心理健康教育期中考.docx
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心理健康教育期中考
心理健康教育期中考
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[填空题]*
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1、以下哪个选项不是心理健康的表现（）[单选题]*
单选题共20题，将正确答案的编号填在括号里。
（每题2分，共40分）
A.没有心理疾病
B.具有积极发展的心理状态
C.强烈或持久的消极情绪（正确答案）
D.认知、情感、意志、行为、人格完整和协调
2、以下哪种表现可以初步判断有心理异常（）[单选题]*
A.没有心理疾病
B.一群人围坐在一起聊天，其中一个人看到窗外有人，其他人都没看到（正确答案）
C.感到开心而大笑
D.感到痛苦而大哭
3、哪种心理症状属于正常（）[单选题]*
A.癔症
B.一般心理问题（正确答案）
C.心境障碍
D.精神分裂
4、哪一项不是正确的自我调节的方法（）[单选题]*
A.学会建立积极心态
B.发展良好的兴趣和爱好
C.整天胡思乱想（正确答案）
D.调整自己的抱负水平
5、哪一项不是高职学生学习的特点（）[单选题]*
A.自我学习能力较强，自我意识偏弱（正确答案）
B.职业定向性强，实践能力要求高
C.学习基础差，功利性强
D.自主性要求高，但学习能力偏弱
6、哪一项不是学习动机缺乏的原因（）[单选题]*
A.职业追求心强（正确答案）
B.学习目标不明确
C.错误归因
D.经济全球化冲击传统学习观念
7、哪一项是考前焦虑的特点（）[单选题]*
A.记忆力激增
B.注意力高度集中
C.思维敏捷
D.心烦意乱，喜怒无常（正确答案）
8、哪一项不是增强自我效能的方法（）[单选题]*
A.客观的评价自己的优缺点
B.事不关己高高挂起（正确答案）
C.树立适当的预期值
D.正确认识高等职业教育的特殊性
9、哪一项不是马斯洛需求理论中的中级需求（）[单选题]*
A.自我实现的需求（正确答案）
B.社交来往的需求
C.获得尊重的需求
D.尊重他人的需求
10、哪一项不能帮助完善认识自我（）[单选题]*
A.全面、辩证地看待自己
B.比较他人，在过程中保存客观
C.实践出真知
D.对他人的评价完全不顾（正确答案）
11、哪一项不属于戈尔曼教授说的情商概念（）[单选题]*
A.认识和了解自身情绪
B.任意放纵自我情绪（正确答案）
C.自我激励
D.认识他人的情绪
12、哪一项不属于高职生的人际交往类型（）[单选题]*
A.朋友关系
B.师生关系
C.同学关系
D.供养关系（正确答案）
13、哪一项不能帮助提高人际交往的能力（）[单选题]*
A.学会倾听
B.闲暇聊天选沉重的话题（正确答案）
C.恰到好处地赞美别人
D.调查事情真伪，换位思考
14、爱情不应该是（）[单选题]*
A.身心发展成熟后产生的
B.具有浪漫色彩的人际吸引
C.坦诚相待
D.只看重自己的利益（正确答案）
15、哪一项不是精神性压力源（）[单选题]*
A.战争（正确答案）
B.错误的认知结构
C.个体不良的经验
D.道德冲突
16、ABC合理情绪疗法不包括（）[单选题]*
A.激发事件（Activating）
B.行为后果（Consequence）
C.信念（Belief）
D.控制（Control）（正确答案）
17、人格不应该（）[单选题]*
A.由气质和性格组成
B.伴随人的一生
C.有好坏之分（正确答案）
D.是共同性与差别性的统一，是生物性与社会性的统一
18、危机应对中的“三助”不包括（）[单选题]*
A.学会资助（正确答案）
B.学会求助
C.学会自助
D.学会助人
19、帮助处于心理危机中的人不应该（）[单选题]*
A.学会倾听
B.表达关心
C.危言耸听（正确答案）
D.找正能量
20、气质的四种类型不包括（）[单选题]*
A.胆汁质
B.弱血质（正确答案）
C.黏液质
D.抑郁质
1、自我意识包括（）*
多选题共10题，将正确答案的编号填在括号里。
