最新小学一年级下册体育教案 全册.docx
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最新小学一年级下册体育教案全册
一年级体育教学计划
（2015-2016学年度第一学期）
一、总体教学目标：
1、运动参与：
学生乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课。
2、运动技能：
学生初步掌握简单的技术动作，如拍球、运球、基本体操动作、
模仿简单的舞蹈或韵律动作。
3、身体健康：
学生能指出正确的坐、立、行时的身体姿势；学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬动作；能随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操；在游戏活动中进行如移动、躲闪、跳跃、挥动、抛掷、转体等练
习。
3、心理健康：
学生能说出自己在体育活动中的情绪表现，如进步、成功、退步、失败时的心情；学生在体育活动中能适应陌生的环境，如在陌生的场地进行体育
活动或与陌生的同伴一起参加游戏活动。
4、社会适应：
体验集体活动和个人活动的区别，如尝试与他人一起活动或独自
活动时的区别。
二、学生基本情况分析：
一年级有四个班，学生约280余人，年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，课堂中集中注意力短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。
好动、多话是低年级学生的天性。
做动作模仿能力强，所以拫据学生的生理、心理特点，在教学中针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式等教学方式。
多采用游戏、模仿性练习方式进
行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、更好的掌握一年级的教学内容。
后20%学生在各班级中都有存在，还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成
的，因此这些后进生是完全可以转化的。
在体育教学中，我做到以下几点：
1、尊重人格，保护后进生的自尊心
2、热情鼓励，激发后进生的上进心
3、逐步要求，培养后进生的责任心
4、集体帮助，树立后进生的自信心
三、教材分析：
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
1、走和跑的教学：
要十分重视培养学生正确动作和姿势，要安排学生多次反复练习和变换练习，可以用游戏和比赛的方式来组织教学，以提高学生的练习兴趣。
同时在教学时根据学生的实际情况，对男女生适当提出不同的要求，对体弱的学生适当减轻运动负荷。
2、跳跃的教学：
教学中可多采用游戏的方法，提高学生的兴趣，激励学生跳的高、跳的远，并能跳过一定的障碍，同时要多给学生练习的机会，不要过分强调动作的细节。
3、投掷的教学：
在教学时除了重视培养正确的投掷动作，还可以让学生自己选择各种练习方法，反复练习，达到练习目的。
4、游戏的教学：
游戏的内容涉及范围较多，有跑、跳、投等等。
在教法上，要讲解和示范结合进行，既要讲解、示范方法、规则和要求，又要讲解、示范动作的结构和要领，同时更要注意与其他相类似的实践教学内容有机结合。
5、广播体操的教学：
在教学时教师要把每节操的动作讲解清楚、示范要正确，复杂的动作可以分解教，然后在做完整动作。
教学时教师应注意自己的站位，可适当加上手势和自编的口诀，让学生更容易掌握动作。
四、级教材教学重难点：
教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、教学基本措施：
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、从游戏、竞赛手段入手，提高学生学习自主性养成自觉锻炼的习惯。
4、用激励教学法提高每位同学的学习锻炼信心。
5、教学内容丰富多彩，立体式的内容安排使学生新鲜感永存。
6、抓住知识点，以点带面，抓住难点，个个击破.
