本科实习周记与实习报告.docx
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本科实习周记与实习报告
实习周记
（1）时间：
2014年1月6日--1月12日
今天是周日，回顾这个星期实习的情况，在明媚的天气里写下这周实习的心情。
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到社会工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
源于在院学生会的四年学生工作，我在学期结束前经由院级指导老师和学生会主席的推荐到东莞市团委进行实习，职务是东莞市学生联合会驻会主席，负责东莞各大高校的学生会各项工作事宜，接下来是我在这几天中的学习心得：
得益于之前参加团委的一些活动，第一天没有之前预感的那么陌生，但对每一件事情都觉得很新鲜，起初对学生联合会和驻会主席都没有太多的了解，一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。
在和同事相处的半天下来，对学生联合会有了一定的认识和了解，对驻会主席的职责有了明确的定位。
学生联合会由团市委、市教育局和市民政局进行业务指导和监督，组织和带领同学开展社会服务，积极投身社会主义精神文明建设，代表学生参与社会事务，社会监督，代表学生参与学校教育和管理事务。
在刚来的一天，部长把近期有关学联的活动安排简单的告诉我，并把一些有关高校学生会的资料给我，让我尽快熟悉。
从如此快的工作分配中我意识到了这工作是多么的重要，刻不容缓。
从一堆堆的资料中，我了解到在城院学生会以外的高校学生工作的各类事项，无论是跟高校联系人的沟通还是跟学生会主席团的工作交接，我都逐一进行学习。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习周记
（2）时间：
2014年2月17日--2月23日
阳光照射大地，二月延续着新年的气息，在新的一年里展开新的一轮工作。
今天是周六，是我参加实习的第六周，在安静的房间里细细回想这周工作的事项，对这周的工作表现进行适当的总结，从中吸取教训。
本周，整个部门都要为共青团东莞市十五届六次全委（扩大）会议做准备，整理资料，统筹会议现场，会议上不能出现一丝差错，对相应的变更做出适当的调整与更改。
在准备会议的过程当中，对于文件的拟写，关键点的控制，我都没能很好地把握，接到工作任务的一瞬间，头脑一片空白，不知道从何处写起，更不要说要把事情做得有多好了。
起初，自己一直在苦恼在这个问题，一方面是想把工作做好，向各人证明自己的能力；另一方面则是无从下手，不知所措。
在我被这个难题困住的时候，部长似乎了解我的心思，并且耐心地教导我应该从哪里入手，把握哪些关键点，从哪个节点延伸出去，怎样发散思维，从困境中走出来。
按照部长所说的步骤，把关键点列出来，从中查找相关的资料，延伸出去，在写实的基础上融进个人的情感，虚实结合，把文章的亮点呈现在众人面前。
经过以上的事情，我了解到遇到困难并不可怕，在困难面前迎难而上，找到合适的突破点才是最重要的。
冷静的思考是我所必须的，不能在挫折面前垂头丧气，要勇于迈出第一步，敢于向有经验的人员请教，获取处事的方法，加以理解再往下走。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习周记（3）时间：
2014年2月24日--3月2日
今天天气很好，空气清新，走在绿道上感到非常舒适。
风轻轻地吹，不会感觉寒冷。
这周是活力四溢的一周，各项活动的开展让我的生活变得充实而满足，给我的工作添上不一样的色彩。
回看自己，喜欢热闹，热爱阳光的户外工作的性格一点也没有变，只要能够走出办公室，迈向自然，接触外面的世界，就能够充满正能量，更好地成长。
交流，是一件快乐而有技巧的事情，可以从与他人的交流中获取自己所欠缺的知识，及时补充自己的学问，可以帮助自己在日后的学习工作中少走弯路，更好地在社会上站稳脚。
这周，我主要跟进一个与香港童子军交流的项目，由我带领十余名东莞高校的学生干部，联合北京高等学府的学生代表，到香港童子军训练营进行为期两天的参观与交流。
一开始的时候，粤京学生代表都互不熟悉，没有办法融到一起去相互交流，更别说跟香港的童子军有什么质的突破，交流场面有多热闹了。
