小学四年级第一学期体育教案.docx
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小学四年级第一学期体育教案
东莞市茶山镇中心小学
201--201学年度第一学期
四年级体育教学教案
任课教师：
第1周第1次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学
内容
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；
2、游戏：
老鹰抓小鸡；
课
型
实践课
场地
器材
1、篮球场就一个
2、10个标志物
教学顺序
教学常规——准备活动——队形队列立正、稍息、集合、解散——游戏——放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、稍息、立正、向右看齐；
队列队形
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、变换队形
立正、稍息、集合、解散2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力
变换队形
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作
（1）分解动作示范。
（2）完整动作示范。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、提高学生的灵敏性及快速反应能力。
游戏：
老鹰抓小鸡
1、讲述游戏方法和规则。
2、指挥学生到规定的区域。
3、发令、指挥学生游戏。
4、对游戏进行小结、评价。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
课后反思
第1周第2次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、通过本次课的学习，进一步巩固广播体操。
2、通过游戏练习，培养学生反应能力灵敏性，发展奔跑能力
教学
内容
1、复习广播体操
（预备节至第4节）
课
型
实践课
场地
器材
1、篮球场就一个
2、2个标志物
教学顺序
教学常规——准备活动—复习广播体操--放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
1．进一步巩固广播体操
复习广播体操
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、以小组比赛为动力加强学习的积极性
2、培养竞争意识
广播体操
1、说明要求
2、提示注意节奏感
3、组织学生考试
1、认真听讲考试要求以及注意
2、认真进行考试
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、以小组比赛为动力加强学习的积极性
2、培养竞争意识
广播体操
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生进行游戏。
3、强调注意安全。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第1周第3次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学
内容
1、队列队形；
2、游戏：
穿过小树林；
课
型
实践课
场地
器材
1、篮球场就一个
2、10个标志物
教学顺序
教学常规——准备活动——队形队列——游戏——放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
队列队形
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、变换队形
（1）四列变八列
（2）八列变四列
2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力
变换队形
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作
（1）分解动作示范。
（2）完整动作示范。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、提高学生的灵敏性及快速反应能力。
游戏：
《穿过小树林》
1、讲述游戏方法和规则。
2、指挥学生到规定的区域。
3、发令、指挥学生游戏。
4、对游戏进行小结、评价。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第2周第1次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
。
教学
内容
1、技巧：
仰卧起坐；
2、游戏：
快跳快跳
课
型
实践课
场地
器材
1、篮球场就一个
2、15张技巧垫
教学顺序
教学常规——准备活动——仰卧起坐——游戏——放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
1、初步了解仰卧起坐的正确姿势
仰卧起坐
4、教师讲动作方法和要领。
5、教师做正确的示范。
6、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
1、学生练习。
2、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、初步掌握仰卧起坐的正确姿势
2、加强学生腰腹力
仰卧起坐
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作
（1）分解动作示范。
（2）完整动作示范。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、提高学生的灵敏性及快速反应能力。
游戏：
《快跳快跳》
1、讲述游戏方法和规则。
2、指挥学生到规定的区域。
3、发令、指挥学生游戏。
4、对游戏进行小结、评价。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第2周第2次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、初步学会跳远的动作、发展学生的跳跃能力
2、培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力。
3、真正发挥学生自身的价值，培养学身体更勇敢的精神
教学
内容
1、蹲踞式跳远
2、单脚跳接力
课
型
实践课
场地
器材
1、沙池一个
2、2张踏跳板
教学顺序
教学常规——准备活动—蹲踞式跳远—游戏——放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
1、变换队形
（1）四列变八列
（2）八列变四列
（3）四路纵队变八路纵队
（4）八路纵队变四路纵队
2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力
变换队形
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、初步学会跳远的动作、发展学生的跳跃能力
2、培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力
蹲踞式跳远
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作
（1）分解动作示范。
（2）完整动作示范。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、加强腿部力量练习
2、培养学生的协调能力
单脚跳接力
规则：
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。
2、组织学生接力
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第2周第3次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、巩固跳远的动作、发展学生的跳跃能力
2、培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力。
3、真正发挥学生自身的价值，培养学身体更勇敢的精神
教学
内容
1、蹲踞式跳远
2、喊数抱团（游戏）
课
型
实践课
场地
器材
1、沙池一个
2、2张踏跳板
教学顺序
教学常规——准备活动—蹲踞式跳远—游戏——放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
1、变换队形
（1）四列变八列
（2）八列变四列
（3）四路纵队变八路纵队
（4）八路纵队变四路纵队
2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力
变换队形
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、巩固蹲踞式跳远的动作、发展学生的跳跃能力
2、培养学生顽强的精神，发展学生跑的能力和快速反应能力
蹲踞式跳远
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、培养学生的反应能力
2、增强学生的奔跑能力
喊数抱团（游戏）
1、讲解游戏规则和方法
2、组织学生进行游戏
3、提醒学生注意安全
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第3周第1次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度，提高身体的协调能力
教学
内容
1、200米途中跑
2、加球接力
课
型
实践课
场地
器材
1、田径场一个
2、8个篮球
教学顺序
教学常规——准备活动—200米途中跑—接力赛—放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
☆☆☆☆☆☆☆☆
◎◎◎◎◎◎◎◎
★
1
小
激
情
引
趣
7′
一、复习
1、定位动作
2、头部动作
3、肩部运动
4、胸部运动
5、跨部运动
达到进一步巩固已学动作
流行健康舞
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
动作一致，精神饱满。
4、同伴之间互相交流、评价。
1
4
中
序号
时间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
次数
负荷
学
习
体
验
20′
1、发展速度，提高身体的协调能力
2、发展学生速度素质，提高快速反映能力
200米途中跑
1、讲解动作要领，指出重点和难点。
2、示范动作。
3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。
4、评价。
1、认真听讲动作要领。
2、按要求练习
3、互相交流、评价。
1′
2′
6′
10′
1′
大
提
高
阶
段
8′
1、培养集体协作能力
2、发展奔跑能力
加球接力
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生进行游戏。
3、强调注意安全。
1、听讲游戏方法
和规则。
2、到指定区域。
3、以小组为单位
进行游戏。
4、组员之间交流体会和感受。
3
中
调
节
评
价
3'
在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。
放松运动
1、放松：
师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。
2、小结：
师生交流，小结本课，布置收拾器材。
组织：
四列横队
要求：
心情愉悦，气氛和谐。
1′
小
安全提示
练习密度
50%—60%
平均心率
130—140次/分
强度指数
1.4—1.6
课后反思
XX市中小学《体育与健康》课程（水平二）教案
第3周第2次课任课教师：
班级：
四年级人数：
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跨越式跳高动作。
2、通过游戏练习，培养学生反应能力灵敏性，发展耐力及平衡能力
教学
内容
1、复习跨越式跳高
2、跳长绳
课
型
实践课
场地
器材
1、排球场地一个
2、跳高架两个
3、横杆一条
4、四条长绳
教学顺序
教学常规——准备活动—跨越式跳高—跳长绳—放松—小结—下课
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
次数
负荷
课
堂
常
规
2'
1、集队做到快、静、齐。
2、调整情绪，为上课做好准备。
3、培养良好的组织纪律性。
课堂常规
1、提前安排好场地，检查器材。
2、接受体育委员报告，师生问好。
3、宣布本课教学目标和内容。
1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、安排见习生。
4、提出安全措施和要求。
要求：
精力集中，认真
听讲，完成目标。
组织：
如图
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