体育16年级下计划下.docx
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体育16年级下计划下
淮安市淮安区苏嘴镇小学一年级体育教学进度计划
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
游戏:
快快集合,选修内容跳跃:
单脚、双脚连续跳,游戏:
快快集合
3
熟悉游戏名称,记住方法和要求,模仿跳跃动作.
场地
2
走和跑:
自然走,前脚掌走
3
走时能上体正直,自然挺胸,眼看前方.
场地
3
走和跑:
直线走,对准目标走
3
走时能上体正直,自然挺胸,眼看前方,自然放松,走成直线.
球
4
跳跃:
立定跳远,游戏:
拍球比多
3
模仿解放军不同动作姿势.
篮球
5
跳跃:
立定跳远,游戏:
钻“山洞”
3
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地.
场地
6
走和跑:
听各种信号的起跑
3
了解做走和跑的特点,记住走和跑的要求.
场地
7
投掷:
掷轻物,游戏:
拍球比多
3
了解投掷的基本动作方法
羽毛球、录音机
8
走和跑:
30米快跑,游戏:
看谁投的远
3
了解做走和跑的特点,记住走和跑的要求.
场地
9
投掷:
掷准,韵律活动和舞蹈.
3
了解投掷的基本方法及要求.
小皮球、录音机
10
投掷:
持轻物掷远,选修内容
3
能做跑前前掌落地的快速跑
羽毛球
11
韵律活动和舞蹈:
律动组合----邀请小司机
3
知道持轻物向高处或远处投掷的方法
录音机、跳绳
（2013-2014学年度第二学期）
淮安市淮安区苏嘴镇小学一年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
12
跳神:
跳短绳,游戏:
看谁投的远
3
了解后踢步的动作方法
跳绳、小皮球
13
跳神:
跳短绳,游戏:
捕鼠器
3
知道原地并脚跳短绳的斗争方法
跳绳
14
体育常识:
课堂常规,室内活动:
分左右
3
做好模仿动物访操
挂图
15
体育常识:
做操好处多,室内活动:
动物模仿操4—6节
3
了解做广播操的好处,记住做广播操的要求
挂图
16
体育常识:
做操好处多,室内活动:
动物模仿操4—6节
3
了解做广播操的好处,记住做广播操的要求
挂图
17
安全常识:
行路安全,室内活动:
模仿组合
3
了解游戏规则,模仿组合.
挂图
18
投掷:
持轻物掷远,选修内容
3
能做跑前前掌落地的快速跑
羽毛球
19
3
期末考试
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
体育常识:
做操好处多,动物模仿操
3
了解做广播操的好处,记住做广播操的要求
挂图
2
体育常识:
做操好处多,室内活动:
动物模仿操4—6节
3
了解做广播操的好处,记住做广播操的要求
挂图
3
安全常识:
行路安全,
3
了解游戏规则,模仿组合.
挂图
4
投掷:
持轻物掷远,选修内容
3
能做跑前前掌落地的快速跑
羽毛球
5
投掷:
掷轻物,游戏:
拍球比多
3
了解投掷的基本动作方法
羽毛球、录音机
6
走和跑:
30米快跑,游戏:
看谁投的远
3
了解做走和跑的特点,记住走和跑的要求.
场地
7
投掷:
掷准,韵律活动和舞蹈.
3
了解投掷的基本方法及要求.
小皮球、录音机
8
跳跃:
立定跳远,游戏:
拍球比多
3
模仿解放军不同动作姿势.
篮球
9
跳跃:
立定跳远,游戏:
钻“山洞”
3
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地.
场地
10
走和跑:
听各种信号的起跑
3
了解做走和跑的特点,记住走和跑的要求.
场地
11
跳跃:
立地跳远,游戏:
穿过小树林
3
知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快速度。
录音机
淮安市淮安区苏嘴镇小学二年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
淮安市淮安区苏嘴镇小学二年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
12
跳跃:
双脚连续跳上\跳下。
游戏:
拍球比多游戏:
快快集合,选修内容
3
知道体操队行中路、列的名称和站法
篮球
13
祖国、祖国多美丽,跳跃:
立定跳远
3
掌握立定跳远的基本方法和基本动作。
录音机
14
走和跑:
30米跑（考核）,选修内容
3
知道快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的技能。
场地
15
投掷:
掷准,韵律活动和舞蹈.
3
了解投掷的基本方法及要求.
小皮球、录音机
16
跳跃:
立定跳远,游戏:
拍球比多
3
模仿解放军不同动作姿势.
篮球
17
跳跃:
立定跳远,游戏:
钻“山洞”
3
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地.
