常用焦虑抑郁精神评分量表汇总.docx
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常用焦虑抑郁精神评分量表汇总
常用焦虑抑郁精神评分量表汇总
焦虑自评量表（SAS）
焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
填表说明：
所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。
姓名性别：
□男□女
自评题目：
答案：
A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得比平时容易紧张或着急ABCD
2.我无缘无故在感到害怕ABCD
3.我容易心里烦乱或感到惊恐ABCD
4.我觉得我可能将要发疯ABCD
*5.我觉得一切都很好ABCD
6.我手脚发抖打颤ABCD
7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼ABCD
8.我觉得容易衰弱和疲乏ABCD
*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着ABCD
10.我觉得心跳得很快ABCD
11.我因为一阵阵头晕而苦恼ABCD
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的ABCD
*13.我吸气呼气都感到很容易ABCD
14.我的手脚麻木和刺痛ABCD
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼ABCD
16.我常常要小便ABCD
*17.我的手脚常常是干燥温暖的ABCD
18.我脸红发热ABCD
*19.我容易入睡并且一夜睡得很好ABCD
20.我作恶梦ABCD
评分标准：
正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：
5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。
总分乘以1.25取整数，即得标准分。
低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。
抑郁自评量表（SDS）
本量表包含20个项目，分为4级评分，为保证调查结果的准确性，务请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
填表说明：
所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。
姓名性别：
□男□女
自评题目：
答案：
A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉ABCD
*2.我觉得一天之中早晨最好ABCD
3.我一阵阵哭出来或想哭ABCD
4.我晚上睡眠不好ABCD
*5.我吃得跟平常一样多ABCD
*6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快ABCD
7.我发觉我的体重在下降ABCD
8.我有便秘的苦恼ABCD
9.我心跳比平时快ABCD
10.我无缘无故地感到疲乏ABCD
*11.我的头脑跟平常一样清楚ABCD
*12.我觉得经常做的事情并没困难ABCD
13.我觉得不安而平静不下来ABCD
*14.我对将来抱有希望ABCD
15.我比平常容易生气激动ABCD
*16.我觉得作出决定是容易的ABCD
*17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我ABCD
*18.我的生活过得很有意思ABCD
19.我认为如果我死了别人会生活得更好些ABCD
*20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD
评分标准：
正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目，题号：
2、5、6、11、12、14、16、17、18、20）按4、3、2、1计分。
总分乘以1.25取整数，即得标准分。
低于50分者为正常；50-60分者为轻度抑郁；61-70分者为中度抑郁，70分以上者为重度抑郁。
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）
无症状
轻
中等
重
极重
1、焦虑心境
0
1
2
3
4
2、紧张
0
1
2
3
4
3、害怕
0
1
2
3
4
4、失眠
0
1
2
3
4
5、认知功能
0
1
2
3
4
6、抑郁心境
0
1
2
3
4
7、躯体性焦虑肌肉系统症状
0
1
2
3
4
8、躯体性焦虑感觉系统症状
0
1
2
3
4
9、心血管系统症状
0
1
2
3
4
10、呼吸系统症状
0
1
2
3
4
11、胃肠道症状
0
1
2
3
4
12、生殖泌尿系统症状
0
1
2
3
4
13、植物神经系统症状
0
1
2
3
4
14、会谈时行为表现
0
1
2
3
4
结果分析：
总分>14分可以认为是有肯定的焦虑；>7分可能有焦虑；<6分没有焦虑。
Hamilton汉密尔顿抑郁量表（HAMD）
HAMD量表是临床上评定抑郁状态时最常用的量表。
（24项版）
五级评分项目：
（0）为无
（1）轻度
（2）中度（3）重度（4）很重
三级评分项目：
（0）为无
（1）轻度~中度
（2）重度
1．抑郁情绪
●只在问到时才诉述；------------------------------------------------------------------1
●在言语中自发地表达；---------------------------------------------------------------2
●不用言语也可从表情、姿势、声音或
欲哭中流露出这种情绪；-----------------------------------------------------------3
●病人的自发语言和非自发语言（表情、
动作），几乎完全表现为这种情绪。
--------------------------------------------4
2．有罪感
●责备自己，感到自己已连累他人；-----------------------------------------------1
●认为自己犯了罪，或反复思考以往的过失和错误；--------------------------2
●认为目前的疾病，是对自己错误的惩罚，或有罪恶妄想；-----------------3
●罪恶妄想伴有指责或威胁性幻觉。
-----------------------------------------------4
3．自杀
●觉得活着没有意义；-----------------------------------------------------------------1
●希望自己已经死去，或常想到与死有关的事；--------------------------------2
●消极观念（自杀念头）；------------------------------------------------------------3
●有严重自杀行为。
--------------------------------------------------------------------4
4．入睡困难
