小常识.docx

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小常识

有人一辈子都无法知道的这些常识

1,冲水要盖上马桶盖。

2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

3,饭前喝汤,苗条健康。

4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。

5,神经衰弱,吃点猪蹄。

6,出汗多了，适当吃点酸。

7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

8,眼袋显著，要查血脂。

9,带眼镜不会加深近视。

10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。

11,水果当饭吃，易贫血。

12,吃豆腐,最好配海带。

13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

14,上午的水果是金。

15,老人小孩都需要吃零食。

16,夏天不宜久坐。

17,服中药时禁忌：

葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

18,常照镜子有益健康。

19,怀孕能治偏头痛。

20,喝咖啡时别吸烟。

21,儿童慎用含氟牙膏。

22,红酒可降低痴呆症风险。

23,常坐飞机，多吃维生素C.　　　　

24,夜生活过度者，易脱发秃顶.　　　　

25,忌用隔夜龙头水.　　　　

26,彩瓷消毒，勿用消度柜.　　　　

27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.　　　　

28,早餐最好在7点以后.　　　　

29,拿完照片记得洗手.　　　　

30,鲜榨汁大多细菌超标。

31,带饭别装绿叶菜。

32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

33,挖鼻孔，等于自毁“门户”。

34,孩子不宜识字过早。

35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36,二次排便易患痔疮。

37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38,服鱼肝油过量易生结石。

39,纸杯的荧光挤危及健康。

40,牛奶的营养最全面。

41,男人最怕热，女人最怕冷。

42,暑假治近视好处多。

43,葡萄干能键齿，杀菌。

44,饮料瓶不能装酒醋。

45,骨质增生盯上中学生！

46,冻肉一定要冷水解冻。

47,家电久不擦，电磁辐射大。

48,婴儿汗多可能缺钙。

49,女人全吃素,容易老！

50,夏天不宜给孩子断奶。

护肤品排不了毒。

51,吃木瓜能增加胃肠动力。

52,防晒霜用前摇一摇。

53,戴太阳镜后要按摩。

54,菠萝叶含抗癌成份。

55,年老尽量少吃甜。

56,适度丰满有益健康。

57,饮茶要适量。

58,每天半块豆腐,可防血管病。

59,手机信号不好，别用！

60,多功能洗衣粉，慎用。

61,鱼和家禽比猪肉好。

62,少吃鸡头鸭头。

63,糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

64,趁着夏天补补钙。

65,冬病夏治正合时。

66,伏天鱼肉不能少。

67,剖妇产损害，可能伴一生。

68,创可贴，勿滥贴。

69,乘公交车，侧着站更稳。

70,宝宝爬行好处多。

71,吸管喝饮料，防蛀牙。

72,食物五颜六色才好。

73,莲藕“白嫩”，要留心。

74,劝君夏天多吃冬瓜。

75,绿豆汤里加点盐。

76,百合花泡茶，能去火。

77,冰饮料多喝易中暑！

78,断奶切忌母子隔离！

79,脑出血，降温急救头部。

80,偏头痛与饮食有关。

81,吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

82,多吃米面，经期心里好。

83,走鹅卵石路，降血压。

84,天热吃肉多，脾气大！

85,暑天，少动身，多动脑。

86,孩子常喊腿痛别大意！

87,适度紧张，可抗衰老。

88,高温天气，慎染发。

89,幼儿久吹空调，易得肺炎。

90,太干净，反而容易得病。

91,衣服太鲜艳，小心有毒。

92,肾亏悄悄缠上女性。

93,花茶勿乱喝，小心副作用。

94,刚立秋不宜大补。

95,小小牙签,细菌数万！

96,总打嗑睡，当防血稠。

97,好言好语能治感冒。

98,夏季男袜，麻的最好。

99,常吃姜有益健康。

蚊虫叮咬，花露水没用！

！

100,牙齿长得乱，原因在吃饭。

101,腹部肥胖比臀部肥胖危险。

102,人口中约含细菌500种。

103,常食富有植物纤维的食物，有益健康。

104,中年人穿着不易太紧。

105,秋天“心梗”多。

106,当心爱犬让您染病。

107,离子机没有保键功能。

108,刷牙能拆散“细菌家族”。

109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

110,护理液，不能当眼药水。

111,让孩子每天运动一小时！

112,枕头主要是枕颈部。

113,特别爱出汗也是病态。

114,养花弄草，怡身心。

115,薰衣草对心脏有好处！

116,入秋食梨正当时。

117,处暑之后，健身多注意。

118,吃梨可排致癌物质。

119,喝茶去除口腔异味。

120,多吃杂粮，有益健康。

121,花生营养对平衡膳食有重要的作用。

122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

123,打手机时最好取下眼镜。

124,香蕉抑制癌细胞生长。

125,黄昏时段锻炼身体较好。

126,牛奶有镇定，缓和情绪作用。

127,一次性筷子,越白越危险。

128,经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

129,老年人少喝鸡汤。

130,一杯牛奶不可代替早餐。

131,慢性牙病能伤“心”　　　　

