一年级体育教案全册水平一下册.docx
《一年级体育教案全册水平一下册.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一年级体育教案全册水平一下册.docx(151页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![一年级体育教案全册水平一下册.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2023-2/7/984b82ba-eaac-4b02-87f3-d56efca15ecf/984b82ba-eaac-4b02-87f3-d56efca15ecf1.gif)
一年级体育教案全册水平一下册
第一课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
积极参与各项活动,乐于进行反复练习,能与同学合作开展活动。
学习内容:
队列队形练习游戏:
快快集合
学习步骤:
一、复习队列队形
教师活动:
1、集合学生,明确课堂要求。
2、组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
学生活动:
1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
二、交流合作
教师活动:
1、组织学生分组自主练习队列(重点:
原地踏步),教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学生活动:
1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。
2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。
3、乐于反复练习,相互指导帮助。
三、快乐游戏:
快快集合
教师活动:
1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题,立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。
要求“快、静、齐”。
学生活动:
1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。
2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。
3、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。
四、总结评价
教师活动:
1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动:
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第二课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。
学习内容:
走和跑:
自然走,前脚掌走
游戏:
老鹰和小鸡
学习步骤:
一、运动参与
教师活动:
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走,前脚掌走。
组织学生进行练习,通过场地上的标线行走。
学生活动:
1、认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2、注意看和听,反应速度快。
3、学生边看边模仿。
二、展示自我
教师活动:
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物,引起学习兴趣。
学生活动:
1、以小队为单位,选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋,积极思考,敢于创新。
三、交流评价,“我显我个性”
教师活动:
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价,教师鼓励。
学生活动:
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组织:
沿篮球场线走
四、评价放松
教师活动:
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价,表扬优秀,鼓励后进。
3、宣布下课。
学生活动:
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
第三课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
了解迎面接力游戏的规则和方法,能做出右手传接棒的动作,能积极参与游戏,与同伴相互合作。
学习内容:
走和跑:
迎面接力
学习步骤:
一、统一要求,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转,组织学生进行集体演练,教师及时点评。
学生活动:
1、认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习,组长喊口令,相互配合,认真完成练习。
二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时,请两位学生试做。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习。
学生活动:
1、在教师带领下,认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作,结合教师的讲解、示范,了解迎面接力游戏的方法和规则,并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下,进行两人传接棒的动作配合练习,相互观摩,相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演,学习好的做法,力争在游戏比赛中战胜对手。
三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示,促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛,讲解游戏方法及比赛规则。
学生活动:
1、积极参与游戏创编活动,发挥自己的想象,能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果,能相互学习。
3、掌握游戏的方法,认真进行练习。
4、积极参与比赛,遵守比赛规则。
四、积极放松,总结评价
教师活动:
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价,并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极参与放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织:
八小组分散四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
第四课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作;相互合作,练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。
学习内容:
跳跃:
跳单、双圈
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行基本队列练习。
3、引导学生进行“反口令”练习,讲解示范,并及时点评。
学生活动:
1、快速、安静、整齐地排好队伍。
2、反应快、动作规范,声音响亮。
3、明确各个数字代表的动作,反应迅速。
二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、组织学生利用橡胶圈开展活动,自主创编游戏,教师巡视指导。