●主诉有时有入睡困难，即上床后半小时仍不能入睡；-----------------------1
●主诉每晚均有入睡困难。
-----------------------------------------------------------2
5．睡眠不深
●睡眠浅多恶梦；----------------------------------------------------------------------1
●半夜（晚上12点以前）曾醒来（不包括上厕所）。
-------------------------2
6．早醒
●有早醒，比平时早醒1小时，但能重新入睡；-------------------------------1
●早醒后无法重新入睡。
-------------------------------------------------------------2
7．工作和兴趣
●提问时才诉述；----------------------------------------------------------------------1
●自发地直接或间接表达对活动、工作或学习失去兴趣，
如感到没精打采，犹豫不决，不能坚持或
需强迫自己去工作或活动；-------------------------------------------------------2
●病室劳动或娱乐不满3小时；----------------------------------------------------3
●因目前的疾病而停止工作，住院患者不参加
任何活动或者没有他人帮助便不能完成病室日常事务。
------------------4
8．迟缓：
指思维和语言缓慢，注意力难以集中，主动性减退。
●精神检查中发现轻度迟缓；--------------------------------------------------------1
●精神检查中发现明显迟缓；--------------------------------------------------------2
●精神检查进行困难；----------------------------------------------------------------3
●完全不能回答问题（木僵）。
------------------------------------------------------4
9．激越
●检查时表现的有些心神不定；----------------------------------------------------1
●明显的心神不定或小动作多；----------------------------------------------------2
●不能静坐，检查中曾站立；-------------------------------------------------------3
●搓手，咬手指，扯头发，咬嘴唇。
----------------------------------------------4
10.精神性焦虑
●问到才时诉述；----------------------------------------------------------------------1
●自发地表达；-------------------------------------------------------------------------2
●表情和言谈流露明显忧虑；-------------------------------------------------------3
●明显惊恐。
-----------------------------------------------------------------------------4
11.躯体性焦虑：
指焦虑的生理症状，包括口干、腹胀、腹泻、打呃、腹绞痛、心悸、头痛、过度换气和叹息、以及尿频和出汗等。
●轻度；-----------------------------------------------------------------------------------1
●中度，有肯定的上述症状；--------------------------------------------------------2
●重度，上述症状严重，影响生活或需加处理；--------------------------------3
●严重影响生活和活动。
--------------------------------------------------------------4
12.胃肠道症状
●食欲减退，但不需他人鼓励便自行进食；--------------------------------------1
●进食需他人催促或请求或需要应用泻药或助消化药。
-----------------------2
13.全身症状
●四肢、背部或颈部沉重感，背痛，头痛，肌肉疼痛，
全身乏力或疲倦；--------------------------------------------------------------------1
●上述症状明显。
----------------------------------------------------------------------2
14.性症状：
指性欲减退、月经紊乱等。
●轻度；----------------------------------------------------------------------------------1
●重度。
---------------------------------------------------------------------------------2
●不能肯定，或该项对被评者不适合。
（不计入总分）
15.疑病
●对身体过分关注；------------------------------------------------------------------1
●反复考虑健康问题；---------------------------------------------------------------2
●有疑病妄想；-------------------------------------------------------------------------3
●伴幻觉的疑病妄想。
----------------------------------------------------------------4
16.体重减轻
●一周内体重减轻1斤以上；-------------------------------------------------------1
●一周内体重减轻2斤以上。
------------------------------------------------------2
17.自知力
●知道自己有病，表现为忧郁；-------------------------------------------------0
●知道自己有病，但归于伙食太差、环境问题、
工作过忙、病毒感染或需要休息等；----------------------------------------1
●完全否认有病。
-------------------------------------------------------------------2
18.日夜变化（如果症状在早晨或傍晚加重，先指出哪一种，然后按其变化程度评分）