场地
18
跳跃:
双脚连续向前跳,蝴蝶找花
3
能初步做出大腿抬高，前脚掌着地的原地抬腿跑的动作。
场地
19
3
期末
考试
淮安市淮安区苏嘴镇小学三年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
1、武术：
武术基本动作2、跳跃：
单、双脚跳
2
学习武术的基本动作
挂图
2
1、五禽戏：
仰脖鹿2、跳跃：
手或头触悬挂的物体
2
学习仰脖鹿的动作
挂图
3
1、韵律活动：
儿童马步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习腾空步的技术
录音机
4
1、韵律活动：
儿童马步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习腾空步的技术
录音机
5
1、韵律活动：
马步组合练习2、跑：
站立式起跑
2
学习站立式起跑的技术要领
录音机
6
1、韵律活动2、技巧：
翻掌贴肩，后倒团身滚动活动
2
知道身体成球才能滚动
录音机
7
1、跑：
30~40米加速跑2、游戏：
黄河、长江
2
学习加速跑的技术动作
场地
8
1、武术：
武术基本动作2、练习跑：
站立式起跑
2
学习武术基本动作并能够完成的很完整
场地
9
1、韵律活动：
踵趾步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习全程助跑起跳
录音机
淮安市淮安区苏嘴镇小学三年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
10
投掷:
掷准,韵律活动和舞蹈.
2
了解投掷的基本方法及要求.
小皮球、录音机
11
跳跃:
立定跳远,游戏:
拍球比多
2
模仿解放军不同动作姿势.
篮球
12
跳跃:
立定跳远,游戏:
钻“山洞”
2
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地.
场地
13
1、技巧：
后滚翻2、游戏：
大鱼网
2
培养学生的团结友爱，互相配合的精神
垫子
14
1、跳跃：
蹲踞式跳远（考核）2、选修内容
2
争取取得优异的成绩
场地
15
1、投掷：
单手推抛实心球2、小足球：
脚背外侧运球
2
注重手臂的动作
实心球、足球
16
1、技巧：
后滚翻（考核）2、游戏：
棍棒角力
2
完成考核，考出成绩
垫子、棍棒
17
1、投掷：
双手抛实心球2、小足球：
脚背外侧运球
2
学会脚背外侧运球
实心球、足球
18
1、投掷：
投掷垒球2、小足球：
左右脚背外侧运球
2
掌握投掷垒球的动作
垒球、足球
19
期末
考试
淮安市淮安区苏嘴镇小学四年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
1、投掷：
两脚前后站立投掷垒球2、小足球：
运球
2
学习两脚前后站立投掷垒球
垒球、足球
2
1、跑：
600~800米自然地形跑2、选修内容
2
培养学生的下肢力量
场地
3
1、小足球：
运球与射门2、游戏：
传递实心球比赛
2
能够正确的运用小足球的技术
足球、实心球
4
1、小足球：
分组比赛2、选修内容
2
能够用所学的知识进行比赛
足球
5
1、体育常识：
积极参加“达标”锻炼2、室内活动
2
学习体育常识积极参加“达标”锻炼
挂图
6
跳跃:
立定跳远,游戏:
钻“山洞”
2
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地.
场地
7
1、技巧：
后滚翻2、游戏：
大鱼网
2
培养学生的团结友爱，互相配合的精神
垫子
8
1、跳跃：
蹲踞式跳远（考核）2、选修内容
2
争取取得优异的成绩
场地
9
1、韵律活动2、技巧：
翻掌贴肩，后倒团身滚动活动
2
知道身体成球才能滚动
录音机
10
1、跑：
30~40米加速跑2、游戏：
黄河、长江
2
学习加速跑的技术动作
场地
淮安市淮安区苏嘴镇小学四年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
11
1、跑：
站立式起跑2、游戏：
迎面传球
2
学会站立式起跑的技术动作
起跑器四付
12
1、跑：
50米快速跑2、游戏：
截住空中球
2
掌握50米跑的技术动作
篮球20只
13
1、韵律活动2、技巧：
翻掌贴肩，后倒团身滚动活动
2
知道身体成球才能滚动
录音机
14
1、跑：
30~40米加速跑2、游戏：
黄河、长江
2
学习加速跑的技术动作
场地
15
1、投掷：
对墙投掷小沙包2、选修内容
2
掌握挥肩的动作
沙包20只
16
1、五禽戏：
仰脖鹿2、跳跃：
手或头触悬挂的物体
2
学习仰脖鹿的动作
挂图
17
1、韵律活动：
儿童马步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习腾空步的技术
