怎样辨别谎言FBI戳穿谎言惯用九大秘笈.docx
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怎样辨别谎言FBI戳穿谎言惯用九大秘笈
怎样辨别谎言——FBI戳穿谎言惯用九大秘笈
招数1：
不提及自身及姓名
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。
比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。
说谎者会用'车坏了’代替'我的车坏了’。
”
所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。
反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。
一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。
招数2：
反复问说谎者同一个问题
问一个人问题，然后等他们回答。
问第二次，回答会保持不变。
在第二次和第三次之间留一段空隙。
在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。
”
在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。
当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。
如果一个人说：
“我不是已经和你说过这件事了吗？
”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。
也可能对你说：
事情是这样的，我还是对你直说了吧。
”
招数3：
说谎时眼睛会向右上方看
说谎者从不看你的眼睛——他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。
每个人都记得小时候妈妈的批评，'你肯定又撒谎了——我知道，因为你不敢看我的眼睛。
’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。
”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。
另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。
大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时（换句话说，如果他们在撒谎），他们眼球的运动方向是右上方。
如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。
这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。
招数4：
说谎者从不忘记
在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。
记住一个时间段的所有细节是很困难的。
人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。
所以他们会说，'我回家，然后坐在电视前——噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。
’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。
他们绝不会说，'等一下，我说错了。
’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。
”
招数5：
声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高
如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。
说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。
招数6：
真假笑说明一切
美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。
“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。
”他解释说。
不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。
“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹——以及你眼睛周围的笑纹。
”
“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。
眼部肌肉没有被充分调动——这就是为什么电影中的'恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。
”
招数7：
真实表情闪现时间极短
人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。
一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。
招数8：
说谎时鼻子会变大
你知道说谎时你的鼻子会变大吗？
你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。
一些人整个面部都变红了。
这还会使你的鼻子膨胀几毫米。
当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它——这是说谎的体现。
招数9：
撒谎的人老爱触摸自己
撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。
心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：
指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。
刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。
人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
鉴别谎言入门级教程：
下面将为大家介绍警方或安全专家经常使用的谎言识别技巧。
经理和雇主们也能用到这些技巧，哪怕是在日常生活中，当你需要识别他人是否在对你撒谎，以免自己成为骗局受害者的情况下，它们也同样管用。
警告：
有时候无知是一种快乐；你一旦学习了这些技巧之后，就会因为察觉出别人在骗你而感到很受伤。
欺骗时表现出的迹象：
说谎时的身体姿势：
•身体姿态会变得僵硬和不自然，手脚的活动会减少。
手掌，手臂和腿都会尽量靠着身体，所以说谎时整个人会显得很局促。
• 对你撒谎的人通常会避开看你的眼睛。
• 撒谎者的手会不自觉地触碰自己的脸，脖子和嘴。
用手摸鼻子或挠耳朵的后方。
他们一般不会摊开手掌放在自己的心口上。
手势的配合与情绪的自相矛盾
• 配合说话的手势节奏与脸部表情出现的时间要么过快要么过慢。
表情的发生会出现滞后，不自然的延长，或者突然消失。
• 手势/表情的出现和说话之间并不同步。
比如：
有些人在收到礼物时会先说：
“我喜欢你的礼物！
”，然后再挤出一丝笑容，而不是边说边笑。
• 手势/表情与话语的内容不一致，比如皱着眉头说“我爱你。
”
• 一个人在假装表达某种情绪（比如快乐，惊喜，悲伤和震惊）时，面部表情主要依靠嘴部的活动来表达，而不是用到整个面部的肌肉。
比如，你真正绽放笑容的时候，整个脸部都应该能传递出这种情绪：
你的下巴/脸颊会发生活动，眼睛形状会产生改变，前额也会向下运动等等。
交流和做出的反应
• 有罪恶感的人会极力掩饰，所以表现得很低调。
而无辜的人则会快言快语，咄咄逼人。
• 撒谎者面对提问者/质疑者的时候会感到很不自在，所以有可能将头或身体转向一边，而是不正面朝着对方。
• 撒谎的人会不自觉地在你和他们之间摆上一些东西（比如一本书，一杯咖啡什么的）。
说话的内容和方式
• 说谎的人会在回答问题时，会直接照搬你在提问中用到的一些原词。
如果你问他们:
“你吃过饼干了吗？
”说谎的人就会答道，“不，我没吃过饼干。
”
• 使用缩略式语句的表达一般更为可靠，就好比：
“我没做过。
”而不是“我没有做过那件事。
”
• 说谎者有时为了避免“撒谎”，总是拐弯抹角地说话。
他们话中有话，但不会直接了当地否认某件事。
• 那些心里有鬼的人总是会过分地画蛇添足，他们的陈述中会包含许多冗余的细节，以便使自己的话更令人信服……谈话中要是出现停顿和沉默就会令他们浑身不爽。
• 说谎者的话中常常缺失代词，而且说话声调单一乏味。
相反，一个诚实的人在讲话时往往会强调代词或者至少不会省略代词。
• 他们总是含糊其辞，声音微弱，不考虑句法结构和语法逻辑。
换句话说，他们说话很可能颠三倒四，没有重点。
其它撒谎的表征：
• 如果怀疑某人正在对你撒谎，你可以试着突然转换话题，说谎的人会心甘情愿地跟着你转向另一个话题的讨论，而且同时会显得更为放松。
因为他们巴不得你换个话题；但是一个诚实的人可能会因为你的突然打岔而显得一脸迷茫，而且还会尝试着聊回之前的话题。
• 说谎者也可能用讽刺或者幽默的口吻来回避某个话题。
最后提示：
显然，我们不能仅仅因为某些人表现出以上的一个或几个特征，就一楼咬定他是个骗子。
不管在任何时候，上面所列的各种判断标准都应该和说话人的日常举止进行对比，并加以取舍。
察觉说谎的20个基本步骤
1.一个说谎者通常是不自在的，他们会在你们两人之间设立一道屏障。
所以当你们坐在一起时，他会在自己左边或者右边的桌上放一些简单的小东西，例如铅笔之类。
2.普遍而言，说谎者的身体关节处显得僵硬，会做出一些呆板的举动，尤其在他们的腿部。
然而他们会极力保持手臂的自然放松。
3.通常而言，双手张开的姿势表示对方和你在一起很舒适，就如和兄弟姐妹或者配偶之间会有这样表现。
而说谎者脸部表情局促不安，时不时的用手指搔他们的太阳穴或者鼻子。
我们回到第一点来看，当你询问对方的时候，我们将第一点提到的简单的小东西变成搔太阳穴和挠鼻子这两种无意识的举动，可以看出对方在说谎。
4.当说话者完全失去如何处理真相以及如何保卫事实或者相对事实的现实可能性时会说谎。
5.说谎者以一种幽默的方式或者粗鲁的评论，一如既往的将问题抛给你来处理。
6.当与之交谈时，他们经历着一系列情感变化。
只有改变话题才能让他们感到自在，当然前提在于你不进行深层次的追问。
正常来说，如果说谎，他们耳朵和前颊处会泛红。
7.如果你问对方今夜在哪里过夜，对方向左上方看去，说明在说谎。
8.如果你们闲聊关于其他人或者事情的时候向左上方看。
如果这个人是右撇子，他会改变看的方向。
9.当对方会迅速回答：
“我不知道。
”表明这不是一个值得思考的问题。
10.观察对方脖子上的动脉，特别是男士，留意对方被提问之前脉搏跳动的规律，在对方回答的问题的时候是否加速。
11.一个情绪激动的谎言者可以会不停的摆弄他的拇指和食指。
这是一个不知道如何更好的处理话题的标志。
12.说谎者看着你考虑答案的时候，脑袋会向左倾斜。
13.说谎者交叉双臂，以这种无礼的姿势自我保护。
他们呼吸紧促，常常会瞪着你或者试图看穿你。
14.口吃，通常出现于配偶间的欺骗以及当被询问每晚的常规时。
当某人迅速回答说11：
00或者其他时间在做
什么，如果再问一遍同样的问题，他们可能会结巴着说出另外一个时间，也许是一个模糊的时间段，但是和第一次的时间相当的接近。
他们为了证明没有欺骗。
15.说谎者在交谈中咳嗽或者叹息，为了寻找出路并且希望你放弃盘问。
16.当对方双手不停摩擦膝盖显示出坐立不安，他们会吸鼻并且往下看。
主要是因为他们正在不停的出冷汗。
17.说谎的人在被询问的过程中不断的要水喝，试图使你疲倦。
18.有些人不得不说谎，他们甚至会用眼前的事物作为谎言的证据。
这种人需要心理咨询，他们可能有过一段不愉快的往事。
了解一下他们的背景也许有所帮助。
19.与习惯说谎的人保持距离，避免谈及个人问题。
没有隐私掌握在他们手里就不会害怕，就意味着不受欺骗。
20.说谎者会过度真诚的握紧你的手寻找一种舒适的感觉。
他或她会为你制造下一个谎言。
他们希望你看着他们的眼睛，微笑着对你说：
