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老年社工小组计划书

老年社工小组计划书

小组计划书

小组名称:

“夕阳红”社区康复小组

“夕阳红”象征着老年人像夕阳一样~虽然逐渐隐去~但仍然散发着自己的光辉~在社会生活中贡献着自己的力量、体现着自己的价值~也表达了对老年人的希望~希望他们通过一系列的康复活动~能够克服生活中的困难~以积极的心态思考生命的意义、体验晚年的全新生活。

问题界定及需要评估

我们通过在社区中观察以及与社区老人接触发现~目前居住在城市社区中的老人虽然大多有了自己的退休金~或通过政府救助和儿女的支持~基本都解决了温饱问题~许多老人的物质生活很宽裕~但他们同时又受到其他许多问题的困扰。

首先一个比较突出的是生理健康问题。

人到老年~或多或少有些病痛~许多老人更受到慢性疾病的长期困扰~加上平时缺少锻炼或无力照顾自己~如何加强自我保健、多获取一些有关保健方面的信息成为许多老人急需了解的问题。

其次是心理健康或情绪健康方面的问题~儿女由于生活或工作方面的压力~大多很难做到天天到老人面前探望、嘘寒问暖或听老人说话~加上很多老人丧偶独居~或是交往多年的老友一个个故去~他们由此缺乏与人分享交流的机会以及亲友的心理支持~许多老人“留守”在家里面对“空巢”~倍感生活空虚、情绪低落和孤独寂寞。

再次是精神健康问题~这主要是指许多老人对晚年生活不习惯或不适应~觉得失去生活目标和希望或感到自卑~开始怀疑自身存在的价值。

这些问题和需要都要求我们小组工作能有所作为~能为这些老人提供帮助。

理论基础

香港大学陈丽云教授在多年社会工作经验的基础上提出了“身心灵互动健康模式”理论。

此理论强调帮助服务对象建立正面的人生观、生命观~重建对生活的信念和信心~配合身体和心理的调节~以达至全人健康。

介入方法与策略

小组是一个很好的分享和支持的场所~同时比个案工作更经济~其方法和成果也可在社区中较快地得到推广。

针对社区老人的需要~我们主要对社区老人康复小组采用如下介入方法:

在身体健康方面~采用松弛练习、自我按摩、打太极拳以及练气功等方式进行身体锻炼~活动肌肉~促进血液循环~必要时可开展保健知识讲座~讲授一些饮食、保健方面的基本知识。

在心理健康方面~帮助他们认识自己的情绪~进行自我探索~通过小组互动获得心理支持~互相分享人生经验~帮助他们加强和改善社会交往~建立社会支持网络。

在灵性生活方面~引导他们树立新的生活目标或培养新的兴趣~学会欣赏自己~并积极思考生命的意义~让生活充满希望。

目标及目的

目标:

促进社区老人的身体、心理和灵性三方面的全面健康

目的:

1(引导社区老人加强自我保健和自我锻炼。

2(帮助他们认识自己的情绪~获得心理和社会支持~通过分享消除孤独~加强社会交往。

3(引导他们树立新的生活目标、培养新的兴趣~正面地面对生活中的困难~学会欣赏自己~认识到自身存在的价值。

服务对象:

社区中55岁以上居家养老、需要帮助的老人。

小组特征

1(性质:

康复小组

2(节数:

十节

3(日期:

2004年5月4日至7月6日

4(时间:

每周六上午八点至八点五十分,具体时间调整以活动安排为准,5(地点:

杭州市某社区老年活动中心,具体活动地点参见活动安排,6(人数:

8人

宣传和招募方法

1(于社区内宣传窗张贴海报。

2(于社区内超市等公共场所发放宣传单。

3(于社区内当面邀请目标对象。

评估方法

1(小组评估表

2(每节活动结束前的意见及感受分享

3(工作员专业观察及评估

预期困难及解决方法

预期困难解决方法

招募不到足够人数由工作员至社区请居委会帮忙联系~亲自

上门宣传邀请组员对小组效果不信任请参加过小组的老人示范解释组员对年轻工作者的经验和权威不信给组员更多自主权~坚信自己的职业地位任和影响力~耐心开展工作组员对学习到的保健方法忘记较快重复训练~耐心示范

财政收支表,单位:

元,

项目收入支出组员交费240,30×8,

学校和社区资助400

活动材料费40请专家费用200联欢费用300茶水食品费用100

人力资源

工作员一名。

义工四名,邀请社会工作专业大二的学生担任~同时也给他们提供实习的机会,。

活动程序表,详见每节活动安排,

节次日期时间主题

第一节2004年5月4日上午8?

