六年级下册体育教案全册.docx
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六年级下册体育教案全册
年级
六年级
课时
一课时
教材
（室内课）引导课体育常识：
安全防范意识的培养
课的目标
1．通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2．使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3.培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯
教学重点
教法难点
学生的认知水平与记忆力水平
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务
学生坐在教室里按自己的座位坐好
准
备
阶
段
7
分
钟
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
教室讲解语言要清晰要求：
1。
学生认真遵守纪律。
2．养成良好的坐立行的正确姿态。
3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假
学生坐在教室里按自己的座位坐好
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
讲解如何树立安全防范意识
1．能够发现安全隐患2。
能够及时报告问题3。
能够自己解决问题4。
能够做到自我保护
学生坐在教室里按自己的座位坐好
学生坐在教室里按自己的座位坐好
结
束
阶
段
4
分
钟
下课。
教师总结本次课的情况。
教后反思
年级
六年级
课时
2.3课时
教材
1、跳跃：
蹲踞式跳远
2、技巧：
组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）
课的目标
1、能知道起跳动作的要领，能改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力，向前上方跃起。
2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，能正确完成各个动作，学会组合动作。
3、能积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣
教学重点
起跳时起跳腿充分蹬伸
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
韵律操：
1伸展运动
2扩胸运动
3体侧运动
4体转运动
5腹背运动
6跳跃运动
7整理运动
教师讲解、示范
教师口令，与学生一起练习
认真听讲
听口令，随教师示范一起练习
体操队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
跳跃：
蹲踞式跳远
组织学生做好准备活动
组织学生做上三步起跳用头顶悬挂球练习
提问起跳的动作要领，并请学生在踏跳板上练习，进行评议起跳练习
组织全程助跑起跳练习
认真做好准备活动
分散练习上三步起跳用头顶悬挂球
积极回答教师提问，并分组在踏跳板上练习，体会起跳的动作要领
分组进行全程助跑起跳练习
四路纵队
技巧：
组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）
指导学生做好准备活动
组织学生练习单个动作
分别示范讲解男女生组合动作
组织学生分组练习
在组长带领下做好准备活动
分组练习单个动作
认真观察教师示范，领会动作要领
分组练习，相互观察、指正
××××■
××××■
××××■
××××■
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松操
稍息，认真听
生：
老师再见
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
4.5课时
教材
1、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
2、游戏：
圈篮球
课的目标
1、知道双手向前、向后跑实心球全身用力的方法，能做出全身用力抛实心球的动作。
2、知道圈篮球游戏的方法与注意事项，能运用传、接、运球、投篮等方法来进行游戏活动。
3、能听指挥、守纪律，表现出不怕苦、不怕累的品质，能相互配合，积极果断进行游戏
教学重点
全身协调用力抛球
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
小游戏：
投沙包
教师介绍游戏方法与规则
请一组同学试做
组织学生游戏
认真听讲，了解游戏方法与规则
认真观察同学试做
分组进行游戏
四路纵队
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
组织学生做好准备活动和两人一组做互背、互拉肩练习
示范、讲解双手向前、向后抛实心球的方法及用力顺序
组织学生练习双手向前、向后抛实心球
组织双手向前、向后抛实心球比赛
认真做好准备活动
认真观察教师示范，分散徒手模仿，体会用力顺序
分组练习双手向前、向后抛实心球
积极参加向前、向后抛实心球比赛
四路纵队
游戏：
圈篮球
请部分同学配合示范，讲解游戏的方法、规则与注意事项
组织学生分组尝试游戏
带领学生分组比赛（分上下两个半场）
认真观察同学的示范过程，掌握游戏的方法、规则与注意事项
在组长带领下分组练习
积极参加比赛，与同伴相互交流
××××■
××××■
××××■
××××■
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松操
稍息，认真听
生：
老师再见
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
6.7课时
教材
1、韵律活动和舞蹈：
韵律球操
2、投掷：
双手上步前抛实心球
课的目标
1、记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点，能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。
2、知道双手上步前抛实心球的动作要领，能做出双手持球上步前抛实心球动作，做到全身协调用力
教学重点
两人配合“环绕”动作
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
韵律操：
1伸展运动
2扩胸运动
3体侧运动
4体转运动
5腹背运动
6跳跃运动
7整理运动
教师讲解、示范
教师口令，与学生一起练习
认真听讲
听口令，随教师示范一起练习
体操队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
