足阳明胃经循行及45腧穴功效.docx

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足阳明胃经循行及45腧穴功效

足阳明胃经---循行及45腧穴功效

胃，在内经里说，“胃者仓廪之官，五味出焉”，胃和脾经相表里，属土，中医对一个人病情轻重的预后，有一个非常重要的指标就是此人是否有胃气，所谓得胃气者生，失胃气者死，这个人病后经调理胃口慢慢恢复，说明预后良好，否则就需要审视调理的方法是否正确了。

判断一个病人的胃气有无，可以在胃经脚上的冲阳穴位及人迎穴位置按，按在穴位上.病人产生什么样的感觉才算有胃气呢？

有脉动就说明有胃气。

现代人胃病的人很多，浅表性胃炎，胃溃疡，萎缩性胃炎……十人九胃，主要是跟人的不良饮食习惯和环境所致的。

人生病，一是实邪，二是虚邪，实邪就是有实体的东西，比如吃的坏了的东西就是实邪，虚邪也包括两种，一种是我们常说的六淫，如风寒暑湿燥火，一种是因情志引起的，比如因肝气横逆犯胃引起的胃病.我们看一个人得了胃病，要判断是哪一种邪气引发的，如果只针对胃来治胃病，有相当一部分人的胃病是反复治反复发，治不好的。

胃和脾一样在色为黄，所以很人有胃病的人，脸色会出现黄色，胃在中医也称为黄肠。

如果辨症准确，胃病其实很好治，象我们针灸取穴，有尺泽，内关，足三里，中脘，梁丘，内庭，公孙，阳陵泉，太冲，胃俞，。

包括中脘附近的上脘，建里，下脘，都可以调理胃病，而且效果很好，我们有一个著名的小梅花灸，即在中脘及其上下左右各一寸的地方隔姜灸，另外有一个大梅花灸，中脘，神阙，天枢，关元，是治疗肠胃疾病非常好的方法。

足阳明胃经自头部的头维穴开始，到足二指的厉兑穴，一共四十五个穴道，循行时间为早7－9点，循行方向自头走足。

胃经的五腧穴，厉兑，内庭，陷谷，解溪，足三里。

分属金，水，木、火、土性。

承泣、四白、巨髎穴——妇科保健、眼睛保健、牙痛

承泣在在眼睛下方、眼框骨头上面一点，很好找，但一般不下针，会按摩，眼保健操里会按摩到这个穴位，承泣是足阳明、阳蹻、任脉交会穴，所以按摩这个穴位，对妇女月经，乳房，妇科疾病都有保健作用。

四白在当眼正视时，瞳孔往下直线，承泣下面骨头约五分左右能摸到一个小坑，就是四白。

也是用来保健眼睛的，中医认为，眼睛所需要的精气通过四白给于眼睛，所以按摩四白也是保健和治疗眼部疾病。

有一个针法，叫迎香透四白，就是从透香下针，得气后提针到皮下透往四白穴，这个针法可治疗胆道蛔虫引起的剧痛，一般需要留针两个小时以上，那种痛是非常痛的，年轻人都痛得打滚，用这个透针法止痛治疗效果很好。

四白还可以治疗面部中风或寒引起的面肌痉挛。

巨髎按到颧骨下方的下陷处。

就是巨髎，用手按着也会胀痛的，巨髎穴用得比较少，它是手阳明、足阳明、阳蹻脉的交会穴。

有时就是也配合来治治牙痛的多。

地仓穴——面部中风

地仓在嘴角旁边，也是正对着瞳孔来找的，地仓针灸使用就是透颊车来用的，治疗脸部中风。

颊车、大迎——面部中风、牙痛颊车就是我们咬紧牙关，侧面有块鼓起的肉，肌肉高点就是颊车穴，很好找。

常用的是地仓透颊车，用来治疗面部中风，及因大脑中风导致的口歪眼邪，当牙痛在颊车那块的磨牙痛，取颊车也很有效。

从颊车顺着下巴骨往嘴唇这边摸，摸到一个突然凹陷下去的地方，这个就是大迎，其实就是颊车过嘴角来的一个陷下去的地方，按着有点胀酸痛的。

这个地方也常用来治该地方的牙痛，属于局部取穴。

所以如果是牙痛，常用的合谷，内庭，配局部穴位下关，颊车，大迎，承泣，等，效果一定好的，但是如果是虚火牙痛的，一定要配太溪了，这种牙痛是隐隐的痛，不象阳明经牙痛即我们常说的风火牙痛一样剧痛。

