健 康 教 育 计 划 表教案三年级上册.docx

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健康教育计划表教案三年级上册

健康教育计划表

2014-2015学年度第二学期

周次

课题

教学目标

结合活动

生吃蔬果讲卫生

知道有哪些可以生吃的蔬果，了解生吃蔬果的益处，生吃蔬果时要注意的事项。

新鲜蔬果品尝活动。

食品安全要牢记

使学生认识合理营养及食品安全的重要性。

认识垃圾食品。

饭后、饭前不要剧烈运动

了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动。

沙子迷眼怎么办

使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法。

保持会阴部的卫生

了解会阴部在身体的哪个部位，为什么要保持会阴部的卫生。

我帮爸爸戒吸烟

了解吸烟对人体的危害，了解什么是被动吸烟。

认识传染病

理解什么是传染病，传染病的传播方式。

收集容易传染的病。

防治痱子和疖子

知道生痱子和疖子的原因，预防和护理的方法。

玩电子游戏害处多

培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

和睦家庭促进成长

知道家庭和睦的重要，体会家庭中的亲情。

和睦家庭照片秀。

争做健美少年

让学生了解怎样才是一个健美少年。

吃东西时逗笑有危险

使学生初步知道发生“气管异物”的原因。

别让眼睛受外伤

使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。

视力检测。

游泳安全要牢记

让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

1、生吃蔬果讲卫生

课时

2课时

教学目标：

1、知道有哪些可以生吃的蔬果

2、了解生吃蔬果的益处

3、生吃蔬果时要注意的事项

教学重难点：

生吃蔬果时要注意的事项

教学准备：

新鲜蔬果及相关课件

简要教学过程：

一、联系生活进行导入

师：

你们爱吃蔬菜和水果吗？

你们平时都生吃哪些蔬果呢？

师：

今天老师就要告诉你们一个新的知识，就是——生食蔬果能防病。

板书课题，学生齐读课题

二、授新

师：

科学家经过研究，原来新鲜的蔬菜、水果中含有一种“能干扰病毒生长”的物质，它们具有抑制病菌繁殖，增强人体免疫力的功能，因此可以起到防病强身的作用。

那如果我们每天适量的生吃一些新鲜蔬果，那对我们身体有什么好处啊？

师：

哪些蔬菜和水果是可以生吃的？

师：

其实生吃蔬果的方法有很多，你们都知道吗？

师：

当然，我们在生吃的同时，还应该注意哪些事情呢？

师总结，并出示幻灯片：

1、一定要洗干净2、一次不可以吃得太多

三、练习

1、制作一张健康生食蔬果的食谱

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

2、食品安全要牢记

课时

2课时

教学目标：

1．使学生认识合理营养及食品安全的重要性。

2．使学生能够运用所学知识，设计一份适合自己的合理食谱。

3．培养学生分析问题、解决问题的能力；并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功与喜悦。

教学重难点：

认识合理营养及食品安全的重要性。

如何根据实际情况设计合理的食谱。

教学准备：

教师：

搜集关于青少年生长发育现状问题、中日青少年身高比较结果、牛奶对人们生活的影响、什么是营养配餐等资料。

简要教学过程：

教师：

现在许多学校中午为同学们配送营养午餐，但是一些同学少吃或不吃学校配送的午餐，而吃方便面或是汉堡包，更有部分同学到校外的肯德基、麦当劳去吃洋快餐。

这种饮食结构是否合理？

对同学们的生长发育会产生什么影响呢？

让我们一起来阅读几个资料。

学生：

阅读资料，小组讨论思考题。

出示五份资料。

教师：

1、请你对目前学生的不良饮食结构和习惯提出自己的合理建议；

2、请你结合自己的知识和相关资料告诉大家，应该从哪些方面关注食品安全。

全课小结。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

3、饭后、睡前不做剧烈运动

课时

2课时

教学目标：

1.了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动；

2.了解提高学习效率，午饭后我们应该怎么安排时间。

教学重难点：

了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动。

教学准备：

课件。

简要教学过程：

一、睡前不宜做剧烈运动。

睡前不宜做剧烈运动，否则会使大脑处于兴奋状态，短时间内不能抑制，会延缓入睡时间，影响睡眠质量。

晚上没有充足的睡眠，第二天会使人精神不振，甚至头昏脑胀，影响学习效果。

避免各种过强的刺激：

1.不看惊险的电视节目；

2.不听恐怖的故事；

3.不玩电子游戏等。

4.可以听听音乐或在户外散散步，放松全身。

二、饭后页不宜做剧烈运动。

这时体内的血液正聚集在胃肠道，进行消化吸收，四肢和大脑所得到的血液相对减少，这时剧烈运动，会使全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对减少，从而影响胃肠的工作，不利于消化吸收，甚至损伤胃肠功能。