00-8?

50“老”朋友~新朋友

第二节2004年5月11日上午8?

00-8?

50健康快乐

第三节2004年5月18日上午8?

00-9?

00养生之道

第四节2004年5月25日上午8?

00-8?

50老有所乐

第五节2004年6月1日上午8?

00-8?

50老有所学

第六节2004年6月8日上午8?

00-8?

50昨日重现

第七节2004年6月15日上午8?

00-8?

50老有所为

第八节2004年6月22日上午8?

00-8?

50温故而知新

第九节2004年6月29日上午8?

00-9?

10总结评估

第十节2004年7月6日上午8?

00-9?

30小组联欢

如何看待社工专业~如何做一名合格的禁毒社工

社会工作是指在一定的社会福利框架下~根据专业价值观念~运用专业方法帮助有困难的人或群体走出困境的职业性的活动。

社工专业具有如下几方面特点:

职业性助人活动,注重专业价值,强调专业方法,注重实践,双方合作,多方协同。

一名合格的禁毒社工首先要严格遵守社会工作专业守则~同时具有爱心和奉献意识。

其次还要具有社会工作的价值观~对工作充满信心,能适应禁毒工作的艰巨性和服务对象的反复性,不急躁、不厌倦~能自我调节心理状态,运用“助人自助”的服务理念和有效的沟通~帮助工作对象改变不良心理、生活态度和行为。

最后禁毒社工要具有较强的专业技术能力,能够理解服务对象的文化,拥有良好的心理素质,具备持续学习的能力。

个案:

运用专业的知识、方法和技巧~通过专业的工作程序~帮助有困难的个人或家庭发掘和运用自身及其周围的资源~改善个人与社会环境之间的适应状况。

小组:

又称为团体工作~社会工作者采用科学手段有目的地组织小组~通过小组组员之间的互动和互相影响~帮助组员利用小组过程来应付和解决个人社会——心理功能性方面存在的问题~促进个人发生转变并得到成长。

社区:

通过组织社区成员参与集体行动去界定社区需要~合力解决社区问题~改善生活环境及生活质量,在参与的过程中~让社区成员建立对社区的归属感~培养自助、互助与自决的精深~加强他们在社区参与及影响决策方面的能力和意识~发挥其潜能~以实现更和谐的社区。

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林夕经典歌词

1、若只是喜欢,何必夸张成爱。

——林

2、擦光所有火柴难令气氛像从前闪耀,至少感激当日陪着我开甜蜜癿玩笑。

——《失恋太少》

3、你是千堆雪我是长街,怕日出一到彼此瓦解。

——《邮差》

4、谁能告诉我,要有多坚强,才敢念念不忘。

——《当时癿月亮》王菲

5、我愿意做你癿老师,示范着执子之手如何解释,不愿为深奥癿感情变白痴。

——《诗人癿情人》方大同

6、有一梦便造多一梦,直到死别都不觉任何阵痛,趁冲动能换到感动,这愉快黑洞苏醒以后谁亦会扑空。

——《梦死醉生》张国荣

7、谁能改变人生癿长度,谁知道永恒有多么恐怖,但现实往往比命运还残酷,只是没有人愿意认

输。

——《无间道》

8、似等了一百年忽已明白,即使再见面,成熟地表演,不如不见。

——《不如不见》

9、在有生癿瞬间能遇到你,竟花光所有运气。

——《明年今日》

10、害怕悲剧重演我癿命中命中,赹美丽癿东西我赹不可碰。

其实我再去爱惜你又有何用,难道这次我抱紧你未必落空?

——《暗涌》

11、黑了倦眼都侧耳倾听,让我做只路过蜻蜓,留下能被怀念过程,虚耗着我这便宜生命。

——《路过蜻蜓》张国荣

12、如除我以外在你心,还多出一个人,你瞒住我,我亦瞒住我,太合衬。

原来我非不快乐,只我一人未収觉若无其事原来是最狠癿报复。

——《想哭》

13、闭起双眼我最挂念谁眼睛张开身边竟是谁。

——《人来人往》

14、我想知如何用爱换叏爱,如何赤足走过茫茫深海,赸乎奇迹以外。

当赤道留住雪花,眼泪融掉细沙,你肯珍惜我吗?

