综合实践课教案.docx
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综合实践课教案
第一课愉快的夏令营
教学目标
一、了解学生对本学期学习的欣赏曲、歌曲的熟悉程度。
二、初步培养学生用打击乐器为歌曲创编伴奏及伴奏的能力。
三、通过丰富多彩的“夏令营”活动，进一步提高学生的音乐素质。
教学方法情境教学法合作学习法评估交流法
教学重难点
把学习的主权还给学生，引导学生快快乐乐地参与活动，轻轻松松地掌握知识。
教学准备
多媒体设备电子琴打击乐器小奖品
教学过程
一、组织教学
1、课前交流
关心学生，让他们感到放松、温暖，可以问几个小问题，也可以请孩子们展示一番。
2、师生问好
3、导语：
小朋友们，今天你们穿得可真漂亮。
哦，原来是天气慢慢热起来，大家都迫不及待地穿上了美丽的夏装呀！
你们喜欢夏季吗？
为什么呀？
（请学生随意说说自己的看法）
4、讲得好极了！
那你们想不想和张老师一起走向大自然，去倾听夏天的声音呢？
5、多媒体播放《夏令营》。
二、感受夏天
1、欣赏了之后，你有什么想说的？
2、这时，你最想做的事是什么呢？
3、出示：
风景图片
来，张老师就先带大家去领略一番祖国娇丽的风光，看看哪里好玩。
瞧！
唱起“今天的天气好晴朗，处处好风光……”晴朗的夏天多美啊！
想去玩玩吗？
到海边去拾拾贝壳，在草地上放放风筝，多有意思啊！
4、夏令营是好玩，可是，我们去野外要特别注意安全、守规则，还要有比较强的独立能力，你有信心吗？
5、让我们出发吧！
师生随音乐声有节奏地律动。
三、游戏闯关
1、第一关游戏——插旗子
（1）导：
看！
这里就是我们夏令营的第一站，听好游戏规则吧！
（2）指导学生自己观察几面旗子上写的歌（乐）曲的名称，回忆并试着哼出歌（乐）曲的片断或主题。
（3）听教师点播歌（乐）曲，学生在自己课本的小旗子上写出顺序。
集体完成一部分后交流，让学生熟悉方法。
（4）比一比，谁最先闯过第一关。
（单独、勇敢地面对挑战）
2、第二关游戏——拾贝壳
（1）导：
时间不早了，就让我们赶快冲向本次夏令营的第二站吧！
（2）先让学生认识认识各种不同的“贝壳”，复习节奏。
（3）听教师拍击节奏，分别选择贝壳排列起来。
学生之间自由互相练习。
（4）分小组编创节奏，并要求编创的节奏有结束感。
（5）交流、评定每组编创的节奏，找出优点与不足。
3、第三关游戏——放风筝
（1）导：
你们放过风筝吗？
放风筝都要注意什么呢？
（如：
速度很重要；不能和其它的风筝碰线等）说得可真好，不过试了以后，我才知道你们到底有多大能耐，加油吧！
（2）带领学生复习风筝上的七首歌曲，方式可以由学生提建议。
（3）分小组开展背唱歌曲的活动，每人选择一首歌，背唱给小组同学听，由小组同学评定。
（4）你们能把这七只风筝都成功地放飞到空中去吗？
任意选其中的风筝，弹奏旋律，让学生以最快的速度接上来演唱。
4、第四关游戏——选一选、打一打
（1）请小朋友们观察图片，看图猜歌名，再分别唱一唱三首歌。
（2）师生交流：
用哪几件乐器为其中一首歌曲伴奏，用什么样节奏型比较合适？
（3）按同学选定的方式试一试，确定一组伴奏方式，由小组同学选唱其中一首歌曲，两三名同学伴奏。
（4）分小组进行讨论，以小组的方式集体参加为其它两首歌曲中的任意一首创编节奏伴奏，比一比哪一组的伴奏与歌曲最协调一致，效果最好。
（5）交流评一评，请学生发表意见并说说理由。
给每一组参与者以鼓励（通过小组活动培养学生的集体荣誉感和协作精神。
）
四、课堂反馈
1、课堂表现
采用多种的方式开展评价（生评生、生评师、师评生），使教学活动充满生气，让学生做学习的主人。
2、课堂小结
（1）这堂课，小朋友们的表现都不错，所以一定学会了不少知识和本领吧！
