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家长教育手册
家长教育手册（中学生）—第六章使孩子学会自我保护
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佚名文章来源：
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更新时间：
2008-7-5
养育好孩子的身体，帮助孩子度过青春期。
青春期-躁动的时刻。
了解中学生的身心发展，解决青春期困惑，关注孩子的性教育。
树立正确的性观念，避免谈"性"色变，教孩子学会排除性困扰，锻炼、培养孩子的心理素质。
防止"心理疲劳"，克服嫉妒心理，提供心理疗法。
孩子的身体保健。
关注女孩子的经期卫生；指导男孩子认识遗精现象；不仅吃饱，还要吃好。
维护孩子的生活安全。
不容忽视的意外伤害。
日常安全保护。
警惕交通事故；防止孩子溺水；防止孩子玩火；危险游戏玩不得；预防药品中毒；迎战艾滋病。
保护孩子的人身安全。
注意安全事项；对付形形色色的坏人；防止被强暴。
孩子身体的养育
帮孩子度过峥嵘的青春期
青春期-躁动的时刻
青少年期是儿童从童年向成人的过渡时期。
由于这一时期是以性成熟作为生理基础，所以也称之为青春期。
青春期一般包括少年期和青年初期。
11、12岁至14,15岁是少年期，相当于初中阶段；14、15岁至17、18岁是青年初期，相当于高中阶段。
如图所示：
中学生正处于青春期，这是他们一生中最宝贵、最有特色的黄金时代。
处在青春期的孩子不仅在身体形态和机制上，而且在心理上（比如智能、个性等方面）都发生了一系列"质"的变化，这对其今后的大半生都将产生重大的影响。
"同时，急速的发展往往产生不平衡，引发各种矛盾和问题，如果处理不当便会导致不良后果。
所以，许多心理学家称这一时期为"暴风雨时期"或"危险期"。
情绪的波动，隐私的藏匿，性征的困扰，友谊的变幻，初恋的迷惘，未来的抉择，挫折的磨难，代沟的横亘，等等，一切的一切都一股脑儿涌向羽翼未丰的孩子！
青春期的孩子多么像汪洋中的一条小船，在惊涛骇浪中祈求发现一个属于自己的避风港。
了解中学生的身心发展特征
中学阶段的孩子身心变化很大，家长必须了解他们，才会有耐心和智慧来教好他们。
中学生的身心特点：
体力充沛好动，身高、体重迅速增加。
对流行的事物感到兴趣。
喜欢与同伴在一起，甚至超过与父母在一起。
虽然没有独立、自主和自制的能力，却想挣脱对父母的依赖。
反抗权威，自主性高，逐渐与父母疏远。
情绪不稳，不耐烦、浮躁，父母的唠叨令他们讨厌，亲子关系出现紧张。
对异性发生兴趣，有部分孩子开始与异性交往，甚至恋爱。
眼高手低，能高谈阔论，却不能践行。
充满热情，富有朝气，喜欢在各种文体活动中表现自我。
开始思考世界及人生的意义，但还不够成熟和稳定。
青春期困惑知多少
中学阶段是孩子迅速发展的时期，是孩子不断产生困惑，战胜困惑的过程。
亲爱的家长朋友，您对这段时期孩子的困惑究竟知多少呢？
学业压力的困惑。
六年的中学生活对孩子们的影响是不同的。
初一是中小学的过渡期，升人初一，并不单纯意味着小学生长成了中学生，他们必须同时面对中学的多门课程、繁重的学业等事实，不适应将是每个孩子的第一感觉，只是程度表现不同而已。
初二是一个间题时期，一些孩子的学业成绩明显出现两极分化，同时正值他们身心发育的高峰期，身体的变化常使他们想人非非，前忧后虑。
初三和高中的孩子都将面临人生的选择和社会筛选，能够求学深造为多数孩子梦寐以求，然而，每年总有一批孩子因未能"跳过龙门"而情绪低落，背上沉重的心理包袱，甚至个别孩子走向了轻生的绝路。
渴望独立的困惑。
中学生正经历着身心巨变，他们与家庭之间的关系也不同往昔。
