目标确认法.docx

1、目标确认法目 标 确 认 法姓名:请把目标写下：这目标具备以下七个因素吗？1 . 用正面词语组成V2.符合整体平衡V3.清 楚 明 确V4.可 以 度 量V5.自 力 可 成V6.成功时有足够的满足感V7.有 时 间 期 限V八个问题：1、订立这目标的目的是什么？2、这目标能够为你带来什么价值?3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）目标确认法-人际关系姓名：请把目标写

2、下：这目标具备以下七个因素吗？1 . 用正面词语组成V2.符合整体平衡V3.清 楚 明 确V4.可 以 度 量V5.自 力 可 成V6.成功时有足够的满足感V7.有 时 间 期 限V八个问题：1、订立这目标的目的是什么？2、这目标能够为你带来什么价值？3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果？7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）姓名：请把目标写下:目标确认法-事业这目标具备以下七个因素吗?1 .用正面词语组

3、成 V2. V符合整体平衡3. V清楚明确4. V可以度量5. V自力可成6.成功时有足够的满足感 V7.有 时 间 期 限八个问题：1、订立这目标的目的是什么?2、这目标能够为你带来什么价值?3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）目标确认法-财政姓名：请把目标写下：这目标具备以下七个因素吗？1 . 用正面词语组成 V2.符合整体平衡V3.清 楚 明 确V4.可 以

4、度 量V5.自 力 可 成V6.成功时有足够的满足感V7.有 时 间 期 限V八个问题：1、订立这目标的目的是什么？2、这目标能够为你带来什么价值？3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）目标确认法-健康姓名：请把目标写下：这目标具备以下七个因素吗？1 . 用正面词语组成V2.符合整体平衡V3.清 楚 明 确V4.可 以 度 量V5.自 力 可 成V6.成功时有足够的满

5、足感V7. 有 时 间 期 限 V八个问题：1、订立这目标的目的是什么？2、这目标能够为你带来什么价值？3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果？7、你需要那些资源和能力才能达成这目标？8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）目标确认法-其他姓名:请把目标写下：这目标具备以下七个因素吗？1 . 用正面词语组成V2.符合整体平衡V3.清 楚 明 确V4.可 以 度 量V5.自 力 可 成V6.成功时有足够的满足感V7.有 时 间 期 限V八个问题：1、订立这目标的目的是什么？2、这目标能够为你带来什么价值？3、当你达到那理想的成果时，你会凭什么知道？（量化）4、你想在何时、何地及何人享受这成果？（环境量化）5、这成果会怎样影响你人生的其他方面？（平衡）6、为什么在你今天之前你未能达到那个成果?7、你需要那些资源和能力才能达成这目标?8这两个月你计划怎样去做？（行动量化）