信管系第六期团校培训拓展训练方案表.docx
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信管系第六期团校培训拓展训练方案表
信管系第六期团校培训拓展训练方案表
时间:
2008年12月6日
地点:
教学楼内
目的:
增强学生干部的领导能力和团结协作能力
一.启动仪式:
主持人:
初冬时节,我们感受到了冬日的严寒,但是驱散不了大家的热情!
欢迎大家参加这次团校培训的第五讲,拓展训练!
在这里,你将参与到最有意义的游戏,将体会到最默契的友情!
在本次训练开始之前,请允许我介绍一下今天到场的各位嘉宾老师:
…………
二.游戏过程:
主持人:
好的,首先让我们来进行第一个游戏!
叫做“我的team,我做主”
我们将会把现在这些人,分成五个小组(依参加人数再作安排)。
每组将发给一面带有颜色的旗帜(四开左右),每组选手必须在三分钟之内设计出宣传自己队的队徽队长(男女各一名),并想一首属于自己队的队歌及口号(要求全组都会),三分钟后每组将展示自己的队徽和一句队歌以及口号,最快折获得加分哪组获胜(亦根据办报创意,队歌及口号响亮度裁定即可)。
目的:
1考察团队的协作精神。
2分工及分配任务的能力。
3队友之间有了初步的认识及了解。
准备道具:
4-5面不同颜色的旗帜,以及黑色水性笔若干,每个对需要有不同的logo,作为标识佩带在每个队友的身上。
集体握手
目的
让与会人员认识至少一半以上的其他与会人员。
步骤
请所有人围成两个大圆圈,一个套在另一个里面。
内圈的人转过身来,面对
外圈的人,迅速地彼此进行自我介绍,然后向右移动。
外圈的人持续左移,内圈
的人持续右移,直到一个圈的每个人对另一个圈的所有人都做了自我介绍。
(注意:
本游戏应用于100人或少于100人的团体最为有效。
)
出处
马里兰州银春市协同团体(TheSynergyGroup)的玛吉·贝德罗西安(Maggie
Bedrosian)。
一圈到底
目的:
人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。
此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。
使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动。
步骤:
所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。
计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。
讨论:
1.各位刚才是如何完成目标的?
2.刚才最关键的改善动作是什么?
3.大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?
4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
道具:
呼啦圈两个。
传递生命之源
目的:
1团队协作精神2协调性
1各组在同等时间内进行。
水保存最多者为胜。
2给每组相等重量的水(需用纸杯装)
3每组各队员嘴里叼着杯子.依次用杯传递水,注意不能用手托或扶
4水保存最多者为胜.
准备:
纸水杯若干.纯净水
坐地起身
目的:
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程
玩法:
1、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)
2、四人手"桥"手(不用手着地),然后要他们一同站起来。
很容易吧?
那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。
火场救险 (照去年)
大大圈
给每组划个圈,尽量多的往里里面站人,站的最多的为胜者
孤岛求生
学习目的:
1、层级之间,部门之间以及不同角色人员的有效沟通
2、领导艺术与领导力学习
3、突破思维定势,培养创新与风险意识
4、信任与合作
5、时间管理与80/20法则
人数时间:
团队挑战人数:
9~18人
项目完成时间:
100分钟
项目布课时间:
10分钟
项目挑战时间:
40分钟
回顾总结时间:
50分钟
布课过程:
1、所有学员随机分3组,可以灵活调整,合作完成一项任务.
2、先将一组人带至哑人岛,告诉他们“从现在开始你们就成了哑人,任何人不许从嘴里发出任何声音(包括你们内部),如果违反规定,将进行‘惩罚’或取消资格”。
3、将一组人带到珍珠岛
4、请最后一组人带上眼罩、带至盲人岛
5、将珍珠岛任务书、鸡蛋、笔、白纸、筷子与胶带发给珍珠岛上远离其他岛方向的哪个学员
6、将任务书交给哑人岛人一人,最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名学员手里,并且将网球分给不同学员
7、宣布项目开始,限时40分钟
安全监控
1、重点注意监控盲人岛上的学员,在等待救援时,及时提醒他们注意自己在岛上的位置,不要掉下去
2、在木板搭好后盲人向其他岛移动的过程中严密监控盲人,以防其掉下木板,拓展教师应跟随其一起移动,张开手臂做出保护的姿势,但与学员身体保持适当的距离
3、一个岛上集中人数较多时,尽量将盲人安置在岛的中间部分
4、提醒盲人在摘眼罩时要先闭眼在摘眼罩,捂住眼睛再慢慢挣开眼
5、哑人运用杠杆原理搭板时,提醒不要压伤手指,同时注意监控不要压伤学员的脚,木板搭好后防止呈跷跷板状态
6、大多数人集中至一个岛上时提醒他们相互保护
项目控制
项目布置阶段
1、学员人数不应少于8人,其中哑人岛不应少于3人
2、如团队中有人做过此项目,则将其派至盲人岛并告知他既聋又哑,不用过多参与或安排其做观察员和记录员
3、可采用预先分组的方式,如将团队中人员的职业角色与岛上角色互换,以达到换位思考的目的,采用随机分组的微调也尽量如此
4、男女搭配分开,哑人岛上尽量安排一个力气大的男学员