作为东莞学联的驻会主席，我有义务把大家牵到一起，慢慢地让大家相互认识，再相互熟悉，逐渐地，学生们都愿意敞开心胸，把自己有趣的事情或者知道的事情拿出来分享，气氛很融洽。
在与香港童子军的交流当中，我了解到他们的日常训练是怎样进行的，并且亲身体验了他们必须经历的高空训练，这些训练挑战的是人的胆量与极限，并且在训练当中，要绝对地相信队友，团队合作是至关重要的，没有队友的帮助，要完成训练几乎是不可能的事情。
活动开展得十分顺利，在活动上，我与举办方进行了密切的交流，了解了他们的教学文化，同时，也把东莞的学生生活讲述给他们听。
这就是我在工作之余找到快乐的地方，找到继续下去的理由。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习周记（4）时间：
2014年3月10日--3月16日
松山湖，一个人杰地灵，空气清新的地方，高楼厂区的快速隆起见证了松山湖的高速发展，科技的力量正一步一步地向中心地位迸发。
在一片欢笑声中，我把这周最值得纪念的事情记录下来。
这个星期，工作较为轻松，敲敲键盘，打打文件，把指定的文件做好后拿去给上级审查。
值得欣慰的是，对于这些文件，我已经能够很好的掌握写作的顺序，知识面在原先的层面上得到了很好的拓展，看事情的角度广了，也更清晰。
在经历了前段时间的埋头苦干后，部长提议周末去清溪看禾雀花，散散心，解解压。
周末，我带着愉快的心情踏上这次短程的旅途，这是我第一次跟新同事参加的户外活动。
一路上，我们畅所欲言，有说有笑。
我们以轻松的心情谈论前期的工作，把工作融入到生活当中，不把它当做一种负担。
我们相互了解，把各自的工作进展说出来，不时他人的一句看法可以为我的工作开拓一条新的思路。
没有了办公室内紧张的工作气氛，大家把工作的压力和烦恼跑诸脑后，就像朋友一样相处，这份感情很是珍贵。
禾雀花很美，在阳光的照射下，在众人的欢声笑语中盛开着。
对于我来说，这次赏花，颇有意义。
我对同事们有了更为深入的了解，对我的实习工作有了更高的定位。
虽然我只是一名实习生，所负责的工作并是不最重要的，但是，每一份文件我都有责任把它写好，有义务把任务完成。
此外，我懂得了如何把工作融入到生活当中，这样的工作才会更有意义。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习周记（5）时间：
2014年3月24日--3月30日
天气逐渐升温，短袖衬衫已经用得上了，寒冷的空气渐渐被驱散，沐浴在阳光中是那样的舒服。
在这样的天气底下工作，正能量怎能不爆发呢！
这周，是团市委学校部一个至关重要的星期，东莞市学校团队工作会议在这周召开。
东莞市学校团队工作会议，主要是对接下来这一年东莞市各高校，中职院校，小学，初高中等团委工作进行有效的部署，让各学校团委明确本年的工作任务，分配好各类工作任务，积极配合团市委的工作要求，有条序的展开相关工作。
在会议准备时期，资料的印发，加班开会，细节的商讨等事宜让我对这份实习工作有了不一样的认识。
把各个学校发来的资料进行整理校对，各发言人的演讲稿进行印发，一字一句都必须把握得很好。
在刚开始接触的时候，感觉到这项任务是多么地沉重，对语言知识的需求如此的饥渴，不时会有埋怨自己，恨自己的知识覆盖面是如此的狭窄。
逐渐地，通过阅读往届的文字稿件，查阅相关资料，对这项文字工作进行了梳理，学会了如何把握关键点，从中向外延伸。
在无奈和努力当中，完全胜任了这项工作，也得到上级的肯定。
在政府部门工作，并非想象中那么轻松，工作任务如此繁重，人手不足，一个人干不了两个人的事情。
以前，我一直羡慕在政府机关上班的人，希望将来能向他们一样，但是，当我真正接触以后才发现自己以前的想法是多么的愚蠢。
所谓行行出状元，是金子在哪里都会发光。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习周记（6）时间：
2014年4月7日--4月13日
转眼间，三个月的时光已过，这个星期是我实习工作的最后一周，本周的开始天气便开始放晴，仿佛也在用明媚的阳光传递着正能量给我，让我在实习的最后一周充满能量，干好每一件事情，给自己的实习生涯画上圆满的句号。
这周，部门正筹划着五四活动的开展，每个人都打醒十二分精神为各项工作准备着。
部长得知本周我将要结束实习，也没有可以安排什么繁琐的工作给我，告诉我以自己的规划为主，只要在结束实习前把手头上的工作交接好就可以。
