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体育导学案模板

　　篇一：

体育学案

　　合作学习教案《人体的支持与运动》

　　【教材分析】：

对于人和动物来说，许多行为的产生都需要在神经系统的支配下，通过运动系统来完成，所以本章内容安排在生命活动调节的后面。

内容上根据初中学生的认知规律和初中学生的心理特征，动物的运动突出人的支持和运动。

人体的支持与运动离不开人体的运动系统，动物的行为与人类生活和生产密切相关。

主要突出动物和为与动物的生存和发展的关系。

编排上以问题探究为主线，教材安排了一系列活动，让学生在观察、交流、讨论过程中，体现自主、合作、探究性的学习方式，体验知识的形成过程，真正实现学生学习的自主性、合作性和探究性。

同时注意引导学生关心和解决实际问题，形成尊重事实的科学态度，使学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面都能有所发展。

　　【学情分析】：

学生可以对照自己的身体，认识人体骨骼和骨骼肌，从而认识了解人的骨、骨连接、骨骼肌分兵形态特点和功能、骨的结构和成分。

明白长骨的结构特点是与其运动功能相适应的。

观察和体验关节在运动中的作用，了解体育锻炼对人体运动功能的影响。

从生活经验出发，认识了解动物的行为分为先天性行为和后天性行为，让学生了解各种动物行为的特点以及对动物本身的意义。

【教学目标】：

　　1、说明人体的运动依赖于一定的结构

　　2、描述人体适于支持和运动的结构特点

　　3、通过观察长骨和关节的结构以及进行有关骨的实验，培养学生实验操作和分析问题、解决问题的能力。

　　教学重点：

关节的结构特点，骨骼肌的结构特性。

　　教学难点：

人体运动如何产生。

　　教学过程：

　　第一课时

　　[导入]

　　师：

板书“肘”，认识肘。

请学生一起来做一个屈肘动作，想一想，这个动作是在哪个系统的指挥下，由人体的哪些部分参与完成的？

（提示：

屈肘的动力是由于哪个器官的收缩？

使什么绕着什么活动而形成的？

）

　　问：

神经系统骨骼肌骨关节

　　师：

指出这个动作中起杠杆作用的骨，支点是肘关节，动力来源于骨骼骨的收缩，指挥是神经系统。

指出骨骼肌、骨连结、骨组成了人体的运动系统。

人体的许多动作都是在神经系统的支配下，骨骼肌收缩和舒张，牵动所附着的骨产生动作。

运动系统的主要功能是产生运动。

问：

如果不小心发生了骨折或肌肉拉伤、瘫痪的情况，还能进行正常的运动吗？

能不能正常站立行走吗？

这体现了它的什么功能？

（支持）板书：

人体的支持与运动——运动系统。

　　[新课]

　　一、骨骼

　　师：

人体的骨有206块，指出骨、骨连结合称为骨骼。

　　问：

骨与骨骼有什么区别？

　　生：

骨是单块的骨，骨骼是由多块骨通过骨连结组成的。

（骨骼可以是整个人体

　　骨骼，也可以骨骼的某一部分，如上肢骨骼、躯干骨骼。

）

　　师：

人体的骨骼是由206块骨通过骨连结构成的。

　　1．观察人体的骨骼组成：

　　观察图片，对照自己的身体，认识人体骨骼的组成。

　　问：

看看人体骨骼可分为哪几大部分？

每一部分包括哪些骨？

　　生：

对照身体，读图认图。

　　生：

指着骨骼模型说出各部骨骼的名称。

　　问：

头骨的各块骨只有一块下颌骨能活动，其余不能活动，各块头骨围成了一个空腔（颅腔），颅腔有什么重要器官？

2、躯干骨中胸椎与肋骨、胸骨组成什么结构，它们围成了什么腔，腔里有哪些重要器官？

那么人体的骨骼除了有运动、支持功能还有什么功能呢？

　　生：

保护

　　师：

指导阅读：

diy探究自己的足印。

问，足部的形状有什么特点？

　　生：

在人的骨骼中，足部的一些骨和足底的韧带、肌肉共同构成了一下向上弯曲的弓状结构——足弓。

　　问：

人的行走方式？

　　生：

直立行走。

　　问：

足弓对于直立行走有什么生理意义呢？

　　生：

体重全部由双足承受，足弓与承受直立行走的全身重量相适应。

　　师：

补充，足弓还有利于增加直立行走的稳定性与平衡性，同时避免足底的神经和血管受到压迫。

　　师：

指出什么是扁平足，扁平足的功能缺陷：

长时间行走易疲倦，血管与神经受到压迫，易痛。

　　问：

骨骼上你还能找出哪些是与直立行走相适应的特点？

　　（提示1、观察上肢骨与下肢骨有什么明显区别？

）

　　生：

下肢骨为什么比上肢骨粗壮

　　（提示1：

观察脊柱侧面观察的现象有什么不同？

）

　　生：

侧面有弯曲

　　师：

指出人的脊柱有四个生理弯曲，（分别称为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲），这些弯曲可保持人体重心位置，利于维持身体平衡；可增加脊柱的弹性，可以缓冲剧烈运动时对脑的震荡，是与人直立行走相适应的。