2、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳,体会前脚掌起跳的要领。
3、讲解示范跳单、双圈的动作,指导各组学生创编花样跳。
4、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
学生活动:
1、发挥自己的想象,充分利用橡胶圈开展活动,积极创新。
2、积极模仿,认真练习掌握要领。
3、仔细看,认真模仿,相互讨论,积极合作。
4、各小组积极参与,相互观摩,学习。
三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、引导学生进行放松游戏“看谁反应快”。
2、各小在规定区域进行,教师巡视指导。
3、点评各组的活动情况,并提出要求。
学生活动:
1、明白游戏方法,按要求进行。
2、相互指导帮助,积极合作。
3、交流评价。
四、积极放松,总结评价
教师活动:
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、宣布下课。
学生活动:
1、积极参与放松练习。
2、师生再见。
组织:
八小组分散四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
教学后记:
第五课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
能掌握变向接力跑的方法;能克服困难,乐于和同学合作。
学习内容:
走和跑:
绕物接力跑
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形,教师巡视指导。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中,集中注意力,以自己最好的状态来完
成练习。
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、讲解示范游戏的方法、规则,重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习,可以先曲线绕物慢跑一次,明确跑的路线后,再逐步加快速度。
3、游戏中,提示学生起跑前,不能踩踏起跑线或超出起跑线,跑的过程中不能碰到小垫子,也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
学生活动:
1、通过教师的讲解示范,知道变向跑的方法和要求,跑动过程中必须绕过每个障碍,碰到障碍塑,原地扶起。
2、通过练习,体会变向跑时如何保持身体平衡,掌握变向绕物跑的动作。
3、游戏时,能与同学团结合作,互相鼓励,不违反游戏规则,体验游戏的乐趣。
4、积极参与比赛,相互配合,努力完成任务。
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、引导学生进行放松活动,双人自主放松,教师与学生一起放松。
2、组织学生放松,教师巡视指导。
学生活动:
1、仔细观察,认真听教师讲解,明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,
鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。
学生活动:
1、在老师语言的启发下,鼓足干劲,下定决心。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第六课时
教学目标:
能完成自然站立式起跑动作,听到各种突发信号即快速起跑;练习过程中注意力要集中,动作果断。
教学内容:
看谁先起跑
学习阶段:
水平一
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑,并进行听哨声变向跑。
学生活动:
1、以饱满的精神迎接上课,做到“快、静、齐”。
2、队员之间相互配合,认真进行队列练习。
3、反应迅速,跑动时前后不能拥挤。
二、积极参与,认真完成
教师活动:
1、组织学生听各种突发信号的小游戏,练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作,重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、分组练习自然站立式起跑动作,看谁先起跑。
学生活动:
1、在游戏中,注意力要集中,锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范,原地模仿练习,体会站立式起跑快速启动的完整动作。
3、认真参与练习,相互指导帮助。
三、活跃身心,快乐游戏
教师活动:
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏,讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
学生活动:
1、仔细观察,认真听,遵守游戏规则,队员之间相互指导帮助。
2、游戏中不能相互冲撞。
组织:
oo
oo
xx
xx
四、总结评价
教师活动:
1、评价整节课,提出要求。
2、宣布下课。
学生活动:
1、自我点评表现。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第七课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
能掌握投掷的基本动作及方法;学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习内容:
投掷:
掷轻物(纸飞机)
学习步骤:
一、基本常规
教师活动:
1、加强学生的队列队形练习及广播操。
2、发现问题当场解决,及时评比,让学生有榜样学习。
学生活动:
1、乐于反复练习,动作基本规范到位,练习时思想集中。
2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来或者肢
体语言表达。
二、快乐学习
教师活动:
1、通过情景式倒入主题,引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物,不限形式,按照自己的方式来进行,自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球,摆放固定架子,让学生对准目标投掷。
5、及时与学生交流,并指导学生正确的投掷方法。
学生活动:
1、跟着老师去想象,充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行,想怎样投就怎样投,活动中注意安全,有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标,掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议,提高投掷效果,让纸团投得更远。
三、轻松比赛
教师活动:
1、组织学生进行掷远比赛,分八小组,组内先进行比赛,然后推选出最投得最远的一位,代表小组比赛。
2、及时评价,要求学生相互学习交流。
学生活动:
1、积极参与,认真练习,争取做得最好。
2、及时交流评价,有问题及时提出。
四、愉悦身心
教师活动:
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求,要求学生回家练习广播操。
学生活动:
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第八课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
学会保持身体团身姿势向前、向后、向左、向右滚动的方法;通过多种滚动的自我体验,对垫上运动感兴趣。
学习内容:
前后、左右滚动
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习——反口令。
2、引导学生利用垫子创遍游戏:
抢位置、跳跃等。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、发挥自己的创新意识,相互合作,积极开展活动。
