胆囊息肉不能吃什么胆囊息肉饮食禁忌.docx
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胆囊息肉不能吃什么胆囊息肉饮食禁忌
2019年胆囊息肉不能吃什么,胆囊息肉饮食禁忌
篇一:
胆囊息肉患者不能吃什么
得了胆囊息肉不能吃什么东西
胆囊位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造,分底、体、颈、管四部。
中国息肉康复网专家张璐教授提示您,在人体负责贮存、浓缩胆汁,协助消化。
饮食自然是一个不可忽略的要素。
以下几类食物是胆囊息肉患者一定要禁忌的。
1、高胆固醇类食品如:
鸡蛋(尤其是蛋黄)、无鳞鱼类、肥肉、海鲜、动物内脏等食品。
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品。
2、酒以及酒精类饮料。
酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大,甚至会增加胆囊息肉突发致癌的概率。
3、高纤维、难消化、辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
此类食品极容易刺激肠胃,不易消化,从而增加肝脏的负担,引起肝脏功能失调,很容易便刺激息肉增大或增多。
最后,要饮食清淡,少吃高脂肪、高胆固醇食物。
蛋黄、鱼子、动物肝等都不可过量食用,尽量选用植物油,少吃煎炒烹炸食品。
篇二:
胆囊息肉患者的饮食选择和注意事项
胆囊息肉患者的饮食选择和注意事项
饮食注意事项:
1.饮食方面应该注意首先应尽量避免进食高胆固醇类食物,如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等,多吃蔬菜、鱼类,主要限制动物性脂肪,可补充适量植物油(具有利胆作用)。
其次提供丰富的维生素,尤其是维生素
A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。
还要补充适量膳食纤维,可刺激肠蠕动,预防胆囊炎发作,另外少量多餐,可反复刺激胆囊收缩,促进胆汁排出,达到引流目的。
必须注意忌用刺激性食物和酒类,食物温度适当,过冷过热食物,都不利于胆汁排出。
以下是饮食选择和注意事项:
(1)选择带鳞鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物内脏肝、肾、大肠等食品摄入。
(2)保证新鲜蔬菜、水果的供给。
绿叶蔬菜,可提供必要的维生素和适量纤维素,更应保证。
酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。
可多吃香菇,木耳,金针菇,鸡胗等食物。
(3)减少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
(4)忌食辣椒、生姜、生蒜、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌饮用酒及咖啡、浓茶。
2.生活方面应该注意:
多饮水,多活动,适当的参加一些体育锻炼,增强体质,避免过度劳累及经常熬夜,保持一种平和的心态,避免烦躁易怒。
3、调节情志,中医学认为,情志不调,肝气郁结,疏泄失职,胆汁郁滞是形成结石的一个主要因素。
保持一个愉快的心情,人的气体通畅,气血调和,肝的疏泄正常,胆汁就不易“潴留”。
4、中药预防:
我们临床中常用下列中药泡水当茶饮,常取得效果。
①金钱草60g,泡水当茶饮之,连服3-4个月。
②金钱草30g,鲜芦根15g,1剂/2天,连服4-6个月。
③玉米须20g,茵陈30g,1剂/2天,连服4-6个月。
④鲜芦根30g,生牡蛎30g,1剂/1天,连服3-4个月。
俗话说:
“病以防为主。
”①饮食要规律,禁忌饮酒,少食油腻性或油炸食物,避免高胆固醇饮食;②早餐要吃好;饮食要有1
规律,不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。
③多活动,多参加室外体育锻炼,增强体质;④避免过度劳累;
不要食过多高脂食品,防止肥胖。
注意饮食卫生。
胆道蛔虫症是胆石症发病原因之一。
每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋,使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。
有胆道畸形的患者应及早治疗.
如何预防胆囊息肉发生?
(1)有规律的进食(一日三餐)是预防胆囊息肉的最好方法。
因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度亦增加,最终形成胆固醇沉积。
如果进食,当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,因此可以防止胆囊息肉的形成。
(2)适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。
胆固醇性胆囊息肉的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。
吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结晶析出而形成。
近年,我国人民的生活得到较大的改善,人们的饮食由以前的“温饱”型逐渐向吃好、吃精转变,鱼、肉、禽、蛋等食品的消耗量正在逐年增加。
但是,随着生活水平的提高,带来了一些因吃得过好、过多而引起的“富贵病”,如肥胖症、冠心病、胆囊息肉和胆结石。
要预防这些“富贵病”,就要注意营养适度,特别要注意不食用过多的胆固醇和动物脂肪。
所谓适度的营养,就是要对人们的饮食的质和量都加以一定的限制,要求饮食的质量全面地提供各种比例合适的营养物质,而食物的量则以能维持人体正常的生命活动为度。
根据适度营养的原则,并参照我国人民目前的饮食习惯和消费水平,我国的营养学家提出了以下的每人每月较为合理的食物组成:
谷类14kg,薯类3kg,豆类1kg,肉1.5kg,鱼0.5kg和水果1kg。
当然,以上标准只是适用于从事一般活动的普通成年人。
此外,参加适当的体力劳动和体育锻炼,对防止营养过度也有一定的帮助。
(3)保证摄入足够量的蛋白质。
蛋白质是维持身体健康所必需的一种营养物质。
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(4)保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞。
对长期禁食使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物,如胆囊收缩素等。
(5)女性激素。
有胆囊炎病史或爱吃高脂肪饮食的中年妇女,在采取避孕措施时最好不选用口服避孕药。
更年期不滥用和长期服用雌性激素类药物。
(6)肥胖及运动。
多参加体育活动及食用纤维素,通过排便,可“顺便”带走部分能量,起到减肥功效。
(11)情绪。
一个人的胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放,都由神经“司令部”
(大脑)来指挥协调,再通过“传令官”(植物神经)传达“司令部”的命令,支配胆道系统工作。
如果一个人长期精神紧张、抑郁,可使内脏“传令官”机能紊乱,无法传达命令,就可使胆汁流通不畅,胆囊内胆汁淤积,胆汁成分比例失调使胆囊息肉生成。
胆道手术患者出院后应当注意些什么?
