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学生体质健康测试标准

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组别评价指标（测试项目）备注

身高

必测

体重

必测

小学一年级〜〜小学二年级

50米跑

必测

坐位体前屈

必测

一分钟跳绳

必测

视力

必测

身高

必测

体重

必测

50米跑

必测

小学三年级〜〜小学四年级

坐位体前屈

必测

一分钟仰卧起坐

必测

一分钟跳绳

必测

视力

必测

身高

必测

体重

必测

肺活量

必测

50米跑

必测

小学五年级〜〜小学六年级

坐位体前屈

必测

一分钟仰卧起坐

必测

一分钟跳绳

必测

视力

必测

50米X8往返跑、400米跑

选测一项

级

女

身高、体重、

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟跳绳、

视力

男

身高、体重、

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟跳绳、

视力

小学二年

级

女

身高、体重、

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟跳绳、

视力

小学三年

男

身高、体重、钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起坐、

一分

级

女

身高、体重、钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起坐、

一分

男

身高、体重、

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起坐、

一分

小学四年

钟跳绳、视力

级

女

身高、体重、

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起坐、

一分

钟跳绳、视力

小学一年

测

项

无

选

测

项

无

选

测

项

无

选

测

项

男身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力

50米

小学五年

级

男

身高、

坐、

体重、肺活量、

一分钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起

x8往返跑

设

女

身高、

坐、

体重、肺活量、

一分钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起

50米

x8往返跑

置

小学六年

男

身高、

坐、

体重、肺活量、

一分钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起

50米

x8往返跑

设

级

女

身高、

坐、

体重、肺活量、

一分钟跳绳、视力

50米跑、

坐位体前屈、

一分钟仰卧起

50米

x8往返

置

跑

小学一、二年级男生体测标准

序号

等级

单项得

分

50米跑（秒）

25米X2往返跑（秒）

立定跳远（米）

投沙包（米）

坐位体前屈（厘

米

跳绳（次/1分钟）

踢毽子（次/1分

钟

1

优秀

100

9.4

9.8

1.56

23.6

12.4

140

45

2

优秀

98

9.5

10.0

1.55

22.3

12.1

134

43

3

优秀

96

9.6

10.3

1.54

20.5

11.6

124

40

4

优秀

94

9.7

10.6

1.53

18.6

11.2

115

38

5

优秀

92

9.8

11.0

1.51

16.0

10.6

103

34

6

优秀

90

9.9

11.4

1.49

13.5

10.0

90

30

7

良好

87

10.1

11.5

1.47

12.9

9.4

86

29

8

良好

84

10.5

11.8

1.43

11.9

8.5

81

28

9

良好

81

10.8

12.0

1.39

10.9

7.6

75

26

10

良好

78

11.3

12.3

1.35

9.6

6.4

68

24

11

良好

75

11.8

12.5

1.3

8.4

5.3

60

22

12

及格

72

11.9

12.8

1.27

7.9

4.6

56

21

13

及格

69

12.1

13.2

1.23

7.3

3.5

51

20

14

及格

66

12.2

13.6

1.19

6.7

2.5

45

19

15

及格

63

12.4

14.1

1.13

5.9

1.1

38

17

16

及格

60

12.6

14.6

1.07

5.0

-0.3

30

15

17

不及

格

50

12.7

15.0

1.06

4.8

-0.9

28

14

18

不及

格

40

12.9

15.7

1.03

4.5

-1.7

24

12

19

不及

格

30

13.0

16.4

1.0

4.1

-2.5

20

10

20

不及

格

20

13.2

17.3

0.97

3.7

-3.7

15

8

21

不及

格

10

13.4

18.2

0.93

3.2

-4.8

10

5

小学一二年级女生体测标准

序号

等级

单项得

分

50米跑（秒）

25米X2往返跑（秒）

立定跳远（米）

投沙包（米）

坐位体前屈（厘

米）

跳绳（次/1分

钟）

踢毽子（次/1分

钟）

1

优秀

100

9.9

10.1

1.47

21.6

15.1

145

40

2

优秀

98

10.0

10.3

1.46

20.1

14.9

138

38

3

优秀

96

10.1

10.6

1.44

17.9

14.5

128

35

4

优秀

94

10.2

11.0

1.43

15.7

14.1

118

33

5

优秀

92

10.3

11.4

1.4

12.8

13.5

104

29

6

优秀

90

10.5

11.9

1.38

9.9

13.0

90

25

7

良好

87

10.7

12.0

1.36

9.4

12.3

86

24

8

良好

84

11.1

12.3

1.32

8.6

11.3

81

22

9

良好

81

11.5

12.5

1.29

7.8

10.2

75

20

10

良好

78

12.0

12.7

1.25

6.8

8.9

68

18

11

良好

75

12.5

13.0

1.2

5.7

7.5

60

15