小学时期保护孩子的家庭城堡，现在对中学生常常成为限制发展，束缚自由的障碍。
孩子时刻想从父母的唠叨、管教和过分关爱中摆脱出来，划出属于自己的一片天空。
在万般无奈时，他们不惜离家出走。
但孩子终归是孩子，他们还未长大成人，虽极力追求自由，但又不懂得自由的真正含义；虽想摆脱约束，可一旦脱离了父母、家庭，又会不知所措。
害怕长大的困惑。
在严峻的现实和社会生活中，孩子们由于涉世不深，缺乏复杂的社会生活的亲身体验，人生观、世界观尚未定型，对生活中可能遇到的问题和困难估计不足，所以他们在踏人社会中总显得力不从心。
不少孩子由此产生消极情绪，悲观失望，丧失学习生活的信心和勇气，从而导致不健康的心理。
成长的困惑
中学阶段，孩子的身体发生剧变。
而且，随着人们生活水平的提高和生活质量的改善，孩子的成熟期明显提前了，发育速度也加快了。
然而，保守的家庭及学校教育拉大了孩子身体与心理发展的距离。
处于发育期的孩子有时会向父母提出一些性问题（如"我是从哪儿来到这个世界的？
"），做父母的通常的答复是：
"你怎么会问这些问题？
""怎么会与我们谈论这些事？
"这种行为则是"打擦边球"，回避孩子的问题，或者对其斥责，教训一顿。
另外，在家庭生活中，父母不适度的亲昵以及挑逗性的语言都可导致孩子的性错位。
总的说来，对正值青春发育期的中学生而言，性心理成熟的滞后与性征发育时间提前的错位，会带来一系列青春期问题，如手淫、早恋、性变态等。
自我意识的困惑
自我意识产生于儿童时期，进人中学阶段后迅速发展。
但是，自我意识的发展并不意味着完全成熟。
研究表明，中学阶段的孩子，其自我意识的发展有以下几方面特点：
①在评价自我时，因为自我意识不稳定，会过分夸大自己的能力，出现评价过高。
②而当遇到失败与挫折时，又可能丧失斗志，缩手缩脚，无力面对现实，产生自卑情绪。
③在评价他人时，往往以己之长度他人之短，不能实事求是地进行评价。
④面对他人对自己的评价和认识，有时不够冷静。
⑤家庭地位优越、自尊心过强的孩子，过度地希望自己在学业、能力、人际关系甚至身高容貌等方面都超过他人，进而陷人自设的困境，长此以往便会变得沉默、孤独。
⑥自尊心发展不充分的孩子会产生许多不适，如感到自己无能，没有存在的必要，受到别人的嘲笑或埋怨时，会更加不安、焦虑。
未来选择的困惑
青春期孩子的另一个困惑就是对自己前途的关注与选择，是考一般中学，还是竞争重点中学？
是考高中，还是考中专、技校？
是考理工大学，还是考文科大学？
是上学还是就业等等。
关注孩子的性教育
嘉嘉因为人命案被判刑了。
不是她杀了人，而是她的一个"白马王子"为她吃醋，把她的另一个"白马王子"给捅了。
怎么会判她？
她才刚满15岁，还是个中学生。
据嘉嘉回忆，她那种讲不清道不明的向往异性的感觉，最初始于她的姐夫。
当她第一次见到被大姐领回家来的他时，觉得特别新鲜。
她觉得他很能和自己一块儿玩，最开心的是和他逗胳肢痒痒，两人一胳肢开了就满床满地乱滚乱翻。
当他无意识地胳肢到她身上的那些"敏感部位"时，她感到一种从未有过的兴奋。
大姐终于结婚了。
姐夫来的次数也少了，家里只剩下她和爸爸、妈妈。
她感到无聊到极点，生活失去往日的乐趣，心里充满难以明状的寂寞和惆怅。
一天，班主任把嘉嘉叫到办公室，问她是不是心里有不愉快的事，希望她谈出来，以便老师能帮助她。
老师的关心使嘉嘉倍受感动。
不知为什么，坐在班主任面前她感到自己踏实了许多，而且发现老师身上有一种成熟男人的魅力。
从此她就无法摆脱这种莫名其妙的感情依恋，她喜欢上这位40多岁的老师，每当站在他的身边，就有一种想和他亲近的愿望。
这种情况使她极为痛苦。
她整天精神恍惚，上课精力不集中，做不好作业，苦不堪言……
她已经难以忍受感情上的孤独与寂寞，急切需要一个情感上的依托。
她看不上同龄的男生，觉得他们太小啥也不懂。
