自己作文之认识自己的情绪作文.docx
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自己作文之认识自己的情绪作文
认识自己的情绪作文
【篇一：
重视作文课上的情绪生活】
“情绪生活”是课堂教学中一个有机组成部分，是客观存在的一种心理现象，它时时发挥着一种动力的功能。
从这一角度说，情绪生活可以是积极的、增力的，也可以是消极的、减力的。
兴奋、快乐、满意，这些积极的情绪能增强人的活动能力，驱使人积极地行动；厌恶、畏惧、不满，这些消极情绪则能降低人的活动能力，驱使人对学习活动采取消极态度。
作文教学实践表明，在成功的作文课中，往往正是一些积极的健康情绪有力地推动着全班学生自觉认真观察、积极思维、踊跃发言，兴趣盎然地投入写作活动，才取得了较好的效果。
相反，如果大多数学生在作文课上过着一种厌恶、紧张，甚至有些恐惧的情绪生活，体验着一种消极的情绪感受，必然导致作文教学的失败。
基于以上认识，在作文课上，我总是十分重视学生的情绪生活，并为此而努力探索作文课堂教学的改革，力求生动、活泼、新颖，符合儿童特点，富有生活情趣，使学生的课堂情绪生活向着健康的方向发展。
譬如，我曾经这样执教一堂作文评导（评讲、指导）课——铃声清脆，老师健步走上讲台，抑制不住喜悦之情，眉梢嘴角漾满笑意，声音也有些变了：
“?
?
读了同学们的日记，我非常高兴?
?
”小结、称赞、热情灼人，“特别是张宇雷同学，记叙了妈妈是怎样帮助他学英语的，写得很具体，很有感情。
我为宇雷有这样一位好妈妈感到高兴?
?
”同学的目光都投向了那个文静的男孩，羡慕、赞赏、探询、惊讶?
?
宇雷脸红了，不好意思地望着老师，大眼睛忽闪忽闪的。
“张宇雷是怎么写这件事的呢?
大家想知道吗?
”“想”50多人异口同声。
老师笑了，说：
“好，让我们先看看究竟是怎么一件事。
来，张宇雷，就请你给我们把事情演演吧。
”老师又请一位事先读过这篇日记的女同学，戴上眼镜、系上围裙，扮“妈妈”。
课堂里沸腾了，喧笑、掌声，教室成了小剧院。
“演员”和“观众”都分外认真。
“演出”后，老师要求大家仔细想想、分组说说：
假如自己就是张宇雷，这件事怎么记?
教室里又热闹起来了。
同学们一个个神采飞扬、兴致勃勃，有的描述“妈妈”的神态、动作、话语，有的根据宇雷的表现推测他当时的内心活动?
?
接着，老师让宇雷朗读自己的日记，要求大家好好听听、比比、议议：
写得好吗?
好在哪里?
还有什么不足?
同学们顿时静了下来，凝神倾听，继而热烈讨论，高举的手臂像一片小树林。
最后，老师说：
“我知道，你们都有爱你、疼你、关心你的妈妈、爸爸、奶奶?
?
心中也一定珍藏着许多感人的事。
听了你们的发言，我还觉得，你们也都像宇雷一样，一定能把这些事写好。
今天，我们就写一篇作文---《妈妈（〓）我》。
”老师在黑板上边写题目边说：
“根据各人的情况，括号里填‘帮助、关心、批评?
?
’都行，‘妈妈’也可以换成‘爸爸、公公、阿姨’?
?
”老师话音刚落，同学们乐得连声说：
“这好写，这好写”，有的已迫不及待地拔笔铺纸了。
第二节下课时，老师收到了几十篇真挚感人、童心跳跃的好文章。
这堂作文课之所以比较成功，原因是多方面的，其中一个很重要的因素，则是由于在这堂作文课中始终充满了积极的情绪生活。
在作文课上，教师到底应怎样有的放矢地充实学生积极健康的情绪生活呢?