头维——部肌肉的痉挛和疼痛

头维，额角入发际，从神庭旁上开四寸半。

就是额头转角的地方，用手可以摸到一条缝，就是这个穴，自己摸摸看，这个穴位平时用得也不多，常会用来治疗脸部肌肉的痉挛和疼痛。

下关——牙痛、耳病

下关穴很好找，颧弓与下颌切迹所形成的那个凹陷中，张嘴，用手可以按到一个坑。

下关针灸用得最多在治疗牙痛，另外对于耳病也会取穴，如中耳炎和那个有的人张口咬东西时那个骨头里会痛，也用下关

下关针灸可以治疗足跟痛，用此穴治疗足跟疼痛，一般当即见效，最多2-3次治愈。

但此穴对骨质增生者无效。

那个咀嚼时面颊痛的叫下颌关节炎，慢性的下颌关节炎用下关穴也可以治疗，隔日针刺l次，1-2周即愈。

取穴治病的原则循行远端取穴配局部穴位，再联想到我们前面提到的会郄治疗，原络治疗，俞募治疗法则，再联想到五腧穴的五行生克关系，一有病就能在脑子里反应出来取穴的顺序了。

我们治疗时取穴，一般脑子里会反应出来几套治疗方案，一定是从最容易最安全取穴开始，比如先手后脚，再头，背，腹等。

先远再近先易再难的取穴，做到给病人最小的痛，最小的麻烦，取得最佳效果。

人迎——高血压、甲亢、癔症两条线汇到大迎往颈部走，路线在食道与边上的那块大肌肉之间，人迎穴就在平喉结那块骨肉与食道中间。

上午讲到测胃气的时候说到人迎脉，人迎穴的地方用手按上去，里面有动脉跳动，称为人迎脉，古人脉诊中就包括了人迎脉和腕部脉。

人迎脉治疗高血压和甲亢用得最多，这个穴位进针半寸就可以了，只轻轻提插，不捻转，治疗甲亢一般是人迎和三突（扶突，水突，天突）配合使用，一般一到两次症状就能减轻。

也有人用来治疗癔症，就是那种昏厥，全身僵直，牙关紧闭，甚至手脚抽搐的那种癔症，一般十分钟左右可以苏醒。

人迎下针时血脉跳动处要拔开血脉下针，针在血脉边上。

水突、气舍——甲状腺、逆气呃逆、出血休克人迎下来是水突，就是上面说用来治甲状腺必配的那个穴，找水突要先定位人迎和气舍，气舍在什么位置呢，气舍就在锁骨内侧端上缘，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。