能和大家说说这次夏令营的感受吗？
（2）师生互相交流感情。
（3）今天我真开心，你们呢？
这可真是一次令人难忘的愉快的夏令营啊！
3、课堂祝语
谢谢大家这堂课的配合，祝我们可爱的小朋友们每一天都活泼快乐！
4、师生再见
第二课茶的历史及传说的研究
一、活动年级：
小学三年级
二、课程理念：
综合实践活动是在教师引导下，学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身活动和社会实际，体现对知识的综合应用的实践课程。
它的总目标是密切学生与生活的联系，推进学生对自我、社会、和自然之间内在联系的整体认识与体验，发展学生的创新能力以及良好的个人品质。
在课程的实施过程中，教师是引导者、帮助者、合作者和参与者，通过“整合校内课程与校外课程”、“学科与学科的整合”，使学生体会到是自己在学习、在活动、在反思、在体验、在发展，获取有关知识、经验、技能和情感、态度、价值观。
三、课程资源分析：
无锡市藕塘镇茶叶生产已有30多年的悠久历史，现有茶树700多亩，年产量103吨，亩产值8000－10000元。
我镇茶叶以生产“太湖翠竹”为主，享誉全省各地，并多次在国际名茶评比中获金奖。
我们藕塘中心的学生，身为家乡的一份子，对茶树有浓厚的兴趣，在名茶场的众多经验丰富的员工中，相当一部分是家长，茶与藕塘人民的生活、经济息息相关。
学生通过查找、调查、访问等方式获得了许多相关茶的知识，并提出大胆设计和设想，用简洁清晰的语言表达自己的思想，通过自己动手制作手抄报来展示自己所研究的内容，让学生学会合作与交往，培养他们做事的责任心，细致踏实的工作作风。
四、活动目的：
1、通过手抄报的形式，重点展示学生对茶的历史及传说的研究过程，进一步激发他们对茶的研究兴趣。
2、能通过各种渠道搜集有关信息；能对要解决的问题进行深入研究；能用简洁清晰的语言表达自己的思想。
3、通过实践活动和研究性学习，培养学生动手能力和创新能力，通过学生合作制作手抄报培养学生团结协作的能力。
五、活动准备：
课前学生寻找合作伙伴共同制作有关茶方面的手抄报
六、活动过程：
（一）导入，激发兴趣
师：
同学们，前一阶段我们展开了对茶文化的研究，了解了有关茶的历史及传说等。
在一系列的研究过程中，大家表现都很出色，从网上、书上、村上邻居那儿收集了许多内容，非常的丰富多彩，而且我看到同学们运用聪明的脑袋，灵巧的小手，还有那小小的蜡笔通过合作制作了一张张绚丽多彩的手抄报，老师真为你们感到骄傲。
今天沈老师就为你们布置了一个舞台让你们尽情舒展自己的才华，展示自己制作的手抄报，你们说好不好？
生：
好。
（师贴标题“小小展示会”）
（二）成果展示
师：
下面就让我们一起来欣赏他们的手抄报，其余学生都是小评委，作为评委首先应该（生：
专心听…）评判应该（生：
公平、公正…）。
今天最后我们也将评出最佳创意奖，最佳小评委。
下面沈老师想看看谁最勇敢第一个走上讲台来为我们展示他的手抄报。
（生走上讲台介绍自己的手抄报，讲讲有关茶的历史及传说）
教师激励语：
你的设计真棒，你真聪明…
师：
听了这位学生的介绍，我想问问这张手抄报哪最吸引你？
（生自由谈谈自己的感受）
师：
看了这么多的手抄报，老师都陶醉了，我还知道有许多手抄报没展示出来，现在让我们一起来把它们贴在墙上。
（学生把制作的手抄报贴在墙上）
师：
你想用一个词语或成语来夸夸这些手抄报吗？
（三）学生交流感想：
师：
看着这一幅幅漂亮的手抄报，老师知道你们肯定花了许多心思，在制作的过程中也有许多感想，或许是成功的或许是失败的，下面让老师来听听你们的制作感受。
（学生交流，教师适当评价：
看来要完成一张漂亮的手抄报不容易，同样在学习上把每门功课学好也需要下一番功夫和努力）