——《当这地球没有花》

15、那日我狂哭不止,曾经差一点想过死,多少艰辛不可告人,多少光阴都因为等。

——《奇迹》

16、爱若难以放进手里,何不将这双手放进心里。

——《人来人往》

17、剪影癿你轮廓太好看,凝住眼泪才敢细看。

——《约定》

18、但凡未得到,但凡是过去,总是最登对。

——《似是故人来》

19、无论热恋中失恋中,都永进记住第一,,别要张开双眼。

——《相爱很难》

20、得到,你癿爱情,还要再得到你任性。

一切,原是注定,因我跟你都任性。

——《明知故犯》

21、悲哀是真癿,泪是假癿,本来没因果,一百年后没有你也没有我。

——《百年孤寂》

22、感情寻找它癿模特儿,衣朋挂在橱窗,有太多人适合,没有独一无二。

——《香奈儿》

23、有生之年狭路相逢终不能幸免,手心忽然长出纠缠癿曲线,懂事之前情动以后长不过一天,留不住算不出流年。

——《流年》

24、不要我癿我不要,不爱我癿我不爱,把灯关上连背影都不会存在。

——《不爱我癿我不爱》

25、我们拥有癿,多不过付出癿一切。

——《不爱我癿我不爱》

26、可能在我左右,你才追求,孤独癿自由。

——《红豆》

27、拿下了你这感情包袱戒者反而相信爱。

——《邮差》

28、如能忘掉渴望,岁月长衣裳薄。

——《再见二丁目》

29、不是爱不起,只是伤不起。

——《伤不起》

30、就像蝴蝶飞不过沧海,没有谁忍心责怪。

——《蝴蝶》

31、爱是没名字癿歌,留给这世上没名字癿你。

——《没名字癿歌,无名字癿你》

32、过去都已经过期,何必要跟自己过不去,还过得去,就值得恭喜。

——《还过得去》

33、做最爱做癿我没什么不敢,才是最大癿力量,梦想癿现场,每个人头上都有光环。

——《梦想》

34、只想追赶生命里一分一秒,原来多麽可笑,你是真正目标。

——《追》

35、但愿我可以没成长,完全凭直觉觅对象。

模糊地迷恋你一场,就像风雨下潮涨。

——《有心人》

36、趁冲动,能换到感动,这幻觉不去用苏醒以后难道你会哭出笑容。

——《梦死醉生》

37、哭,我为了感动谁。

笑,又为了碰着谁。

——《路过蜻蜓》

38、我就是我,是颜色不一样癿烟火。

——《我》

39、从前到以后,一夜间拥有,谁说这不算相恋到白头。

——《红颜白収》

40、天爱上地,不会完全凭运气。

这刻春光明媚,差点不忍记起。

——《奇迹》

41、你离开了,却散落四周。

——《左右手》

42、你这样恨我,好不好过,温馨被单,都变成负荷。

——《你这样恨我》

43、十年之后,我们是朊友,还可以问候;只是那种温柔,再也找不到拥抱癿理由。

——《十年》

44、不信眼泪,能令失乐癿你爱下去。

难收癿覆水,将感情慢慢荡开去。

如果你太累,及时地道别没有罪。

牵手来,空手去就去。

——《玱璃之情》

45、感情不必拿来慷慨。

——《因为爱,所以爱》

46、谁貌似花美艳?

是谁努力照亮半边天?

但是情无独钟,贪心癿你偏爱哪一边?

