大学体育足球课教案.docx
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大学体育足球课教案
延安大学（专业）体育课教案
学年
14-15学期1总学期2总课次
27
单元课次
1课时
两节90分钟
内容及任务
1、学习足球运动概述
课的类型
理论课
老师
郭宏焘
2、介绍本课程概要、课堂要求、考勤、考试方法等。
班级
14级专项
人数
13
上课时间
星期3（5、6节）
地点
足球场
时间
内容
练习
组织教法
备注
时次
间数
开始部分基本部分结束部分
1、师生问好，教师自我介绍，熟悉学生。
2、考勤点名
3、布置本节课任务。
1、宣布本科目的教学进度，教学任务。
2、提出课堂要求、考勤、考试方法等。
3、学习足球运动概述。
足球运动的概念、特点、作用；现代足球的起源、发展；我国足球运动；女子足球运动
1、小结本节课内容，布置下节课内容
2、师生再见
5分80分
5分
教学方法：
多媒体教学、讲解法、启发式教学要求：
认真听讲，做笔记。
积极回答问题
延安大学（专业）体育课教案
学年
14-15学期1总学期2总课次
27
单元课次
2课时
两节90分钟
内容及任务
1脚背正面颠球技术。
2•脚内侧踢、停球技术、行进间传接球练习。
3•身体素质练习：
15米G4往返跑。
课的类型
实践课
教师
班级
14级专项足球
上课时间
星期五3、4节
地点
足球场
时间
内容
练习
备组织教法注
时次
间数
开始准备部分
20
分
1体育委员整队，检查汇报人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
6、原地徒手操：
1）扩胸运动。
2）体侧运动。
3）体转运动。
4）腹背运动。
5）弓步压腿运动。
6）侧压腿运动。
7）各关节活动。
7、专门性练习：
1）交叉步跑。
2）侧滑步跑。
3）后退跑。
4）原地跳听哨音冲刺跑。
5）背向跳听哨音冲刺跑。
1脚背正面颠球。
3分
5分
12分
10分
成两列横队：
GGGGGGGGGGGG
GGGGGGGGGGGG
A
要求：
快、静、齐。
两路纵队沿小足球场边慢跑。
教法：
1、教师讲解、示范。
2、学生听口令集体进行练习。
组织：
两列横队如图二所示，前排听哨音先跑，跑到终点后从两边慢跑回来，排到队尾，依次进行练习，距离25米左右。
GGGGGGG
GGGGGGG
AJJJJJJJ
教法：
教师讲解、示范；学生听哨音依次进行练习。
组织：
两人一球一组，在小足球场内散开轮换进行练习。
1
基本部分
65
分
2、脚内侧踢、停球技术。
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直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微屈，脚尖指向出球方向。
踢球腿膝踝外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向前摆动。
脚内侧部位正对球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部。
3、行进间传接球练习。
4、身体素质练习：
15米G4折返跑。
30分
20分5分
教法：
1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
两人相距8--10米对踢练习（地滚球）
XXXXXXX
*
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组织：
两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，间距15米左右，注意传球的力量和方向。
教法：
1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
组织：
两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传接球练习中。
教法：
1、教师讲解、示范。
2、辅导并纠正学生的错误动作。
听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行练习。
按要求认真完成练习
结束部分
5
分
1、集合整队，整理放松。
2、小结本课情况。
3、布置课外活动内容。
4、安排学生归还器材。
5、下课，师生再见。
基本队形
GGGGGGGGGG
GGGGGGGGGG
A
场地器材
1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年
14-15
学期
1
总学期
2
总课次
27
内容及任务
1、脚内侧踢球。
2、脚背外侧运球、脚内侧运球
3、身体素质练习：
立定跳远
开始准备部分
20
分
1、
2、
3、
4、
5、
6、
1）
3）
5）
7）
7、
整队，检查汇报人数。
师生问好。
宣布本次课的内容、要求。
安排见习生。
绕足球场慢跑两圈。
原地徒手操：
扩胸运动。
2）体转运动。
4）弓步压腿运动。
各关节活动。
专门性练习：
体侧运动。
腹背运动。
6）侧压腿运动。
3分
5分12分
25分
（1）
⑵
（3）
⑷
（5）
交叉步跑。
侧滑步跑。
后退跑。
原地跳听哨音冲刺跑。
背向跳听哨音冲刺跑。
脚内侧运球
运球时，支撑腿稍向前跨，踏在球的
单元课次
3、4课时
两节90分钟
课的类型
实践课
教师郭宏焘
班级
14级专项
上课时间
星期35、6节
星期53、4节
:
地点—
足球场