饭后应适当休息十分钟至半小时，半小时后可先做些轻微的活动，再从事剧烈运动。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

4、沙子迷眼怎么办

课时

2课时

教学目标：

1、使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法

2、培养学生在遇到突然发生的损害身体健康的意外情况时，能安静对待、正确处理的能力。

教学重难点：

迷了眼睛究竟应该怎么办？

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

1、出示课题

师：

（板书课题）请同学们读课题。

生：

3.迷了眼睛怎么办

2、讲授新课

师：

（根据课前了解的情况，简单地讲一下同学们迷了眼睛后有哪些处理方法是不对的）那么，迷了眼睛究竟应该怎么办呢？

现在请同学们小声自读课文。

师：

为什么不能用手揉眼睛？

请同学们在课文中找答案，并把它勾画下来。

师：

那么，迷了眼睛应该怎么办呢？

请同学们默读第四、五段，说一说可用哪些方法处理。

（学生读课文后讨论）

（教师边指导学生讨论，边归纳主要内容，并指导学生按课文讲的方法实际操作一下）

3、巩固练习

讨论“检测站”中的三个问题。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

5、保持会阴部的卫生

课时

2课时

教学目标：

1.了解会阴部在身体的哪个部位，为什么要保持会阴部的卫生；

2.怎样保持会阴部的卫生，应该注意些什么，养成天天清洗会阴部的好习惯。

教学重难点：

了解会阴部在身体的哪个部位，为什么要保持会阴部的卫生。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

一、会阴部在身体的哪个部位。

会阴部是指尿道口和肛门周围的体表部分。

二、为什么要保持会阴部的卫生。

少年儿童的会阴部皮肤比较娇嫩，抵抗力较弱，有许多皱褶容易藏污纳垢，繁殖细菌。

如果会阴部不清洁，就会引起尿道发炎，严重时细菌可从尿道侵入膀胱、输尿管和肾脏，引起整个泌尿系统感染。

所以要注意保持会阴部的卫生，不让病菌有可乘之机。

三、养成好习惯。

不管男生还是女生，都应养成每天晚上清洗会阴部的习惯。

女性的尿道较短，细菌容易侵入泌尿系统引起感染，因此更要保持会阴部的清洁。

清洗会阴部的毛巾、盆应该专人专用。

清洗方法：

将温水倒在专用的盆里，用专用的毛巾清洗。

先清洗尿道口周围，再清洗肛门周围，最后，用毛巾擦干。

平时要勤换内裤，将洗干净的内裤晾晒再阳光下或通风处。

平时不要穿过紧的内裤和牛仔裤，尤其当天气潮湿闷热时，要尽量穿宽松的内裤，避免病菌感染。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

6、我帮爸爸戒吸烟

课时

2课时

教学目标：

1.了解吸烟对人体的危害；

2.了解什么是被动吸烟；

3.可以帮助家人或亲戚戒烟。

教学重难点：

了解吸烟对人体的危害。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

一、引入课题。

最近，我在家里发起了一个声势不小的戒烟运动，终于战胜了爸爸吸烟的坏习惯。

二、吸烟对人体的危害。

香烟燃烧的烟雾里含有上千种有毒有害物质，长期吸烟不仅容易成瘾，还能引起支气管炎、哮喘、肺气肿、高血压、心脏病、胃溃疡等疾病，甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等恶性肿瘤。

三、什么是被动吸烟？

家里如果有人吸烟，还会使不吸烟的人被动吸烟，这样就会危害一家人的健康。

四、帮助家人戒烟。

“给吸烟家长的信”可以帮助吸烟的家长赶快戒烟。

我和妈妈组成了坚强的联合阵线，向爸爸吸烟习惯宣战，经过一个月的努力，爸爸戒烟成功了。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

7、认识传染病

课时

2课时

教学目标：

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

教学重难点：

学习预防传染病的有效措施。

认识各种传染病及传染病的传播方式。

教学准备：

教学课件

简要教学过程：

（一）、导入新课

师：

相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢?

