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防溺水安全教育心得体会5篇
2021年防溺水安全教育心得体会5篇
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第一篇：
2021年防溺水安全教育心得体味
预防溺水，珍爱生命，从我做起！
以下是写写帮文库网为大家整理的《2021年防溺水安全教育心得体味模板范文》，供大家参考学习，欢迎阅读2021年防溺水安全教育心得体味模板范文【一】
随着时间的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。
游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。
学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启示。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着惊险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：
一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较惊险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，挑选好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平整，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清晰。
二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、记住“六不”：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不在无安全设施，无救援人员的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严峻的呀！
我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。
2021年防溺水安全教育心得体味模板范文【二】
夏天到了，无数小伙伴都挑选了去水边玩，但他们都不知道水的惊险。
所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人降水后不要盲目施救，一定要大声呼救。
校长还说，假如真的想去玩水，就去正规的游泳馆。
老师肯定知道我们在会上并没有仔细的听。
所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。
并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。
暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。
我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。
我妈妈还跟我说了一个事件。
有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。
我听了，心里特殊酸。
这件事，我向来记在心里。
所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。
同学们，防溺水真的很重要，我非常希翼大家能把老师和校长说的话谨记在心！
真的不要一个人去水边玩耍，太惊险了。
2021年防溺水安全教育心得体味模板范文【三】
水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。
当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的蓦地游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。
游在前面的同学吓得目瞪口呆，抓紧跑上岸大喊救命。
大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是救护无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，假如一个不小心就会出事的，俗话说：
“不怕一万，就怕万一”。
所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
我还想提醒大家：
一、最好不要去山塘水库游泳；二、当发觉有人淹没时，要镇静，尽量想方法救人；三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍爱生命，就要注意安全，不要被那些表面没有惊险的事物所迷惑、所吸引。
2021年防溺水安全教育心得体味模板范文【四】
水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔健壮；我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
在炽热的假日里，人们最想去的就是到既省钱又舒畅的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。
就在人们游得得意忘形的时候，死神也悄然来临了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。
听说我县经常发生溺水事件，溺水已成为重要的“生命杀手”。
今年到7月8日，我县已有8人溺水身亡。
如今年6月24日，一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。
吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。
正当大家戏水高兴的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。
人们都很想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。
男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校造成无法弥补的损失。
这些伤痛和教训提醒我们游泳要注意安全：
不要独自一人到江河湖海游泳；小孩子必须在大人的陪同下游泳；不要游到深水区；游泳前应做适宜的运动；假如身体不适，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋涡处游泳……
每个人的生命惟独一次，我们要珍惜这一次机会，养成预防溺水的良好习惯，千万不要拿自己的生命开玩笑。
2021年防溺水安全教育心得体味模板范文【五】
随着炎炎夏日的到来，游泳，成了无数小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有无数同学在游泳的时候，却没做好游泳安全预备，导致自己溺水。
所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的预备，为此，我提出几点建议。
1、不去水库，河边溪边等惊险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，
2、在游泳之前一定要做充脚的预备活动。
夏季天气炎热，不做预备活动即将入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。
其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
这些，就是我们防溺水的小办法，希翼每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入惊险之中。
第二篇：
2021防溺水安全教育心得体味
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
下面是小编给大家整理的2021防溺水安全教育心得体味，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
2021防溺水安全教育心得体味1
龙泉溪像一条玉带镶嵌在我们龙泉市区，溪两边就是漂亮的江滨路，路两边绿树成荫。
每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉、嬉戏游玩。
他们三个一群，五个一伙，像一群群鸭子，一会儿翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交织扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底，半晌才露出个头儿。
一天，有位年轻的妈妈带着五、六岁的儿子在头洗衣服。
那小男孩见那些大哥哥们在水中玩得那么欢乐，趁妈一不留神，扑入水中。
那位妈妈发觉儿子降水慌了神，立即扑到水里，冲过去想拉他，没想到还是没有拉住。
此时，那个小男孩惟独一只手露在外面，头已被淹没，冲到距一位小哥哥大约有两米的地方。
只见那位小哥哥急速向前，没想到在那儿水已淹没他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挟着冲了下去，此时水已漫过了他的头。
那位小哥哥踩着水浮上来一点刚想喊救命，水已向他嘴里灌。
他呛了好几次，才拼尽全力喊救命，可没人来救，在水中，他死命地挣扎着，可越挣扎沉得越快……
这惨痛的一幕，让我陷入沉思：
如果那年轻的妈妈不带孩子到溪边洗衣服，也许孩子就不会因好奇而下水;如果溪里没有挖机，也许溪水就不至于很深;如果把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出……唉!
