运动会项目策划书.docx
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运动会项目策划书
运动会策划书
一．活动目的
大学生督导中心运动会的开展有利于加强校园精神文明建设，进一步增强大学生督导中心成员的身心健康。
促进干事间的沟通与交流，培养干事们“积极参与、团结协作、互助互爱”等精神。
二．活动主题
“团结一心，勇争第一，督导一家，共创佳绩”。
三．活动时间
2015年12月10号至12号
四．活动地点
体育馆、足球场、篮球场、课室
五．活动主办单位
工程技术职业学院大学生督导中心
六．参赛对象
大学生督导中心所有成员
七．运动项目及规则
1.传统运动类：
以下
赛事代号
项目名称
赛次
录取（名）
主要规则
A1
女子50米赛跑
初赛
5
所用场地：
操场橡胶跑道
听信号统一起跑，参赛选手必须自始至终在自己的跑道跑动，运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。
比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不许串道和强跑。
参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。
初赛前五名进入决赛，决赛决出前三名。
决赛
3、2、1
A2
男子50米赛跑
初赛
5
决赛
3、2、1
A3
女子800米赛跑
初赛
5
决赛
3、2、1
A4
男子1000米赛跑
初赛
5
决赛
3、2、1
B1
男女混合400米接力
初赛
5
所用场地：
操场橡胶跑道
两男两女混合接力，每人一百米，顺序可以自定。
决赛
3、2、1
赛事代号
项目名称
赛次
录取（名）
主要规则
A5
女子立定跳远
初赛
5
所用场地：
操场沙地
每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。
从参赛者身体任何部分着地最近点，垂直量至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。
记录成绩以厘米为最小单位，初赛前五名进入决赛，决赛决出前三名。
决赛
3、2、1
A6
男子立定跳远
初赛
5
决赛
3、2、1
A7
女子三级跳远
初赛
5
决赛
3、2、1
A8
男子三级跳远
初赛
5
决赛
3、2、1
A9
女子羽毛球单打
3、2、1
所用场地：
体育馆羽毛球场
按照参赛选手决定金字塔状比赛顺序，初次发球方由抽签决定，下一局为赢球方发球。
直接决出前三名。
A10
男子羽毛球单打
3、2、1
B2
男女羽毛球混合双打
3、2、1
赛事代号
项目名称
赛次
录取（名）
主要规则
B3
男子五人篮球赛
3、2、1
所用场地：
篮球场
按照参赛队伍决定金字塔状比赛顺序，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。
直接决出前三名。
B4
男女混合拔河
3、2、1
所用场地：
操场空地
每对男女生各五名，按照参赛队伍决定金字塔状比赛顺序,在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
直接决出前三名。
以上为运动项目规则为主要规则，具体规则为国通用比赛规则，见附件一。
2.趣味运动项目
（1）单腿斗鸡顶气球（c1）所用场地：
课室
①课室在垂直离地一米处贴上气球，共两排，每排十颗，每颗相距半米；
②参赛选手单腿站立，把另一条腿提起，放至站立腿的膝盖之上位置成直角，用单手或双手抱住，呈金鸡独立状；
③吹哨后选手用膝盖顶破气球，最先顶破气球的为获胜者，用除膝盖外其他部位弄破气球为无效。
（2）螃蟹赛跑（c2）所用场地：
操场橡胶跑道
①参赛选手一双人小组参赛，赛道长50米；
②一次多组同时比赛，成纵队站在起点线；
③听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球；
④听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜；
⑤听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；
⑥中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行；
⑦抱球跑者取消比赛资格。
（3）躲避球（C3）所用场地：
操场
①每队6名选手，一对选手站在场地侧，另一对选手站在场地外侧；
②场外选手不得进入场；
③场外选手用手中的气排球向场选手攻击，场选手若被击中或跳出场地则被判出局；
④比赛时间一分钟，一分钟后场剩下的队员数为该队得分，两队轮流进场，以得分高的一队为胜；
⑤场队员在比赛时间身体任意部位触碰到气球皆被判为被击中；
⑥场队员踩到场地边缘线或跨出场地皆被判为跳出场地；
⑦场外队员可以将球互相传递以增加攻击的突然性，但不得用除气排球外的其他武器或身体对场队员发动攻击；
⑧不得打击头部和心脏等要害部位，气排球若停在场，须由工作人员拣出，捡球时间计算在比赛时间。
八．奖品设置
奖项
一等奖
二等奖
获奖名次
第一名
第二名
奖品
塑料马克杯、奖状
纤维板笔筒、奖状
奖项
三等奖
优秀奖
参与奖
获奖名次
第三名
第四至第五名
第六名后
奖品
保暖毛耳罩、奖状
真彩中性笔
水果防尘塞
九．开支预算
奖品项
名称
单价（元）
数量
单位
总价（元）
塑料马克杯
8
14
个
112
纤维板笔筒
6
14
个
76
保暖毛耳罩
4
14
个
46
真彩中性笔
2
28
支
56
水果防尘塞
1
50
个
50
其它项
饮用桶装水
8
2
桶
16
纸杯
0.1
200
个
20
纸巾
3
2
包
6
哨子
2
5
个
10
气球
5
2
包
10
羽毛球
3
10
个
30
记录本
2
5
本
10
记录笔
2
5
支
10
合计
446
十．器材、物品借用或申请
名称
数量
名称
数量
桌子
若干
话筒
两个
椅子
若干
篮球
两颗
测量尺