就是胃经下来走到与骨头相接的地方，与锁骨相接，用手沿锁骨按，可以按到一个弧形的凹陷，就在里面。

水突就在人迎与气舍的中间。

气舍一般用于针灸有两个用法，一是在逆气呃逆的时候用，还有一个是出血的休克的时候会用到，用手按也可以。

缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根——乳房硬块

缺盆,气舍横过来是缺盆，缺盆在乳中线，在锁骨的上缘，很好找。

缺盆用得很少.气户,缺盆跨过一个锁骨，就是气户，气户用得也少，有时会配合妇科或男科疾病如月经不调，不孕症，及遗精阳萎，阴茎痛，肾炎及尿路感染等。

之所以是能治此病，因为气户乃是胃经与足少阴肾经，冲脉的交会穴。

气户往下一肋就是库房，又跨一肋为屋翳，然后第三肋是膺窗，第四肋就到乳中了。

屋翳和膺窗，都是用来治疗女乳房硬块，还包括乳中穴下面第五肋下的乳根穴。

我们一般针灸治疗乳房硬块，如果硬块正好在乳头线正中，那直接用屋翳，乳根，膻中，肩井配足三里,如果硬块不在中线上，在中线与膻中穴之间那属于肾经上的硬块，

有些女人经前乳房胀痛的，只要在快痛的时候针屋翳一次，即可解决痛症70%以上，下次再来之前如果还痛也只有三成左右，再针一次，一般就解决了。

注意：

要掌握下针时机，即每次月经来前乳房出现胀痛之际，依法刺治1次即可。

进针时宜用左手将穴部皮肤捏起，沿胸骨与皮腠之间平行向下直刺，以防刺伤胸膜造成气胸，并能增强疗效。

乳根穴除了治乳房硬块，也对于哺乳女缺乳汁症，一般一次就能见效了，用2.5寸毫针，沿皮下徐徐向乳房中央进针1寸，用导气手法行针1分钟。

使针感向四周放射后，退针至皮下，再将针尖向乳房内侧徐徐进针l寸，行针1分钟。

再进1寸，行针l分钟，针感直达膻中穴，此时出现全乳房沉胀、满痠感，即可退针。

一般用两寸到3寸长的针，30度斜刺进针，进针1.5寸，如果用透针，可以在得气后回退针角度在15度左右透针，可透到2.5寸左右。

不容，承满，梁门，关门，太乙，滑肉门

乳根下来的穴位叫不容，从气户到乳根都是经乳中中线，离任脉4寸距离，到不容穴后收为离任脉2寸的距离。

不容，承满，梁门，关门，太乙，滑肉门，用得都比较少。

天枢——肠炎、拉肚、腹胀

天枢是大肠经的募穴，所以治疗便秘，拉稀等肠胃不好，寒性便秘，寒性拉肚就用艾灸，热性便秘，热泄就用针灸或刺血拔罐。

天枢穴就是肚脐即神阙穴旁开两寸的地方。

有人急性肠炎拉肚的，天枢三棱针点刺加拔罐一般一次就好了，如果还有点没收住，再刺两三次，能好的。

如果是慢性肠炎，一天一次，三五次能好，有腹胀的效果更好.

外陵，大巨，水道，归来和气冲—男科妇科

外陵和大巨用得少，但水道，归来，气冲用得就多了。

水道在关元的旁开2寸处，归来在中极旁边2寸，气冲在曲骨旁边2寸。

水道，水分，水沟（即人中）和阴陵泉，地机，三阴交，为治疗水肿非常好的穴位。

归来在中极旁开2寸，是一个男科妇科大穴。

比如痛经，在归来用艾灸，及配关元子宫一起做，效果可是一流。

男性疾病如睾丸痛，阴茎痛等，疝气用归来和大敦治疗，效果好的。

包括隐睾等男性病，男女生殖器疾病都可以作为配穴选用.气冲穴,从曲骨旁开二寸是气冲。

此穴也可以治疗男女科病，象前列腺炎，疝气，泌尿系统感染，痛经，月经不调等，还可以辅助治疗男女不孕。

髀关、伏兔穴、阴市——风湿性关节炎、下肢疼痛

髀关，仰卧取穴，骼前上棘与髌骨外缘的连线上平臀横纹，触之可凹处即穴。

用得不多。

伏兔穴从膝盖头往上六寸，神意功一部法里有个拍大腿中部的动作，就是拍伏兔穴。

用来治疗风湿性关节炎等下肢疾病，改善下肢运动功能。

阴市，从膝盖头上3寸，即在膝盖头到伏兔的中点。

不过这个穴位在大腿中部稍偏外侧一寸左右，在两块肌肉的中间取穴,治疗膝盖以下下肢运动障碍，可以治疗晚上下肢疼痛的的症状。

梁丘——急性胃痛、恶心、乳腺炎

梁丘是胃经的郄穴，专门治疗腹泄，急性胃痛，恶心，急性乳腺炎等。

郄穴可治疗急性病症，且止痛效果很好。

治疗恶心呕吐，一般入针即效，如没针时甚至用手重按就能有效，下针的时候一定要针尖沿经络略向上斜刺，得气后让针感上传。

止呕用内关也很有效，但内关穴针刺比较痛，且内关处筋脉多，容易刺到筋脉，用梁丘比较安全

女人生育宝宝后容易出现乳房胀痛，乳汁不出等的急性乳腺炎，用梁丘效果也是很好。

但针刺梁丘一般均为治疗急症，痛症，属于治疗实症，所以下针一定要逆经下针，并用强刺激泄法方能凑效。

下针的深度为1.2－1.6寸，用2寸针下，在梁丘下五分左右，针尖斜45度朝上下针犊鼻——膝盖疾病也就是我们常说的外膝眼。

犊鼻是配合其它穴位，如梁丘，阴陵泉，阳陵泉，足三里和鹤顶穴治疗膝盖疾病,有人总结出膝三针，梁丘，血海和阳陵泉，也有膝五针，阴陵泉，阳陵泉，足三里和鹤顶穴及双膝眼，但阴阳陵泉是用3寸针阳陵泉透阴陵泉。

还有双膝眼配阳陵泉，加膝关，效果都很好.足三里,胃经的五腧穴，厉兑，内庭，陷谷，解溪，足三里。

分属金，水，木、火、土性。

足三里是胃经的合穴也是胃经的本穴，属土，是人保健治疗的强壮大穴,平时不要用一夫法四指来找穴位，用手指头顺着这个胫骨，从下往上推过来，推到这边开始高起来的地方，就是准备高的起点，外开一个指头，就叫足三里。