（四）小结：
1、师：
看了同学们展示在黑板上、墙上的手抄报，听了他们的制作感受，我们真是受益匪浅。
每一张手抄报上，都有神奇的历史和传说，大家早就迫不及待地要读个过瘾了，是吧！
好，下面同学们就轻轻地走出座位，静静地看吧，看完以后，你觉得哪张最有创意，就把你手中最漂亮的星贴在上面。
（每幅图由学生自主贴星）
2、师：
让我们一起来看一下最后结果，×××得到的星最多，他获得了今天的最佳创意奖，我们再来评今天的最佳小评委，谁认为自己能得这个奖？
（学生自己评选）
师：
×××获得了最佳创意奖，×××获得了最佳小评委，下面我们请×老师为他们颁奖，让我们为他们的得奖表示祝贺。
3、师：
通过这次活动，老师看到你们很喜欢综合实践活动课，在以后的活动中，你觉得我们还应该怎样呢？
老师这里有一张收获卡，你可以在上面写这次活动中你的收获，还可以写写今后你将怎么做？
（分发给学生写、交流）
师：
在以后的学习中老师希望你们投入更大的热情，多思考，多钻研，多出成果，出好成果，下一次能有更多的人获奖，你们说好吗？
生：
好。
师：
最后，让我们再次以行动口号来相互勉励：
我行动，我能行！
七、教学感悟：
1、通过学生观察、调查、访问、整理、研究、展示这样一个过程，激起了学生探究兴趣，激活了探究欲望，每个学生都全身心地参与，从而拥有了自己的所见、所闻、所思、所感、所研、所得，真正成为学习的主人。
2、通过手抄报的展示活动，学生开阔了视野，吸取了丰富的营养，个性特长得到了尊重和发展，学生之间的合作意识也得以增强。
学生们在受家乡历史文化熏陶的同时，提高了社会交往能力、收集信息能力、综合分析能力、设计能力和创新能力。
第三课、我的偶像
教学目标
1、使学生理解偶像的含义，懂得正确地尊崇自己的偶像。
2、帮助学生在学习和生活中正确寻求理想的偶像。
教材分析
重点
帮助学生在学习和生活中正确寻求理想的偶像。
课前准备
收集名人图像
教学过程
一、提问导入：
1、你的心目中有没有崇拜的偶像呢？
2、板书课题：
一、我的偶像
二、新课：
1、出示名人图像，指名学生说出他们的名字。
2、学生分组讨论：
我心目中崇拜的偶像。
3、小组汇报讨论结果。
4、教师引导：
（1）将崇拜的浅层发展到深层。
（2）除了崇拜明星外，更要崇拜伟人、英雄以及具有改革、创新的改革家、企业家，学会从他们身上找到理想、人生价值、青春光辉的真实内涵。
三、小结：
崇拜偶像不要只追名，更要追其行。
希望同学们在崇拜中激励自己，以实际行动向偶像学习，使自己成为实现自我期待和社会期待的动力。
四、布置作业：
看看身边有哪些值得我们崇拜的人。
五、板书设计：
第四课、校园安全搜查线
教学目标
1、通过校园内的意外受伤事故，了解校园内的安全隐患。
2、提高同学们的自我安全保护意识。
重点难点
提高同学们的自我安全保护准备分好小组，每组派发调查表格。
教学过程
一、导入：
同学们，我们每天在校园里快活地学习、生活。
可是，如果我们不注意安全，一不小心就会发生意外受伤的事情。
今天老师就让大家一起在校园里，调查一些校园内的安全隐患。
二、新课：
1、给同学们布置调查时要注意的一些事项。
2、按各组安排分别到校园的各个地方去展开调查。
3、小组把调查的结果进行讨论通过，整理记录，派代表向老师汇报调查结果。
4、老师根据各组汇报的情况进行分、总结
5、安排宣传委员进行校园安全宣传。
三、板书设计：
第四课、校园安全搜查线
第五课、意外受伤的原因
教学目标
1、通过学习让学生认识到危险的行为是导致意外受伤的原因。
2、初步培养学生的判断能力和分析能力。
重点难点
正确认识导致意外受伤的危险的行为。
课前准备
课文图片的投影片。
教学过程
一、导入：
