湖南长沙一中多措并举推进健康教育改革.docx

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湖南长沙一中多措并举推进健康教育改革

　　长沙一中校长赵雅茜是这次一中体育健康教育改革的推手。

“我一直坚持，孩子的身心健康是第一位的。

”12月2日，作为挑战学校的校长代表，赵雅茜接受本报记者专访，畅谈他的体育教育理念。

　　理念

　　这是固本培元、符合民心的大事

　　“你们的活动很好，是真正意义上通过新闻媒体的渠道来贯彻十八届三中全会的精神。

”在校长办公室里，赵雅茜一见面就极大地肯定了本报“挑战21天”活动。

“十八届三中全会就教育领域的综合改革，我觉得变化最大的是提出了‘强化体育课和课外锻炼’。

这是非常具有时代意义的，对国家和民族未来起着纲领性的作用。

非战争时期，最能凝聚团结一个民族的就是体育。

特别是现代社会生活节奏加快、压力过大，体育还有一种释放的功能，能起到身心解放的作用。

”

　　虽然身处强调升学率的大环境，但赵校长多年来坚持一个观点：

高中3年决定今后30年，因为孩子们正处在15岁到18岁的黄金成长期。

强化体育课和课外锻炼，为孩子们打好身心基础，这正是固本培元、符合民心的大事。

他称赞“挑战21天”活动能帮助孩子们养成坚持锻炼的良好生活方式，凡为人父母、凡是对体育有认识的人都会觉得非常有意义。

作为校长，他也非常重视从师资上保障学校体育教育的顺利进行。

他介绍，如果按照国家标准配置，一中有9-10名体育老师就够了，但现在总共有17名。

　　孩子最重要的是身心健康

　　强化体育课和课外锻炼，会不会占用学生太多时间？

甚至影响文化学习？

这是许多家长的担心。

赵雅茜说，其实体育活动的开展可以促进大脑尤其是记忆力的发挥，有利于学习，只要处理好时间关系。

长沙一中的校园中午不净校，篮球场、足球场、体育馆都向学生们开放，但上课前15分钟静场。

这样既保证学生的运动时间，又帮助他们平静地走进教室。

　　在他看来，孩子最重要的是身心健康，其次是人格和人品，再次是生活和交往的习惯，然后才是看学习成绩。

2012年，高三学生李颖哲得到赵雅茜的青睐，获得校长实名推荐北大的资格。

这个孩子吸引他的，不仅是成绩优异，更是那份对体育的热爱。

“他每天进校园都要在操场跑三圈再进教室，晚自习散了再跑三圈才回家。

他还非常热爱足球，世界各个强队的教练、前锋、中锋他都了如指掌。

”

　　赵雅茜还重视体育对于促进学生心理健康的作用。

“美国教育心理学家说，克服学生心理障碍的最好体育活动之一是跳山羊。

所以一中还开设了这样的特色体育项目。

”