周次
起至日期
内容进度
课时
一
9.1～9.3
1、什么是体育课？
为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
3
二
9.7～9.11
1、立正稍息。
2、快快集合。
3、丢手绢。
1、排成四路纵队
3
三
9.14～9.18
1.模仿动物走、跳2.无窝的兔
1、游戏：
剪刀、石头、布。
2、赶小猪
3
四
9.21～9.25
1、队列：
向左转、向右转、向后转；
五
9.28～10.2
1、过桥摘水果2、跳短绳、游戏
3
六
10.5～10.9
1、快乐岛2、过障碍跑
3
七
10.12～10.16
1、游戏——换物接力2、30米快速跑
3、游戏
3
八
10.19～10.24
1、30米快速跑2、游戏
3
九
10.26～10.30
1、立定跳远。
2、游戏：
捉害虫（跳远接力）
3
十
11.2～11.6
1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；
3
十一
11.9～11.13
1、跳跃：
跳单、双圈
3
十二
9.16～11.20
1、立定跳远2、游戏
3
十三
11.23～11.27
1、跳跃：
跳单、双圈
3
十四
11.30～12.4
1、身体素质练习2、游戏：
打鸭子
3
十五
12.7～12.11
1、投掷：
多种姿势的投掷
3
十六
12.14～12.18
1、投掷游戏——开“飞机”。
3
十七
12.21～12.25
1、原地投掷纸团
3
十八
12.28～1.2
1、跳短绳、游戏
3
第一周第1课时
室内课
一、教学内容：
1、什么是体育课？
为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
二、教学目标：
1、认知目标：
明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
三、教学重难点：
学生的认知水平与记忆力水平。
四、教学过程：
（一）导入部分：
1、课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
2、教与学的方法：
（1）导入语：
小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？
他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？
体育课的真正作
用是什么？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
（二）基本部分：
1、导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
2、教与学的方法：
（1）导语；让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：
（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
（三）结束部分：
（1）导语：
小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？
那扭髋扭一下，髋部在哪里？
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如：
踝关节踢足球时控制球的能力。
注：
讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。
（2）游戏：
指鼻子
游戏方法：
以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：
指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
课后反思：
第一周第2课时
室内课教案
一、教学内容：
1、什么是体育课?
为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
二、教学目标：
1、认知目标：
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
三、教学重难点：
学生的认知水平与记忆力水平。
四、教学过程：
（一）导入部分
1、课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
2、教与学的方法：
（1）导入语：
小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。
（3）作出总结，可让学生来总结。
注：
体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
（二）基本部分
1、导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
2、教与学的方法：
（1）导语;（20让学生分小组讨论，派代表回答。
（2）教师观察学生讨论。
（3）学生总结，教师评价。
（4）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：
（1）坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
（2）立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
（三）结束部分
（1）导语：
小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下，髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如：
踝关节踢足球时控制球的能力。
注：
讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：
指鼻子
游戏方法：
以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：
指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（4）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
课后反思：
第二周第1课时
一、教学内容：
1、立正稍息。
2、快快集合。
3、丢手绢。
二、教学目标：
1、认知目标：
通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
2、技能目标：
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。
3、素质目标：
提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。
4、情感目标：
培养团结友爱，稳重的优良品质。
三、教学重难点：
掌握立正稍息的做法，集合时反应能力
四、教学过程：
（一）导入部分
1、课堂常规检查：
师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。
组织方法：
成四路纵队----集合
要求：
队伍整齐，精神饱满。
2、游戏：
快快集合。
游戏方法：
（1）先排成四路纵队。
（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解并做要求;
（2）学生听指挥练习;
（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正;
（4）重新练习
预期目标：
复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。
（二）基本部分
1、立正、稍息
导语：
小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇;稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。
2、教与学的方法：
（1）导入。
（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。
（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。
（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。
（5）集合队伍，进行小节。
（6）让学生上来示范，检查练习情况。
（三）结束部分：
1，游戏：
丢手绢
游戏方法：
把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。
教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。
”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。
2、游戏规则：
学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算;不能进入圈中追赶。
3、教学方法：
（1）简单讲解游戏方法。
（2）组织学生进行游戏。
4、集合，总结本课教学内容
5、师生告别，宣布下课。
课后反思：
第二周第2课时
一、教学内容：
1、排成四路纵队
二、教学目标：
1、认知目标：
通过教学，使学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
2、技能目标：
通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
3、素质目标：
提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
4、情感目标：
培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
三、教学重点难点：
排成四路纵队。
四、教学过程：
（一）收心热身导入情节
（1）课堂常规：
整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：
自由散在规定的场地，围在教师身边听。
导入语：
小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？
你说它好不好，是不是很优秀？
小朋友们齐生回答：
是公鸡。
（2）模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡：