师:

会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?

生:

有病原体.

（二）、讲解传染病的概念及特点

师:

多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵，师：

这些传染病有什么特点?

生：

传染性和流行性

（三）、认识传染病流行的途径

学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?

学生观看后讨论。

（四）、认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：

你所知道的传染病，怎么有效预防？

（五）、回顾与思考

师：

通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

生：

传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。

师:

非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

8、防治痱子和疖子

课时

2课时

教学目标：

1．知道生痱子和疖子的原因，预防和护理的方法。

2．教育学生养成爱清洁，讲卫生的文明习惯。

教学重难点：

痱子和疖子的预防方法。

疖子的成因。

教学准备：

课前了解学生生痱子或疖子的人数及当时的情况。

简要教学过程：

一、导入

讲述：

请生过痱子的同学说说生痱子的感受。

二、学习新课

讲述：

生痱子是很普遍的常见病，那么人为什么会生痱子呢?

怎样预防痱子呢？

我们看课文第3段介绍。

讲述：

有时候尽管我们非常注意预防，还是难免会生痱子。

万一不幸生了痱子，怎么办呢？

请同学们莫看第4段，然后回答。

生读课文后回答。

师小结：

预防生痱子，要做到:

1.千万不要乱抓；2，用温水勤洗；3，搽痱子粉。

讲述：

学了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因，和防治方法，下面我们了解另一种夏天常见的皮肤病——疖子。

小结：

皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。

问：

生了疖子怎么办呢？

请大家看课文第6段，然后回答。

讲述：

怎样预防长疖子呢？

请大家看课文第7，8段，然后回答。

三、结束语：

上学期我们学习了关于维护皮肤健康的指示，这一节课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。

只要我们爱清洁，讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

9、玩电子游戏害处多

课时

2课时

教学目标：

1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

教学重难点：

逐步培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

教学准备：

挂图、录像

简要教学过程：

1．导入新课（教师板书课题）

2．学习新课

师：

现在请××同学把小文的故事讲给大家听。

请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了?

小文是怎么转变的?

生：

经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新拨正了前进的方向。

小结：

上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。

但是并不是说玩电子游戏和上网是坏事，大家和我一起读课文第3段：

师：

请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

师：

请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?

师：

对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择它的内容，现在请大家齐读第5段。

3．结束语

师：

同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

10、和睦家庭促进成长

课时

2课时

教学目标：

1、知道家庭和睦的重要，体会家庭中的亲情。

2、知道家庭成员之间要讲究民主，能够正确处理家庭中的矛盾。

3、知道自己在家庭和邻里之间应当承担的责任和应因的义务。

教学重难点：

知道家庭和睦的重要，体会家庭中的亲情。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

一、活动：

“我的一家”

1、教师先作示范：

出示自己全家的照片，介绍自己的家庭成员，讲一件家种有趣的事或难忘的事（教师将家庭照片贴在黑板上布置的大房子中）

2、、请几个学生分别介绍他们各自的家庭并讲一件有趣的或高兴的或令人感动的事，把家庭照片贴在大房子的窗口中。

二、讨论交流

1、什么样的家庭是幸福的家庭？

三、情感提升

1、教师引导：

刚才，小朋友们分别介绍了各种各样的家庭，你感到你自己还有同学们在家里生活得怎么样（幸福、高兴、快乐……）

2、小结：

父母、长辈以及他们对我们无微不致的关爱来表达他们非常爱我们，非常爱我们的家，而我们也非常爱我们的爸爸妈妈和其他长辈，大家和睦相处、幸福快乐。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