足三里可针可灸，我们做化脓灸，首选穴一般为足三里，因为灸足三里可以提升胃气，又不至于因灸上火，足三里灸本身就有引热下行的作用。

对于有晕针倾向的人，先下足三里，可减少晕针的概率和程度，总之，大家没事常拍打，按摩，针，灸足三里，是一个非常好的习惯。

阑尾穴阑尾穴——足三里往下2寸左右有一个奇穴叫阑尾穴，当人有急性或慢性盲肠炎，这个位置按下去一定会痛的，下针也能治好。

突发盲肠炎，痛得很，在这个穴位一按很痛，下一针，得气后那边右腹部就不会痛了。

上巨虚、下巨虚——胃经循行线上的硬块上巨虚­——足三里下三寸就是上巨虚了，上巨虚是大肠的合穴，下巨虚是小肠的合穴，也就是说大肠病可以找上巨虚，小肠病可以在下巨虚处下针。

下巨虚——下巨虚在上巨虚下三寸，不过找下巨虚一般先找到条口穴，因为多踝尖到膝眼总长是16寸，条口穴正好是是中点8寸，所以先对找中点的方法找到条口，条口下一寸就是下巨虚了。

上巨虚和下巨虚还有两个作用，就是上巨虚可以治疗肚脐以上胃经循行线上的硬块，下巨虚可以治疗肚脐以下胃经循行线上的硬块。

用泄法治疗。

条口穴——肩周炎条口穴用得最多就是治疗肩周炎，条口透承山，3寸针从条口下去，直透对面的承山穴，注意透穴一定不能透到皮肤外面，我用这手法治肩周炎，屡获奇效，下针得气后，那边手就能抬起来了。

还有一个作用就是治疗锁骨折时的疼痛，也是下针即痛止，非常的神奇。

丰隆——去湿

从条口往外跨过一块肌肉，两肌肉之间，就是丰隆，条口和丰隆在同一水平线上。

丰隆是胃经的络穴，络脾，是中医用来去湿的大穴。

我们灸，针，丰隆都可以帮助去湿，去湿还有一个穴位为承山，就是条口对面的膀胱经上。

另外丰隆也可以用来治疗肩周炎。

有人老是眼眶神经痛，用针灸独取丰隆，用中强刺激，针尖也要略朝上泄法，让针感上行，痛感很快缓解消失解溪穴——胃经上的虚症、正面循经头痛解溪穴也很好找，你在脚背腕上一摸，你会摸到有两条大筋。

在大筋的中间一按，会酸痛，这就是解溪。

下解溪的时候，一定要用手拔开两筋来下针。

解溪是胃经的母穴，属火。

也就是说，用解溪可以补胃经上的虚症，比如因胃经虚引起的头痛，胃经引起的头痛在头的正面经循部位，隐隐作痛，用解溪穴就可以治疗。

解溪还是用来治疗脚腕踝痛的一个大穴，配合昆仑，太溪，商丘和丘墟。

冲阳——健脾养胃，化痰去湿在在解溪穴下二寸的地方，用手可以摸到有脉跳动，就是此穴。

冲阳是胃经的原穴，上次我说过中医有一个原络治疗，比如胃病，就可以选冲阳配丰隆，可健脾养胃，化痰去湿。

不过冲阳下面有动脉经过，下针时用左手拔开血管下针。

冲阳穴的作用，当踝关节扭伤，使用解溪，昆仑，太溪，商丘，丘墟都效果未能取得很好的效果，可以在冲阳放血，每天放血1次，连续3-5次即可使症状消失或明显减轻。

陷谷穴——理肝气

陷谷穴在第2、3趾骨结合部前方的凹陷处，按着也酸痛的，陷谷是胃经的木穴，用得不多，有时会用来治疗肝气犯胃时选穴，因其属木，又在胃经上，所以即可调胃也可理肝气。

内庭穴——去胃热，降胃气

就是第二三趾缝间纹头处取穴，内庭穴是胃经的水穴，属荥，荥穴去热，即可以去胃热，降胃气。

胃火重的人食欲旺盛，并口气很重。

想减肥的人就要多用内庭，帮助抵制食欲，泻胃火，去口气。

因胃火引起的牙痛，我们也说过，可以取内庭，下针得气，牙痛就止。

厉兑——胃经的井穴厉兑是胃经的井穴，属金性，因为金是土之子，所以母穴泻其子，按正常胃火重就要泻厉兑了，但中医里有一个原则叫：

泻井当泻荥，补井当补合。

就是当应该泻井穴的时候用荥穴代替，所以我们用内庭作为泻胃火胃热的用穴。