12

及格

72

12.6

13.3

1.18

5.4

6.7

56

14

13

及格

69

12.7

13.7

1.14

5.0

5.5

51

13

14

及格

66

12.9

14.1

1.1

4.6

4.4

45

12

15

及格

63

13.0

14.6

1.05

4.0

2.8

38

11

16

及格

60

13.2

15.1

0.99

3.5

1.2

30

9

17

不及

格

50

13.3

15.3

0.98

3.3

0.8

28

8

18

不及

格

40

13.5

15.7

0.95

3.1

0.1

24

7

19

不及

格

30

13.7

16.0

0.92

2.9

-0.5

20

6

20

不及

格

20

13.9

16.5

0.89

2.6

-1.4

15

5

21

不及

格

10

14.1

17.0

0.86

2.4

-2.3

10

3

小学三四年级男生体测标准

序号

等级

单项得

分

50米跑（秒）

25米X2往返跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球

（米）

坐位体前屈（厘

米）

跳绳（次/1分

钟）

仰卧起坐（次/1分

钟）

1

优秀

100

8.6

9.4

1.78

9.5

12.9

160

48

2

优秀

98

8.7

9.5

1.77

9.2

12.6

154

47

3

优秀

96

8.8

9.7

1.75

8.7

12.1

144

46

4

优秀

94

8.9

9.8

1.74

8.3

11.7

135

44

5

优秀

92

9.0

10.1

1.72

7.6

11.1

123

42

6

优秀

90

9.1

10.3

1.7

7.0

10.5

110

40

7

良好

87

9.3

10.5

1.68

6.9

9.9

106

39

8

良好

84

9.6

10.9

1.65

6.7

8.9

101

38

9

良好

81

9.8

11.3

1.61

6.5

8.0

95

37

10

良好

78

10.2

11.7

1.57

6.3

6.7

88

35

11

良好

75

10.5

12.2

1.53

6.0

5.5

80

34

12

及格

72

10.6

12.3

1.5

5.9

4.7

75

32

13

及格

69

10.8

12.5

1.45

5.7

3.5

68

30

14

及格

66

10.9

12.6

1.41

5.5

2.4

60

27

15

及格

63

11.1

12.8

1.35

5.3

0.8

50

24

16

及格

60

11.2

13.0

1.29

5.0

-0.8

40

21

不及

17

50

11.3

13.2

1.28

4.6

-1.4

37

20

格

18

19

20

21

不及

40

11.4

13.5

1.26

4.1

-2.2

32

18

不及

格

不及

不及

30

20

10

11.6

11.7

11.9

13.8

1.23

3.5

-3.1

28

17

14.1

14.5

1.2

2.8

-4.2

21

15

1.17

2.0

-5.3

15

13

序号

等级

单项得

分

50米跑（秒）

25米X2往返跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球

（米）

坐位体前屈（厘

米）

跳绳（次/1分

钟）

仰卧起坐（次/1分

钟）

1

优秀

100

9.0

9.8

1.67

8.2

15.4

165

48

2

优秀

98

9.1

9.9

1.66

7.8

15.1

159

47

3

优秀

96

9.2

10.0

1.65

7.3

14.6

149

46

4

优秀

94

9.3

10.1

1.64

6.7

14.2

140

44

5

优秀

92

9.4

10.2

1.62

6.0

13.6

128

42

6

优秀

90

9.5

10.3

1.6

5.2

13.0

115

40

7

良好

87

9.7

10.5

1.58

5.0

12.3

111

39

8

良好

84

10.0

10.9

1.54

4.8

11.3

106

38

9

良好

81

10.3

11.2

1.51

4.6

10.2

100

37

10

良好

78

10.7

11.7

1.46

4.2

8.8

93

35

11

良好

75

11.1

12.2

1.41

3.9

7.4

85

34

12

及格

72

11.2

12.3

1.38

3.8

6.6

80

32

格

小学三四年级女生体测标准

13

及格

69

11.4

12.4

1.34

3.5

5.4

73

30

14

及格

66

11.5

12.6

1.3

3.2

4.1

65

27

15

及格

63

11.7

12.8

1.25

2.9

2.5

55

24

16

及格

60

11.8

13.0

1.19

2.5

0.9

45

21

17

不及

格

50

11.9

13.1

1.18

2.4

0.4

42

20

18

不及

格

40

12.0

13.4

1.16

2.2

-0.2

37

18

19

不及

格

30

12.2

13.7

1.13

2.0

-0.9

32

17

20

不及

格

20

12.3

14.1

1.1

1.7

-1.7

25

15

21

不及

格

10

12.5

14.5

1.07

1.5

-2.6

18

13

小学五六年级男生体测标准

序号

等级

单项得

肺活

量体

重指

50米X8往

台阶

50米跑

25米X

立定跳

掷实心

握力

坐位体

仰卧

起坐

跳绳

篮球运

足球

排球

返跑

试验

（秒）

2往返

远（米）

球（米）

体重

前屈（厘

（次

（次/1

动（秒）

颠球

垫球

（分.秒）

跑（秒）

指数

米）

/1分

分钟）

（次）

（次）

钟）

400跑

（分.秒）

优

10

8

1，

1，

6

1.9

12.

7

13.

5

16

11.

1

秀

0

0

12"

24"

7

8.0

8.8

8

0

0

3

0

0

8

40

30

优

7

1，

1，

6

1.9

11.

6

13.

4

15

12.