实践告诉我，主要应从以下两方面努力。
第一，人的情绪与需要有着密切的关系，凡符合学生需要的，往往就能引起他们肯定的态度和愉快的情绪。
因此，多年来，我总是着力把作文课与学生的生活紧密地联系起来，使作文课成为他们生活中的一个有机组成部分，使作文活动成为他们生活中的一种需要。
譬如，在上述作文评导课中，学生张宇雷的日记来自与广大学生相接近的生活实践；表演、朗读、讨论的设计安排调动了学生过去的生活经验；以灵活的作文命题引导学生回忆各自生活中熟悉的人和事以及教师热情而诚恳的称赞鼓励都从不同角度符合了广大学生的求知需要、求成需要和交往、倾吐的需要。
因此，对引起学生肯定的态度，使他们产生愉快满意的情绪起了极大的作用。
在平日的教学实践中，有时，我还把作文指导、评讲与思想教育活动的总结交流融为一体：
一方面组织学生交流活动情况、汇报收获体会，巩固教育效果，同时紧紧抓住学生所在年级的作文训练要求，通过启发、比较，引导他们有条理地介绍活动的过程，或具体描述感人的趣事片断，或阐述自己从中领悟的道理?
?
有时，我指导孩子用“温功课、编故事”的办法复习各学科知识，让学生选择最感兴趣的内容（一般是比较难而自己又掌握得较好的内容，或是数学、自然方面的，或是历史、地理方面的），在作
文课上学习编写知识故事、科学童话；或指导学生学做各科笔记，或创造条件与其它学科联合开展综合性活动，在作文课上导编写图片文字说明、创作演出短剧、撰写实验报告、介绍制作经过等等。
在这样一些作文课上，学生不仅“有话可说”，而且“想说、要说”，口述笔写成了生活中的一种需要。
课堂上，往往言者兴致勃勃，听者津津有味，充满着轻松、愉快的情绪生活。
第二，情绪具有情境性和“以情动情”的感染性特征。
在作文课上，要使学生产生积极的情绪体验，教师首先应要求自己具有积极的情绪感受。
二十多年来，我总是如同执教上述那堂评导课一样，在作文课上，用自己的满腔热情去感染学生，用亲切、和蔼的表情，真挚、温和的语调去诱发学生，使他们产生积极的情绪，使他们热爱生活，乐于作文。
环境影响是产生情绪的重要信息源之一，人的情绪总是在一定的情境中产生的。
从这一认识出发，在作文教学实践中，为了使广大学生产生积极的情绪体验，我努力提高自己的课堂教学水平，不断探索，刻意求新，努力发挥教学机智，优化课堂教学环境。
譬如，在上述作文评导课中，我运用表演再现生活情境、引导观察描述、组织朗读讨论等方式，使得教学环境富于情趣，富有变化，较好地调动了学生的情绪。
出于同一目的，在平日的作文课上，有时，我或放映录像片断，或指导学生制作、实验，或设计一系列动作，或辅导学生讲段相声，一边演示，一边指导观察、思考、想象、描述；有时，我在作文课上当堂作画、画老虎、画猴子、画仙人掌?
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学生想说什么想写什么，我就画什么，作画时把事物的特点有意强调，适当夸张，指导学生观察、回忆；有时，我引导学生编谜、猜谜，帮助学生捕捉事物的特点等等。
在这样一些课上、学生思维活跃，情绪高涨，写出来的文字也都真实感人，充满生活情趣。
【篇二：
学会情绪的自我调节】
学会情绪的自我调节，对广大官兵而言有很大意义，可以更好地发挥良好情绪的功效，促进情绪对自身健康，全面发展的积极影响，避免情绪的消极影响；可以在使情绪平衡发展的基础上，保持愉快的心境；可以促进情绪的成熟。
首先要保持愉快的情绪
（1）知足常乐。
对一切不抱过高的期望，不苛求，对人、对事、对己都应和气。
虽然说：
“不想当将军的士兵不是好士兵”，但人人都想当将军就不现实。
应把自己的抱负定得切合实际，这样就会有成功的体验，会为自己的成绩和进步而快乐，容易心情舒畅。
（2）自得其乐。
对各种事物保持兴趣，对环境中的色彩、声、光、美景等宇宙万物持有一种欣赏和赞美的态度；倾注热情，积极参与军营生活，享受生活乐趣；发展业余爱好，从中获得快乐。
（3）创造快乐。
树立乐观的人生态度，学会幽默地面对生活，微笑着迎接困难，这样就能保持和创造愉快的心境。
成功的幽默能使人心情舒畅，解除烦恼，振奋精神，增加信心，但成功的幽默需要以幽默的处事态度为基础。
