大学生职业生涯规划答案.docx
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大学生职业生涯规划答案
一、单选题(题数:
30,共 30.0 分)
1
企业在发展的过程中,必然会产生招人需求。
那么求职的有效时机在于:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
有内部关系
∙B、
尽早去实习
∙C、
尽早了解需求
∙D、
充分的能力磨炼
窗体底端
正确答案:
C 我的答案:
C
2
面试中回答问题与问问题的比例最好是:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
各一半
∙B、
尽量少问问题
∙C、
按面试官要求来
∙D、
提前准备问题
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
3
乔瑟夫•勒夫(JosephLuft)和哈里•英格拉姆(HarryIngram)在20世纪50年代提出了一个什么理论?
()
1.0 分
窗体顶端
∙A、
乔哈里视窗理论
∙B、
乔哈里沟通理论
∙C、
乔哈里表达理论
∙D、
乔哈里人格理论
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
4
乔哈里视窗理论将人的信息分成()个方面。
1.0 分
窗体顶端
∙A、
4
∙B、
6
∙C、
8
∙D、
12
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
5
如果不喜欢自己的当前专业,以下哪些行为是症状解?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
分析不喜欢的内容,有针对弥补
∙B、
逃避难题,开始多多参加社团
∙C、
重新思考自己专业学习的目标
∙D、
重新投入学习,坚信长远的回报
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
6
生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标?
( )
1.0 分
窗体顶端
∙A、
找到自己的职业发展目标
∙B、
准确描述出理想的生活状态
∙C、
看清自己的潜在职业需求
∙D、
以上皆是
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
7
作为一个大学生,K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。
“无用之用”是指:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
每一步的学习都要以“有用”为前提,使学有所用
∙B、
学习的时候不以“未来有什么用”的诉求,而只是学好
∙C、
为了未来有长远的用处,学习的时候要有长远目标
∙D、
学习是一个渐进的过程,所以学习的时候,不能有跳跃
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
8
“小时候我总想将来是上清华还是北大,结果长大以后发现自己想多了。
”这句话反映了什么?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
不去真正了解自我和环境,只是凭空想象,会有很多根本没必要的冲突
∙B、
很多冲突往往是能力不足的缘故
∙C、
我们不该有梦想
∙D、
能力越强,越不好选择
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
9
生涯平衡的意思就是:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
多种角色平均发展
∙B、
特定时间专注特定角色发展
∙C、
不荒废任何一个角色
∙D、
要突出核心角色
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
10
人们之所以习惯于使用“症状解”,是因为?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
症状消退往往让人认为问题解决了
∙B、
症状解都比较容易操作
∙C、
症状代表着问题的本质
∙D、
症状解方面研究成果比较多
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
11
求职不是卖白菜,因为
1.0 分
窗体顶端
∙A、
人与白菜是不同的
∙B、
人更会用技巧
∙C、
求职是个交易
∙D、
求职是双向选择
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
12
作为一个大学生,大学阶段K的学习目标是什么?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
更好地与社会接触增长见识
∙B、
尽量多的学习相关知识
∙C、
全面了解某一领域的知识内容
∙D、
建立自己专业的知识体系
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
13
从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
1.0 分
窗体顶端
∙A、
内心的职业价值观与所选职业是否一致
∙B、
我的专业与所选职业是否匹配
∙C、
父母是否同意我的选择
∙D、
职业的经济收入是否可观
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
14
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