　　小结与直立行走适应的特点：

脊柱的四个生理弯曲，足弓，下肢骨粗壮。

　　[过渡]

　　生：

阅读小资料。

人体的骨骼非常坚固，却很轻，只占全身重量的14%，全身的肌肉重量一般要占体重的35%~40%。

　　师：

那么人体的骨为什么轻而坚固呢？

在结构上有什么特点与之相适应的特点？

下面我们以长骨为例，研究骨的结构。

　　2．观察长骨的结构。

　　（播放观察录象）

　　取一块新鲜的猪的长骨（如股骨）用锯子把它纵向锯开，从外向内依次观察。

　　1）用解剖刀从骨的表面剥离出一层膜，这是骨膜。

用镊子拉一拉骨膜，感觉骨膜坚韧——坚韧的结缔组织膜，观察骨膜的颜色——红色，里面有血管（营养作用），还有神经（使骨能接受中枢传来的兴奋，有感觉功能等）。

　　2）观察骨松质与骨密质。

注意两种骨质的分布部位（骨密质——骨干，骨松质

　　——长骨的两端）。

骨质的形态结构、硬度、承受压力方面有什么不同？

（骨密质—致密而坚硬，抗压力很强；骨松质——结构疏松，呈蜂窝状，可以承受一定的压力）

　　3）观察骨髓时分布在什么部位？

是什么颜色？

这两种颜色的骨髓谁有造血功能？

　　4）用解剖刀除去中央一部分骨髓，可以看到中空的骨髓腔，说明长骨是什么形状？

（管状）

　　师：

对照图片，总结归纳长骨的结构。

　　讨论1：

长骨是由哪几部分组成的？

　　讨论2：

人的骨骼系统为什么轻而牢固？

这样的结构对于骨的支持功能有什么意义？

（因为骨是中空管状结构，使骨既轻而坚固。

与运动支持功能相适应的）讨论3：

骨能不能长长和长粗？

骨折以后骨能不能重新愈合？

为什么？

　　生：

思考阅读信息库回答。

（骨端软骨层在儿童少年时（体育导学案模板）不断产生骨组织，使骨长长；骨膜中成骨细胞不断产生骨质使骨长粗）

　　[过渡]：

　　骨不但轻而坚固，而且有一定的弹性。

儿童骨的弹性与老年人相比，谁弹性大？

老年人的骨弹性小，容易发生骨折？

为什么呢？

　　生：

阅读信息库回答。

　　师：

小结骨的成分与特性，不同年龄的人骨的成分的含量，特点。

　　骨内含有机物和无机物两种。

无机物主要是钙盐，使骨脆硬，有机物主要是蛋白质，使骨柔韧。

　　人的骨中这两种成分按一定比例组合，使骨既有一定的硬度，又有一定的弹性。

随着年龄的变化，骨的成分含量会出现变化，骨的硬度和弹性也会有所改变，成年人的骨有机物约为1/3，无机物约占2/3，这样的骨既坚硬又有弹性。

儿童的骨有机物大于1/3，无机物小于2/3，这样的骨硬度小，弹性大，易形变。

老年人的骨有机物小于1/3，无机物含量超过2/3，这样的骨既坚硬又有弹性容易发生骨折。

　　想一想：

为什么儿童时期要养成正确的坐立行姿势？

（脊柱变形）

　　总结本课。

　　布置作业。

　　板书设计：

　　《人体与运动》教学设计

　　20xx-05-2115:

45

　　1、设计理念：

　　本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。

　　2、教学目标：

　　①认知目标：

通过本课学习，使学生了解骨骼、关节、骨骼各肌的构造和功能；掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。

　　②能力目标：

通过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。

能力目标增加了一定难度，但是大多学生可以通过努力实现这一目标，并体验到成功。

这种积极的体验，有助于增强学生的自信心，可以提高学生的动机水平。

　　③情感目标：

通过展示精彩视频与直观的图片，充分调动学生的学习情绪。

适当将竞赛引入课堂，提高学生学习的主动性。

　　教学重点、难点：

　　①重点：

骨骼、关节的基本构造和功能；

　　②难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

　　3、教学对象：

　　九年制初中一年学生。

初中一年级学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚，学生需要了解基本的运动的基本原理，为今后的体育锻炼奠定良好的基础。