●轻度变化；-------------------------------------------------------------------------1
●重度变化。
-------------------------------------------------------------------------2
19.人格解体或现实解体：
指非真实感或虚无妄想。
●问及时才诉述；-------------------------------------------------------------------1
●自发诉述；-------------------------------------------------------------------------2
●有虚无妄想；----------------------------------------------------------------------3
●伴幻觉的虚无妄想。
-------------------------------------------------------------4
20.偏执症状
●有猜疑；----------------------------------------------------------------------------1
●有关系观念；----------------------------------------------------------------------2
●有关系妄想或被害妄想；-------------------------------------------------------3
●伴有幻觉的关系妄想或被害妄想。
-------------------------------------------4
21.强迫症状：
指强迫思维和强迫行为。
●问及时才诉述；--------------------------------------------------------------------1
●自发诉述。
--------------------------------------------------------------------------2
22.能力减退感
●仅于提问时方引出主观体验；--------------------------------------------------1
●病人主动表示能力减退感；-----------------------------------------------------2
●需鼓励、指导和安慰才能完成病室日常事务或个人卫生；--------------3
●穿衣、梳洗、进食、铺床或个人卫生均需他人协助。
--------------------4
23.绝望感
●有时怀疑“情况是否会好转”，但解释后能接受；-------------------------1
●持续感到“没有希望”，但解释后能接受；----------------------------------2
●对未来感到灰心、悲观和绝望，解释后不能排除；------------------------3
●自动反复诉述“我的病不会好了”或诸如此类的情况。
------------------4
24.自卑感
●仅在询问时诉述有自卑感（我不如他人）；-----------------------------------1
●自动诉述有自卑感（我不如他人）；--------------------------------------------2
●病人主动诉述：
“我一无是处”或“低人一等”，
与评2分者只是程度的差别-------------------------------------------------------3
●自卑感达妄想的程度，例如“我是废物”类似情况。
----------------------4
结果分析：
总分<8分:
正常;总分在8~20分:
可能有抑郁症;
总分在20~35分:
肯定有抑郁症;总分>35分:
严重抑郁症
BECK抑郁自评问卷（BDI）
每题选一个答案，请在大题号后（）内写上所选答案数字。
您的姓名（）、性别（）、出生日期（）、职业（）、文化程度（）。
一（）
1、我不感到忧郁。
2、我感到忧郁或沮丧。
3、我整天忧郁，无法摆脱。
4、我十分忧郁，已经忍受不住。
二（）
1、我对未来并不悲观失望。
2、我感到前途不太乐观。
3、我感到对前途不抱希望。
4、我感到今后毫无希望，不可能有所好转。
三（）
1、我并无失败的感觉。
2、我觉得和大多数人相比我是失败的。
3、回顾我的一生，我觉得那是一连串的失败。
4、我觉得我是一个失败的人。
四（）
1、我并不觉得有什么不满意。
2、我觉得我不能像平时那样享受生活。
3、任何事情都不能使我感到满意一些。
4、我对所有的事情都不满意。
五（）
1、我没有特殊的内疚感。
2、我有时感到内疚或觉得自己没有价值。
3、我感到非常内疚。
4、我觉得自己非常坏，一钱不值。
六（）
1、我没有对自己感到失望。
2、我对自己感到失望。
3、我讨厌自己。
4、我憎恨自己。
七（）
1、我没有要伤害自己的想法。
2、我感到还是死掉的好。
3、我考虑过自杀。
4、如果有机会，我还会杀了自己。
八（）
1、我没失去和他人交往的兴趣。
2、和平时相比，我和他人交往的兴趣有所减退。
3、我已失去大部分和人交往的兴趣，我对他们没有感情。
4、我对他人全无兴趣，也完全不理睬别人。
九（）
1、我能像平时一样做出决定。
2、我尝试避免做决定。
3、对我而言，做出决断十分困难。
4、我无法做出任何决断。
十（）
1、我觉得我形象一点也不比过去糟。
2、我担心我看起来老了，不吸引人了。
3、我觉得我的外表肯定变了，变得不具吸引力。
4、我感到我的形象丑陋且讨人厌。
十一（）
1、我能像平时那样工作。
2、我做事时。
要花额外的努力才能开始。
3、我必须努力强迫自己，方能干事。
4、我完全不能做事情。
十二（）
1、和以往相比，我并不容易疲倦。
2、我比过去容易觉得疲乏。
3、我做任何事都感到疲乏。
4、我太易疲乏了，不能干任何事。
十三（）
1、我的胃口不比过去差。
2、我的胃口没有过去那样好。
3、现在我的胃口比过去差多了。
4、我一点食欲都没有。
BDI只有单项分和总分两项统计指标。
Beck提出，可以用总分来区分抑郁症状的有无及其严重程度：
0～4（基本上）无抑郁症状，5～7轻度，8～15中度，16以上严重。
心境状态量表
一、量表来源
祝蓓里.POMS量表及简式中国常模简介.天津体育学院学报，1995，10：
35-37.
二、量表正文
简式POMS
请根据下列单词表达您在上一周（包括今天）的感受。
对每一个形容词只能在五种选择中选出一项最符合您的实际情况感受，并在相应的小方块内打“√”。
几乎没有有一点适中相当多非常地
1紧张的□□□□□
2生气的□□□□□
3无精打采的□□□□□
4不快活的□□□□□
5轻松愉快的□□□□□
6慌乱的□□□□□
7为难地□□□□□
8心烦意乱的□□□□□
9气坏的□□□□□
10劳累的□□□□□
11悲伤的□□□□□
12精神饱满的□□□□□
13集中不了注意力的□□□□□
14自信的□□□□□
15内心不安的□□□□□
16气恼的□□□□□
17精疲力尽的□□□□□
18沮丧的□□□□□
19主动积极的□□□□□
20慌张的□□□□□
21坐卧不宁的□□□□□
22烦恼的□□□□□
23倦怠的□□□□□
24忧郁的□
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