小学武术课教学导案.docx
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小学武术课教学导案
小学武术课教学导案
————————————————————————————————作者：
————————————————————————————————日期：
三堆小学“乡村少年宫”活动辅导教学案
课时：
2课时周次：
第1周
教学
内容
武术操《旭日东升》抱拳礼和第一节起势
重点：
动作连贯。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、初步学会武术操的动作方法。
2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。
3、激发学生学习武术的兴趣。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
一、教学活动
1.集合整队，检查人数，师生问好，
2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）
3.检查服装、安排见习生
二、组织措施：
四列横队集合
******
******
******
******
******
******
三、要求：
快、静、齐
6
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、学习武术操
抱拳礼动作要领：
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
比
第一节动作讲解：
1、第一个八拍：
双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳心向前；3-4拍双脚保持不动，双手拳变掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势。
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
新授课：
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作连贯
精神饱满
第一节：
起势（4ⅹ8拍）要求：
动作利索，按照拍子，步调一致。
15
分
钟
40
分
钟
恢复整理部分
1、小结
2、下课
1、对课堂进行总结，评价。
2、组织学生进行自评、互评。
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课是学生学习武术操的第一节课，都能认真学、认真做。
达到这节课的标准。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第2周
教学
内容
武术操《旭日东升》第二节抻拉运动
重点：
动作要领的识记。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习预备节
1、复习抱拳礼和起势
2、教师用语言正确引导
一、准备活动
1.集合整队，检查人数，师生问好，
2、组织措施：
六列横队集合
******
******
******
******
******
******
3、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
4、要求学生充分活动身体各个部位。
2
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
三、学习第二节
四、第三节教学
第二节：
抻拉运动（4ⅹ8拍）
1、第一个八拍:
双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳前；3-4拍双脚保持不动，双手掌变掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
一、教学活动：
教师讲解变换规则
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作协调
注意安全
5
次
30
分
钟
恢复整理部分
1、小结
2、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课学生学习都挺好。
认真学、认真做。
达到这节课的标准。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第3周
教学
内容
武术操《旭日东升》第三节：
开合运动
重点：
动作连贯。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，出拳要有力
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习第一节和第二节
1、复习第一节和第二节
2、教师用语言正确引导
1、示意学生集中，向学生问好。
2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
3、要求学生充分活动身体各个部位。
要求：
快、静、齐
2
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
三、学习第三节
四、第三节教学
第三节：
开合运动（4ⅹ8拍）
第一个八拍:
双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，同时冲左拳，拳心向下，3-4拍冲连环拳，即先冲右拳再冲左拳；5-6拍拳变掌，左掌冲向左边，眼看左掌，右掌置于头顶位置，掌心向上，同时左脚尖置于右脚左前方；7-8拍还原成初始姿势
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
一、教学活动：
教师讲解变换规则
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作协调
注意安全
3
次
5
次
15
分
钟
30
分
钟
恢复整理部分
1、放松舞蹈
2、小结
3、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课学生学习都挺好。
认真学、认真做。
达到这节课的标准。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第4周
教学
内容
武术操《旭日东升》第四节：
踢腿运动
重点：
动作连贯。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习第三节
1、复习第三节
2、教师用语言正确引导
1、示意学生集中，向学生问好。
2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
3、要求学生充分活动身体各个部位。
要求：
快、静、齐
2
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
三、学习第四节
四、第四节教学
第四节：
踢腿运动（4ⅹ8拍）
1、第一个八拍:
双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步成左弓步，双手变掌，左手置于头顶，掌心向上，右手推向左前方45度，眼看右手；3-4拍双手掌变拳置于右侧腰间，同时右脚踢向左前方45度；5-6拍右脚收回成半蹲姿势，同时双手拳变爪，身体保持左前方45度姿势；7-8拍还原成初始姿势
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
一、教学活动：
教师讲解变换规则
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作协调
注意安全
3
次
5
次
15
分
钟
30
分
钟
恢复整理部分
1、复习新课
2、小结
3、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
110—125次/分
课
后
反
思
这节课学生掌握的的不太好，主要原因的推手蹬脚与跪步双推这两个动作之间不能连贯的完成，希望学生课后会多加练习。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第5周
教学
内容
复习第一节到第四节
重点：
每节操动作要领的识记
难点：
动作协调、连贯、有力。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操1—5节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习第一节到第四节
一起做一遍第一节到第四节
要求：
左右两臂间隔，前后一臂距离
教法：
