特勤队训练计划.docx
《特勤队训练计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《特勤队训练计划.docx（22页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
特勤队训练计划
特勤队训练计划
特勤队平时训练计划
依据大队要求，新分特勤队员25名由上湾中队管理，业务睁开
主要以消防为主。
中队特拟订训练计划，以下：
一、综合体能：
体能训练科目：
1、跑步类：
100m短跑、变速跑、搬运15kg重物50m跑、3000m、
5000m中长跑。
2、力量类：
引体向上、检力器、杠端撑、仰卧起坐、俯卧撑、
卧推杠铃（30kg）、负重蹲起、鸭子步。
3、器材类：
健身房内综合器材练习。
二、军事化行列训练：
依据质量标准化要求进行训练。
三、消防业务：
（一）原地着战斗服
训练目的：
使战斗员学会正确衣着八五型消防战斗服的方法。
场所器材：
在平川上标出起点线，起点线前米处标出器材线。
战斗服在器材线前齐整摆放成一行，间距1米。
服饰叠放方法：
插环
式安全带折成双叠，横放在地面上；战斗服上装正叠，尼龙搭扣对齐
展平，沿双侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向双侧，衣袖缩入
肩部成圆筒状，平放在安全带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶向上；
下装套在消防靴上，放于上装后边，靴跟与器材线相齐。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至起点线建立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向
前倾，双手握住右（左）靴上沿双侧，双腿屈膝，抬起右
（2）脚，脚尖向
下绷直，踏入靴内，按相同方法着好左（右）靴；而后，双手虎口夹握
背带，将背带挎上双肩的同时，挺身起立，扣好下装钮扣、粘好尼龙
搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌
心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手配合将头盔戴好，帽带贴
于下颚；双手沿袖筒向外伸出，双臂将土衣由前面经头顶绕至身后，
使其在身上完整睁开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好
尼龙搭扣；左（右）手握住安全带插环，拿起安全带，绕至背后，右（左）
手握住带尾，合力将安全带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）
手将其按住，右（左）手向前面拉，束紧安全带，将插钎扣入金属扣眼
内。
前跨一步举手表示，立正喊“好”。
听到“卸装”的口令，战斗员卸掉战斗服恢还原位，建立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
操作要求：
1、战斗员着装前，应着作训服，穿解放鞋，不戴帽子。
2、衣带平坦，前后衣襟束于安全带内，尼龙搭扣一定粘合、对
3
齐。
3、双脚踏到靴底，安全带扎牢，缝隙不超出10厘米。
4、盔帽戴正，帽带贴于下颚。
（二）原地着隔热服
训练目的：
使战斗员学会正确衣着隔热服的方法。
场所器材：
在平川上标出起点线，起点线前米处标出器材线。
隔热服在器材线上齐整摆放成—行，间隔l米。
服饰叠放方法：
消防
靴跟与器材线相齐；下装折成三叠，放在于消防靴前；安全带（折成双叠）和手套一同放在下装前面；战斗服上装正叠，钮扣对齐展平，
沿双侧向背后折起，而后拦腰折成两叠，衣领翻向双侧，放于安全程上边；盔帽放在土装前面；隔热靴套放在消防靴左边。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“前两名出列”的口令，两名战斗员前进至起点线建立正姿
势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，第一名快速将隔热靴套套在消防靴上，第二名按原地着战斗服要求脱下解放鞋，在第二名辅助配合下穿好消防靴、套好下装、搭上背带、穿好上装、戴好盔帽、扎牢安全带、戴妙手套，待第一名整理好服饰后，举手表示喊“好”。
听到“卸装”的口令，战斗员卸掉服饰恢还原位，建立正姿势。
听到“入列”的口令，两名战斗员跑步入列。
4
操作要求：
1、战斗员应着作训服，穿解放鞋。
2、着装时，背带松紧适中，双脚要踏到靴底，盔帽要戴正，上
下装的钮扣要完整扣齐。
（三）铺设水带
1、一人两盘水带连结
（1）一人两盘65毫米内扣水带连结
训练目的：
使战斗员学会两盘65毫米内扣水带铺设的方法，掌
握铺设水带和连结接口的技术。
场所器材：
在长37米、宽2.5米的平川上，标出起点线和终点线。
在起点前1米、米、8米处罚别标出器材线、分水器拖止线、水带
甩开线。
器材线上搁置水枪一支、65毫米内扣水带两盘、分水器一
只。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至起点线建立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，回原位
站好。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员快速向前，手持水带，先甩开第一
盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，而后行至甩
带线甩开第二盘水带，连结好水枪，冲出终点线，举手表示喊“好”，
建立射姿势。
5
听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，建立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
操作要求:
（1）、水带不该出线、压线或扭圈360度。
（2）、接口不得脱口或卡口，分水器不该拖出0.5米。
（3）、一定在铺带线路内达成所有动作。
2、一人两盘65毫米快式水带连结操
训练目的：
使战斗员学会平川铺设两盘65毫米快式水带的方法
掌握铺设水带，连结水带、分水器、水枪的操作要领。
场所器材：
在长38米平川上内标出起点线和终点线，起点线上置水枪一支、65毫米快式水带两盘、分水器一只。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至起点线建立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员取水枪插于腰间，而后将水带雄插上分水器。
接着将另一盘水带挟在左腋下，向前铺设第一盘水带铺设完后，右手握住雌头，左手取腋下水带的雄头，将两根水带连妻再持续铺设。
在水带还剩2-3圈时，右手取水枪在右腿上插上水枪冲出终点线，举手表示喊“好”，建立射姿势。
听到“收带”的口令，战斗员收起器材，放回原处，立正站好。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
6
操作要求：
（1）水带铺设平直，不得扭圈，接口处不得脱口。
（2）战斗员持水枪姿势要正确。
3、两人五盘65毫米内扣式水带连结操
训练目的：
使战斗员学会互相配合铺设五盘65毫米干线水带的
方法，掌握铺设水带和连结水带接口的要领。
场所器材：
在长98米、宽2.5米平川上，标出起点线和终点线，在起点线前55米、75米处罚别标出甩带线，起点线上搁置65毫米内扣式水带五盘（2×20米折叠式一盘，卷筒式三盘）、分水器一只，冲出终点线时接好水枪。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“前三名出列”的口令，三名战斗员前进至起点线建立正姿
势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，第一名将折叠式水带一端接口与分水器连结后持续铺设两盘65毫米的折叠式水带至55米处，与第二名放下的水带接口相连结，而后至终点与水枪手共同抱好水枪；第二名携两盘水带至55米处，甩开右手一盘水带，握住上边一端接口链接左手的水带，至75米处甩开另一盘水带，将水带接口与水枪相连结，而后至95米处，举手表示喊“好”。
听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，建立正姿势。
7
听到“入列”的口令，三名战斗员跑步入列。
操作要求：
（1）甩带一定在规定地区内进行，不得偏离跑道。
（2）水带不得扭圈，接口不得脱口。
4、两人五盘65毫米快速式水带连结操
训练目的：
使战斗员学会互相配合铺设五盘65毫米干线水带的
方法，掌握铺设水带和连结水带接口的要领。
场所器材：
在长98米、宽2.5米平川上，标出起点线和终点线，在起点线前55米、75米处罚别标出甩带线，起点线上搁置65毫米快速式水带五盘（2×20米折叠式一盘，卷筒式三盘）、分水器一只，冲出终点线时接好水枪。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“前三名出列”的口令，三名战斗员前进至起点线建立正姿
势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，第一名将折叠式水带一端接口与分水器连结后持续铺设两盘65毫米的折叠式水带至55米处，与第二名放下的水带接口相连结，而后至终点与水枪手共同抱好水枪；第二名携两盘水带至55米处，甩开右手一盘水带，握住上边一端接口链接左手的水带，至75米处甩开另一盘水带，将水带接口与水枪相连结，而后至95米处，举手表示喊“好”。
8
听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，建立正姿势。
听到“入列”的口令，三名战斗员跑步入列。
操作要求：
（1）甩带一定在规定地区内进行，不得偏离跑道。
（2）水带不得扭圈，接口不得脱口。
（四）操控车载水炮操
训练目的：
使战斗员学会正确使用车载水炮的方法。
场所器材：
在水源邻近的平川上停放一辆装备有车载水炮的水罐消防车。
操作程序：
战斗班在车辆一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至车辆左后侧建立正姿
势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员登上车顶，翻开水平盘旋和俯仰机构开关，调整角度，使炮管仰角约成45度，翻开出水球阀，举手表示驾驶员供水，瞄准前面前后左右发射并喊“好”。
听到“收操”的口令，驾驶员停止供水，战斗员将水炮放到原位固定好，下至地面在车辆左后侧建立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
操作要求：
车载水炮使用完成后，应放净水炮管道内的积水，再封闭出水球