艺术创造类
∙B、
工程类
∙C、
财务会计类
∙D、
计算机操作类
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
15
求职时要“像个大学生的样儿”指的是:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
要充分准备,做到无可挑剔
∙B、
要把自己的缺点与做适当地包装
∙C、
以“求教”的角色,寻求包容
∙D、
以诚相待,即使还存在一些不足
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
16
杠杆解,就是要站在更长远的立场看问题,然后回到当前提升执行力。
所以
1.0 分
窗体顶端
∙A、
杠杆解与症状解很难区分
∙B、
杠杆解并非都好
∙C、
杠杆解应该是组织高层的事情
∙D、
长远考虑是杠杆解的关键
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
17
以下哪点不是倾听的作用()
1.0 分
窗体顶端
∙A、
获取重要信息
∙B、
激发对方谈话欲
∙C、
获得友谊和信任
∙D、
表达自身情感
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
18
有社会声望的工作指的是其从事者在一定程度上受人尊敬。
1.0 分
窗体顶端
∙A、
休闲性
∙B、
独立性
∙C、
领导性
∙D、
多样性
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
19
进入到六度人际空间,就可以囊括全球人口。
所以
1.0 分
窗体顶端
∙A、
这是个伪概念
∙B、
要拓宽人际维度
∙C、
经营好当前关系
∙D、
建立更多资源交集
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
20
听到别人陈述的事情,应该向别人点头回应。
点头应该:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
点头一下表明听到了即可
∙B、
比较缓慢地点头三下
∙C、
快速高频点头以示认可
∙D、
不认可的事情直接摇头表示
窗体底端
正确答案:
C 我的答案:
C
21
解决中国大学生的就业问题,杠杆解可能是什么?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
给学校施加压力要求提升就业率
∙B、
大学多学直接可以上手的技能
∙C、
建立企业与学校的委托培养体系
∙D、
更好地发展经济以提升更多岗位
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
22
梭形模型的用处在于:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
帮助大家认识职业的分类
∙B、
帮助大家做出生涯规划
∙C、
帮助大家认清自我
∙D、
帮助大家作出有效的职业选择
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
23
以下哪种不是教练的理念
1.0 分
窗体顶端
∙A、
自然科学的思维方式
∙B、
寻找未来的目的
∙C、
用未来的目的原因来解释
∙D、
寻找实现未来目标的方法
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
24
生涯平衡涉及的因素不包括以下()
1.0 分
窗体顶端
∙A、
职业
∙B、
感情
∙C、
价值取向
∙D、
性别
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
25
简历就如同“人”一样,接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象,所以:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
简历纸要有质感,不能太薄
∙B、
要使用标准化的简历模板
∙C、
简历要呈现出“简”的内涵
∙D、
争取通过简历获得工作机会
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
26
如果一个人不喜欢自己当前的专业,那么对其进行“症状解”会是怎么样的?
1.0 分
窗体顶端
∙A、
了解“不喜欢”的根源,以应对
∙B、
引导其培训对专业的兴趣
∙C、
去主动学习感兴趣的专业
∙D、
从细化的能力提升入手去应对
窗体底端
正确答案:
C 我的答案:
C
27
从Values到Vision就是
1.0 分
窗体顶端
∙A、
把“想要”变成“看得见”
∙B、
开始寻找丰富的资源
∙C、
开始好好学习
∙D、
埋头专注于当前所做的事情
窗体底端
正确答案:
A 我的答案:
A
28
生涯规划最重要的部分是:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
清晰自己有什么资源
∙B、
定位自己的价值追求
∙C、
了解自己是什么样的性格
∙D、
有一个好工作
窗体底端
正确答案:
B 我的答案:
B
29
“机会垂青有准备的头脑”的前提是:
1.0 分
窗体顶端
∙A、
自己成长环境里是否机会丰富
∙B、
你关于自己的发展是否有头脑
∙C、
清晰自己期望获得什么样的机会
∙D、
你有没有去主动寻找机会
窗体底端
正确答案:
C 我的答案:
C
30
发射的信息通常有三种形式:
言语、( )、书面。
1.0 分
窗体顶端
∙A、
面部表情
∙B、
体态表情
∙C、
情绪表达
∙D、
非言语
窗体底端
正确答案:
D 我的答案:
D
二、多选题(题数:
20,共 40.0 分)
1
遇到内心价值观与外部环境的冲突,我们可以怎么办?