录音机
18
1、韵律活动：
儿童马步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习腾空步的技术
录音机
19
3
期末考试
淮安市淮安区苏嘴镇小学五年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
1、投掷：
双手向前抛实心球2、游戏：
“8”字接力赛跑
2
学习向前抛实心球
实心球10只
2
1、韵律活动：
韵律体操——节奏操2、跳跃：
助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（30~40厘米）的橡皮筋
2
学会正确的助跑起跳动作，并能掌握平衡
橡皮筋一根
3
1、韵律活动：
自我表现活动2、迎面接力跑
2
掌握接力跑的技术
接力棒10根
4
1、低单杠：
屈腿悬挂摆动2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
能够基本掌握屈腿悬垂摆动
5
1、乒乓球：
握拍、颠球2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习乒乓球握拍、颠球
乒乓球拍20付
6
1、低单杠：
屈体悬垂2、跑：
障碍跑
2
能够掌握屈体悬垂动作的要点
垫子5张
7
1、投掷：
侧向对墙掷轻物2、选修内容
2
注意转体挥肩的动作
沙包20只
8
1、低单杠：
屈体悬垂2、跑：
迎面障碍接力跑（30米）
2
能够独立的完成动作
接力棒10根
淮安市淮安区苏嘴镇小学五年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
9
1、武术：
武术操2、投掷：
原地投掷垒球
2
学会原地投掷垒球
垒球20只
10
1、2、游戏；快快跳起
2
掌握低单杠的各种姿势悬垂
11
1、武术：
武术操2、乒乓球：
颠球
2
完成颠球的动作，并且能够颠一定的数量
乒乓球拍各20付
12
1、投掷：
原地投掷垒球2、游戏；看谁先跑到
2
培养学生的团体主义精神
垒球20只
13
1、投掷：
原地投掷垒球（考核）2、武术：
武术操
2
学生能够独立完成考核
垒球20只
14
1、跑：
50米快速跑2、游戏：
截住空中球
2
跑的动作正确，动作不变形
小排球10只
15
1、2、游戏；快快跳起
2
掌握低单杠的各种姿势悬垂
16
1、武术：
武术操2、乒乓球：
颠球
2
完成颠球的动作，并且能够颠一定的数量
乒乓球拍各20付
17
1、投掷：
原地投掷垒球2、游戏；看谁先跑到
2
培养学生的团体主义精神
垒球20只
18-19
期末考试
淮安市淮安区苏嘴镇小学六年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
1
1、武术：
武术基本动作2、跳跃：
单、双脚跳
2
学习武术的基本动作
挂图
2
1、武术：
武术基本动作2、跳跃：
双脚连跳
2
掌握武术的基本动作
挂图
3
1、跑：
高抬腿跑2、跳跃：
接力赛跑
2
学习高抬腿的技术动作
接力棒
4
1、五禽戏：
仰脖鹿2、跳跃：
手或头触悬挂的物体
2
学习仰脖鹿的动作
挂图
5
1、五禽戏：
双臂猿2、游戏：
打龙尾
2
掌握五禽戏双臂猿的动作要领
挂图
6
1、韵律活动：
儿童马步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习腾空步的技术
录音机
7
1、韵律活动：
马步组合练习2、跑：
站立式起跑
2
学习站立式起跑的技术要领
录音机
8
1、五禽戏：
斜飞鹤2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
认真学习斜飞动作，并能独立完成
挂图
9
1、韵律活动2、技巧：
翻掌贴肩，后倒团身滚动活动
2
知道身体成球才能滚动
录音机
10
1、跳跃：
蹲踞式跳远2、选修内容
2
掌握三步起跳的动作要领
场地
淮安市淮安区苏嘴镇小学六年级体育教学进度计划
（2013-2014学年度第二学期）
周次
教学内容
课时
教学目标
教学具准备
备注
11
1、跑：
30~40米加速跑2、游戏：
黄河、长江
2
学习加速跑的技术动作
场地
12
1、武术：
武术基本动作2、练习跑：
站立式起跑
2
学习武术基本动作并能够完成的很完整
13
1、跳跃：
蹲踞式跳远2、游戏：
棍棒角力
2
学习五步起跳的技术动作
使根接力棒
14
1、韵律活动：
踵趾步2、跳跃：
蹲踞式跳远
2
学习全程助跑起跳
录音机
15
1、技巧：
后滚翻2、游戏：
穿过小树林
2
基本掌握后滚翻技术
垫子
16
1、韵律活动：
铃儿响叮当2、跑：
50米快速跑
2
学会韵律活动培养学生协调性
录音机
17-18
体育考核
4
能够在音乐下完成考核
考核器械
升级会员 