红酒洋葱配 降压好搭档.docx

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红酒洋葱配降压好搭档

红酒洋葱配降压好搭档近日,日本权威机构专家一份关于葡萄酒健康功效的报导指出,洋葱含有硫化挥发物和丰富的矿物质,而红葡萄酒也富含多种矿物质和药效成分,结合这两种有功效成分的食物,对于高血压、糖尿病、腰痛、膝盖痛、心脏病、便秘等症状均有不同程度的帮助。

这洋葱葡萄酒为什么会如此神奇呢?

首先,红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益,美国《时代》周刊曾在2001年评出“现代人10大健康食品”,分别是:

番茄、菠菜、坚果、花椰菜、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红葡萄酒。

《时代》周刊的评论是:

“酿酒用的葡萄籽和皮中含有丰富的抗氧化物质,可有效降低血胆固醇,防治血管硬化。

”其次,洋葱在健身医疗方面也有特殊的作用:

它所含有的前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗体内儿茶酚胺等升压物质的作用,促使可抑制血压升高的钠盐等物质的产生,具有降低血压和预防血栓形成的作用。

因此,用红酒泡洋葱,能达到降压效果,体质偏寒性的中老年朋友饮用效果更好,但只可作为辅助疗法,不能替代正规的医药治疗。

红酒+洋葱制作:

洋葱头2个,红酒400~500毫升(可以加适量蜂蜜)。

1.将1~2个洋葱洗净、剥皮、切丁、沥干备用。

2.把切好的洋葱,连同400~500ml的红酒一齐浸泡于玻璃容器中。

3.玻璃容器密封后,置于阴暗处2~3天。

4.洋葱红酒用网过滤后,即可饮用,其余置于冰箱保存。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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