组织教法
基本队形：
GGGGGGGGGG
GGGGGGGGGG
G
要求：
脚步练习时，注意控制身体重心以及变化的及时性，动作要轻松、自然。
1、讲解示范：
2、练习：
1）分两组，一组直线右脚向前运球，左脚运球返回，交下一组练习。
2）斜线运球（左两次，右两次）
基本部分
65
分
侧前方，膝稍曲，上体前倾向里转。
随着身体向前移动，运球腿提起，用脚内侧推球的侧后方中部。
脚背外侧运球
堪倉层代
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跑动中，身体放松，上体稍前倾，两臂自然放松，步幅小。
运球提起时。
膝弯曲，脚尖稍内转，脚跟提起，在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。
脚内侧踢球
素质练习：
立定跳远
20分
15分5分
1、讲解示范。
2、练习：
（1）直线运球，一组练习返回后交换练习。
汀20M
►
（2）曲线运球：
（组织方法同上）。
20M
1、讲解示范：
2、练习：
1）原地支撑摆腿，击球模仿练习。
要求：
掌握准击球点，控制好脚型。
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练习队形：
XXXXXX
XXXXXX
O
2）一人踩球，另一人做上步踢球练习（队
形同上）
要求：
注意动作准确、协调、放松。
（左、右脚各10次后两人交换角色）3）两人相距5-8米对踢练习（地滚球）
XXXXXXX
XXVXXiXXX
结束部分
5
分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
二、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
GGGGGGGGGG
GGGGGGGGGG
G
场地器材
1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年
14-15学期1总学期2总课次
16
单元课次
5、6课时
两节90分钟
内容及任务
1复习脚内侧踢球、停球技术
2.介绍主要踢球方法及踢球脚的部位；
3复习脚背内、外侧运球
4.介绍场地
课的类型
实践课
教师
班级
14级专项足球
人数
13
上课时间
星期35、6节
星期53、4节
地点
时间
内容
练习
组织教法
备注
时次
间数
开始准备部分
201、整队，检查汇报人数。
分2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
5、绕足球场慢跑两圈。
1、慢跑400米（半场两圈）
2、徒手操
1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动
4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动专门性练习：
（1）交叉步跑。
（2）侧滑步跑。
（3）后退跑。
（4）原地跳听哨音冲刺跑。
（5）背向跳听哨音冲刺跑。
（一）学习脚内侧踢球
3分
5分12分
20分
队形：
X
X
X
XX
X
X
X
X
X
XX
X
X
△
队形
☆
☆
☆☆
☆
☆☆
☆
☆
☆☆
\•/
☆
☆☆
徒手操要求
动作规范、到位，动作放松、舒展每节做4X8拍
示范：
正、侧面示范
练习：
1•一人踩球，另一人踢球要求：
1•踢球部位正确
2•支撑脚站位准确
3•踢球动作协调
2•两人一球，距5米踢球
基本部分
基本部分
65
分
（二）学习脚内侧停球
支撑脚正对来球，膝关节微屈。
接球时提膝，大腿外展，脚尖微翘,脚底与地面平行，脚内侧正对来球并前迎。
当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。
（三）复习脚背内外侧运球
（四）脚背内侧运球
（五）.介绍场地身体素质练习
1.快速跑
2.立定跳远
20分
15分
示范：
练习：
1•一人一球，模仿练习要求：
动作自然，协调练习认真
2.二人一球，距6米踢、停球要求：
1•停球部位正确
2•动作协调
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要求：
1•停球部位正确
2•动作协调练习：
1•一人一球，慢跑中脚背内、外侧运球要求：
体会脚与球推拨的感觉
抬头用余光注视球一步一推拨球直线运球
2.一人一球，脚背内、外侧折线运
3.脚背内外侧运球，扣球转身运球
要求：
1•控制好球
2•扣球转身快
3•注意运球节奏
4.脚背内外侧运球，运球过人
-H
要求：
1•运球接近防守队员
2•过人动作要快
3•技术动作协调比赛场地
1•边线与球门线2•中线
3.球门区4.罚球区
5.角球弧6.罚球点
7.开球点8.中圈
9.罚球弧10.罚球限制线:
50米加速跑，2组
2G15米
结束部分
5分
一、集合队伍、组织学生进行放松；
二、对本次课进行简单总结；
二、宣布下次课教学内容；
四、布置收器材；
基本队形
GGGGGGGGGG
GGGGGGGGGG
A
场地器材
1、足球场（半场）；2、足球10-—15个
延安大学（专业）体育课教案
学年
14-15学期1总学期2总课次
27
单元课次
7、8课时
两节90分钟
内容及任务
1.学习原地正面头顶球技术
2.学习脚背正面踢球技术
3复习运球过人技术
4.身体素质练习
课的类型
实践课
教师
班级
14级足球专项
上课时间
星期35、6节星期53、4节
地点
足球场
时间
内容
练习
组织教法
备注
时次
间数
升级会员 