她喜欢有男子味的大男人。
在这种情感冲突中，她与邻居一个比她大10岁的临时工交上了朋友。
仅仅过了半年，那个临时工便抛弃了她。
她无法容忍这种情感上的背叛。
她感到整个世界都在跟自己作对，随之产生了强烈的复仇心理。
于是，她接二连三地谈男朋友，并让他们为她而相互争斗……直到进了公安局，她才如梦初醒。
心理学家一般把12-17岁这个阶段确定为女性的青春前期，认为这是个体发育特别是性发育的一个关键时期。
这位叫嘉嘉的女孩第一次与异性亲密接触恰恰是在13岁的敏感年龄。
可惜的是当她与大姐夫过于亲密时，她的家人并未意识到把她的感情依恋控制在适度的范围内，给予必要的引导和行为规范。
生理的发育使她过早去追求似懂非懂的情爱，在失去姐夫的感情依托之后，又把纯洁少女之爱投向已经步人中年且有妻儿的班主任。
欲求不得时她不是去克制和收敛这种过早萌发的不正常的感情，而是把它转移到别的"大男人"身上。
她不懂得情爱与性爱的区别，也不懂得什么是真正的爱情，性心理、性生理、性道德在她头脑中一片空白，而我们的家长与老师对此一无所知，这不能不说是一个社会性的悲哀！
树立正确的性观念
性是与生俱来的，它不但影响人的健康、生理生活和社会适应，而且影响人格发展和人生的幸福。
据沿海地区对青少年的调查，对性问题神秘的36%，无所适从的28％，害怕的17%，厌恶的10%。
平日有性冲动的87%，但对此恐惧的12%，羞愧的38%，自责的33%，苦恼的26%，困惑的22%，厌恶的17%。
因此，在心理冲动和自我否定的苦恼中，各种心理问题就出现了：
性焦虑、性压抑、性变态，严重影响正常的生活和学习。
建议：
父母朋友应陪同孩子共同学习与他们息息相关的性知识，以避免孩子因缺乏性知识而烦恼、困惑，甚至走向犯罪。
家长指导孩子性教育时应遵循的原则与观念：
教导孩子维护自己生理健康与卫生的方法，保持个人整洁卫生。
教导孩子爱护自己的身体，不可以暴露在别人面前，或未经允许被他人触摸。
尊重他人的身体，不可偷看、取笑或侵犯他人（如掀女孩裙子、抓男孩生殖器）。
不说与性器官有关联的脏话。
告诉孩子青春期身体会迅速发育成长，但每个人的发育状况又各不相同，要理解自己身体上的变化与差异。
教导孩子青春期是人一生最美好的时期，中学阶段知识的积累和品德修养对个人的将来十分重要。
教导孩子尊重异性朋友，不和异性开过头玩笑，不能相互打闹挑逗。
在交往中不接受异性的过分亲热，敢于拒绝异性的过分要求，也不主动和轻易向异性表示亲热。
破除个人与社会上腐朽古板的性别角色观念。
青春期的孩子有强烈的好奇心，容易受到色情传媒（如黄色书刊、色情电影、录像等）的影响，或热衷黄色笑话。
对此，父母不要惊慌，要耐心地开导他。
避免谈"性"色变
父母应当是孩子性知识教育的第一位老师。
但是，不少家长感到对孩子谈性常常是一件很困难的事情，因为他们时常把性教育与成年人的性行为等同起来，认为这是不能公开的隐私，应该保密和隐藏才是。
还有一些家长认为性教育会诱发孩子的性犯罪。
正如一位母亲所说：
"一旦孩子知道这些事情，他就想去试一试。
"
研究表明，父母向孩子传授性知识和性道德，能在很大程度上消除孩子的好奇心，延缓孩子涉足"性区"，能真实地向孩子展示性的风险和责任心。
给父母的建议：
对孩子的性教育渗透在家庭生活的各个方面、各个层面，贯穿在父母的日常态度和行为中。
比如，父母养成勤清洗身体、勤换衣服的卫生习惯本身就是一种性教育。
家长不光要用性的消极面如艾滋病、未婚先孕、性骚扰等警示孩子，同时还要教导这样一种理念：
性在恰如其分的范围内是件美好的事。
当孩子偶尔做出触摸自己身体的某些举动时，家长不要大惊小怪，更不要训斤孩子。
手淫一般不会使孩子出问题，倒是那种"犯罪感"和"羞耻感"会造成孩子精神上的负担。
使用科学的医学名词。
家长回答孩子的性问题应语言精确，尽量不用儿语，如"小鸡鸡"、"小屁屁"等。