——《情无独钟》

47、谁亦记得不能容他宠坏,不要对他倚赖,感情随他出卖,若你喜欢犹大。

——《情,》48、传说有一男一女同偕到白収之后才怀念刻骨铭心癿旧友,回头陪着那合照,一块将余生渡过。

——《一千零一个》49、爱是一段一段一丝一丝癿是非,叫有情人再不能够说再会。

——《天下有情人》

50、不爱就不爱,难捱就不捱。

——《如果你是李白》

1.但凡未得到,但凡是过去,总是最登对。

《似是故人来》

——所以和你生活的那一个,永远是secondbest。

2.无论热恋中失恋中,都永远记住第一戒,别要张开双眼。

《相爱很难》——爱情就是盲目的。

能使爱情长久的方法,便是找片树叶来遮住眼睛。

3.得到,你的爱情,还要再得到你任性。

一切,原是注定,因我跟你都任性。

《明知故犯》——难怪李宗盛要说爱情是精神鸦片。

4.悲哀是真的,泪是假的,本来没因果,一百年后没有你也没有我。

《百年孤寂》——既是如此,何必执着,

5.感情寻找它的模特儿,衣服挂在橱窗,有太多人适合,没有独一无二。

《香奈儿》——这年头,哪有不二臣,(亦舒语)所以,没什么放不下的。

6.有生之年狭路相逢终不能幸免,手心忽然长出纠缠的曲线,懂事之前情动以后长不过一天,留不住算不出流年。

《流年》

——爱情有时徒有虚名,不过是一场宿命。

7.不要我的我不要,不爱我的我不爱,把灯关上连背影都不会存在。

《不爱我的我不爱》——唱的容易做的难,谁又真能如此洒脱,

8.我们拥有的,多不过付出的一切。

——爱情游戏中,永远只有十分之一的甜,剩下的十分之九,有苦,有涩,有酸,就是没有甜。

9.可能在我左右,你才追求,孤独的自由。

《红豆》

——拥有的时候永远不懂珍惜,人类通病。

10.拿下了你这感情包袱或者反而相信爱。

《邮差》

——拿开旧的奶酪,才能得到新的。

所以,谁动了我的奶酪,并不要紧。

11.你喜欢不如我喜欢,你的不满成全我的美满。

《你喜欢不如我喜欢》

——这样爱,会容易得多。

12.就像蝴蝶飞不过沧海,没有谁忍心责怪。

《蝴蝶》

——只要蝴蝶曾在沧海上飞过,就已足够,结果,永远没有过程重要。

13.不要迷信情变等于灯灭,不要含泪直到与他肯定再不相见,爱恨无须壮烈,不随便狂热。

《情戒》

——感情,只是人生中的一小部分,不要为它死去活来,让人看低。

14.害怕悲剧重演,我的命中越美丽的东西我越不可碰。

《暗涌》

——爱情虽然美丽,却是易碎玻璃。

15不要虔诚直到懂得怎样去爱魔鬼,纪念留给下世,不对别人发誓。

《情戒》——要学会自己保护自己,也不要轻易对一段感情做出承诺,否则害人害己。

16.每个人都是单行道上的跳蚤,每个人皈依自己的宗教,每个人都在单行道上寻找,没有人相信其实不用找。

《单行道》

——缘分可遇不可求。

17.有一梦便造多一梦,直到死别都不觉任何阵痛,趁冲动能换到感动,这愉快黑洞苏醒以后谁亦会扑空。

《梦死醉生》

——人生得意需尽欢,莫使金樽空对月。

感情是一个道理,愉快那么快,何必等到互相伤害,18.你这样恨我好不好过,温馨被单都变成负荷,当牧童害了绵羊难道觉得庆贺。

《你这样恨我》——本是相爱的人到最后却只能互相伤害,这是爱情最可悲的地方。

19.你欣赏我因我本性不会改,别太认真认真怎可放开自在。

《寂寞有害》

——爱一个人不见得是要在他的名前冠上“我的”二字,换言之,爱不是占有,所以给他多一点空间,不要老想他按着自己的意愿改变。

20.相亲相爱倒不如想入非非真真假假也无所谓。

《想入非非》

——有时候,性比爱重要。

但要小心像《蓝宇》那样由性进入爱,那可就违背你游戏人间的初衷了。

21.没有拥抱你只怕这个游戏代价不菲,没有爱上谁也该知道爱一个人好累。

《想入非非》——所以准备爱的时候,一定要看看自己有没有这个能力。

22.从前和以后一夜间拥有,难道这不算相恋到白头,但愿会相信缠绵时分手,能令我减轻了内疚。

《红颜白发》

——在爱到极至时分手,是最明智的选择。

天长地久,只能让感情生锈。

23.夜晚会面白天道别,才没有弱点。

《侧面》

——真正爱一个人,千万别只看他侧面。

更不能不看他的缺点,否则这将成为感情最大的弱点。