2

秀

98

9

14"

26"

6

8.1

8.9

7

6

9

0

9

5

3

38

29

优

7

1，

1，

6

1.9

11.

6

12.

4

14

13.

3

秀

96

8

18"

28"

5

8.2

9.1

5

1

8

5

8

8

0

35

28

优

7

1，

1，

6

1.9

10.

6

12.

4

14

13.

4

秀

94

6

20"

30"

4

8.3

9.3

3

5

7

1

7

0

6

33

26

优

7

1，

1，

6

1.9

6

11.

4

13

14.

5

秀

92

4

24"

33"

3

8.4

9.5

1

9.8

5

4

5

0

5

29

24

优

7

1，

1，

6

1.8

6

10.

4

12

15.

6

90

8.5

9.8

9.0

25

22

秀

3

28"

36"

2

9

4

8

3

0

4

良

7

1，

1，

6

1.8

6

10.

4

11

15.

7

好

87

1

31"

39"

0

8.7

9.9

7

8.9

2

1

2

6

8

24

21

数

良

6

1，

1，

5

10.

1.8

6

4

11

16.

8

好

84

9

33"

43"

9

8.9

1

3

8.7

0

9.1

0

1

5

22

20

良

6

1，

1，

5

10.

1.7

5

3

10

17.

9

好

81

6

37"

47"

7

9.2

4

9

8.5

7

8.1

9

5

2

21

19

1

良

78

6

1，

1，

5

9.6

10.

1.7

8.3

5

6.8

3

98

18.

18

18

0

好

3

41"

51"

5

6

4

4

7

1

1

良

75

6

1，

1，

5

9.9

10.

1.7

8.0

5

5.4

3

90

19.

16

16

1

好

0

45"

55"

3

9

1

5

0

1

及

72

5

1，

1，

5

10.

11.

1.6

7.8

4

4.6

3

84

19.

15

15

2

格

8

47"

58"

2

0

1

7

9

3

9

1

及

69

5

1，

2，

5

10.

11.

1.6

7.4

4

3.3

3

76

21.

14

14

3

格

5

49"

02"

0

1

4

2

7

1

2

1

及

66

5

1，

2，

4

10.

11.

1.5

7.0

4

2.1

2

68

22.

13

13

4

格

3

51"

06"

9

2

7

8

4

8

5

1

及

63

4

1，

2，

4

10.

12.

1.5

6.5

4

0.4

2

56

24.

12

11

5

格

9

53"

10"

7

4

1

2

0

5

2

1

及

格

60

4

1，

2，

4

10.

12.

1.4

6.0

3

-1.

2

45

26.

10

9

6

5

55"

15"

5

5

4

6

7

3

2

0

1

不

1

及

50

4

2，

2，

4

10.

12.

1.4

5.7

3

-1.

2

41

27.

9

8

7

格

4

05"

25"

4

6

6

5

6

9

1

1

不

1

及

40

4

2，

2，

4

10.

12.

1.4

5.2

3

-2.

1

36

28.

8

7

8

格

2

15"

35"

3

7

9

2

5

8

9

8

不

2，

2，

1

及

30

4

4

10.

13.

1.3

4.7

3

-3.

1

30

30.

7

6

9

格

0

25"

45"

2

8

2

9

4

8

8

5

不

2

及

20

3

2，

2，

4

11.

13.

1.3

4.1

3

-5.

1

23

32.

5

5

0

格

7

35"

55"

1

0

6

6

2

0

6

7

不

2

及

10

3

2，

3，

4

11.

14.

1.3

3.4

3

-6.

1

15

35.

3

3

1

格

5

45"

05"

0

1

0

2

0

2

4

0

小学五六年级女生体测标准

序号

等级

单项得

分

肺活量体重指数

400跑

（分.秒）

50米X8往

返跑

（分.秒）

台阶

试验

50米跑

（秒）

25米X

2往返

跑（秒）

立定跳

远（米）

掷实心

球（米）

握力

体重

指数

坐位体

前屈（厘

米）

仰卧

起坐

（次

/1分

跳绳

（次/1

分钟）

篮球运

动（秒）

足球

颠球

（次）

排球

垫球

（次）

1

1

优

秀

10

0

7

3

6

4

8.4

9.7

1.8

6

u

12.

4

6

4

15.

9

钟）

5

0

16

5

12.

9

40

27

1，

12"

1，

24"

优

7

1，

1，

6

1.8

11.

6

15.

4

16

13.

2

秀

98

2

14"

26"

3

8.5

9.8

5

7

3

6

9

0

5

38

26

优

7

1，

1，

6

1.8

10.

6

15.

4

15

14.

3

秀

96

1

18"

28"

2

8.6

9.9

3

7

2

1

8

3

5

35

25

优

7

1，

1，

6

10.

1.8

6

14.

4

14

15.

4

秀

94

0

20"

30"

1

8.7

0

1

9.7

1

6

7

5

4

33

24

优

6

1，

1，

6

10.

1.7

6

13.

4

13

16.

5

秀

92

8

24"

33"

0

8.8

1

9

8.3

0

9

5

5

7

29

23

优

6

1，

1，