132,儿童防铅妙招“勤洗手”　　　　

133,家有孕妇，别装修。

134,睡前慎服降压药。

135,病人宜吃蜂蜜。

136,嘴唇发黑，莫大意。

137,老人宜看少儿节目。

138,白露养生。

139,好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

140,少吃盐，相当于“补钙”。

141,橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！

生活小常识：

几则非常实用的生活小常识与朋友们共享

面粉的妙用

（1）煎蛋时，油中洒点面粉，油不会爆出锅外，并且煎出的蛋色泽美观。

（2）切好的洋葱沾上干面粉再炒，成菜色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。

（3）往奶油中打鸡蛋之前，先加点面粉，奶油既不怕煮，也不会变酸。

（4）煎腊肉前，先将腊肉用牛奶浸泡，再沾些面粉，既可防止肉汁外渗，又可防止腊肉萎缩或产生油爆。

（5）做糖包时，糖馅加点熟面粉，糖就不会因溶化而渗出。

做春卷时加熟面粉菜汁不外流。

（6）做汤放盐多了，用布包些面粉放入汤中煮会儿，可吸去部分盐，使汤变淡。

（7）炸过鱼的油趁热往油锅中撒些面粉，面粉受热糊化沉于锅底，并吸附油内的腥味。

此法还可左除菜籽油的异味。

（8）用面粉擦猪心，可去除猪心的秽气。

（9）食盐内放些玉米粉，可保持干燥不回潮。

（10）蒸馒头剩下的面团放置于冰箱冷藏室最上层，可使冰箱在2~3个月内无异味。

（11）衣物上的碘酒迹，用面粉糊涂在污迹处，15分钟后再洗，即可除掉。

（12）衣服上的果汁渍处洒点面粉，2小时后污迹即可除去。

（13）帽子的绒毛如果有起卷现象，用少许面粉撒在起卷处轻搓，待绒毛分离后用竹条敲打。

（14）地毯上撒些干面粉，擦拭后用吸尘器吸干净即可。

（15）铜器可用面粉、盐、醋的调和物涂抹，1小时后擦去，再用温水洗净即可。

（16）石膏制品的灰尘，用面粉调糊涂抹其上，面粉干透后用干净刷子轻轻刷掉即可。

（17）水龙头变黑了，用干布蘸面粉擦后再用湿布擦，最后再用干布擦干即可光亮。

（18）面粉用冷水调匀，煮成浆糊，趁热加少量明矾，并用剪碎的白纸加进去，调的越稠越好，将此糊填于桌面裂缝处，干后很硬，不易松裂。

（19）用面粉代洗涤灵洗餐具，效果很好。

牙膏的妙用

（1）餐具上的污物可用牙膏擦拭。

（2）用牙膏粘贴字画可替代胶水。

（3）用牙膏洗涤衣物可替代洗涤剂。

（4）蛟虫咬伤后涂点牙膏可止痒消炎。

（5）烫伤后涂点牙膏可止痛。

（6）牙膏可治手足癣。

面汤的妙用

（1）用面汤洗餐具可去油腻，餐具明亮如新。

（2）用面汤洗带鱼，可使其洁白干净。

（3）将面汤涂于煤灶污垢处，5分钟后用刷子刷，污垢很容易被清除干净

小苏打的妙用

（1）炒老牛肉前，先用加有少量小苏打的水浸渍，捞出控干再上浆，烹炒后肉丝会变嫩。

（2）煮海带时加点小苏打软得快。

（3）新鲜水果用1%的小苏打水浸泡2～3分钟易于保存。

（4）玻璃和陶制品用小苏打水擦拭可去污。

（5）烧水壶中加些小苏打煮会儿可去水垢。

（6）花蕾含苞欲放时，用万分之一的小苏打水浇花，花会开的更鲜艳。

开水的妙用

（1）泡海蜇丝时，先用滚开水烫一下，再迅速捞入凉水中浸泡，海蜇丝爽口好吃。

（2）将栗子冷冻一夜后立即放入开水中，取出浇一遍凉水，这样栗子壳就很容易剥了。

（3）核桃仁用开水浸烫几分钟，皮就很容易捻下了。

（4）用滚开水烫菜刀，砧板可消毒杀菌。

（5）用开水刷洗碗盘，不仅去油腻，还能消毒杀菌。

（6）用一壶开水浇在坐久了的塑料藤椅上，再浇上一壶冷水，可使歪曲部被拉直，松弛的藤条拉紧，凹陷的底座硬起来。

（7）用开水冲排水管道，可去管道内油垢，防止管道阻塞。

冷水的妙用

（1）茄子、土豆等蔬菜，切后浸于冷水中，可防氧化变色。

（2）炒肉丝、片时，加少许冷水，可弥补肉内水分的丢失，并且炒好的肉鲜嫩可口。

（3）炼猪油时，先加一些清水再放油炼，炼出的油颜色鲜亮，无杂质。

（4）煮牛奶前，先用冷水湿一下锅再倒奶，牛奶煮开后不粘锅底。

（5）煎荷包蛋时，在蛋的四周洒几滴冷水，煎出的蛋特鲜嫩。

炒蛋的蛋液混点冷水，炒出的蛋松软可口。

做蛋汤的蛋液加点冷水搅匀，做出的蛋汤清爽可口。

（6）几块叠在一起的玻璃之间洒点水，搬动时不易滑动，玻璃不易坏。

牛奶的妙用

1、早晨眼皮浮肿，可用牛奶、醋、开水调和，用棉球蘸着，在眼皮上擦三---五分钟，然后再用热毛巾捂一会儿，即可消肿。

2、炒菜时若不慎酱油放多了，可加少量牛奶，就能中和菜的味道。

3、吃过大蒜，口中有异味，喝杯牛奶可消除。

　　4、炸鱼时先将鱼浸入牛奶中片刻，既可除腥，味道亦佳。

　　5、皮鞋干裂，加几滴鲜牛奶就能变软。

再涂上鞋油，皮鞋光亮如初。

醋的妙用

醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。

醋有多种功能：

它能杀菌消毒解腥。

在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。

在处理生食水产品牡蛎、海蟹时用醋作调料，10分钟可以达到解腥杀菌的目的。

醋还能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。

在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。

用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。

另外醋还有保健与食疗的作用。

醋还有降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压的效果。

用醋的蒸气薰蒸居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病。

酒醉时喝一点醋可以醒酒。

在食用大量油腻荤腥食品后可用醋做成羹汤来解除油腻与帮助消化。

盐的妙用（厨房）

1、煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。

2、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出。

蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水，可除掉异味。

　　3、蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗起来很有一点麻烦。

　如把菜先放在盐水里浸泡一下再洗，就容易干净。

　　　　　4、杀鸭时，苦在烫鸭毛的热水中加一匙盐，可以防止烫破鸭皮。