回顾这三个月以来的实习，从一开始跟同事的互不熟悉，到现在可以相互间开玩笑；从起初对文字工作感到恐慌和无奈，到现在能够较轻易地把握其中的重点；从对自己就业方向的迷茫，到能够明确地选择自己日后要走的路，这一切一切，都是这三个月的实习所带给我的。
这段时间，从无论是对外的交流活动，会议的举行还是办事内的工作项目，都有不一样的要求，每一项工作都需要重新去收集知识，丰富自己的头脑，再用自己的能力去完成。
在困难面前，我不再一味地失落，而是进行反复的研读，争取重中找到突破口，对症下药。
我明白，在工作的路上，或许会遇到很多对自己有帮助的人，也可以从他人的指导下完成工作。
但是，事业是属于自己的，只有在工作当中发现亮点，勇于寻找突破口，才有资本更上一层楼，而不是一味地活在他人的帮助下。
以上就是我这个星期的实习周记。
实习报告
在学校和社会之间，实习，无疑是他们间的一个重要过渡，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石。
作为一名即将从学校毕业的大学生，通过本次驻会实习，能掌握更多书本外的知识，便于发现自身的不足，并且进一步培养职业道德，提升好工作能力。
一、实习目的
1、通过本次在团市委学校部的实习，我的动手操作能力得到很好地提升，能够把理论和实践相结合，通过相关活动文件的书写和资料的搜索，增长了见识。
2、通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程，思维方式得到很大的改善。
3、本次的实习和我的就业方向密切相关，通过实习拓展自己价值和对自己日后明确就业进行探索。
二、实习单位
东莞市学生联合会是由全市高等和中等学校学生会的联合组织自愿结成的带有学术性和联合性的非营利性社会组织，接受团市委、市教育局和市民政局的业务指导和监督，本会的住所设在广东省东莞市城区万寿路36号团市委学校部。
本会由各高校学生会主席团组成，设立主席，执行主席，副主席等职务，主要管理东莞市各高校学生会的日常工作事宜，策划组织各项学生活动。
三、实习内容
我的工作岗位是学生联合会执行主席。
工作内容有：
1、协助团市委学校部完成日常工作。
2、出席各高校和社会组织的活动。
3、管理学联公众微博微信。
4、按照省学联下达的要求做好各项学生工作。
5、起草学联相关制度文件。
四、实习体会
通过本次实习，我学到了很多课堂上根本学不到的东西，社会上的交际让我感觉仿佛自己一下子成熟了许多，懂得了许多做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。
刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。
在学校里总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。
同事，我 深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是非常重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
了解到学习和交流的重要性和必要性。
另一方面，一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，逐渐的，自己的人脉得到很好的扩展，这样就形成一个良性循环，成为自己生活中的一部分。
其次，在做事情方面要有担当，上级交代的任务要按时完成，并且要把质量和效率合二为一，用有效的工作告诉他人自己的用心。
此外，体会到了在为人处事上，要改变一个人的行为首先得改变自身的思想，众所周知，用什么态度对待别人，别人就会如何对待你。
在此之前，我是在父母的保护下成长的，父母总是把最好的东西给我，总是站在我前面，把所有的困难拦下来，让我享受成功的喜悦，在平坦的大道上前行。
但是，现在的我深知，人的一生不可能都是一帆风顺的，要勇敢去面对人生中的每个困难和挫折。
现在的我是即将踏入社会的一员，困难挫折市场会伴随着不一样的工作出现，灵活的应对固然重要，但是，冷静的思维同是不可或缺的。
不断告诉自己，不能在困难面前低头，要积极寻找解决问题的办法。
以前的我想要通过实习去获得相应的实习证明，让自己的简历更美观，而不是想着要通过实习学到什么，更别说体验社会工作的本质了。
但是，现在的我深刻明白自己当初的想法是错误的。
通过这次在团市委的实习，我了解到这样消极的思想只会把自己局限在实习生的身份之下，缺乏应有的集体意识和主人翁态度，故不能主动承担工作，这样的实习只是在虚度光阴，没有任何意义。