“看，我从来不欺骗你，过去没有，将来也绝对不会。
”回到上文提到的第一点，问：
“这是真的吗？
”（这是我最喜爱的一点。
）
破解对方谎言（完整版本）&FBI的审问秘籍&FBI阅人术
分3个部分
1. 20个说谎时de破绽，杀人游戏也能用
2. FBI审问嫌疑犯时的秘籍。
。
3. FBI阅人术（行为心理学）用最短的时间了解一个人
PartI：
20个说谎时de破绽，杀人游戏也能用看了LTM的童鞋们。
。
。
是不是正迫不及待想一试身手呢？
正好看到一篇有关杀人游戏中的心理学讨论文章。
。
。
拿来共享。
。
。
用手触面
为掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵。
（你有什么的小动作？
）
假笑
假笑笑得较慢，而且笑容不对称；双眼完全没有表情。
（我有个朋友就有这个习惯，每次说完谎，就会不自觉地打哈哈。
当我直指他讲大话，他便会不自然地说只是和我说笑来遮掩过去。
）
眼神闪缩
说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼；跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。
（所以，不看着他人的双眼，不单代表没有礼貌，或没有自信，也表现出你自己也不相信自己的说话！
）
视线
说谎者不时望向房门，双脚指向门口；这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。
（其实在开会时，你常选近门口的位置坐下，也表示你想逃避开会。
）
表现犹豫
为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先「预演」一次。
（当然，如果你在说谎前已在脑内预演了千百篇，我相信「反应」应该还是颇快的。
）
「脚印印」
想尽快说完谎话，不耐烦感觉或会出卖说谎者，坐下时不自觉「脚印印」或摇脚。
（老人家说：
「人摇福薄，树摇叶落」，原来还有其他暗示的。
）
跷手跷脚
经典的自我保护象徵，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。
（除此之外，这也代表了不要烦我，我有自己的意见、思维；我就是我！
）
面部抽搐
面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。
面红
说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。
（测谎机也是利用心跳的突然变化，来确定被测者是否说谎。
）
微细表情
一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回復原貌。
（所以，变面不要太快啊！
）
说话离题
担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的资料。
（时常胡扯的朋友，要留意了。
）
转话题
若向说谎者提问，他们或不能即时提供合情合理的答案，唯有转话题，通常是讨好对方的话。
（老人家话，好话太多，其中必有诈！
）
坐立不安
说谎者有时会触碰耳珠、啪手指关节、转动指环或拨弄头髮，似乎要先自我鼓励。
（这些小动作，你有吗？
）
矛盾讯息
若有人边说快乐边摇头，有可能他并不是百分百坦白。
（任何身心不一致的表现，都是自我矛盾的代表。
）
声调改变
若突然大声、高音或表现紧张，他可能正说谎。
（我发现突然大声者，最有可能讲大话。
你认为呢？
）
说话快速
说谎时话速加快，好让尽快说完。
（混过去便算！
）
冒汗
说谎时肾上腺素上升，会觉得热和冒汗。
大口吸气
担心谎话被揭穿，胸口或绷紧，气管收窄，出现缺氧。
（或唿吸较急速。
）
口干
说谎者或不停吞口水及舔嘴唇。
过份友善
为博对方信任，说谎者会扮熟、过份热情。
（当然，友善是应该的；过份就假。
）
PartII：
FBI审问嫌疑犯时的秘籍。
。
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。
比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。
说谎者会用'车坏了’代替'我的车坏了’。
”
所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。
反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。
一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。
招数2：
反复问说谎者同一个问题
问一个人问题，然后等他们回答。
问第二次，回答会保持不变。
在第二次和第三次之间留一段空隙。
在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。
”
在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。
当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。
如果一个人说：
“我不是已经和你说过这件事了吗？
”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。
也可能对你说：
事情是这样的，我还是对你直说了吧。
”
招数3：
说谎时眼睛会向右上方看
说谎者从不看你的眼睛——他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。
每个人都记得小时候妈妈的批评，'你肯定又撒谎了——我知道，因为你不敢看我的眼睛。
’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。
”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。
另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。