11、争做健美少年

课时

2课时

教学目标：

1．让学生了解怎样才是一个健美少年。

2．引导学生积极向上、自我完善，争做健美好少年。

教学重难点：

让学生了解怎样才是一个健美少年。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

一、怎样才叫健美少年

1.形体美：

体魄健美，姿态端庄，动作矫健，精力充沛。

2.语言美：

经常使用文明语言，养成语言文明的好习惯。

3.仪表美：

衣着端庄、整洁、大方，符合学生的身份。

经常修剪指甲，每天梳理头发，保持手、脸部的清洁。

4.行为美：

一要注意小节；二要做到热情待客，遵约守信；三是尊老爱幼，尊敬师长；四是先人后己，见义勇为。

5.心灵美：

自尊、自重，对他人有爱心；遵纪守法；积极进取，勤奋拼搏。

二、结合插图、举例说明，如何做到这“五美”

三、讨论

1.你认为自己够不够条件当一个健美少年？

2.你还要加强哪些方面，以后准备怎么做？

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

12、吃东西时逗笑有危险

课时

2课时

教学目标：

1、使学生知道咽食物时不要说话、嬉笑，否则有发生异物进入气管事故的可能。

2、使学生初步知道发生“气管异物”的原因。

3、教育学生养成文明的进食习惯，吃东西时不哄闹、不嬉笑，以杜绝“气管异物”的发生。

教学重难点：

怎样养成吃东西不逗笑的好习惯。

教学准备：

消化系统挂图。

简要教学过程：

一、导入新课

师：

同学们，老师给大家讲一个故事，好吗？

师：

吃东西逗笑会有危险的，今天我们就来讲讲《吃东西逗笑有危险》。

二、学习新课

师：

我们来看看书上第一二段，看看两个小朋友怎么啦？

其中一个小朋友为什么会到医院里去的呢？

师：

对，是因为花生米卡在了喉咙里了，那么为什么吃东西逗笑时花生米会卡在喉咙里呢？

师：

同学们，你们知道了气管异物怎么形成的，一旦发生气管异物，人就会猛烈呛咳，那么呛咳起什么作用呢？

师：

呛咳能把小的食物或汤汁排出来，但是，如果食物比较大，或者进入气管比较深，呛咳也排不出来，就会引起发喘或憋气。

如果气管完全被堵塞住，就会窒息而死亡。

所以，小朋友们要注意什么呢？

三、总结

师：

同学们，今天我们学了《吃东西逗笑有危险》，你今后要注意些什么呢？

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

13、别让眼睛受外伤

课时

2课时

教学目标：

1、使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。

2、使学生知道保护眼睛预防近视的方法。

3、培养保护眼睛的良好卫生习惯。

教学重难点：

使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

一、导入新课

1、猜谜语：

上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

2、谈话：

今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。

二、学习新课

1、指导学生了解眼睛的重要性

提问：

眼睛有什么用？

学生分组讨论。

汇报结果

2、指导学生认识怎样保护眼睛

（1）预防近视眼

（2）注意眼睛清洁卫生

（3）防止意外伤害

三注意：

1、看书写字眼睛与书本距离一市尺；2、看书一小时要休息几分钟；3、字要写大些，要清楚整洁两不要：

1、光线太暗不要看书；2、躺卧不要看书；

三、全课小结：

两人一组，互相检查看书和写字的姿势是否正确，并用尺子量量眼睛与书本的距离是否合适。

小结与反思：

健康教育备课

2014-2015学年度第二学期

课题

14、游泳安全要牢记

课时

2课时

教学目标：

1、 学生知道游泳是一项非常有益于强体质的运动。

2、教育学生学习优秀游泳运动员为国争光的高尚品质。

3、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

教学重难点：

游泳前、游泳过程中、游泳后的卫生注意事项与安全问题。

教学准备：

多媒体课件

简要教学过程：

1、导入新课

2、学习新课

师：

总结大家的看法，肯定游泳运动对健身的好处，并要求大家积极参加游泳运动，人人争做游泳小能手。

游泳是一项水中的运动，因此具有一定的危险性，集体前往可以互相照应，有问题也便于及时解决。

在游泳前，老师要求大家做一段时间的准备活动，而且要求认真做，这又是为什么呢？

有谁遇到过抽筋现象吗？

有什么体会？

是怎么解决的？

大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？

为什么？

刚才，我们从安全的角度讨论了游泳的注意事项。

游泳除了要注意安全。

还要注意些什么？

请大家看看课文第1，2点和第7点，说说怎样注意游泳卫生。

3、全课小结：

大家讨论得很好。

课文的最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万要注意。

今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。

小结与反思：