生命又哪里有如果。
水是我们的生命之源。
她有时温和平静，有时刚烈澎湃，有时清亮见底，有时深不可测。
“生命无价，水无罪”，水是自然界最珍贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。
让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水!
”
2021防溺水安全教育心得体味2
水是天底下最温和的物体了，她也非常的听你的话。
你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的;你把她装进方的瓶子，她就变成方的;你把她装进长的瓶子，她就变成长的;你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了!
可就是这样一个让人觉得温和无比的物体，却也躲藏着无限的凶机。
河水是清冷的，让人觉得舒畅的，看起来又是那么的温和平静。
会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。
就像6月26日上午，我县某一学校初一
（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。
河水是凉快的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。
你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢足，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。
记得2004年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐惧的，做起来又是那么的难以防范。
也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。
比如2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的，也是人所离不开的。
可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在一年时光里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。
但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。
对水如此，对其他的亦应是如此。
2021防溺水安全教育心得体味3
记得曾经听到过这样的一件事：
悲剧发生在8月23日上午11点左右，青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。
小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。
这难道不令人感慨吗?
一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关怀，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永远地离我们去了。
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。
而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。
有一篇报道说：
我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。
这是一个多么可怕的数字啊!
同学们，我们马上迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的预备，除课堂上用心听讲外，课后要仔细完成作业，更重要的是还应该合理安排时光，按时作息，中午一定要好好歇息，保证下午以充沛的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。
中午要好好歇息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特殊是不要私自跑去游泳。
咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。
因为水不卫生，水下不平整，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。
最后请同学们同意我送给你们三句话：
少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。
莫贪一时凉，徒留一世悲。
别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。
2021防溺水安全教育心得体味4
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：
“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，普通发生溺水的地点：
游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外损害是0～14岁儿童的首要死因。
平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。
意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
现在正是天气炎热季节，暑期也马上来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。
希翼每位同学在家里和自己的父母仔细这些案例。
在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走僻静的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚定杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚定不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚定抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关怀、保护，发觉有的同学私自去游泳或到惊险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人降水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被降水者抓住将十分惊险。
在水中与降水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
所以，发觉有人降水，最正确的做法应立即大声呼救，找求大人的帮助。
同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给降水者。
同学们：
生命高于一切，我们是国家和民族的将来和希翼，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
感谢大家!
2021防溺水安全教育心得体味5
老师们、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
进入夏季天气越来越热，游泳，是大家爱慕的体育锻炼项目之一。
然而，缺少安全防范意识，极易发生溺水伤亡事故。
近年来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救降水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为创建安全的学习生活环境，杜绝此类悲剧的发生，在此特向全校同学提出如下要求：
1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、要坚持做到“六不”：
不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
坚定做到“四不去”：
未经家长教师允许不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
3、见到有人降水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，幸免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚定杜绝溺水事件的发生。
在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚定抵制、劝阻并报告学校老师。
同学们，我们每个人是家庭的希翼，祖国的将来。
溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。
同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离惊险地，从而幸免溺水事故的发生。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
最后，让我们共同：
珍爱生命，预防溺水。
感谢大家!
第三篇：
防溺水教育心得体味2021
珍爱生命，谨防溺水。
水是生命之源，它有温和的一面，能滋养世界上的万物;但它更有刚烈的一面，一不小心就会无情地夺走人类珍贵的生命。
这里给大家分享一些关于防溺水教育心得体味，供大家参考。
防溺水教育心得体味1
春天过去了，有再来的时候，衣服脏了，还可以再洗，但是生命没了，就什么都没了。
因此，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲的好习惯。
同学们，每年的五月到十月，都是溺水的高峰期。
在这几个月中，都会有许许多多的儿童或大人死于溺水。
虽然人类的生活离不开水，但水有时却用它狮子般的大口吞噬了很多珍贵的生命。
因此，防溺水真的很重要!