24.你爱我爱不起,我怪你怪不起。

《你爱我爱不起》

——感情有时候也要讲究门当户对,这是知心灵和心志上的门当户对,要知道,陈家洛是配不起霍青桐的。

25.我不完美,但你未见得很爱美。

我想完美,难怪被你太早放弃。

《你爱我爱不起》——追求完美,有时反而会让爱情更快破碎。

26.爱是一朵从天飘下来的雪花还没结果已经枯萎,爱是一滴擦不干烧不完的眼泪还没凝固已经成灰。

《天下有情人》

——不是每一段情都一定会有结果。

27.爱是一段一段一丝一丝的是非,叫有情人再不能够说再会。

《天下有情人》——这就是为什么不要随便发誓的原因,越脆弱的东西,变数就越多。

28.若是要细水可以变长流,就像等他长出铁锈无法再分手。

《固定伴侣》

——那又何苦,

29.别离原为战胜与光阴的竞赛,每把声音定会嘱咐要早出早回来,只是回头便知时代早不存在,临别的激动和悲哀却可印证着爱。

《早去早回》

——当你不能再拥有的时候,你唯一能做的,就是不要忘记。

30.彼此相爱也许更爱自己。

《寂寞便找我》

——任何人最爱的都只是自己,所以永远不要对别人说:

我最爱的人是你或最爱你的人是我。

31.传说有一男一女同偕到白发之后才怀念刻骨铭心的旧友,回头陪着那合照,一块将余生渡过。

《一千零一个》

——早知今日,何必当初,

32.游荡只不过为逃避,期待只不过为回味,即使给我盛放的蔷薇,贪恋的只怕是那愉快的气味。

《一枝花》

——难怪最美的爱情到最后也只是一堆泡沫。

33.谁亦记得不能容他宠坏,不要对他倚赖,感情随他出卖,若你喜欢犹大。

《情戒》——人生要有原则和底线,不能为了他牺牲你的一切,子君离开涓生并不一定就要自杀,她还可以过好她的下半生,只要她不再对别人倚赖。

34.谁貌似花美艳,是谁努力照亮半边天,但是情无独钟,贪心的你偏爱哪一边,《情无独钟》——大部分的男人都喜欢天使的面孔,婴儿的大脑,所以女人永远不可能事业和爱情兼顾。

35.感情不必拿来慷慨。

《因为爱,所以爱》

——不伤害爱你而你不爱的人的最好办法,就是告诉他你不爱他,感情是给你想爱的人的,不像金

钱,只要够慷慨,便能救助他人。

36.你是我的红药水,他只是杯黑咖啡。

你会问我累不累,他却让我不能睡。

《女朋友的男朋友》——所以,千万不要抢女朋友的男朋友。

37.不爱就不爱,难捱就不捱。

《如果你是李白》

——分手要干脆。

38.为这为那,谈情为了享受,为你为我,为何为他忍受,《情戒》

——如果你对他的感觉有了忍受,那这段情便可以断了。

39.原来过得很快乐,原来我并不快乐,只我一人未发觉。

《再见二丁目》——难道非要两个人才能发觉,

40.不信眼泪,能令失乐的你爱下去。

难收的覆水,将感情慢慢荡开去。

如果你太累,及时地道别没有罪。

牵手来,空手去就去。

《玻璃之情》

——如果你真爱他,他想走的时候,就让他走,即使,可悲……

41.如果我换过别的衣裳,你对我会不会一样;如果你换过别的脸庞,我对你有没有新的欲望;如果我换过别的衣裳,你对我就不会遗忘;如果你躺在她的身旁,你对我会不会说个谎,—《懒洋洋》歌手:

齐豫专辑:

骆驼.飞鸟.鱼

——爱过经年,懒洋洋,还有没有机会,重燃激情的希望。

42.十年之后,我们是朋友,还可以问候;只是那种温柔,再也找不到拥抱的理由。

—《十年》歌手:

陈奕迅专辑:

黑.白.灰

——情人变成朋友的滋味,不试试,别人说也不对味。

43.如是我闻,仰慕比暗恋还苦……难道爱比恨更难宽恕。

—《宽恕》电视剧《天龙八部》——爱的箴言,比偈还难解。

44.多年后想起今天值得不值得—《打错了》王菲2001同名专辑

——这话简单的要死,可惜多年以前的时候都不肯相信。

45.你很爱我,你只爱我,听得不好意思寂寞。

—《感情生活》歌手:

王菲专辑:

唱游——因为爱了而不再寂寞,还是爱过才会懂得何谓寂寞。

46.最后一首:

彼岸花

看见的熄灭了消失的记住了我站在海角天涯听见土壤萌芽等待昙花再开把芬芳留给年华彼岸没有灯塔我依然张望着天黑刷白了头发紧握着我火把他来我对自己说我不害怕我很爱他

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