若干
粉笔
一盒
羽毛球拍
若干
拔河绳
一条
紧急医疗用品
若干
音响
一台
布
若干
跑步感应设备
一台
奖状
若干
条幅、海报
部分
皮球
一颗
十一．报名方式
即日起至12月8号，可向秘书部干部编辑信息（赛事代号+）进行报名，多人赛事只需发送（赛事代号+多人名称）即可，只需发送一条。
＊身体不允许参加激烈性运动的成员请勿报名。
十二．工作人员
工作人员由干事自愿担任，受干部监督，工作时需遵守工作准则，认真工作，使活动有序进行。
13．活动流程
时间
事项
十二月八号前
办公室完成对活动的申请
十二月八号前
秘书部完成比赛选手、工作人员报名统计
十二月九号前
信访部完成活动器材与物品的购买、申请、借用
十二月十号前
督导部完成对工作人员的培训及分配工作
十二月十号前
技术部完成对条幅、海报的设计，打印活动资料
十二月十号
8:
00
工作人员进场，完成对现场的的准备工作及设备调试、物品安排
8:
20
参赛选手进场，做好热身运动及对规则及赛场熟悉
8:
50
嘉宾和观赛者入场，就坐
9:
00
领导、主任讲话，宣布运动会开始
09:
30-10：
00
完成A1,A2初赛
10：
01-10：
30
完成A5,A6初赛
10：
31-11：
00
完成A1决赛，A4初赛
11：
01-11：
30
完成A2决赛，A3初赛
11：
31-12：
00
完成A4决赛，A5决赛
12:
00
运动会休场，工作人员清理会场，整理物品
13:
30
工作人员进场，完成对现场的的准备工作及设备调试、物品安排
13:
40
参赛选手进场，做好热身运动及对规则及赛场熟悉
14:
00
比赛继续
14：
00-14：
30
完成B1初赛、决赛
14：
31-15：
00
完成A6，A3决赛
15：
01-15:
30
完成A7,A8初赛
15：
31-16：
00
完成A7,A8决赛
16：
01后
完成B3
18：
00前
运动会休场，工作人员清理会场，整理物品
14．
时间
事项
十二月十一号
08:
30
工作人员进场，完成对现场的的准备工作及设备调试、物品安排
8:
40
参赛选手进场，做好热身运动及对规则及赛场熟悉
9:
00
比赛继续
9：
00后
完成A9,A10,B2
12:
00前
运动会休场，工作人员清理会场，整理物品
13:
30
工作人员进场，完成对现场的的准备工作及设备调试、物品安排
13:
40
参赛选手进场，做好热身运动及对规则及赛场熟悉
14:
00
比赛继续
14：
00-17：
00
完成B4
17：
01-18：
00
完成C2
18：
00前
运动会休场，工作人员清理会场，整理物品
19:
30
工作人员进场，完成对现场的的准备工作及设备调试、物品安排
20:
00
比赛继续
20:
00后
完成C1
21:
00前
工作人员进行赛果统计及奖品准备工作
21:
00
运动会结束，宣布比赛结果并颁发所有奖品
22:
00
结束致言
23：
00前
工作人员清理会场，整理物品
15．
活动注意事项
1.活动的进展，安全为首要，另外友谊第一，比赛第二。
2.如果遇上天气原因而无法顺利进行，听取安排，不要慌。
3.观赛者不得大声喧哗，并注意卫生环境的保护，保持场地的干净。
4.申请配备红十字会医疗队，为参赛选手保驾护航。
5.运动员需提前入场做好热身准备，工作人员需提前入场进行准备工
作。
6.比赛时间，非运动员、非工作人员不得进入比赛场地，不得在跑道
上逗留或者横穿跑道。
7.运动员比赛完一段时间休息后，确保安全，方可离开。
8.参赛选手若有事不能参加或不能准时参加比赛，务必先告知秘书部
干部。
9.参赛选手参加早上比赛前需食用早餐，活动过程中身体有任何不
适请量力而行，并告知工作人员或干部。
广州工程技术职业学院大学生督导中心第十组
钟康慧、梁晓春、罗华建、陈炜杰、刘倩雯
黄洪妹、王成华、黄炜茵、李铁霖
2015年11月29号
附录：
一．短跑规则
1.比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢
跑。
2.选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
3.参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人
参加决赛。
二，接力跑规则
1.在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里
完成交接棒。
2.完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交
接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。
如果运动员在接
力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。
运动员可以
离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。
三．立定跳远规则
1．每名受测者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。
如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。
2．受测者出现下列情况之一，判为犯规。
（1）起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后
再起跳。
双脚没有从静止状态开始起跳。
（2）采用单脚起跳。
（3）起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地
面。
（4）使用起跳坑（穴），或类似抵足的物体起跳。
（5）落地时没有用脚先落地。
（6）落地后向后走出沙坑。
3．成绩丈量：
从受测者身体任何部分着地最近点，垂直量
至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。