9
阀。
成绩评定：
计时从发令“开始”至战斗员达成所有操作任务水炮前后左右发射完成喊“好”止。
合格：
30秒。
有以下状况之一者不计成绩：
水枪未作前后左右发射。
有以下状况之一者加1秒：
操作次序错误。
（五）干粉灭火器灭油盘火操
训练目的：
使战斗员学会使用干粉灭火器灭油盘火的方法。
场所器材：
在长50米、宽2.5米的跑道上，标出起点线、终点线。
起点线前35米处标出发射线，40米至42米处为焚烧区，焚烧区内设置一个油盘。
起点线上搁置一只6公斤手提式干粉灭火器。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至起点线建立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员携带灭火器向前，在奔跑中拔出保险销，跑到发射线时，右手握住开启压把，使劲捏紧开启压把，左手紧握喷枪，瞄准火焰根部发射，待火焰完整熄灭后，携灭火器冲出终点线。
听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，建立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
10
操作要求：
（1）操作时灭火器不得触地，底部不得正对人体。
（2）发射时，战斗员应占有上风或侧上风地点，握紧喷枪，瞄准火焰根部发射。
（3）训练时，战斗员应拉下头盔面罩，戴手套操作。
（六）佩带空气呼吸器
1、原地佩带空气呼吸器操
训练目的：
使战斗员学会原地佩带空气呼吸器的方法。
场所器材：
在意地上标出起点线，起点线前1米处标出器材线。
器材线上搁置空气呼吸器一具（背托向上，气阀手轮朝后，面罩放于背托土）。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第一名出列”的口令，战斗员前进至起点线建立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查调整呼吸器，做好器材准
备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员左脚向前一步，右膝跪地，右手提
起呼吸器右边肩带，左手伸进左边肩带的同时右手伸进右边肩带，背
好呼吸器，调整肩带长度，扣牢腰带，放松盔帽带，将盔帽推至颈后，
而后开启气瓶开关，拿起面罩，取下防尘袋，戴好面罩，收紧系带，
深呼吸使空气供应阀启动，待呼吸正常后，戴上盔帽，系好盔帽带，
完成后立正举手表示。
11
听到“收操”的口令，战斗员右脚退后一步，右膝跪地，卸掉呼
吸器，建立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
操作要求：
（1）检查时要仔细仔细，并开启空气供应阀，放出残留气体。
（2）戴面罩时，不要使劲过大，系带松紧应适量。
（3）肩带、腰带长度要适合，呼吸器应紧贴身体。
（4）呼吸器戴上后，要随时注意气压变化状况。
2、着隔热服佩带呼吸器操
训练目的：
使战斗员学会衣着隔热服佩带呼吸器的方法。
场所器材：
在平川上标出起点线，起点线前1米处标出器材线。
器材线上搁置隔热服一套（服饰叠放要求同原地着隔热服操），隔热服前搁置呼吸器一具（呼吸器搁置要求同原地佩带呼吸器操）。
操作程序：
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“前两名出列”的口令，两名战斗员前进至起点线建立正姿
势。
听到“准备器材”的口令，战斗员按要求检查呼吸器，做好器材准备。
听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员快速穿好隔热服（按原地着隔热服操要务实行），佩带好呼吸器（按佩带呼吸器操要务实行）而后戴好盔帽、系紧帽带，完成后举手表示喊“好”。
12
听到“收操”的口令，战斗员卸掉装具，放回原处，建立正姿势。
听到“入列”的口令，两名战斗员跑步入列。
操作要求：
（1）着装时，背带要挎上双肩，双脚要踏到靴底，盔帽要戴正，上下装的插扣和按钮要完整扣齐，安全带要确实扎牢，带尾拉平。
（2）呼吸器面罩系带松紧应适量，要随时注意气压变化情。
（七）消防车操
（1）战斗班的构成
依据战斗代号所构成的战斗班的集体操法，指战员代号是班长、
1、2、3、4、5、6号战斗员和司机。
它由6名指战员分工构成。
（2）适应环境
适应于水源充分，火场所形狭小的火灾扑救。
（3）指战员的要求
做到动作快速、配合协调。
（4）各号战斗员的分工职责
班长：
手持分水器跑向前面，将分水器搁置在距起点61米处，
而后冲出终点线负责指挥。
1、2号战斗员：
按（两盘水带连结方法），各背一支16毫米口径的水枪,持两盘水带跑到分阶水器处。
1号在右、2号在左、在分水器处各自翻开第一盘水带，按两盘水带连结方法接好，冲出终点线，成
立射姿势。
3号战斗员：
按〈〈二盘水带连结方法〉〉，从右出口前面铺设一
13
条干线水带，连结好各节水带接口。
4号战斗员：
向前甩开一盘水带，和3号战斗员第一盘水带接口
连结，另一个接口和消防车连结，翻开开关。
（5）6号战斗员：
按〈〈二节拉梯〉〉的方法，两个人从起点扛
梯，冲出终点线后，做好升梯准备。
（25″为合格，内部规准时间）
（八）破拆工具
多功能器材保障车所有工具。
（九）消防理论知识
参照资料《矿山营救与地面消防》。
特勤队平时训练计划将上诉内容所有细化到日训练安排表，详见
附表。
上湾中队
2014年4月22日
14
升级会员 