　　课程资源：

《人体与运动》一课，是全日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容，是体育理论课。

教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。

　　4、课程资源：

　　教材资源：

初中一年级《体育与健康》教材及教学参考书。

　　多媒体资源：

《人体与运动》演示课件、幻灯片课件

　　教具资源：

人体骨骼模型、体操垫。

　　5、教学策略：

　　体育理论课由于在教室内进行，场地受到限制，教材内容又显得单一，学生学起来枯燥。

根据新体育课标的要求，我通过让学生积极动脑思考，动手试一试，动口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲望，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。

　　七年级学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。

因此我对他们不进行过深的理论讲授，只讲一些简单的常识性内容。

在讲授时也不是进行简单的说教，而是要使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生的好奇心，激发学生的学习兴趣。

　　小学生入中学后，身心都产生了质的飞跃，但活泼、好动的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。

我想通过讲清人体的运动系统是如何作为一个整体使人能够运动，从而为初中生学习体育与健康打下坚实的基础。

所以我在七年级第一次体育理论课就安排了《人体与运动》。

想通过各种手段充分利用开学的第一节体育理论课，培养对学生对体育的兴趣。

　　6、教学方法和手段：

　　采用了演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。

通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务的完成。

　　7、教学模式：

　　采用探究式教学模式

　　8、教学过程：

　　一、给同学展示nba顶尖球星在赛场上的精彩视频，引出讨论问题：

他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身的什么完成的？

　　总结：

无论是优秀的运动员还是一般人，只要从事体育运动，就必需依赖与自身的运动系统。

　　二、一边展示刘翔跨栏的视频一边告诉学生：

奥运冠军刘翔就具备非常适应于跨栏的运动系统!

如此高强度的运动,这一切都要依靠运动系统来完成！

　　三、先了解学生预习的情况，提问：

人体的运动系统主要包括那几个部分？

最后在黑板上写出运动系统的分支图：

人体运动系统——骨骼、关节、肌肉。

　　四、介绍骨骼

　　1、在幻灯片上展示人体骨骼的正面示意图。

　　骨骼:

正常成年人的骨骼数为206块,可以分为附肢骨骼和中轴骨骼两部分,其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨，中轴骨包括椎骨、胸廓骨和颅骨。

（主要人学生能了解什么是中轴骨什么是附肢骨）

　　2、概念传授：

骨骼按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。

　　别向学生展示四种骨头的形状，介绍各种骨头的特点与特定的作用：

长骨：

由股骨所代表的那种长大的骨，主要存在于四肢，呈长管状。

短骨：

为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。

短骨能承受较大的压力，常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。

　　扁骨：

呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。

　　不规则骨：

形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。

　　五、介绍关节

　　1、试一试：

膝盖不弯曲跑步，手指不弯曲写字。

从中体会关节的重要性。

　　2、关节的基本分类：

球窝关节、滑车关节与微动关节。

　　在幻灯片上依次展示三种关节的图片。

　　先介绍球窝关节：

播放动态Flash，让学生理解球窝关节的特殊型：

可以向各个方向转动或旋转。

　　思考:

为什么球窝关节可以向各个方向转动或旋转关节头呈圆形,关节窝为项应的凹面.圆球体的接口为关节的旋转提供了良好的形态基础。

　　再滑车关节：

只能向前或后转动，让学生自己找找身体上哪些是球窝关节哪些是滑车关节？

球窝关节与滑车关节的明显区别在哪里？

　　最后讲微动关节的特点：

只允许平面间或往返的运动。

　　思考：

是不是微动关节活动的范围小就表示此关节不如前面两种关节？

它有什么特定的作用？

　　六、介绍肌肉：

　　1、依次展示三种肌肉的图片，依次介绍三种肌肉。

　　先讲骨骼肌：

骨骼肌通过收缩，牵拉骨绕关节运动轴转动，因而是运动系统中的动力源。

　　骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的40%。

在骨和关节的配合下，通过骨骼肌的收缩和舒张，完成人和高等动物的各种躯体运动。

大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上。

分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。

　　（以上内容不需讲得太细，但重点是要让学生知道骨骼肌对人体运动的重要性）

　　再讲平滑肌：

平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官，又称内脏肌。

主要功能：

通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。

　　平滑肌纤维呈长梭形，无横纹。

平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。

主要分布于血管、气管、胃、肠等壁内。

　　最后介绍心肌：

心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一天24小时都在收缩和舒张，推动血液流遍全身。

　　篇二：

体育学案1

　　临河区第二中学音体美教研组一体化教、学案复备教师王文亮复备时间20xx年8月科目初一体育年级七年级班级1,2,3班

　　篇三：

《导学案》模板

　　渤海经济发展中等专业学校

　　《课程名称》导学案（模板）

　　样稿：

　　渤海经济发展中等专业学校

　　《物理》导学案

　　专业：

机电技术应用班级：

机电一班年级：

20xx级设计者：

xxx时间：

20xx年9月5日