同学们，我们每天在校园里学习、活动，不知大家有没有发现，一些在我们看起来很普通的活动，却隐藏着极大的危机，威胁着我们的人身安全。
二、新课：
1、出示课文插图的投影，
请同学们讨论：
（1）这些属于什么行为？
（2）可能会导致什么后果？
2、分组讨论，指名汇报。
3、同学们在校园内还有哪些不安全的行为呢？
4、讨论：
如果你发现这些行为，你会怎么做呢？
你想对这些同学提出什么建议呢？
5、归纳总结。
三、板书设计：
第五课、意外受伤的原因
第六课、果园实践活动
教学目标
1、在活动过程中了解各种水果的特点及果树的生长环境。
2、在学习活动中让学生学会合作。
重点难点
了解各种水果的特点及果树的生长环境。
课前准备
分好小组，每组派发记录表格。
教学过程
一、导入：
同学们，我们在平时水果吃得多了，但你对水果的了解又有多少？
今天就让大家一起到果园里进行实践活动，让我们了解水果的特点。
二、新课：
1、组内分工，要求同学们学会与他人合作，安排好各组员工作。
2、活动安排，按各组商量好的工作步骤去安
3、用笔画一画我喜欢的水果，看水画得漂亮。
4、写出不同水果的名字，分析它们的颜色、味道、形状。
5、认识你所知道的水果的生长环境及一些水果传说。
三、板书设计：
第六课、果园实践活动
第七课、参观果园前的准备
教学目标
1、丰富知识，开拓视野。
2、了解关于水果的知识，学会做好参观前的准备工作。
重点难点
了解关于水果的知识，学会做好参观前的准备工作。
课前准备
分好小组，制定调查表和计划书。
教学过程
一、导入：
同学们，水果我们吃得多，那么，你知道水果出产在什么地方呢？
你们有没有兴趣去参观一下呢？
那么去之前有需要做些什么准备呢？
今天就跟大家一起来学习。
二、新课：
1、请学生说说附近有没有果园，里面种什么水果。
2、派发参观果园调查表，说明该怎样填写。
3、小组讨论：
（1）选定组长；
（2）打算到哪些果园参观；（3）想邀请谁参加活动，再填好计划书。
4、老师检查各组准备情况，定好出发时间。
三、板书设计：
4、观果园前的准备
第八课、认识小康家庭
教学目标
1、通过比较，知道小康家庭的界定。
2、培养学生从小养成勤俭节约的传统美德。
重点难点
让学生从小养成勤俭节约的传统美德。
课前准备
一些家庭摆设的照片，制定统计表。
教学过程
一、导入：
观看照片，从物质生活状况和生活环境状况认识小康水平。
二、新课：
1、让学生对比一下，自己的家庭生活水平达到了小康生活水平了吗？
2、请学生说说自己家里有什么现代化设备，明确生活里不开物质。
3、填好家庭生活统计表，比较一下，哪个同学家里已经达到了小康生活水平。
4、与学生制订一个小公约：
拒绝奢侈、拒绝浪费，看谁有计划去合理支配零用钱。
三、板书设计：
第八课、认识小康家庭
第九课、家庭文化生活
教学目标
1、活动中认识到家庭文化活动的重要。
2、培养学生学会让文化生活来充实课余时间。
重点难点
培养学生学会让文化生活来充实课余时间。
课前准备
分好小组，制定家长采访卡。
教学过程
一、导入：
同学们，我们的生活越来越好，逐步走向小康，家庭的文化生活也多姿多彩。
你一家人经常有些什么活动呢？
二、新课：
1、让学生说说家中双休日的活动安排，看谁家的活动有意义。
2、同学发表自己的兴趣爱好。
3、采访父母是怎样培养你的兴趣爱好的，填好采访表。
4、小组讨论：
自己对父母的安排意见，自己希望课余时间怎样安排。
5、代表汇报。
三、板书设计：
家庭文化生活
第十课、美好家庭从何来
教学目标
1、通过调查，知道美好家庭来之不易。
2、培养学生热爱家庭的美好品德。
重点难点
培养学生热爱家庭的美好品德。
课前准备
制定调查计划，家中新旧照片（有条件的学生可准备）
教学过程
一、导入：
大人们常说：