　5、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后再烧，可减少苦涩味。

6、新鲜鱼放在盐水里洗一洗，可除去泥腥气味，使味道更鲜美。

7、不吃刚打捞的鲜鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待一小时后再往锅里煎，鲜味如常。

8、煎鱼前或炸炒其它食物时，先在锅里入点盐，可使　油不溅到锅外。

9、做馒头时放点盐，蒸出来的馒头松软，蜂窝多。

　　10、要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐。

　　11、新买来的玻璃器皿，用盐水煮　过再用，遇冷就不容易炸裂了。

12、用加有少量盐的水洗澡，可以治疗过敏性皮炎。

　　13、茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。

14、焯绿颜色蔬菜的时候，水中放点盐，锅盖别盖，焯好后迅速过凉，能保持蔬菜碧绿的颜色。

15、新买的碗碟，先用盐水煮一下，不易破裂。

16、夏天快到了，有些瓜果蔬菜要生吃，用淡盐水浸泡20分钟可起到消毒杀菌的作用。

是淡盐水哟，可别腌上。

　　17、做甜食时，放一点点盐（千万别多）味道会更甜。

盐的妙用（生活常识）

1.咽喉炎患者，用淡盐水含漱咽部，有消炎止痛的作用。

2.沙眼和眼结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有明目和治疗作用。

3.用茄根加盐水洗脚，可治疗冻疮。

4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可止痛消肿去毒。

5.用盐水洗头，可减少头发脱落。

6.用纱布包住炒好的盐，热敷于关节，可治疗因潮湿、风湿等引起的关节炎。

7.体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。

8.洗澡水中放少许盐，可止身痒。

9.每天用淡盐水漱口，可消除口臭。

10.唱歌之前喝点盐开水，可以避免嗓子哑。

11.清晨起来喝一杯盐开水可治大小便不通；夏天喝盐水既能解渴，又可以补充体内缺少的盐分

12、洗容易褪色的衣服,加点盐,能防止褪色.

13、野外烧烤时,在木炭上撒些盐水,干燥后燃烧可耐久.

14、用淡盐水浇花，可使花不易枯萎。

15、盐可擦掉铜器上的黑点。

　16、用搪瓷杯泡茶，时间长了杯里会有一层深色茶锈，茶锈不宜用水洗掉，但用湿布蘸些细盐就会擦掉。

蜂蜜的妙用

蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。

粉刺：

用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

口疮：

1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。

除酒味：

只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。

贫血：

蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。

当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。

牙龈炎：

牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。

肌肉乏力：

每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。

之后6个月中，可以晚些服用。

服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。

支气管炎：

每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。

脱发：

每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。

春秋季服用效果尤佳。

膀胱炎：

在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。

必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。

便秘：

每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。

酒糟鼻：

将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。

一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。

冻疮：

将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。

肿胀：

连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。

一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

眼睛发炎：

煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。

咽喉痛：

将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。

更年期：

蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。

在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。

皮炎：

将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。

20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。

每日早晚各一次，直至炎症消失。

烧伤：

把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。

10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。

身体与脑筋放松：

每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。

春秋天进补效果尤为明显。

蚊虫叮咬：

在熏衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。