韵律活动和舞蹈：
韵律球操
复习上一课第一部分韵律球操的动作
示范、讲解韵律
球操第二部分“环绕”动作方法
用口令指导做分解和连贯动作练习
指导学生随音乐节拍做连贯动作练习
在教师带领下复习上一课韵律球操的动作
认真观察教师示范动作，说出“环绕”的动作特点
随教师口令节拍做分解和连贯动作练习
随音乐节拍做连贯练习
体操队形
投掷：
双手上步前抛实心球
组织学生做头上、胯下、左、右侧传递实心球游戏
组织学生试做，讲评后示范双手上步前抛实心球动作
组织学生做双手上步前抛实心球练习
分组游戏，充分做好准备活动
随教师的示范，分散徒手模仿
分组听信号练习双手上步前抛实心球
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松跑
稍息，认真听
生：
老师再见
两路纵队
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
8.9课时
教材
1、跳跃：
蹲踞式跳远
2、小排球：
正面双手垫球
课的目标
1、能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法，进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确。
。
2、知道双手垫球动作的方法，能做出正面双手垫球动作。
3、主动参与练习，和同伴相互配合，练习中不怕苦，不怕累
教学重点
垫球手型和垫球动作
教法难点
改进空中腾空步和蹲踞姿势
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
课堂常规
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
小游戏：
单脚跳接力
教师介绍游戏方法与规则
请一组同学试做
组织学生游戏
认真听讲，了解游戏方法与规则
认真观察同学试做
分组进行游戏
四路纵队
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
小排球：
正面双手垫球
出示挂图，示范正面双手垫球动作
组织学生做正面双手垫球模仿练习
组织学生做垫固定球或吊排球练习
组织学生做移动中垫固定球或吊排球练习
认真观察并模仿垫球手型和垫球动作
分组做正面双手垫球模仿练习
分组练习垫固定球或吊排球
分组做移动中垫固定球或吊排球练习
四列横队
体操队形
四路纵队
选修内容：
立定跳远（考核）
组织学生做好准备活动
宣布考核方法、评分标准及考核注意事项
组织学生进行立定跳远考核
认真做好准备活动
认真听讲，了解考核方法、评分标准及考核注意事项
按顺序进行考核
体操队形
四列横队
两路纵队
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松跑
稍息，认真听
生：
老师再见
两路纵队
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
10.11课时
教材
1．小排球：
准备姿势和移动
2．跑：
蹲踞式起跑
课的目标
1．能了解排球准备姿势和移动的重要性及基本动作方法，试做出排球准备姿势和侧滑步的动作。
2．能记蹲踞式起跑的方法口令，能做出蹲踞式起跑动作，做到反应迅速。
3．能按教师的要求认真参加练习，能表现出相互合作、相互帮助、相互学习的良好品质。
教学重点
动作连贯、协调
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
1．素质练习：
原地高抬腿跑
2．小游戏：
听各种信号的起跑
教师讲解、示范
请一组学生试做
组织学生练习
认真听讲
认真观察同学试做
分组进行练习
体操队形
四路纵队
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
小排球：
准备姿势和移动
出示挂图，示范、讲解准备姿势和侧滑步动作
组织准备姿势模仿练习
组织学生听信号做准备姿势练习
组织学生做侧滑步练习
认真观察并模仿教师的示范动作
分组做准备姿势模仿练习
听信号做准备姿势练习
分组做侧滑步练习
四列横队
体操队形
体操队形
体操队形
跑：
蹲踞式起跑
组织听信号的各种姿势起跑练习
提问蹲踞式起跑的口令，请学生集体回答并演示动作
组织听口令蹲踞式起跑练习
组织学生分组练习蹲踞式起跑20米
听信号练习各种姿势的起跑，体会迅速起动动作
回答教师提问，记住蹲踞式起跑的方法和口令
两人一组练习
分组练习蹲踞式起跑20米
四路纵队
体操队形
四路纵队
四路纵队
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师总结本次课的情况。
放松操
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
12.13课时
教材
1．韵律活动和舞蹈：
韵律球操
2．小排球：
准备姿势和移动
课的目标
1．记住韵律球操第一部分“抛接”的动作方法和特点，能完成“抛接”的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习。
2．能知道排球准备姿势和移动的动作方法，能做出准备姿势和交叉步动作。
教学重点
上下肢动作协调
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
韵律操：
1．上肢运动
2．扩胸运动
3．体侧运动
4．体转运动
5．全身运动
6．跳跃运动
7．整理运动
教师讲解、示范
请一组学生试做
组织学生练习
认真听讲
认真观察同学试做
分组进行练习
体操队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
韵律活动和舞蹈：
韵律球操
示范、讲解韵律球操第一部分“抛接”动作方法
用口令指导做分解和连贯动作练习
指导学生随音乐节拍做连贯动作练习
认真观察教师示范动作，说出“抛接”的动作特点
随教师口令节拍做分解和连贯动作练习
随音乐节拍做连贯练习，并自由组合学练小组交流、练习
体操队形
小排球：
准备姿势和移动
组织学生做排球的准备姿势练习，并纠正学生错误动作
示范交叉步并强调动作要点
指导学生做交叉步练习
听口令或看手势，做排球的准备姿势练习
仔细观察教师示范，两人一组相互帮助、学习
听信号做交叉步练习
体操队形
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师总结本次课的情况。
放松跑
稍息，认真听
生：
老师再见
两路纵队
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
14课时
教材
1、跳跃：
蹲踞式跳远
2、选修内容：
小排球
课的目标