（4）增强信心。
悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。
正确的，充分的自信是保持心情愉快的重要条件，而充分的自信则来自于对自我的正确评价。
此外，适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。
（5）不自寻烦恼。
俗话说：
自寻烦恼的人永远不会找不到烦恼。
怎样才能不自寻烦恼呢？
美国心理学专家比尔.利特尔这样告诫人们：
第一，不要滚雪球似的扩大事态，当问题第一次出现时就正视它；第二，不要把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，引咎自责；第三、不要总盯着事物的消极面；第四、不要总预料会出现什么坏事；第五、不要把目标定得高不可攀；第六、不要贬低自己的价值；第七、不要小题大做，鸡蛋里找骨头；第八、不要总觉得自己在受苦受难。
（6）多点宽容。
宽容自己和宽容别人是心理健康的表现，也有利于保持心情愉快。
不肯宽容别人的人既容易被别人怨恨，也往往会使自己的身心受到伤害；而不肯宽容自己的人则容易使自己整天处于自责、悔恨中。
宽容并不是不讲原则，而是能以一种豁达的襟怀理解人生，承认每个人都会有过错。
宽容别人是爱心流露，宽容自己是悦己的表现。
（7）学会自我解脱。
必须承认，生活中不会只有快乐，还有痛苦；不单有成功，也会有失败；不尽是圆满，也会有缺陷。
因此，遇事要想得开，要心胸开阔，只有这样才会在顺境时，格外觉得幸运；在逆境时，也承认这是理所当然。
从而是自己拥有一种良好的心境，而这种良好的心境往往能创造出更多的收获。
（8）学会忍让克制。
忍让克制是最好的制怒术。
宽容大度的胸怀和较强的自制力是忍让克制的基础。
遇到使人愤怒的事，应进行“冷处理”，如可以离开引起愤怒的现场等，这样会有助于缓和矛盾，化解愤怒，保持情绪的稳定和行为的理智。
（9）多交朋友。
与朋友在一起，可共同从事一项有意义的或有趣味的活动，以放松紧张的情绪；与朋友在一起，可互相交流感情，分享快乐，分担忧愁。
正如培根所说：
“如果你把快乐告诉一个朋友，你们将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。
”
（10）多帮助别人。
为别人做些有利于确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊，从而使人忘掉烦恼，感受快乐。
多做好事是增进情绪健康的良方，而且简便可行。
同时要克服不良情绪
人在遇到挫折时，有时候难免会心情不好，有各种不良情绪反应，如忧郁、焦虑、愤怒等等。
运用适当方法，可以有效地改善情绪。
（1）正确归因。
决定情绪的是人的认知，人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对
现实的观念。
人的大部分情绪困扰来自于错误认知，如凡事以自己意愿为出发点的绝对化观念，以一概十，以偏概全的过分概括化观念，把事情想象得非常可怕的糟糕透顶观念等。
因此正确地归因，找到问题的症结所在，改变错误观念，是克服不良情绪的关键。
事实上，每个人都要对自己的情绪负责，所谓“天下本无事，庸人自扰之”。
如果能主动调整自己的看法和态度，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪。
（2）善于疏泄。
台湾作家罗兰在《罗兰小语》中写道：
“情绪的波动对有些人可以发挥积极的作用。
那是由于他们会在适当的时候发泄，也会在适当的时候控制，不使它们泛滥而淹没别人，也不任他们淤塞而使自己崩溃。
”情绪的疏泄，尤其是不良情绪的疏泄相当重要。
从心理健康的角度讲，过分压抑自己的情绪只会使情绪困扰加重，不利于身心健康。
而适当地疏泄可以把不快的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到放松、缓和。
（3）转移注意。
情绪不佳时，转移自己的注意力，做些自己感兴趣的事，如散散步、读读书、打打球、找朋友玩玩等等。