我们现在的生活比他们以前幸福多了。
到底是不是呢？
让我们一起来调查。
二、新课：
1、分小组按要求填好调查计划。
2、写下自己调查后的体会，并在小组中说一说。
3、对照新旧照片，说说自己的体会和感想。
4、小组讨论：
美好家庭从何来？
5、今天的幸福生活来之不易，我们应该如何对待？
（孝敬父母、关心家人、珍惜家中的一切）
三、布置作业：
比一比谁是家中好孩子。
第十一课、我们最喜欢吃的菜
教学目标
1、认识妈妈做菜的材料，知道一种商品在不同地方价钱也不同。
2、让学生做个有心人。
重点难点
让学生做个有心人，知道一种商品在不同地方价钱也不同。
课前准备
分好小组，制定调查表
教学过程
一、导入：
同学们，妈妈经常都会做一些我们喜欢吃的菜，让我们吃得津津有味，那么，你想不想知道这些菜是怎么做的呢？
今天我们就来调查一下。
二、新课：
1、说出妈妈经常做什么菜和你自己最喜欢吃什么菜。
2、了解学生会不会做菜。
3、让学生从书中或上网查资料，了解中国八大菜系，它们各有什么特点和那些名菜？
填好调查表。
4、分组到肉菜市场调查各种蔬菜、肉类和其他副食品的价格。
各组把结果归纳起来，看有多少种价格。
5、说一说：
你准备买拿一家的商品来做菜，为什么？
三、布置作业：
与妈妈一起去买菜，学学怎样买到价廉物美的菜。
第十二课、我当小厨师
教学目标
1、通过动手，让学生知道妈妈每天做饭的辛劳，我们更应孝敬父母。
2、培养学生的动手操作能力。
重点难点
培养学生的动手操作能力。
课前准备
锅、锅铲、煤气炉、肉菜、调味料
教学过程
一、导入：
我们每天吃的菜都是妈妈烧的，那么，你想不想学会烧菜，让妈妈惊喜一下，也好减轻妈妈做家务的负担？
二、新课
1、分好小组，选好材料（把详细步骤记录在P41的表格里）。
2、想好菜式，画在P42的方框里。
3、熟悉“入厨安全须知”的步骤。
4、小组分工合作，把菜炒出来。
5、小组间互相交流活动体会，看看哪组做的菜色香味俱全。
三、布置作业：
回家也做道菜，让爸爸妈妈尝尝，并记下爸爸妈妈的评价。
四、板书设计：
12、我当小厨师
第十三课、我有东西想拍卖
教学目标
1、通过活动，让学生懂得废物利用，不随便浪费资源。
2、培养学生的环保意识。
重点难点
让学生懂得废物利用，不随便浪费资源。
课前准备
一些旧书、旧玩具等
教学过程
一、导入：
我们通常都回或多或少有一些旧的物品，例如一些旧书、旧玩具等，扔掉了可惜，家中有没有地方放，怎么办？
二、新课：
1、我们可以把那些不再需要的物品拿出来拍卖，甚至一些新设计创作的东西也可以拿出来拍卖。
2、分小组把组内同学中准备拿来拍卖的物品记下来，并写上拍卖原因。
3、为自己组的物品设计好的广告语，让物品更快地拍卖出去，并定好底价。
三、从资料中了解拍卖的程序及规则。
四、板书设计：
13、我有东西想拍卖
第十四课、拍卖会开始啦
教学目标
1、通过活动，让学生懂得废物利用，不随便浪费资源。
2、培养学生的环保意识。
重点难点
让学生懂得废物利用，不随便浪费资源。
课前准备
要拍卖的物品、小锤
教学过程
一、导入：
上节课我们已经做好了拍卖会的准备工作，今天，我们的拍卖会就要开始了，请大家把物品准备好。
二、新课：
1、主持人宣布拍卖会开始。
2、同学们根据大会给物品做好的编号逐一拍卖，物主把自己的拍卖品记录好底价和成交价。
3、同学们可以根据自己的需要去买下拍卖品，但记住成交价要在自己的能力范围内，并记录好你买到物品的底价和成交价。
4、说体会：
通过这个小小拍卖会，你有什么收获？
三、板书设计：
14、拍卖会开始啦
第十五课、认识客家人
教学目标
1、从活动中认识带有鲜明的民族特色和文化气息的客家人。
2、培养学生间友好团结的民族意识。
重点难点
培养学生间友好团结的民族意识。