所以，我们一定要珍惜生命，预防溺水。
春夏秋冬，四季轮回。
每到夏季的来临，就是溺水死亡人数最多的一个季节。
而溺水的地点主要分布在江、河、水库小溪等水域。
据数据报道，在河里溺水死亡的人数是最多的，别看河里的水很平静，但是河里面可能躲藏着许许多多的漩涡，有些地方一深一浅，很容易造成溺水的发生，可见防溺水真是刻不容缓啊!
因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。
为了让更多的人了解防溺水的重要性，我收集了几个关于溺水的事件让大家认仔细真的看一看。
在2007年6月15日，石台县中学一名初中生与同伴擅自下河游泳，不幸溺水身亡;7月5日省水利水电职业技术学院七名学生到合胖大学城内翡翠湖游泳，其中一名女生预备下水时不幸滑入水中，约几十分钟后被同伴从湖底捞上来，救护无效死亡。
像这样的事例举不胜举。
而这几个故事告诉我们：
游泳一定要在家长的看护下才干去，不会游泳的最好不要下水，即使去游泳也应该在安全保障区的游泳池里举行。
严禁儿童、学生在非游泳池内游泳，惟独这样我们的生命才会有安全的保障。
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫说过：
“人类最珍贵的东西是生命，生命属于我们自己，惟独一次。
”所以，从现在起，我们一定要学会爱护自己，学会珍惜自己珍贵的生命，学会过好生命中的每一刻，因为我们的生活命惟独一次。
所以预防溺水，从我做起。
防溺水教育心得体味2
生命无处不在。
在络绎不绝的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光健壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是很多灵动而漂亮的生命。
当你看见一个个母亲十月怀胎，婴儿呱呱降地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!
你是否会感叹，感叹生命的来之不易?
因此，生命是珍贵的，所以，我们要“珍爱生命，预防溺水”!
溪水是清清凉凉的，又让人觉得舒舒畅服的。
水，看起来又是那么的温和平静。
会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也会经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。
如2004年6月26日上午，我县某一学校初一
（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。
河水是凉快的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。
你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢足，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了了。
记得2013年4月的某一天中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎又被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐惧的，做起来又是那么的难以防范。
也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。
比如2004年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就又被她抢走了生命。
所以我就告诉大家一首儿歌;：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很惊险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，准备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
抓紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离惊险身体好。
同学们，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起“珍爱生命，预防溺水”吧。
防溺水教育心得体味3
“行万里平安路，做百年长乐人。
”同学们，生命是一眼清泉，滋润着乾坤万物，赋予人们无限的希翼;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，赋予人清新;生命是一匹战马，南征北战，赋予人力量。
啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。
随着天气慢慢变热，小溪里自然而然就变得喧闹非凡了。
就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。
记得有一年，高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中足抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。
一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。
还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发觉的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。
又一个个鲜活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，惟独安全伴我同行，安全伴随你我他，才干健健康康、快欢乐乐的生活。
同学们，对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：
它是通往成功彼岸的独木桥，惟独在确保安全的前提下，你才干抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是哺育幸福的乐土，惟独在安全这片沃土的哺育下，幸福之花才干随时随刻地绽放在你的生命旋律。
人生道路漫长，悠悠岁月需平安。
生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲伤，多一些欢乐，让我们把生命放在第一位吧!
同学们，我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。
防溺水教育心得体味4
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防御，要在家长的带领下，才干够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。
通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体味，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
第一、按照学生的身体素养要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素养和游泳水平。
当今世界，经济进展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。
我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素养同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。
尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有预备、有计划。
要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。
我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家寻到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。
所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了爱护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作。
做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋。
因为夏天的气温很高，蓦地下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身预备，这样才干确保安全。
第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时光较长时，抽筋有时候很难幸免。
因此，要学会操纵节奏，尽量的在游了一段时光后要歇息一下。
固然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。
一旦浮现抽筋的情况，不能慌张，一定要镇静，假如是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解;假如在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后即将呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的办法，解脱抽筋的状态。
其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，普通的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并
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