记录成绩以厘米
为最小单位，不足1厘米不计。
四.三级跳远规则
三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。
单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。
运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。
五，羽毛球规则
1.21分制，3局2胜为佳。
2.每球得分制。
3.每回合中，取胜的一方加1分。
4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比
赛。
5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比
赛。
6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
六.拔河规则
每一局胜负判定：
当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
七.五人篮球赛
1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七
人，但可依主办单位而增加人数。
比赛分前、後半场，
每半场各20分钟，中场休息10分钟。
比赛结束两队
积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟後比数
仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。
3分线
侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球
投进得1分。
3.进行方式：
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳
球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
掷界外球。
4.选手替换：
每次替换选手要在20秒完成，替换次数则
不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停
等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
5.⑴罚球①每名球员各有4次被允许犯规的机会，第
五次即犯满退场。
②且不能在同一场比赛中再度上
场。
③罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，
是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。
④罚
球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒要
投篮。
⑤在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
⑵违例大致可分为:
①普通违例：
如带球走步、
两次运球、脚踢球或以拳击球。
②跳球时的违例：
除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进
入中央跳球区。
⑶30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30
秒钟投篮出手
⑷10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10
秒钟使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则---
持球后,球员必须在5秒钟之掷界外球出手。
FIBA
规则规定罚球也必须在5秒钟出手。
⑸3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，
比如与裁判发生争执等情况。
侵人犯规---与对方发生
身体接触而产生的犯规行为。
⑹技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比
如与裁判发生争执等情况。
取消比赛知识的犯规---球
员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。
发
生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
⑺队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名
球员犯规共5次，必须离开球场,不得再进行比赛。
⑻违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反
规则的行为。
主要的违例行为是:
非法运球、带球走、3
秒违例、使球出界。
⑼队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区
域,即属球出界。
在球触线或线外区域之前,球在空中不
算出界。
⑽干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球，
当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防
的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之
传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
球回后
场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不
能再将球移过中线，运回后场。
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