　　传统

　　抗战时期，一中学生在木头搭成的单双杠上锻炼

　　重视体育锻炼，也是百年一中坚持的教育传统。

去年，长沙一中一百年校庆，许多老校友聚集到一起回忆往事，津津乐道的就是校园浓厚的体育锻炼氛围。

90多岁的中国工程院院士谭靖夷告诉赵校长，他在一中的三年是一生中最关键、最快乐的三年。

他学会了学习和做人的方法，也养成了重视体育锻炼的良好习惯。

当年他从乡下来一中读书爱上了乒乓球，乒乓球成为他的终生爱好。

上世纪90年代，70多岁的谭老参与三峡大坝的建设，150-180米高的大坝，他每天都要来回爬四趟，年轻人都赶不上他。

这都得益于高中时代养成坚持锻炼的好习惯，他才有这样的精力为国家服务。

　　一中百年校史上，有一位校长给赵雅茜留下深刻印象——抗日战争时期的吴晦华校长。

当年长沙城被“文夕大火”所毁，长沙一中被迫内迁到涟源等地办学。

但吴校长仍然坚持让学生进行体育锻炼。

没有器械怎么办？

几根木头一搭，就成了单杠和双杠，孩子们就在木头上翻上跃下，在当地传为佳话。

70多岁的老校友和赵雅茜回忆当年，最难忘的就是那些木头单双杠，那股无论怎样艰苦都要坚持锻炼的劲头。

　　目标

　　体质达标，终生爱好一个体育项目

　　赵雅茜也毕业于长沙一中。

个子矮小的他喜欢打乒乓球，酷爱户外活动，这也成为他的终生爱好。

受益于一中重视体育的传统，赵雅茜担负起校长的重任后，不仅自觉延续这个优良传统，更在新的时代背景下大力推进体育教育的改革。

他坦言，大环境还难以改变，但可以从长沙一中这个小环境一点一滴做起。

　　今年10月起，赵雅茜组织班子制定长沙一中《体育与健康学科综合评价方案》。

方案从课程学习、体育锻炼、健康测试等各方面为学生建立健康成长档案，系统地为学生评分。

综合成绩及格的才能毕业，达到优秀以上的才能获得保送、校长实名推荐、参加自主招生考试等资格。

　　赵校长说，方案的实施要实现三个目的：

第一，学生毕业时要达到《国家学生体质健康标准》，并在这个基础上有所提升；第二，帮助学生养成终生喜爱一个体育项目的习惯；第三，使长沙一中的学生实现两高一低：

个子高、肺活量高、近视率低。

　　措施

　　体育课程可选修，阳光体育活动关注个体差异

　　据赵校长介绍，12月中旬，酝酿了近两个月的长沙一中《体育与健康学科综合评价方案》将正式施行。

　　对于考核内容之一的体育与健康课程，将采用选修与必修相结合的模式，让学生有机会自由选择，以培养学生对体育课的兴趣，发展学生个性。

其中，选修课打破原“行政班”教学，采用“年级分大班”的方法重新编班上课。

　　“校园阳光体育活动”则包括大课间活动、课外体育锻炼、校园体育文化节、体育社团活动、校园体育达人挑战赛等诸多方面。

活动既有“规定动作”，也有充分发挥学生自主性的“自选动作”。

比如大课间活动里有一项是冬季长跑，所有老师、学生，包括校长都必须进入体育场地。

“体育达人”挑战赛则可以八仙过海各显神通。

因为在赵雅茜看来，“运动不是非得跑步、跳高、掷铅球这类才算。

”

　　赵校长笑称，现在他走在校园里，经常会被学生们“拦住”：

赵校长，我有一个挑战项目你批不批准？

然后他会“收获”孩子们的种种“怪招”：

倒立行走、拍手、一分钟垫球……“我说都可以，只要你想得到。

现在我们正在学生中间做调查，基本确定了89个达人项目。

我们准备每个月搞一次达人评选，每天中午安排几场，学生都可以去观摩。

”

　　说起与孩子们的这些问答，赵雅茜脸上也露出了孩子般的笑容。

这位将学生身心健康放在首位的校长最开心的事，就是看到他的理念在孩子们心中播下未来幸福的种子吧。

　　社团

　　QQ约战，社团节表演秀、拍视频上优酷……

　　创建体育社团培养学生锻炼习惯，长沙一中有“傲招”

　　QQ约战羽毛球，社团节体育表演秀、拍锻炼视频上优酷……长沙一中的学生体育社团，充分发挥学生的自主创造，是培养学生锻炼习惯的“傲招”。

更重要的是，小社团起到大作用，不仅磨练了学生的团队精神，更培养了学生的社会责任感。

　　组建QQ群约战，参加社团节进行表演秀

　　“第一次加入羽毛球社活动，我就跟社团技术部部长打了一场羽毛球。

200多个球我只打了不到20个，我在场地来回跑动，对面那位纹丝不动。

”

　　说到这次“受虐”经历，长沙一中羽毛球社社员谭卓铭还有些“忿忿不平”。

为了提高水平，他“加餐”练习，遇到技术难题还在网上搜索视频。

现在他跟技术部长打球，偶尔还能赢几盘。

他也真正爱上了这项运动，锻炼理念悄然改变。

“以前打羽毛球是好玩，现在更多的是为了锻炼身体，学习压力大时缓解情绪。

只要隔了两天不打球就不习惯。

”