2.0 分
窗体顶端
∙A、
澄清职业价值观,避免价值观假象
∙B、
积极探索环境,让目标更加清晰
∙C、
保持开放,寻找实现价值的多元渠道
∙D、
围绕价值观发掘潜能、提升能力
∙E、
积极主动,为自己创造机遇
窗体底端
正确答案:
ABCDE 我的答案:
ABCDE
2
战略区隔就是我们忙于解决自己的问题,并没有站在全局结果的立场,可能导致忙而无果。
这是因为:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
整体不等于部分之和
∙B、
角色本位不足以支撑全体
∙C、
目标设计不合理是最重要原因
∙D、
过程中的相关人员执行力问题
窗体底端
正确答案:
AB 我的答案:
AB
3
就业力由哪几个维组成?
2.0 分
窗体顶端
∙A、
生涯的自我认同
∙B、
人力资本
∙C、
社会资本
∙D、
个人适应力
窗体底端
正确答案:
ABCD 我的答案:
ABCD
4
用头脑风暴形成职业目标可以通过()
2.0 分
窗体顶端
∙A、
曾经的梦想
∙B、
亲属的职业
∙C、
兴趣爱好
∙D、
师兄师姐从事的职业
∙E、
技能
窗体底端
正确答案:
ABCDE 我的答案:
ABCDE
5
第二产业包括有:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
采矿业
∙B、
制造业
∙C、
电力
∙D、
建筑业
窗体底端
正确答案:
ABCD 我的答案:
ABCD
6
自我效能感的影响包括()
2.0 分
窗体顶端
∙A、
活动的选择及对该活动的坚持性
∙B、
困难面前的态度
∙C、
活动时的情绪
∙D、
新行为的获得和习得行为的表现
窗体底端
正确答案:
ABCD 我的答案:
ABCD
7
一个正强化的循环体,往往会演化成指数级增长。
因为:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
增长数据会越来越大
∙B、
这就是指数增长的标准
∙C、
自循环引起自强化
∙D、
因为基数会越来越大
窗体底端
正确答案:
CD 我的答案:
CD
8
专业K拥有的标志是什么?
2.0 分
窗体顶端
∙A、
拿到相关的学位证书
∙B、
可以独立讲授本专业核心课程
∙C、
可以专业地解决本领域的问题
∙D、
与人交流时可以讲出专业的术语
窗体底端
正确答案:
ABC 我的答案:
ABC
9
教练技术中目标设定的意义包括()
2.0 分
窗体顶端
∙A、
刻度化询问
∙B、
会谈结果可以期待
∙C、
助人者和当事人可以形成共识,建立合作关系
∙D、
有明确目标才能评估会谈进行方向是否符合当事人的预期。
窗体底端
正确答案:
ABCD 我的答案:
ABCD
10
直觉式的生涯规划方法会:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
长远可能会有问题
∙B、
有时会效率高
∙C、
是一种“无规划”状态
∙D、
有时会缺乏责任感
窗体底端
正确答案:
ABCD 我的答案:
ABCD
11
温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。
其表现是:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
开始时知道目标是跳出去
∙B、
最后就无力跳出热水了
∙C、
慢慢就降低为期待水温别再升高
∙D、
青蛙缺乏足够的前瞻性计划
窗体底端
正确答案:
ABC 我的答案:
ABC
12
职业生涯规划应有的姿态是:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
紧随当前趋势
∙B、
长远与近期计划结合
∙C、
目标清晰但能灵活变通
∙D、
坚定不移实现目标
窗体底端
正确答案:
BC 我的答案:
BC
13
如果一个学生毕业于不太厉害的学校,但其工作能力很强,那么:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
其K方面优势不足
∙B、
这很容易获得工作机会
∙C、
S方面有优势
∙D、
求职时需要找机会展示
窗体底端
正确答案:
ACD 我的答案:
ACD
14
第一次见时礼节性握手,都有哪些注意事项?