大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时（换句话说，如果他们在撒谎），他们眼球的运动方向是右上方。
如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。
这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。
招数4：
说谎者从不忘记
在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到SC，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。
记住一个时间段的所有细节是很困难的。
人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。
所以他们会说，'我回家，然后坐在电视前——噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。
’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。
他们绝不会说，'等一下，我说错了。
’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。
”
招数5：
声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高
如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。
说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。
招数6：
真假笑说明一切
美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。
“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。
”他解释说。
不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。
“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹——以及你眼睛周围的笑纹。
”
“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。
眼部肌肉没有被充分调动——这就是为什么电影中的'恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。
”
招数7：
真实表情闪现时间极短
人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。
一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。
招数8：
说谎时鼻子会变大
你知道说谎时你的鼻子会变大吗？
你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。
一些人整个面部都变红了。
这还会使你的鼻子膨胀几毫米。
当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它——这是说谎的体现。
招数9：
撒谎的人老爱触摸自己
撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。
心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：
指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。
刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。
人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
PartIII：
FBI阅人术（行为心理学）用最短的时间了解一个人 FBI阅人术——用最短的时间了解一个人
看了lietome觉得这篇文章可以和大家分享一下呢....
和陌生人第一次见面时，要如何在一开始谈话的几分钟内，了解这个人？
如何和对方拉近距离？
如何找到对方喜爱的话题？
如何让对方愿意开口？
这都得依靠细心而入微的观察力，谈到这里就不能不提最近声名大噪的乔'纳瓦罗（JoeNavarro）。
他曾经担任美国联邦调查局干员长达25年时间，是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家，如今退休后成为美国知名的扑克牌教练。
赢得牌局的关键就是掌握70—30法则，「其中70％来自于阅人能力，赌博技巧仅占30％。
」
去年年底他出版了《牌桌上的阅人术》（Read'EmandReap）新书，借重他在担任探员期间测谎犯罪人士所练就的观察力，教导玩家如何透过眼神、肢体动作的观察，看透对方的心思，在牌桌上给予对方致命一击。
观察力可以靠后天练习
首先最重要的，就是练习你的观察力，其中最有效的方法之一是「回想游戏」（recallgame）。
你可以在任何时候、任何地方练习。
例如，当你走进一个房间之后，闭上眼睛，尽可能回想走进房间之前你看到了什么，愈详细愈好。
时间久了，你也可以像纳瓦罗一样，走到朋友家的前门，就已经把周遭环境看清楚了：
门前街道上停了哪些厂牌的车、隔壁房屋外有位男性在除草、另一间房子的门前放着两份报纸.......。
另一种练习方式则是更进一步，当你观察完周遭环境之后，还要再问自己，这些代表什么意义？
例如，除草的人应该就住在那间房子里，因为门前的街道上没有停放任何除草维护公司的车辆。
答案正确与否不是重点，真正重要的是你必须训练自己，从观察到的线索中做出合理的推论。
而当你真正和对方面对面接触时，得随时保持警觉，任何细节都不能放过。
纳瓦罗每次坐上牌桌，第一件事就是观察同桌的对手，包括他们的脸部表情、双手放的位置、坐姿、穿着打扮、发牌
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