喔喔喔地叫。
小鸭子：
嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状。
企鹅：
两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体。
猴子：
抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。
袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：
两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：
老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。
（二）故事情节发展
导语：
小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：
（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。
2）学生进行分组分排练习。
（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。
五、结束部分：
1、集合，总结本课教学内容。
2、师生告别，宣布下课。
课后反思：
第三周第1课时
一、教学内容：
1.模仿动物走、跳
二、教学目标：
1、认知目标：
通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；
2、技能目标：
经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；
3、素质目标：
提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：
提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
三、教学重点难点：
重点：
学生下肢的力量的发展。
难点：
曲线跑技术的掌握。
四、教学过程：
（一）准备部分：
1、课堂常规：
师生问好，检查服装情况。
2、宣布教学内容：
小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……
3、徒手操：
第一节：
扩胸运动第二节：
体侧运动第三节：
体转运动
4、教学方法：
（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；
（2）分节领做今天要新授的三个动作；
（3）教师连续领做；组织：
学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。
（二）基本部分：
1、模仿动物走、跳导语：
小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？
比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。
组织：
教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。
教学方法：
（1）导入；
（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点。
2.动物走、跳比赛方法：
把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。
组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍。
（三）结束部分：
1、本课小结：
今天我们主要学习的是跑跳项目，2、宣布下课。
课后反思：
第三周第2课时
一、教学内容：
1、游戏：
剪刀、石头、布。
2、赶小猪
二、教学目标：
1、认知目标：
通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标：
经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标：
提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标：
培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。
三、教学重难点：
学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
四、教学过程：
（一）准备部分
1、课堂常规：
师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。
组织：
成四路纵队集合
要求：
动作整齐，优美，活泼，轻松。
2、模仿操（音乐伴）：
（1）伸展运动;
（2）头部运动;（3）上肢运动
3、教学方法：
讲解示范，分解领做，连续领做。
（二）基本部分
1、小鸟飞行：
导语：
小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?
今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织：
队形变换用小鸟飞形式带到场地。
2、场地布置：
中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
3、游戏方法：
（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。
（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。
4、教学方法：
（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;
（2）示范，纠正;
要求：
认真听讲，练习，减少失误的次数。
（三）结束部分
1，游戏：
赶小猪
导语：
在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试?
2、教学方法：
（1）导入;
（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范;（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。
3、游戏方法：
把全班学生分成人数相等的四组或两组。
教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。
4、游戏规则：
球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注：
先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。
5、宣布下课。
6、回收器材。
场地：
蓝球场地;
器材：
篮球若干个;
课后反思：
第四周第1课时
一、教学内容：
1、队列：
向左转、向右转、向后转；
二、教学目标：
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
一、教学内容：
1.队列：
向左转、向右转、向后转；
三、教学重点难点：
重点：
转体；难点：
腿要靠拢不要外扫
四、教学过程：
（一）课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
（二）准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、徒手操。
3、专项准备活动。
教师活动：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学生活动：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
（三）基本部分：
一、队列：
原地的转法：
向左转、向右转、向后转；
组织：
成四列横队，体操队形。
教师活动：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学生活动：
1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3学生分组练习。
（四）结束部分：
1、放松；2、小结；总结本次课的情况。
3、下课。
课后反思：
第四周第2课时
一、教学内容：
1、队列：
向左转、向右转、向后转；
二、教学目标：
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
一、教学内容：
1.队列：
向左转、向右转、向后转；
三、教学重点难点：
重点：
转体；难点：
腿要靠拢不要外扫
四、教学过程：
（一）课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
（二）准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、徒手操。
3、专项准备活动。
教师活动：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
学生活动：
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
（三）基本部分：
一、队列：
原地的转法：
向左转、向右转、向后转；
组织：
成四列横队。
教师活动：
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师组织学生练习。
学生活动：
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
（四）结束部分：
1、放松；2、小结；总结本次课的情况。
认真听讲，精神饱满。
3、下课
课后反思：
第五周第1课时
一、教学内容：
1、过桥摘水果
二、教学目标：
1、学生踩着高跷走各种类型的桥（不同高度蹬子和平衡木，不同的间隔物），发展学生的平衡性和灵活性。
2、让学生判断走不同的桥，提高学生的自我保护意识和能力。
3、培养学生敢于尝试及克服困难的良好品质。
三、重点：
利用高跷在桥上练习平衡。
难点：
用高跷上下桥时注意保持平衡。
四、教学过程：
一、准备活动
1、学生四散在场地周围上高跷。
2、学生听着音乐做热身运动。
二、探索活动
1、探索过桥的方法：
教师活动：
语言导入：
这里有许多小桥，我
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