项目挑战阶段
1、严格按照规则要求学员,如发现盲人摘眼罩,哑人说话时应立即制止,并告知再违规将受到处罚
2、密切监控哑人在盲人未投进球前不得挪动木板,告知他们违例或说:
“不能动”等严厉语
3、时间过去大半仍无人下岛,建议提醒学员反复、认真、仔细的看任务书
4、项目伊始有人无意落水,建议装作没看见,时间过半可以利用学员偶然落水的机会将其带至盲人岛
5、除盲人外其他人不得触球,盲人长时间仍无法扔进球可将桶挪近
6、健全人、盲人不得帮助搭放木板,哑人特别努力但木板的一端仍轻微着地时可以不将木板拖至盲人岛
7、如发现学员有隔岛传递或两岛之间传看任务书的情况则应制止
8、项目结束后,所有器械必须立即复位,回顾结束任务书必须收回。
重点细节
1、盲人的安全,哑人的自律,健全人的受指责要合理处理
2、分享回顾一定要朝积极向上的愿景发展
3、宣布项目开始时可以采用以下说法”40分钟后海水将淹没哑人后盲人所在的岛”
道具:
60*60*25cm的木质方箱12个,两块木板(木板横向叠放在盲人岛上),一个塑料桶,网球5~10个,任务书一套,A4纸二张,生鸡蛋二个,筷子两双,透明胶带一卷,笔一只,眼罩N/3+1个(N为参训人数)
场地要求:
平坦,方箱摆放紧密平稳,三座岛之间的距离以木板可以平板搭上为准。
器材要求:
木板无裂纹,哑人岛,珍珠岛相对大一些。
孤岛求生任务书
盲人岛-1号岛
任务:
1将每个网球投入桶中
2将所有人集中到珍珠岛
规则:
1为了安全你们不得踏入激流
2在整个过程中你们不得摘去眼罩
3不得动木板
可用资源:
4数个网球
5你们的聪明才智
周边地形
你们现在处在”盲人岛”上,周边是溪流,溪流湍急并布满漩涡,任何欲通过溪流离开孤岛的企图都是徒劳的,只要触及溪流,即会被冲回孤岛,在溪流远处的岩石上固定着一个桶
哑人岛-2号岛
任务:
1帮助盲人
2将所有人集中到珍珠岛
规则:
1任何物品,任何人触及溪流,将被迅速冲至”盲人岛”
2在盲人岛上的盲人们完成第一项任务前,你们不得使用木板
3在完成任务前,你们不得从嘴里发出任何声音
4只有盲人可以触球
5你们是唯一可以动木板的人
可用资源
1两块木板
2你们的聪明才智
周边地形
你们处在”哑人岛”上,周边是湍急的水流,任何从岛上坠落的物品,都将被激流冲至”盲人岛”.
珍珠岛-3号岛
任务:
1外包装设计:
使用岛上资源,两张纸,两双筷子,一卷小胶带,为两个鸡蛋设计外包装.要求:
站在岛上,双手持包装好的鸡蛋,平伸从两米高空自由落体下落,鸡蛋不碎.
2将所有人集中到珍珠岛上
3孤岛决策:
你们正随着一艘游船漂浮在海面上,一场原因未明的大火已经烧毁了船身及大部分内部设备,游船漂流到珍珠岛后下沉,由于关键航海仪器被损坏,你们不知道所处的位置.最近的大陆约在西南方向上,最乐观的估计,你们距离那里一千五百公里,下面列出十五件未被大火烧毁的物品,你的任务:
把这十五件物品按其在你们求生过程中的重要程度排列.把最重要的物品放在第一位,次要物品放在第二位,依次类推,直到排至相对不重要的第十五件
规则:
1岛不能移动
2岛的边界不能改变
3所有物品,所有人不得踏入溪流,否则将被立即冲至”盲人岛”.可以运用一些物理原理,但是,如果不能准确运用这些定律,将会导致危险的后果
瞎子摸号
活动目的
让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。
形式:
14-16个人为一组比较合适
类型:
问题解决方法及沟通
时间:
30分钟
适用对象:
参加团队建设训练的全体人员
操作程序
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号,但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束
材料及场地:
摄像机、眼罩及小贴纸和空地
月球漫步
目的:
1.让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。
2.活跃团队气氛。
骤:
1.让大家互相结为搭档。
2.给每组搭档发两个气球,要求将其中一个气球充满气后扎口,另一个放进口袋备用。
3.他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。
哪组搭档最先到达终点,并且气球完好无损,即为获胜者。
要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。
如果气球落地,他们必须回到起点,重新开始。
如果气球爆裂,他们只能呆在原地,拿出备用气球将其充满气后,才能继续前进。
如果他们边给气球吹气边前进,一经发现,必须回到起点,重头开始。
4.吹响口哨,游戏开始。
5.开场白如下:
你和搭档在月球上登陆后,在舱外行走时,发现了一个非同寻常的物体,决定把它带回登月舱。
很不幸,你们不能随身携带它。
但是,因为月球上没有重力,可以把它抛到空中,不让其立即落到地上。
你们的任务是将这个物体带回登月舱,并且不能让它接触地面。
一旦物体触地。
你们必须回到起点,重新开始。
如果这个物体被扎破了。
你们只能创造一个新物体,然后才能前进。
祝你们好运并安全完成任务!
安全:
游戏的大部分时间,队员一直仰望气球。
因此务必保证地面上没有绊脚的东西。
变通:
在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。
道具:
·给每队准备两个气球,另外多准备一些备用。
·选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木,从桌子旁边或者下面通过,绕过篱笆或一块大草坪——不管你选择什么路线,只要富有挑战性就可以)。
·一个口哨。
啪啦啪啦樱之花。
所有人员跟着音乐跳舞,做为缓解与休息
后备材料:
买标志,音响,喇叭,黑板擦,粉笔,呼啦圈,队旗,白板笔,剪子,啪啦啪啦樱之花的背景音乐,
各种背景音乐,玻璃绳,条幅,气球,胶带