(1)饮食要注意调理,做到“五要”和“五忌”。
①五要:
一要讲究饮食卫生,生吃瓜果菜类一定要洗净,以防吃入蛔虫卵。
二要多吃含有维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。
多吃新鲜水果,如橘子、苹果、香蕉等。
多食干豆类及其制品。
三要强调饭菜用植物油烹调,不用动物油。
宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
以炖、烩、蒸为主。
少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
四要进低脂肪、低胆固醇食品如:
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
吃些瘦肉、鸡、鱼(除鳗鱼外)和豆类制品等蛋白质食物。
五要多吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。
山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。
平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
②五忌
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一忌吃含胆固醇高的食物,如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。
二忌吃高脂肪食物,因它能引起胆囊收缩使胆囊结石嵌顿,如肥肉、猪油、油煎、油炸食品,以及油多的蛋糕、糕点等。
三忌暴饮暴食,它可促进胆汁分泌,胆囊强烈收缩引起发炎绞痛等。
四忌辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉及花椒面等。
五忌烟、酒、油菜和咖啡,因为这些刺激性物品均可使胃酸过多,胆囊收缩造成胆道口括约肌痉挛,胆汁排出困难而诱发胆绞痛。
治疗胆囊息肉治心重于治疾!
临床研究发现,严重的精神创伤、错综复杂的心理矛盾、长期的精神压抑、长期怀有不满情绪和不安全感的人最易患肾错构瘤。
心理矛盾、心理冲突可引起机体的紧张状态,进而引起植物神经功能和内分泌功能的失调,使机体免疫功能受到抑制,抗体产生减少,同时阻碍淋巴细胞对致瘤因子的识别和消除,使致瘤因子突破人体防线而呈现无限制的增生。
高胆固醇食物-低胆固醇食物
(20XX-09-0215:
53:
47)
人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。
如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。
胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降4
低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:
鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
酒精
在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。
低脂肪、低胆固醇食品如:
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
宜多食干豆类及其制品。
宜选用植物油,不用动物油。
少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品,宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。
平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶
口苦:
为急性炎症表现,以肝胆急性炎症最多见,与胆汁排泄异常有关。
早晨起来如口苦尿黄,可能是肝热,可吃些蒿子杆或苦瓜。
若同时伴有右胁肋饱胀,吃油腻食物或饱食后加重,可能是胆石症。
口淡:
患某些消化系统疾病、内分泌疾病、长期发热、消耗性疾病,以及营养不良的人,常常会感觉口中淡而无味。
多是脾虚引起的,可用山药煮粥或做菜吃,如伴有乏力脉弱,可吃些人参健脾丸。
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篇三:
胆囊息肉饮食注意事项
禁食:
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猪肉、牛肉、羊肉、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、蛋黄、贝类、动物内脏、奶油、
黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、腌制菜、罐头、火腿腊肠、鱼子、以及多油糕点等高脂肪、高胆固醇,高盐分以及各类渣滓食物。
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少吃辣椒、芥菜、生蒜、生姜等刺激性食物或辛辣食品
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不用油煎、炸、烧烤、熏的烹调方法
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禁酒及含酒精类饮料、浓茶、咖啡、汽水饮料、酸性果汁
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避免食用易胀气食物:
蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹
笋
宜食:
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多食各种新鲜水果、蔬菜:
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔
肉、鸡肉、鲜豆类、蔬菜等低脂肪、低胆固醇食品。
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多食干豆类及其制品。
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选用植物油,不用动物油。
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大量饮水。
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宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。
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山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。
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平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
其他注意事项:
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定时进餐:
餐间避免零食,以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和
胆汁分泌。
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食物要易消化:
易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消
化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。
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饮食不宜过饱:
以免胆囊过度收缩,使胆汁分泌增加。
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多做运动,三餐正常、作息规律。
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切忌久坐不起
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一个利胆的偏方,敲打大腿外侧的穴位,从腰部到膝盖部大约有着4个穴位,
从上到下敲打,每个穴位敲打5次,反复总共敲打50次摆布,每天坚持也许会有好的结果。
胆囊息肉不是大病,只要增长不快,能够不用往管它的,大到0.8cm摆布能够考虑手术。