2.0 分
窗体顶端
∙A、
与对的手虎口相对
∙B、
双手握对方单手
∙C、
力度适当
∙D、
上下三下
窗体底端
正确答案:
ACD 我的答案:
ACD
15
控场最根本的三个方面在于()
2.0 分
窗体顶端
∙A、
保持自信
∙B、
兴趣调控
∙C、
激发情感
∙D、
以理服人
窗体底端
正确答案:
BCD 我的答案:
BCD
16
KST可以这样来理解:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
K就是知道所做事情相关信息
∙B、
S就是会具体的操作过程
∙C、
S就是能够操作以达到期望结果
∙D、
T就是在操作中表现出来的特征
窗体底端
正确答案:
ACD 我的答案:
ACD
17
自我探索的三个重要意义是:
2.0 分
窗体顶端
∙A、
A.帮助你树立内心认同的生涯目标
∙B、
B.帮助你权衡不同职业选择的利弊
∙C、
C.帮助你制定适合自己的行动计划
∙D、
D.帮助你了解某种职业的能力要求
窗体底端
正确答案:
ABC 我的答案:
ABC
18
KST技能呈现的方式是STAR,具体指:
0.0 分
窗体顶端
∙A、
S指的是曾经做成某事的情境
∙B、
T指例证事件中自己的角色与任务
∙C、
A是的指做那件事里最重要的部分
∙D、
R指所做的事情最终的结果
窗体底端
正确答案:
ABD 我的答案:
ACD
19
生涯发展的过程就是发现、选择、坚持自己的生涯认同的过程。
所以
2.0 分
窗体顶端
∙A、
只要条件具备,生涯满意感就强
∙B、
生涯认同是生涯规划的核心主题
∙C、
体验、反思有助于生涯认同建立
∙D、
生涯不是把自己塑造成工具
窗体底端
正确答案:
BCD 我的答案:
BCD
20
求职中制作“求职名片”有什么好处?
2.0 分
窗体顶端
∙A、
广泛展示“我能做什么”的信息
∙B、
这是求职的职业化表现
∙C、
获得更大人际圈的信息发布
∙D、
投入产出比比较高
窗体底端
正确答案:
ACD 我的答案:
ACD
三、判断题(题数:
30,共 30.0 分)
1
人有两个概念,一个是doing,一个是being。
所谓的being指的是你是一个什么样的人,doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
2
从广义上说,可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
3
教练解决、教练技术,就是要让我们去不断开启新的实验,然后去找到实验中的有效部分。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
4
自我效能感只会影响到我们当下任务的表现,不会影响到我们未来的事业的成功和发展。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
5
良好的过渡对于听众来说非常重要。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
6
焦点解决是面向过去、因果论的。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
7
提高我们的言语表达能力,我们可以:
增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
8
一般来说一次演讲的要点越多越好,要点越多内容越充实。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
9
教练思维的训练不是一蹴而就的,需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
10
外在形象跟自我效能感没多大关系。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
11
时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
12
助人者和当事人一起合作,制定会谈方向或解决问题的目标。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
13
生涯很重要的在行动,生涯是我们采取行动的结果。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
14
自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
15
隐藏区是自己和别人都不知道的信息,是尚待挖掘的黑洞,它对其它区域有潜在影响。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
16
提问分为两种类型,一种是封闭性问题,一种是开放性问题,两种都需要对方展开描述。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
17
倾听中,外在干扰主要是些物理性干扰,内在干扰指的是内心的一些影响。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
18
俗话说,旁观者清,当局者迷,做自我探索就应该多听别人怎么评价我,应该完全信任科学的测评,我自己的感受不重要。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
19
沟通的技巧分为两块:
一个是有效倾听,第二个是()。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
20
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
21
在情绪管理方面有一个减压系统,减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
22
演讲的结尾有几种方式:
包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
23
非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
24
人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
25
在职业发展的过程中只要你有了梦想,其他的都不重要。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
26
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
27
梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项,然后逐步删减的过程。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
28
缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。
()
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端
29
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
面对小王,我们应该建议他现实一点,趁早放弃不切实际的目标,省得浪费时间。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
× 我的答案:
×
窗体底端
30
对于自我的深入分析,不光可以通过练习,还可以通过个人的经历的回顾。
1.0 分
窗体顶端
正确答案:
√ 我的答案:
√
窗体底端