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。
2、示范前后、左右滚动动作,提示学生观察教师滚动时身体的姿势,重点讲解前后滚动时团身要紧的动作方法。
3、组织学生分组先练仰卧直体的左右滚动,再练仰卧屈体团身的左右滚动,后练习坐势团身抱腿前后滚动,再练习蹲势团身抱腿前后滚动。
4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。
学生活动:
1、按教师提示的要求,通过观察教师示范的动作,说出不同滚动动作的身体姿势。
2、各组分别由小组长带领进行自我模仿练习,练习中相互观摩,指出存在的问题。
3、自由组成学、练小组尝试多种滚动的方法,相互比一比,看谁完成滚动的方法多。
4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生“障碍接力”比赛,讲解示范比赛方法及规则,重点提示垫子摆放。
2、教师及时点评各组比赛情况,并提出要求。
学生活动:
1、仔细观察,认真听教师讲解,明白接力方法。
2、按老师的要求进行比赛。
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
p
教学后记:
第九课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
学习内容:
立定跳远
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。
学生活动:
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐,动作规范,反应迅速。
3、积极参加活动,明确比赛方法及要求。
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。
学生活动:
1、分散模仿练习,比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动:
1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。
2、对照自己的情况,及时纠正错误。
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课,并提出要求。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第十课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
体会沿直线走、跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑;乐于反复练习,有进取精神。
学习内容:
沿着线走、跑
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习,集体练习后,一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习,“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作,能快速做出反应。
二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直跑”,的口诀,提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑,教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组跑得直,学生互相观摩,互相评比。
学生活动:
1、在教师提示下练习,体会、改进前脚掌着地的要领。
2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑,体会直线跑的动作要领。
3、积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
5、在“开火车”游戏中,遵守比赛规则,相互鼓励。
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。
3、点评各组情况。
学生活动:
1、明白方法及要求,放松练习中,相互尊重,积极配合,顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。
3、相互交流评价。
组织:
八路纵队
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第十一课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
积极参与各项游戏活动,能掌握各种“过河”方法,与同学合作开展。
学习内容:
踏石过河
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、及时评比,让学生有榜样学习。
学生活动:
1、乐于反复练习,动作规范到位,练习时思想集中。
2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来。
3、积极参与活动,主动交流,相互学习指导。
二、积极参与、认真完成
教师活动:
1、讲解示范“踏石过河”游戏的方法和规则,重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的“石块”(报纸),进行尝试性练习,分成八组开展,教师指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。
3、根据学生尝试性练习的情况,进行点评,提出要求。
4、组织学生再次进行练习“过河”。
学生活动:
1、通过听教师讲解和看教师示范,领会用跨跳等多种踏石过河的动作方法。
2、用自己的方式来进行,想怎样跨就怎样跨,活动中注意安全,在组长的带领下有序地进行。
3、对照自己的情况,改正自己的错误动作。
4、乐于反复练习,按要求去完成任务。
5、积极参与交流展示活动,把自己的动作大胆地展示给同学看。
组织:
篮球场八路纵队(面对面站立)
三、活跃身心,快乐比赛
教师活动:
1、组织学生进行“过河运输”比赛,将垒球运输到对岸,教师讲解示范。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况,并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
学生活动:
1、明确比赛方法及要求。
2、练习时能认真对待,按要求进行。
3、对照自己的不足之处,及时纠正。
4、遵守比赛规则,相互合作,积极完成任务。
四、快乐放松,总结评价
教师活动:
1、带领学生做简单放松操。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动:
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织:
四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
第十二课时
学习阶段:
水平一
学习目标:
1、体验投掷的方法及乐趣,锻炼学生自主学习的能力;
2、乐于反复练习,积极参与活动,并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作,共同完成学习任务。
学习内容:
投掷羽毛球
学习步骤:
一、激发兴趣,活跃情绪
教师活动:
1、创设情景导入本节课主要学习内容。
2、组织学生与各种小动物玩游戏——“比一比谁反应快”。
学生活动:
1、明确学习内容和要求,积极参与各项活动。
2、听清楚游戏方法及要求,在游戏时能按要求完成。
二、培养兴趣、掌握技能
教师活动:
1、引导学生进行一对一“老鼠与猎手”游戏,讲解、示范游戏要求。
2、教师巡视指导,并与学生一起进行游戏活动。
3、邀请有特色的小组进行游戏活动表演,并及时进行点评。
再次组织学生进行游戏活动。
4、引导学生进行游戏——“灭鼠行动”。
讲解示范游戏方法及规则,并提示学生注