因为这样会暗示性器官的隐晦，引起孩子的好奇心和探究心，而应用科学：
的医学名词给孩子讲性。
要让孩子知道，男孩和女孩在性教育中具有同等的重要性。
尊重孩子的感情。
性教育实际上是父母与孩子之间心灵
相互接触的教育，如果家长不尊重孩子的感情，孩子就会关闭
交流感情的闸门。
与孩子轻松坦然地谈性。
如果孩子在性方面受到了他人的伤害，告诉孩子应采取什么措施对待这一问题。
与孩子谈谈一些传播、导致性疾病的行为，与女孩子讨论一下早孕的危害以及如何采取相应的措施等。
教孩子学会排除性困扰
《现代家庭报》报导了一位青春期的孩子由于性困扰无法摆脱而发展成性变态，最后自缢身亡的悲剧。
这位大男孩在日记中写道：
春天来了，我的心莫名其妙地躁动不安。
在爸爸妈妈和老师的眼里，我是一个听话的"三好"学生，而我内心的痛苦有谁知道？
要想克制自己内心的欲求又是多么的痛苦啊！
女孩子的每一丝笑意、每一个灿烂的笑、每一次回眸，都让我怦然心动……
每一位家长都不希望自己的孩子成为性困扰的牺牲品，那么父母究竟如何指导孩子学会排除青春期的困扰呢？
给父母的建议：
要做孩子的知心朋友，关心孩子的全面成长。
孩子在进人青春期之后都会不同程度地产生一定的性困惑和性忧虑。
据调查说明，女孩有40％的人在月经期感到"学不进去"，有90%的人认为月经对学习有不良影响。
可是家长关心和希望的是孩子"学习好、考大学"，把青春期的孩子当作六岁小孩一样进行管理，对于孩子内心的性苦恼却不加过问。
如果孩子的性困扰不能及时加以排除，孩子不仅不可能把学习搞好，而且还可能发展到自伤、自残和自尽。
对孩子进行适度的性知识、性道德教育，使他们学会用科学知识来保护自己。
大量的调查表明，男女孩子到了青春期或多或少地都产生过疑虑、紧张、恐惧、害怕、烦躁不安等不良情绪，适当超前的性教育可以做到"先入为主"，防患于未然。
不要干涉孩子与异性之间的正常交往。
在青春期，孩子间的异性交往一直是极为敏感而又棘手的问题。
一方面是孩子们渴望有异性之间的交往，而另一方面家长则不支持甚至反对异性之间的交往，对他们设置种种屏障加以限制。
父母不赞成孩子与异性交往的主要原因：
①出于"男女授受不亲"的影响，用成年人的性心态和性经验去看待孩子们的异性交往。
②担心异性之间的交往占去孩子的学习时间，影响学业。
教育心理学家认为，青春期孩子的异性交往，实质上是一种特殊形式的学习过程。
正常的异性交往，不仅可以锻炼孩子的交往能力，提高社会适应性，而且可以形成尊重异性、爱护异性、关心异性的品质。
因此，家长在指导青春期孩子的异性交际时，应以组织集体活动为主，尽可能避免一对一的活动和晚间的个别活动。
教导孩子掌握调节性冲动的方法，防止形成手淫癖。
青春期孩子由于性器官的发育成熟，性激素的剧增，性冲动是不可避免的。
许多调查认为不论男孩还是女孩，都有手淫现象。
城市的孩子比农村的孩子多，高中生比初中生多，男生比女生多。
我们不主张用手淫的方式去消除高度的性紧张与性困扰，因为手淫成癖会危害健康。
但是，也不应该把手淫指责为羞耻可恶之事。
积极的办法是指导孩子学会自我调节的方法和技术：
①宣泄法。
把自己旺盛的精力向剧烈的体育运动方面发泄，比如，跑步、拳击、游泳、打球、跳舞等大运动量的活动。
②放松法。
让自己静心坐在椅子上闭目养神，把双手自然放在膝盖上，采用自我暗示、自我命令的方式使自己全身的肌肉放松，断绝一切杂念，配合细、长、慢、匀的深呼吸，使自己处于一种空无的境界，或者口中默念"放松，放松……"或者慢慢数数。
③转移法。
把自己的注意力从关注自身的性冲动方面转移到别处去。
例如，听听轻音乐、找人聊天、逛逛商店、散散步等。
④升华法。
用性健康的知识来说服自己，用理智和意志力来控制调节自己，压抑性冲动；用高尚的道德情操和理想追求来勉励自己，使性冲动得到缓解而升华。