都有助于使情绪平静下来，在活动中寻找快乐。
（4）自我安慰。
在遇到挫折时，适当地进行自我安慰，可以缓解内心的矛盾冲突，消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪，有助于保持心理的安宁和稳定。
如比赛失败时，用“失败及是成功之母”来安慰自己，从懊丧、焦虑中解脱出来；在因挫折而陷入情绪困扰时，一般可用“塞翁失马”来做自我安慰，以解脱烦恼，自我激励，总结经验、吸取教训。
（5）积极的自我暗示。
自我暗示是运用内部语言或书面语言的形式自我调节情绪的方法。
暗示对人的情绪乃至行为有奇妙的影响和调整作用，既可以用来松弛过分紧张的情绪，也可以用来激励自己。
例如情绪激动时，通过自我默诵或轻声警告（如“冷静些，不能发火等”）来抑制自己的情绪。
（6）音乐调节。
音乐具有明显的调节情绪功能，这己为越来越多的人所承认。
不同的音调所激发的情绪反应不同。
比如，节奏明快、铿锵有力的音乐能振奋人的情绪；而旋律优美，悠扬腕转的乐曲能使人情绪安定和轻松愉快。
情绪调节方法多种多样，每个人可根据情绪的类型程度及个人特征来采取适宜的方法。
当情绪困扰较严重而自己又一时难以调节时，应及时到心理咨询室寻求帮助。
【篇三：
认识自己】
认识自己
孟书子
听闻麻省理工学院中国籍高材生郭衡自杀的消息时，我正在公车站无聊的翻着手机。
曼哈顿的灯光已经开始照耀在这个全世界最神奇城市的每一个角落，这是纽约最平凡不过的一个夜晚。
这个令人惋惜的才女在变成所有人唏嘘的谈资前，是一个多么令人骄傲的女生。
这个兰州出生的28岁中国女孩2001年移居美国，获得电机工程学士学位后曾经在华尔街工作，2011年进入知名的麻省理工学院sloan商学院就读。
如果一切顺利的话，她明年就毕业了。
她的遗书声嘶力竭的向活着的人哭诉“除了中文，我觉得我没有任何优势”。
本科刚开始的时候，我也曾和她一样，想要意气风发的冲刺华尔街，梦想在全世界的金融中心叱咤风云。
麻省理工sloan商学院的网站，到现在还再执着的给我的邮箱留言做广告。
大二结束的时候，我也曾和她一样，筋疲力竭，觉得前路灰暗。
她说：
这是一个弱肉强食的世界，面对比自己优秀百倍的同学，她已经再没有能立足的东西。
三四年前的我会再同意不过。
可是她错了，我曾经也错了。
也许这是一个弱肉强食的世界。
但吃掉我们的不是这个世界，是我们自己。
“宝贝你真聪明”——伴随一生的魔咒
从小我最常听到的一句话就是“这是个才女，聪明的很。
”如果说聪明二字在我的小学，甚至中学年华是良好的祝愿，到了高中毕业直到我出国，它摇身一变，变成了甩都甩不掉的魔咒。
当今的发展心理学在谈及教育小孩的时候，也非常忌讳这两个字。
全中国的家长都希望自己的孩子成绩斐然，可是这个目标阻塞了家长们的视野，也给孩子的内心施加了无谓的心理压力。
我的妈妈是一个很智慧的女人，但是她良好的心愿也会达成适得其反的效果。
小的时候，妈妈为了让我自信一些，她告诉我我是个聪明的孩子。
她热切的眼神20年来从来没有变过。
小时候妈妈借助钓鱼游戏教我认字，看到我迷恋《还珠格格》就鼓励我读清朝历史。
后来我迷上了英国魔幻小说《哈利波特》，她就走遍当时并不发达的本地书店，最后在首都淘来最新版的书。
在大陆还没有译本的时候，我已经拥有了台湾版的第一本《哈利波特》。
我对《哈利波特》的迷恋让我发现了翻译中生硬的中文，妈妈鼓励我去念英文版本。
（细细想来，也许那是我出国念书的第一个预示。
）
“聪明”这两个字在小学的时候让我自信无比，我坚信我可以做到别人做不到的事。
成功的早教的确让我在小学的时候游刃有余。
初中一年级我搬到了大连。
第一次期中考试我只考了年级188名。
我顿时就哭成了泪人。
后面的几次考试，上了发条的我一口气冲到了年级19名。
幸福随着我再一次搬家又一次烟消云散。
我考进了北京四中，然后我就又垫底了。
好在四中很人性化，从来没有公开朗读过我那惨淡的排名，都是发给我一张一张的小纸条。
我又开始咬牙奋战，到了第二年，我又排在了年级前20。
但是这个故事，其实很悲伤。
它并不是对奋斗的讴歌。
从一开始，我的所有动力都来源于，我很聪明，我应该比别人厉害才对。