1、能知道助跑起跳的方法，能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。
2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作
教学重点
起跳时起跳腿充分蹬伸
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
韵律操：
1伸展运动
2扩胸运动
3体侧运动
4体转运动
5腹背运动
6跳跃运动
7整理运动
教师讲解、示范
教师口令，与学生一起练习
认真听讲
听口令，随教师示范一起练习
体操队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
跳跃：
蹲踞式跳远
组织学生做好准备活动
讲解示范起跳动作要领
组织学生做三步起跳练习
组织助跑用头顶悬挂球练习
认真做好准备活动
认真看、仔细听，了解起跳的动作要领
随教师示范做三步起跳练习
分组练习助跑用头顶悬挂球
体操队形
四列横队
四路纵队
选修内容：
小排球
组织学生听信号做准备姿势练习
组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习
组织小比赛，看谁做得好
分组听信号做准备姿势练习
分组听信号做侧滑步、交叉步练习
积极参加小比赛
体操队形
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松操
稍息，认真听
生：
老师再见
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
15.16课时
教材
1、跳跃：
蹲踞式跳远
2、技巧：
组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）
课的目标
1、能知道起跳动作的要领，能改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力，向前上方跃起。
2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，能正确完成各个动作，学会组合动作。
3、能积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣
教学重点
起跳时起跳腿充分蹬伸
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
韵律操：
1伸展运动
2扩胸运动
3体侧运动
4体转运动
5腹背运动
6跳跃运动
7整理运动
教师讲解、示范
教师口令，与学生一起练习
认真听讲
听口令，随教师示范一起练习
体操队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
跳跃：
蹲踞式跳远
组织学生做好准备活动
组织学生做上三步起跳用头顶悬挂球练习
提问起跳的动作要领，并请学生在踏跳板上练习，进行评议起跳练习
组织全程助跑起跳练习
认真做好准备活动
分散练习上三步起跳用头顶悬挂球
积极回答教师提问，并分组在踏跳板上练习，体会起跳的动作要领
分组进行全程助跑起跳练习
四路纵队
技巧：
组合动作—前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）
指导学生做好准备活动
组织学生练习单个动作
分别示范讲解男女生组合动作
组织学生分组练习
在组长带领下做好准备活动
分组练习单个动作
认真观察教师示范，领会动作要领
分组练习，相互观察、指正
××××■
××××■
××××■
××××■
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松操
稍息，认真听
生：
老师再见
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
17.18课时
教材
1、跳跃：
蹲踞式跳远
2、技巧：
组合动作
课的目标
1、能知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领，能起跳后摆动腿迅速向前上方摆起，膝向胸靠，空中成蹲踞姿势。
2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作。
3、能努力练习，同学间能互相帮助，互相学习，能体验技巧练习的乐趣及成功感。
教学重点
跳后腾空成蹲踞姿势
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
小游戏：
跳进去拍人
教师介绍游戏方法与规则
请两名学生配合示范
组织学生游戏
认真听讲，了解游戏方法与规则
认真观察同学示范
分组进行游戏活动
圆圈队形
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织与教法
基
本
活
动
阶
段
28
分
钟
跳跃：
蹲踞式跳远
出示挂图讲解起跳后腾空成蹲踞式的动作要领
组织学生做助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习
组织助跑5—7步蹲踞式跳远练习
认真观察挂图，了解起跳后腾空成蹲踞姿势的动作变化过程
分组进行助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习
分组练习助跑5—7步蹲踞式跳远
体操队形
两路纵队
选修内容：
小排球
组织学生听信号做准备姿势练习
组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习
组织小比赛，看谁做得好
分组听信号做准备姿势练习
分组听信号做侧滑步、交叉步练习
积极参加小比赛
体操队形
结
束
阶
段
4
分
钟
整理活动
小结
下课。
教师讲要求
对课进行评价
师：
同学们再见
放松跑
稍息，认真听
生：
老师再见
体操队形
四列横队
教后反思
年级
六年级
课时
19.20课时
教材
1、小排球：
跨一步垫球
2、跑：
4分钟定时跑
课的目标
1、能知道向前或退后一步垫球的动作方法，能做出向前或退后一步垫球的动作。
2、知道定时跑的动作方法，懂得锻炼的意义，能做到跑的动作正确，自然放松，跑得持久。
3、能认真参加学习，与同伴相互配合，具有勇敢顽强、坚持到底的拼搏精神
教学重点
动作自然放松、协调，呼吸有节奏
教法难点
课的
顺序
时间
分配
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
开
始
阶
段
1
分
钟
一．师生问好
二．宣布课的内容任务
师生问好
检查服饰
宣布内容
体育委员整队
师生问好
四列横队
准
备
阶
段
7
分
钟
徒手操：
1伸展运动
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