提高孩子的心理素质
防止孩子的"心理疲劳"
生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷所引起的。
例如，孩子参加了一场竞争激烈的篮球比赛，或参加完消耗体力的重体力家务劳动，都会感到腰酸腿痛，浑身无力。
正处于青春期的孩子由于精力旺盛，在短暂的较充分的休息之后，是会很快恢复体力的。
而心理性疲劳，则是由于心理上的紧张而导致的。
它是一种人的主观体验的倦态，其危害性非常大，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习与生活的厌倦情绪和冷漠态度。
有心理疲劳症状的孩子常有以下几种表现：
①不愿做作业，一提作业心里就犯难，一看书就喊头痛。
②注意力不集中。
③害怕上学，不愿见学校老师，甚至有的孩子每到上学前就喊"肚子疼"。
④不愿大人询问学业情况。
对于父母的过问，有时沉默，有时烦躁，经常答非所问。
⑤上课"小绵羊"一样，无精打采，课后，却生龙活虎，总是"玩不够"。
引起心理疲劳的原因：
①学校和老师过分强调升学教育，片面追求高分，使学生的心理压力过大，大搞"题海"战术，致使孩子疲劳不堪。
②家长望子成龙心切，不切实际地对孩子提出种种过高的要求，造成孩子过多的心理负担。
③分数被看作孩子的"命根"，当他们获得高分时，心中松了一口气，而当他们考试不及格，或者考不上重点学校时，就会受到多方面的批评、责难，久而久之，孩子的心灵深处投下害怕失败或挫折的阴影。
建议父母根据孩子产生心理疲劳的病因，有的放矢，适时、有效地解除孩子的心理障碍，鼓励孩子以良好的心态投人到学习与生活之中。
克服嫉妒心理
从心理学上讲，所谓嫉妒是指自己对某些同自己相似的人作比较后，对境遇条件比自己强的人产生的一种怨愤情绪。
现实生活中，尤其是一些独生子女表现出一种很强的嫉妒心理。
如有些孩子为使自己永远处于中心地位，有时会以进攻性的形式表示嫉妒之心；有的孩子感到自己不如别人，就哭泣流泪，大发雷霆；还有的孩子会以冷言冷语、背后说坏话等形式，来表示嫉妒之心。
其实，嫉妒属于孩子的一种可以理解的正常情绪反应，但这不意味着父母对此可以听之任之。
因为从另一方面说，孩子如果经常有嫉妒反应的情绪，久而久之，它就成为孩子人格的一部分，将来走上社会后也会经常缘于他人的成功而导致自己的苦闷，甚至仇视他人，成为一种不适应社会的不幸者。
从另一方面讲，孩子嫉妒心过强，就容易受外界刺激而产生诸多的不良情绪，这不仅会影响他们的进步，而且也对孩子的身心健康不利。
建议父母要设法帮助孩子加以调节：
①教导孩子开阔胸怀。
孩子好胜心强，总希望自己处处超过别人，这是很自然的。
但是，家长应告诉自己的孩子，他希望成功，别的孩子也希望成功，在大家都努力获胜的情况下，其结果可能是这次你胜利了，下次又变成他胜利了。
因此，只要有强烈的进取心和实际的行为表现，不管胜负如何，全都是有志气的孩子。
②善于引导，化不利因素为有利因素。
家长不妨抓住其中争强好胜的可贵因素，把它引到树立孩子正确的竞争意识上来。
家长可以告诫孩子，见别人胜利后自己嫉妒生气不是本事，而应激发自己的斗志，敢于与对方展开竞赛。
这次你数学考了90分，下次我要努力超过你，和你比一比。
同时家长还要告诉孩子，别的孩子获得了成功，肯定有许多优点值得学习，你要把对方的长处学到手。
③帮助孩子建构多种自尊的心理，并适时引导孩子学会享受多种生活的乐趣。
研究表明，影响孩子自尊的因素越单一，能够让孩子产生快乐满足的东西就越少，那么孩子就易把某一种事情看得太重。
例如，有的孩子只能从学习成绩的高低中获得快乐和满足，则他必然把他人对自己的这种赞赏抬到一个很高的位置，一旦别的孩子超过自己，他就会认为别的孩子是对自己的极大威胁，进而产生强烈的嫉妒心理。