但是这个逻辑，一定会在强手如云的世界里漏洞百出。
美国，就是我的第一个滑铁卢。
比不过别人就是世界末日？
如果说在中国万千高考大军过独木桥的时候，我都一直是个站在聪明者队伍里的幸运儿，那么来美国念书的最初两年，我又幸运的倒下了。
杜克大学是全美第八名的学校，原始森林环绕着哥特式教堂建筑。
那本来应该是一个青春女孩的天堂。
然而，跟原来书本不一样的语言，金发碧眼活力四射的美国同学，和各个国内高中的尖子生，组成了我的炼狱。
思想因为语言的不熟练憋在肚子里倒不出来，文化差异大，学不过别人，连玩也玩不过。
慢慢的我的心理压力让我开始怀疑出国的决定是否真的正确。
这是我们的教育系统带给我们的印记。
从教育的开端就被注入了竞争的思想，在激烈的一轮轮竞争中，我们对自己的定义也变成了一个数字。
在教育的过程中，我们也慢慢的失去了定义自己的机会。
孩童对于聪明的理解，和对天才的理解差不多。
“聪明的人总是不费吹灰之力便能解决任何难题，天才是不用付出太多努力的。
天才一旦用功便会有超出常人的飞
速进步。
”
如果说在当今中国教育的道路上，被排名，被卷入竞争是不可避免的话，那么我们家长能做的便是引导孩子，让孩子具有正确的归因能力：
归因于事而不是归因于人。
告诉他/她做事要坚持，做人要负责任，告诉他/她除了自己没有人能
够定义他/她。
别人的夸赞和批评，到底是对事还是对人，这差别对于孩子的心理建设极为重要。
90年代斯坦福大学著名心理学家c.dweck的研究表明：
从小被夸奖聪明的孩子，在成长过程中会表现出强烈的与他人竞争的意识。
同时，他们也更容易在面对困难的时候不接受任何挑战。
原因是孩子们因害怕失败了，别人会怀疑自己不聪明。
选择不尝试可以给自己留一条退路。
而从小接受“对事不对人”夸奖的孩子，会对自己的进步更感兴趣。
同时也更容易挑战自己。
这些孩子承受能力更强，情绪也不会轻易受到影响。
夸孩子聪明，就是在告诉孩子他/她的本人特质。
每当孩子做好了一件事，“聪明”这种夸奖让孩子自动将结果归因于自己本人的天生特质，而不是他/她对于这一件事的理解，努力程度，和坚持程度，即所谓“对人不对事“。
而当我们对孩子说”你真棒，这件事做的真好。
”的时候，孩子理解到的是大人对这件事的赞扬。
给孩子贴上“聪明，迟缓”等标签会让孩子渐渐的将事情的成败都归因于自身先天的特质，而不是他/她后天的努力和一件事本身的特性。
当“聪明”的孩子再不能比过别人的时候，孩子的心里会立刻将结果归因于自己本身的原因。
“比不过别人，我就不再聪明了。
如果我不聪明了，那我是谁呢？
”
才女郭衡把失败的原因都归因于自己不够优秀，最终被自己打倒了。
而很幸运的，我看到了dweck教授的演讲，遇到了一个欣赏我的心理系教授，还有一个有效沟通的老妈。
我从泥潭里爬了出来。
了解自己，才能了解世界
2012年对于我来说是人生的低谷，也是思维的高地。
充满了挫败感的学习生涯，混乱不堪的人生规划，加之浮夸冷漠的社交圈，激发了我的求生本能。
我开始思索自己，寻找问题的根源。
当时还是经济专业的我，一口气选修了两三门心理课。
不好意思去看心理医生，就只好挽上袖子自己来了。
只有当一个人真正开始寻找自己的时候，她才能够清楚的看到自己的价值。
渐渐的定义自己这件事成为了我的生活主旋律。
去掉了所有的光环和附加价值，我是谁？
不要小看这件事，寻找自己很困难。
一个人要很了解自己，了解自己的优势劣势，了解自己深层次的欲望，了解自己的心结和恐惧才能真的做到给自己一个正确的定义和目标。
那些看起来很知道自己想要什么的人，可能并不真的了解。
可是漫漫高考路剥夺了孩子探索内心的机会。
大部分家长也从未意识到问题的严重性。
不了解自己，给很多人造成了一生的迷茫与困惑。
因先天性身体残疾而一直生活在兄弟姐妹阴影下的精神分析心理学家adler写出了《自卑与超越》，出生于混乱家庭具有多重民族血统的发展心理学家erikson建立了“心理身份”这一学说。
一心向往通过哲学找到自己的精神分析心理学家荣格最终创立了哲学意味浓厚的多重人格身份心理学说。
很多伟人穷其一生都在定义自己。
他们在寻找自己的路上，创造了伟大的作品，而成功只是附加价值。
