目标确认法.docx
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目标确认法
目标确认法
姓名:
请把目标写下:
这目标具备以下七个因素吗?
1.用正面词语组成
□V
2.符合整体平衡
□V
3.清楚明确
□V
4.可以度量
□V
5.自力可成
□V
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
□V
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)
目标确认法-人际关系
姓名:
请把目标写下:
这目标具备以下七个因素吗?
1.用正面词语组成
□V
2.符合整体平衡
□V
3.清楚明确
□V
4.可以度量
□V
5.自力可成
□V
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
□V
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)
姓名:
请把目标写下:
目标确认法-事业
这目标具备以下七个因素吗?
1.
用正面词语
组
成
□V
2.
□V
符合
整
体
平
衡
3.
□V
清
楚
明
确
4.
□V
可
以
度
量
5.
□V
自
力
可
成
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)
目标确认法-财政
姓名:
请把目标写下:
这目标具备以下七个因素吗?
1.用正面词语组成
□V
2.符合整体平衡
□V
3.清楚明确
□V
4.可以度量
□V
5.自力可成
□V
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
□V
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)
目标确认法-健康
姓名:
请把目标写下:
这目标具备以下七个因素吗?
1.用正面词语组成
□V
2.符合整体平衡
□V
3.清楚明确
□V
4.可以度量
□V
5.自力可成
□V
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
□V
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)
目标确认法-其他
姓名:
请把目标写下:
这目标具备以下七个因素吗?
1.用正面词语组成
□V
2.符合整体平衡
□V
3.清楚明确
□V
4.可以度量
□V
5.自力可成
□V
6.成功时有足够的满足感
□V
7.有时间期限
□V
八个问题:
1、订立这目标的目的是什么?
2、这目标能够为你带来什么价值?
3、当你达到那理想的成果时,你会凭什么知道?
(量化)
4、你想在何时、何地及何人享受这成果?
(环境量化)
5、这成果会怎样影响你人生的其他方面?
(平衡)
6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?
7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?
8这两个月你计划怎样去做?
(行动量化)