而那些能够获得多种快乐满足机会的孩子，就不容易产生上述孩子的那些受挫感和威胁感，他们有着"东方不亮西方亮"的宽阔的心理空间，一般不易产生嫉妒心理而可以和其他的孩子和睦相处。
提供心理疗法
心理疗法能给孩子提供一些什么帮助呢？
家长可以给孩子一个交谈的机会，解除孩子的愤怒、恐惧和困惑，也交给孩子一种反抗自己所遇到的不公正对待的武器，让他从心理障碍中解脱出来。
假如孩子经受过感情的创伤或心理不适，失去了一位他所喜欢的朋友或亲属，患病，遭人误解等等，父母应该去安慰和帮助他。
有时，学校咨询专家或许能给孩子直接的帮助。
观察一下孩子行为的变化，如恐惧的表现，食欲大减，回避他人，脾气反常，意外的发怒或流泪，言语失态，不愿离开家等等。
这些都是孩子存在心理障碍的信号。
与孩子真诚交谈。
问问他是否发生了父母所不知的事情。
听他完全讲述整个事情，尽可能更多地知道孩子所提供的详情。
将他拉近身边，亲切地安慰他，让他在心里感到家长会替代他采取某些措施，然后再去付诸行动。
不要因为孩子说过"我没什么事"，家长便真的相信孩子没有什么事。
孩子们经常掩饰自己的情感，他们不想让父母操心，想自己去解决它。
其实，这些困惑在孩子心中淤积越久，越有可能导致问题以暴力或意外的方式出现。
对于有学习障碍的孩子，也应给他提供一些心理疗法。
一位训练有素的教育专家可以帮助父母发展孩子的某些补偿性技能，大大提高孩子在学业中获取成功的机会。
0如果您的孩子说话有点结巴，模糊不清，或发音困难，应对他进行言语心理疗法。
让孩子解除心理障碍，在父母指导下进行演讲，绕口令，与家人辩论等训练。
家长应注意：
及时鼓励孩子哪怕是很小的进步，让孩子体验到一种成功感与自信。
孩子身体的保健
关注女孩子的经期卫生
少女时代，是个不寻常的时期，各种月经疾病会影响孩子的生理发育和心理发展，所以父母应该及时向女孩讲解月经期卫生的知识，使她顺利地度过多事之秋。
月经期的卫生，主要包括：
阴部卫生。
阴部卫生主要是注意月经带、月经纸和阴部的清洁。
月经带要常洗，正确的做法是把月经带用肥皂洗干净，用开水烫一烫，然后放在阳光下曝晒消毒，然后存在干净的地方。
月经期间，每天晚上要清洗一次阴部。
用干净的布擦洗阴部，但是，不要使阴部浸泡在水里，以免脏水进入阴道内。
全身的卫生。
月经期间，父母应指导孩子：
①保持精神愉快。
②不要过度劳累，尽量避免重体力劳动。
③注意劳逸结合，保持充足的睡眠。
④衣服应该保暖，防止脚、腰、下腹部受凉。
⑤饮食方面应注意少吃刺激性强的辣椒、蒜、姜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
指导男孩子认识遗精现象
从生理学上讲，遗精就是精液自动地从尿道喷发出来，这在未婚的大男孩中是正常的生理现象。
遗憾的是，有些孩子不了解性知识，把精液看得很神秘，偶尔有遗精现象，就忧心忡忡，过度紧张。
性成熟的男孩，每个肇丸大约10-20克重，每克翠丸组织平均每天能产生精子一千万个。
精子在翠丸里生成以后，就集中到附翠里，如果贮存过多而没有射精的机会，在遇到刺激时就会流出。
假如孩子遗精次数过于频繁，一周数次或一夜数次，甚至白天也有尴尬事情发生，就是一种病态，需要医疗专家诊断治疗。
为防止频繁遗精，建议父母指导孩子：
严格遵守生活作息时间，做到早起早睡。
注意外生殖器的清洁卫生。
每天睡前应用温水清洗，避免不洁之物刺激。
保持合适的睡姿，一般以侧睡较为适宜。
尽量避免仰睡和俯卧，以减少外生殖器受到摩擦。
穿宽松的内衣裤，避免紧身衣物对生殖器的摩擦。
被盖的重量适度，避免盖过重、过热的被盖。
积极参加健康向上的文体活动，使充沛的精力在有意
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