而更多的人因为没有了解自己隐晦的情感需求，最后郁郁而终。
比如患有遗弃情节的二战时期英国首相丘吉尔，比如不理解自己分离性人格障碍的《变形记》作者卡夫卡。
不了解自己的人用自己的成就来定义自己，当成就不再有意义，自我也就不复存在了。
一个没有了自我的人，人生迷茫而灰暗。
寻找自己的这个命题，伟人尚且躲不过，更何况青春年少的孩子们。
作为家长，首当其冲的不是教会孩子如何学习，而是引导孩子如何认识自己。
寻找自己并不是一朝一夕可以完成的事，尤其孩子们上了学，大部分时间都用来学习。
家长可以做到的，就是不要剥夺孩子思索自我的权利。
了解自己，通常在课本里是没有答案的。
抽时间陪孩子坐下来，听听他/她是怎么想自己的，他/她喜欢什么，又恐惧什么。
这类对话日积月累会变成一笔宝贵的财富。
甚至大学选什么专业，毕业了做什么工作这些问题，都将迎刃而解。
同时，要让孩子充分的经历这个世界。
很多时候光读课本是不会了解自己的。
鼓励孩子阅读，允许孩子多交朋友，甚至鼓励孩子谈一场恋爱，都将给他/她宝贵的了解自己的机会。
那一年，我每天思考自己的喜恶。
我发现自己喜欢自由，不喜欢被规矩绑手绑脚。
我发现自己观察力很强，但是独立能力很差。
我发现自己喜欢深入交流的友谊胜过呼朋引伴的姐妹淘。
我发现自己害怕孤单，却更害怕吵闹。
我发现自己喜欢帅气但沉默的男生，讨厌放弃自我的女生。
更深入一些，我发现我爱跟别人比较的弱点最终让我陷入瓶颈，我发现我脆弱的体质和过重的防范机制使得我根本不适合事务繁重、人脉胜过业务的金融业。
我敏锐的感受力和细致入微的观察力，促使我选择了心理学作为自己的专业。
也是因为选择了适合自己的专业，我
开心极了。
同时我放弃了无时无刻的横向比较，开始为自己设立短期目标。
看着自己一点一点的进步与超越，我既充实，又幸福。
你的孩子了解自己吗？
家长们可以问问自己的孩子。
她/他最深层的恐惧除了蜘蛛是不是还有失去自我，他/她最擅长的事情是不是除了做数学题还有开导朋友？
不是结尾的结尾
多年与母亲的交流让我寻找自己的时间没有很长。
但是郭衡却远没有我幸运。
一个人的痛楚和无助达到了什么程度，求死欲望才会大于求生本能。
她曾经释放出多少隐晦的求助信号，我无从得知。
一个智力超群，努力异常的女生，折陨在美国这片本来自由的土地上。
我理解她的痛苦，也叹息她的不幸。
大学毕业之后，我带着对心理学的热忱，考入了哥伦比亚大学心理系的研究生，而这一切，真的是源于那张自我勾勒的人生图画。
入了秋的纽约，热闹也冷清。
在每一个不一样的夜晚，我总是想着，如果我最终没有定义自己，那我又会是谁呢？
新闻背景1月27日上午约10时30分，出生于加州的耶鲁大学数学系20岁华裔学生王璐畅（luchangwang音译），跃过旧金山金门大桥栏杆自杀身亡。
“她的人生目的就是要让世界变得更好。
看到有着如此纯洁爱心的人这样离去让人悲伤。
”王璐畅的好友在脸书上的留言中写道。
王璐畅的同学说她给人的第一印象是开朗、亲近，“即使面对生活的困难与不公，她都心存感
激”。
2012年10月26日，麻省理工学院28岁的中国女学生郭衡（hengnikitaguo，音译）在剑桥市的公寓上吊死亡。
她生前有“mit才女”之称。
郭衡出生在中国兰州，在深圳长大，2001年移民美国，2006年获得德州农工大学（texasamuniversity）电机工程学士学位。
毕业后搬到纽约市，她曾在华尔街的投资银行、私募基金及对冲基金工作过，2011年进入知名的mit斯隆管理学院（sloanschoolofmanagement）就读，原本预计在2013年毕业。
在读mba期间，她还创办了一家公司，希望能结合西方科技及印度与亚洲的一些传统医疗方
式。
另据郭衡2011年底放寒假前的英文博客显示：
她的生活忙碌而充实，在短短的几周内，她先到科罗拉多滑雪、去阿根廷过新年、到南极旅游、回中国大陆过春节，然后又到新墨西哥州旅游及参加犹他州mit校友活动。
在同学的心目中，郭衡是一个特别活泼的乐天派。
“乐观、坚强、阳光、向上”是同学对她
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