婴传播。
二、艾滋病的预防
艾滋病严重威胁着人类的健康和生命的安全，是世界上公认的不治之症，也是世界性公共卫生的大难题。
许多国家花费了很多的人力和财力，但至今还没有研究出具有特效的治愈药物和疫苗。
虽然如此，艾滋病仍是可以预防的。
只要懂得防御艾滋病的知识，堵住三大传播途径，艾滋病可能与你无缘。
世界各国预防和控制艾滋病的经验告诉我们，健康教育是目前最有效的预防和控制艾滋病的手段。
我们青少年是接受预防艾滋病的重点人群，通过学习预防艾滋病的基本知识，做好预防艾滋病的健康教育工作，改变学生的危险行为，保护我们青少年这个重点人群现在和将来的健康。
对我们青少年来说，艾滋病主要通过血和性传播。
（一）我国的中学生守则规定，不准在校学生谈恋爱，也就是不准早恋，
这是非常正确的措施。
我们在校中学生不早恋，自尊自爱，避免发生性行为，同时提高自我保护意识，坚决拒绝他人的性要求，这样既利于身心健康和专心学习，也有利于预防艾滋病和性病。
（二）我国中学生守则规定：
学生不准吸烟。
这一规定是从保护青少年身心健康出发的，因此同学们一定要切实遵守这一规定。
三、知识再现
1、艾滋病的传播途径有哪些？
学生回答：
性接触、血液传播和母婴传播。
2、易感染艾滋病的危险行为有哪些？
①与他人共用注射器静脉吸毒
到非法采血点卖过血
就医时接受过不安全注射或输血
四、社会实践
给学生分发有关艾滋病知识的资料，利用假期到自己居住的社区进行相关社会调查，并进行预防艾滋病知识的宣传，让学生在实践中关爱别人，服务社会，又能提高自我保护能力，并写一份相关调查报告，择优发表在校刊上。
五、课后反思
中学生安全教育教案
教学目标：
1、教育学生遵守交通规则，注意人身安全。
2、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
3、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：
知识方面：
了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
觉悟方面：
认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
教学重点：
危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：
导、读、议、评相结合。
课时：
一课时。
教学流程：
创设情景，导入新课→学生阅读，分析归纳→运用知识，解决问题→小结
教学过程：
分明设情景、导入新课。
一、遵守交通规则，注意人身安全。
了解学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。
自由发言。
列举学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。
总结，并对同学的日常行为提出要求。
二、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。
因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、“害人之心不可有，防人之心不可无。
”
采取的应对措施：
第一、要学法、守法、懂法、用法。
第二，要有及时报告的意识。
特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。
第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。
第四、要谨慎交友。
三、紧急情况下的逃生策略
（一）地震
地震，群灾之首。
强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。
前兆：
强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。
比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。
发生地震时：
（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
（2）学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
（3）如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：
震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
（二）火灾
水火无情，人所共知。
来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。
在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1．“三要”
（1）“要”熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层（间）胸中有数。
（2）“要”遇事保持沉着冷静
面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全。
有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的宝贵时间。
例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作门，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……在开门之前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门，准备走第二条路线。
即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即把门重新关上。
因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是快要闷熄的火也会骤然燃烧起来。
（3）“要”警惕烟毒的侵害
在火灾中，最大的“杀手”并非大火本身，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢、氯化氢、二氧化硫等。
消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1％时，人呼吸数次后就会昏迷过去
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