　　在羽毛球社社长漆楚颖看来，像谭卓铭这样的社员很多，对羽毛球有狂热的激情。

小小的漆楚颖现在“掌管”着80多名社员，负责安排羽毛球锻炼时间和场地，成立了技术部、活动组织部等。

今年9月，高一新生开学两周后，漆楚颖组织了一次招新，“为让更多学生参与，我们社团招新是零门槛，只要大家感兴趣就可以加入。

”

　　招新完毕，社团会定期组织社员锻炼。

为了让大家坚持锻炼，学校和社团都采取了办法。

社团组建了QQ群，让社员互相交流和督促，也可以在群里约战。

学校则有效利用学生的表现欲望，在每年11月中旬，举办为期两周的社团节，要求各社团推出自己的特色项目进行展演，技术优秀的学生可以在全校学生面前表演。

“一到这个时候，我们的社员就像打了兴奋剂，球不离身，这种运动氛围感觉很好。

”

　　发展新兴体育社，时尚运动调动大家锻炼

　　除了发展羽毛球、足球等社团，长沙一中还鼓励学生创立各种新兴体育社团，比如今年创立的T.M.F街球社。

社长周泽众坦言，“在中学篮球是很受欢迎的运动，但学校只有女篮社。

为了让男生也有锻炼机会和交流平台，传播街头篮球崇尚自由的精神，我想到了创办这样一个社团。

”

　　跟传统的体育社团不同，T.M.F街球社首届招新独具创意，充分利用网络平台宣传。

周泽众颇为得意地说，“我们除了运用图片和文字宣传，还拍摄了视频上传到优酷上。

现在优酷的视频在雅礼、周南中学等学校都有流传。

”

　　如今，社团每隔两周会组织社员进行花式篮球和实战培训。

“花式篮球这种时尚运动，更容易调动大家锻炼的积极性。

很多同学带着新鲜感参加社团，慢慢发现自己与同龄人身体素质的差距，就一心想着怎么练好篮球，坚持锻炼。

”

　　周泽众透露，街球社不仅仅是大家一起锻炼身体这样简单，他有更大的“野心”。

等社团成熟后，他想组织社员去看望留守儿童或去孤儿院进行花式篮球表演，并将社团的部分经费捐出。

“不久前，我们通过卖社团定制的球袋获得了一些经费。

”周泽众笑着说。

　　小社团起到大作用，磨练团队精神，培养责任感

　　事实上，长沙一中的体育社团历史悠久。

1924年的《一中校志》就记载了学生体育会的成立。

“2003年，学校提出了课改具体方案，方案中将学生社团分为几大类，体育是其中一大类。

”长沙市一中体育教研组组长李阳说，“现在学校有十几个体育社团，有2000多名学生参加了体育社团。

”

　　李阳说，“我们希望通过发展各种体育社团，将坚持锻炼的理念深入传播到学生心底。

这时候，指导教师真正‘退位’为副手，主导权掌握在学生手中，充分展示90后学生的个性。

学校则设立社团章程和要求，并通过每年11月中旬的社团节进行星级打分制，起到监督作用。

”

　　“不仅仅是体育社团，组建各种社团已成为学校的办学特色。

2011年一中有20多个社团，现在已发展到40多个。

”长沙一中团委书记谌倪告诉记者。

现在独生子女往往以自我为中心，特别是90后学生更有强烈的个性，社团活动恰恰能磨练出他们迫切需要的团队精神。

同时，学校会定期给各社团的社长进行培训，培养他们的社会责任感，这也是学校办社团的一大特色。

比如自行车社团之前仅仅以兴趣爱好为主，但慢慢地开始有意识地开展湘江行等环保公益活动。

　　谌倪说，很多在学校社团活跃的学生，到大学后都会有更出色的表现。

“正如我们校长赵雅茜所言，中国未来的希望，很多将在现在中学社团的活跃分子中产生。

”

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