老师示范讲解，口令提示，带领学生练习
学法：
学生认真看老师示范，听老师讲解，模仿练习，听老师提示口令练
练习方法：
1、跟随老师做分解动作练习
2、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。
3、完整练习后，让学生先回忆一下动作
1
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
开始——抱拳礼
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。
右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
第一节起势
第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原
第二节抻拉运动（4*8拍）
第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳
第三节开合运动
第一个八拍1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。
右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。
7-8并步抱拳
第四节腿腿运动
第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳
易犯错误：
1劈掌不到位。
2下蹲不到位
3弓步下不去
4手臂上架不到位
纠正：
反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受
易犯错误：
1弓步不到位。
2踢腿太低
3手臂上架不到位
4勾手易忘
纠正：
反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受
3
次
3
次
3
次
3
次
3
次
5
分
钟
10
分
钟
10
次
10
次
10
次
恢复整理部分
1、小结
2、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深。
从前面的复习中可以看出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，踢腿运动比较难掌握，脚上动作有弓步、踢腿的动作，手上有拳、掌、勾的变化，只有小部分的学生能完整的做完这一节动作，大部分的学生需要在较慢的口令下才能完成练习，这一节需要学生在课下加强练。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第6周
一、武术操套路评分细则
1、动作完成（100分），实行扣分制。
（1）遗忘一个动作扣（8）分
（2）错一个动作扣（4）分
（3）动作方向和路线错误扣
（2）分
实行累积扣分,总分减去扣去分为最后总得分.
2、演练水平（100分），实行得分制。
（1）优秀（85-100分）
要求：
精神饱满，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力充足，动作节奏感强。
（2）良好（75-85分）
要求：
精神状态良好，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力不太充足，动作节奏不太强。
（3）合格（60-70分）
要求：
精神状态一般，有个别动作遗忘或动作错误，以及路线不正确，劲力一般，动作节奏不好。
（4）不合格（0-60分）
要求：
精神状态不好，动作多次遗忘或多次错误，路线有错误，劲力一般，动作不协调。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第7周
教学
内容
武术操《旭日东升》第五节侧展运动
重点：
动作连贯。
难点：
勾脚侧冠难度较大。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习第四节
1、复习第四节
2、教师用语言正确引导
1、示意学生集中，向学生问好。
2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
3、要求学生充分活动身体各个部位。
要求：
快、静、齐
2
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
三、学习第五节
四、第五节教学
第五节：
侧展运动（4ⅹ8拍）
1、第一个八拍:
第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
一、教学活动：
教师讲解变换规则
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作协调
注意安全
易犯错误：
1、下蹲不到位
2、弓步下不去
3、手臂上架不到位
纠正：
反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受
3
次
5
次
15
分
钟
30
分
钟
恢复整理部分
1、复习新课
2、小结
3、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课学生学习都挺好。
认真学、认真做。
达到这节课的标准。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第8周
教学
内容
武术操《旭日东升》第六节拧转运动
重点：
动作标准、连贯。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、课的内容
二、复习第五节
1、复习第五节
2、教师用语言正确引导
1、示意学生集中，向学生问好。
2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。
3、要求学生充分活动身体各个部位。
要求：
快、静、齐
2
次
6
分
钟
15
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
三、学习第六节
四、第六节教学
第六节：
拧转运动（4ⅹ8拍）
1、第一个八拍:
1-2并步摆掌左手握拳于腰际。
右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳
2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。
2、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反。
3、
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
一、教学活动：
教师讲解变换规则
1、教师做完整示范
2、分解教学
3、学生集体练习
4、分组练习
5、教师进行小结
要求：
动作协调
注意安全
易犯错误：
1、下蹲不到位
2、弓步下不去
3、手臂上架不到位
纠正：
反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受
3
次
5
次
15
分
钟
30
分
钟
恢复整理部分
1、复习新课
2、小结
3、下课
组织：
六列横队
教法：
教师领做
要求：
身心放松，轻松愉快
15
分
钟
预计运动负荷
练习密度：
35%-45%
平均心率：
115—125次/分
课
后
反
思
这节课学生学习都挺好。
认真学、认真做。
达到这节课的标准。
三堆小学武术活动课教案
课时：
2课时周次：
第9周
教学
内容
武术操《旭日东升》第七节俯仰运动
重点：
动作标准、连贯。
难点：
手、眼、身法、步的协调一致。
教学
目标
1、运动参与：
通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2、运动技能：
说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3、身体健康：
通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。
4、心理健康：
在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。
通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。
5、适应能力：
对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
准
备
部
分
一、上课常规
1、课堂常规
2、整队、检查人数
3、师生问好
4、
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