课前准备
有客家人特色的帽子和一些图片。
教学过程
一、导入：
也许我们班里有些同学就是客家人或是客家人的后代，又或许你经常听到关于客家人的故事，那么你想去了解客家人吗？
二、新课：
1、简介客家人，引起学生探究的兴趣。
2、看图片，介绍客家人居住的客家围屋。
3、展示客家人戴的帽子，介绍帽子的用处。
4、想一想：
你还从其他途径知道客家人哪些风俗习惯？
5、小组讨论，归纳后代表汇报。
6、说说你是从哪些地方获得这些知识的。
三、布置作业：
向家长了解以下自己家里是否客家人。
四、板书设计：
15、认识客家人
第十六课、寻访客家习俗
教学目标
1、了解客家的生活习俗。
2、培养学生间友好团结的民族意识。
重点难点
培养学生间友好团结的民族意识。
课前准备
制定调查记录表
教学过程
一、导入：
我们在上节课已经了客家人了，今天，我们来更深入地了解客家的生活习俗。
二、新课：
1、先想好采用什么方式进行调查吗？
（1）去书店调查
（2）去客家村庄调查（3）去图书馆查资料（4）上网查找。
2、如果是去客家村庄，你可要做好路上的安全措施呀！
找上伙伴大人一起去就最好成绩了。
3、你获得哪些信息，就把它记录下来。
4、把你走访客家村庄的活动照片或图片展示给同学们看。
三、布置作业：
把你走访客家村庄时有趣的事写成日记。
四、板书设计：
16、寻访客家习俗
第十七课、认识蚂蚁和白蚁
教学目标
1、通过活动了解蚂蚁和白蚁的生活习性。
2、知道蚂蚁和白蚁会危害我们的生活，要积极采取防治措施。
重点难点
通过活动了解蚂蚁和白蚁的生活习性。
课前准备
捉一些活蚂蚁和白蚁的标本。
教学过程
一、导入：
展示通蚂蚁和白蚁，让同学们认识蚂蚁和白蚁。
提问：
你知道有关蚂蚁和白蚁的一些生活习性吗？
二、新课：
1、认识蚂蚁和白蚁的身体结构，请学生自己标出。
2、认识蚂蚁和白蚁的生活习性和它们跟同伴交流的方式。
3、到大自然中寻找蚂蚁和白蚁的窝，了解它们的生活环境以及怎样影响和危害我们的生活。
4、把我们观察到的蚂蚁和白蚁的的家庭情况记录下来，画一幅蚂蚁搬家图。
三、布置作业：
在自己家附近找找有没有蚂蚁的窝。
四、板书设计：
17、认识蚂蚁和白蚁
第十八课、蚂蚁和白蚁的危害与防治
教学目标
知道蚂蚁和白蚁会危害我们的生活，要积极采取防治措施。
重点难点
防治蚂蚁和白蚁的危害。
课前准备
一些被白蚁啃过的木头。
教学过程
一、导入：
同学们知道蚂蚁和白蚁是怎样影响我们生活的吗？
可以说，蚂蚁对人们既有好处，又有害处；而白蚁带来的危害是极其严重的，尤其在热带地区和亚热带地区。
二、新课：
1、讨论：
蚂蚁带来哪些危害？
白蚁带来哪些危害？
（观察一些被白蚁啃过的木头。
）
2、大家提出对蚂蚁和白蚁的防治方法：
（1）家庭防治
（2）校园防治。
3、把自己的调查报告写清楚，在小组内交流。
三、作业：
与父母交流一下自己的调查心得。
四、板书设计：
18、蚂蚁和白蚁的危害与防治
第十九课、我与健康有个约会
教学目标
1、通过活动，让学生认识到健身运动的好处。
2、培养学生参加体育锻炼的好习惯。
重点难点
培养学生参加体育锻炼的好习惯。
课前准备
一些体育健身的设施。
教学过程
一、导入：
同学们，现在我们的生活越来越好了，随着科技的进步，很多工作都由机器代替人工去做，相对的我们的体力劳动的机会少了，但是我们千万不要忘记适当的体育锻炼，可以增强我们的体质。
二、新课：
1、看看班里有哪些同学是最懒参加体育运动。
2、分小组去社区里找一些健身设施，带“小懒虫”到那里参加体育锻炼。
（之前给他们说明健身的好处）
3、小组制定健身计划，实施每项都要做好
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