事不关己，高高挂起的作风甚至会让自己养成好逸懒做、得过且过的坏习惯。
要想为自己的前程积累经验，奠定社会基础，必须努力融入实习工作当中，主动完成工作任务，承担自己所犯下的错误，及时纠正，做一个认真负责的实习生。
（一）人与人之间的关系
回想起刚刚来到团市委的几天，面对陌生的环境，已经有了固定小群体的同事们，在他们的眼神中并没有看的出他们有多欢迎我，每个人都在埋头苦干，相互间交流自己的工作进程，空余时间说说笑，聊聊天，对我的加入没有过多的关心。
在这样的环境中我说的每一句话都是那么的提心吊胆，做每件事都是小心翼翼的，都要了解清楚每一个不走再出手，害怕做错事情被责怪。
但是，时间久了，对同事们的为人和工作任务都逐渐熟悉。
每当我在困难面前感到失落的时候，身边的同事都会主动过来询问情况，并且积极地向我伸出援手共同解决困难，这让我感到很我心。
经过相互间的接触和了解，我们彼此之间都有了更进一步的认识，这样不仅对工作有一定的帮助，自身的社会交际也能得到很大的改善。
（二）工作流程
在这3个月的实习中，我是担任东莞市学生联合会的执行主席，主要是协助主席管理东莞市各大高校的学生工作，把省学联的指示和要求及时转达到各大高校团委处，随即安排各项工作，跟进工作的安排和进度，按时上交材料。
在这个过程中，我从开始的懵懵懂懂，到了现在的可以独自的完成一些简单的文件书写，部长的发言稿，工作策划等等，并且在遇到各种突发问题是都能进行简单的处理。
想起刚来的时候，对执行主席只是抱有憧憬，并不清楚其中的工作任务和流程安排，看着以往的资料，越看越发慌，生怕自己不能胜任。
但是在部长和同事们的教导和自己的摸索下，我大概掌握了这项工作的各项步骤。
第一，需要对各大高校的学生会事务进行简单的了解，清楚他们的职能，部门和有关的人员安排，对各项工作的下达要准确。
第二，及时查阅广东省团委对学校工作事宜的具体安排和对学生会的整改和管理要求，及时收集有关资料，整理归档。
第三，设置管理东莞市学联相关的微博微信公众平台，适时汇报各高校的活动开展等安排，让各兄弟院校间相互了解，相互借鉴，共同发展。
第四，在一些学校工作会议安排上，做好上级的演讲稿初稿的书写，及时修改，对文件的输送，邮件的收取等进行监督。
按照流程办事能够让我在工作上避免出错，减少不必要的错误发生。
但是，灵活运用也是非常有必要的，不同的事情处理的方法有千百种，不能千篇一律地按照流程的进度走，能够精简就要灵活处理，在保证质量的前提上提高工作效率。
（三）在工作时所需要的态度
想在社会上立足，我认为个人的心态是十分的重要的，在面对一个新的环境，面对一些经验比你多的前辈的时候，我们不能像在家里，在学校那样任性，用懒散的态度的对待他们，这样实习就会变得毫无意义。
认真负责，是工作中最需要的。
只有把自身的热情投放到工作中，无论是工作任务还是待人方面，都要用认真负责的态度去完成，去对待，只有这样才可以把知识学到位，经验才得到积累，成为属于自己的财富。
坚持，从事任何一项工作都需要有坚持的信念，在实习中，工作量不会因为实习生的不懂而减少，加班加点工作是时常会发生的事情，能否胜任上级分配的任务，除了自身需要提高工作效率外，坚持，成了一个重要的因素。
灵活应对，在处理各项事务上有至关重要的作用。
无论是按照日常的工作流程办事还是应对一些突发的状况，都需要有灵活的思想，及时缓解矛盾，保证工作有条理地进行。
尊重他人，是如今社交上人与人相处中重要的一环。
站在他人的角度上思考问题，尊重他人的思想，在合适的情况下发表自己的意见，在他人遇到困难时积极伸出援手，这都是在实习中我所领略到的工作技巧与对待他人的态度。
执行主席的工作，虽然只是短短的三个月，可是这三个月却非常重要，这一次实习是我在真正步入社会的一次正式演练，它让我提前了解了最新的社会资讯，初步掌握了社会人士所必须的工作方法和社交技巧，无论以后我是从事什么类型的职业，都有着十分重要的意义。
与其说实习是一项工作，不如说它是一次将理论与实践相结合的实验，把学识融入到工作当中，在工作当中增长见识。
同时我也了解到人际交往是当今社会所必须的，在工作中积攒人脉，通过不一样的人更好地去了解社会的需要，及时提升自身的技能。
实习，对于我来时是一次质的飞跃。
不同的方面我学到不一样的知识，领略到不一样的工作理念，同时也活跃了自己的思维，为日后的工作打下坚实的基础。
要求：
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