少选、多选、错选无分（每题3分，共30分）
A、心理自我（正确答案）
B、生理自我（正确答案）
C、梦想自我
D、社会自我（正确答案）
2、自我意识完善途径包括（）*
A、认识自我（正确答案）
B、悦纳自我（正确答案）
C、调控自我（正确答案）
D、放弃自我
3、情绪特征包括（）*
A、行为的自控
B、情绪的稳定性（正确答案）
C、主导的情绪（正确答案）
D、情绪的强度（正确答案）
4、冲动人格的对应方法包括（）*
A、发挥表演才能
B、培养自控（正确答案）
C、积累阅历（正确答案）
D、走出孤独
5、人际交往的基本原则包括（）*
A、平等原则（正确答案）
B、相容原则（正确答案）
C、互利原则（正确答案）
D、信用原则（正确答案）
6、斯滕伯格提出的爱情的种类包括（）*
A、完美的爱（正确答案）
B、痴迷的爱（正确答案）
C、空洞的爱（正确答案）
D、浪漫的爱（正确答案）
7、生物性压力源包括（）*
A、社会变革
B、道德冲突
C、饥饿（正确答案）
D、疾病（正确答案）
8、压力的生理应对方法包括（）*
A、音乐放松（正确答案）
B、有氧运动（正确答案）
C、平衡饮食（正确答案）
D、暴饮暴食
9、心理韧性的培养包括（）*
A、正确对待挫折（正确答案）
B、树立远大目标（正确答案）
C、变消极为积极（正确答案）
D、建立适当的心理防御机制（正确答案）
10、常见的心理危机干预误区包括（）*
A、表达关心
B、说教与指责（正确答案）
C、否认或放松警惕（正确答案）
D、对自己求全责备（正确答案）
1、精神分裂症是一种慢性疾病，一般需要长期坚持药物治疗和心理治疗，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。
[判断题]*
判断题，将正确答案填在括号里。
（每题1分，共10分）
对（正确答案）
错
2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
[判断题]*
对（正确答案）
错
3、愤怒是一种常见的消极情绪，当人对现实中的某些方面不满，或者个人的意愿一再受到阻碍时所产生的一种身心紧张状态。
因此，学生应该学会控制自己的愤怒情绪。
[判断题]*
对（正确答案）
错
4、学习动机缺乏者主要表现为：
容易分心，厌倦情绪，缺乏方法，缺乏自尊心、自信心。
[判断题]*
对（正确答案）
错
5、人在遇到紧急情况时的情绪状态称为应激。
应激可以激发人的潜能，所以当遇到紧急情况时，可以想到什么干什么。
[判断题]*
对
错（正确答案）
6、小明有段时间总是失眠，他看到书上抑郁症表现之一就是经常性失眠，所以他断定自己得了抑郁症。
[判断题]*
对
错（正确答案）
7、小明特别恐惧狗，每当看到狗或听到狗叫时就会做出回避性动作。
因此，恐惧对自己来说是一种保护机制。
[判断题]*
对（正确答案）
错
8、有时遇见熟悉的朋友，话到嘴边，居然忘了对方的名字。
是因为大脑里已经没有了朋友名字的信息。
[判断题]*
对
错（正确答案）
9、挫折普遍存在于人生的各个领域，它具有锻炼和考验作用，对个人的心理健康和人生发展有着积极意义。
有挫折心理准备，将挫折的出现视为正常的人，比对挫折毫无防备的人更能接受挫折。
[判断题]*
对（正确答案）
错
10、恋爱失败了，而用功学习，用好成绩来补偿失恋的痛苦，可谓“失之东隅，收之桑榆”这是一种积极的心理防御。
[判断题]*
对（正确答案）
错
四、案例分析题将答案输入在题目下面空白处。
（每题1分，请按题号有序填写）
大学生小李是一个个性非常独立要强的人，凡事都要求别人认同和配合自己。
有一次和舍友讨论问题，因为对方和自己意见不统一，就开始破口大骂。
自己经常忘带钥匙，有一次进不了寝室门，舍友又刚好出去了，心里就很难受，迁怒舍友，觉得他不应该随便乱跑。
舍友都觉得小李很难相处，小李知道舍友的感受，但依然我行我素。
讨论：
1、舍友为什么会觉得小李难相处？
（10分）
2、你觉得小李应该如何改变自己？
（10分）[填空题]*
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