宣传思想工作创新心得体会.docx

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宣传思想工作创新心得体会

宣传思想工作创新心得体会

心得体会之二：

宣教工作重在贴近群众，增强感召力。

宣教工作要从满足人民群众求知、求乐、求美的精神文化需求出发，不断拓宽服务领域和渠道。

一是内容要关注群众。

在大讨论辩论赛和征文活动中不搞“空对空”，将政府的日常工作与群众愿望要求相融合，专门为职能部门设置了“如何管理夜啤酒、早点摊”、“怎样打造畅通城市”等紧扣群众生活的议题，让群众觉得不累赘、不玄乎。

二是形式要紧贴群众。

注重传统与现代的结合，通过橱窗、专栏、公益广告、电子显示屏、手机短信等平台，使宣讲内容抬头可见、触手可及。

打造的“xx论坛”品牌，整合了区域内教育资源，坚持举办健康、理财、致富等贴近生活的讲座、沙龙，让群众觉得没有搞形式、走过场。

三是活动要服务群众。

大讨论中，我们召开了招商引资暨发展环境整治千人大会，开展解放思想“大家谈”、“优化开放环境、助推民营经济”、“学习经济知识、增强开放本领”培训活动等活动，推出xxx、xx等10余个创新发展、创业致富的先进典型，提炼成功“活经验”，激发广大群众创业兴业的强烈信心。

心得体会之三：

理论武装重在通俗化大众化，彰显生命力

基层理论武装工作的主要任务不是培养专门理论人才，而是要通过群众喜闻乐见的方式让党的理论、方针、政策为群众所理解、掌握和受益。

一是内容上要针对性强，让群众自觉接受。

群众“想什么、盼什么、干什么”，我们的报告会、宣讲团就讲什么。

今年，我区的领导干部深入基层作报告、讲党课180多场次，用城乡统筹的事实、数字来解读党的最新理论创新成果，把理论书籍由“厚”变“薄”，由“深”变“浅”。

二是要让群众参与。

理论学习不能是简单地开个会、读个报，要通过生动活泼的形式让群众参与进来。

我们连续三年把创建学习创新型单位、企业、村组、社区、家庭作为理论工作的细胞建设，广大干部群众主动参与其中，制定的300多条详细的创建标准，让学习变成一项项看得见、摸得着的活动。

编写琅琅上口的理论短信“红段子”，定期“灌输”给远在田间地头的群众，“被动”的参与也深受群众的欢迎。

三是要让群众喜爱。

除了聘请专家教授，我区还组织了与群众联系密切的基层干部、退休党员和退休教师“三支队伍”进村入户搞理论教育，用群众身边的人讲群众身边的事，用群众熟悉的事例把科学发展理论讲“白”，群众都愿意听、听得懂、喜欢听。

今年以来，按照xx部长在电视电话会议上提出的“把大讨论作为今年宣传文化工作的‘龙头’”要求，xxx区围绕七项重大宣传活动开展工作，求真、求优、求实，把活动成果体现到振奋精神、转变作风和推动工作上，营造了“优化环境、扩大开放、加快发展”的浓厚氛围，为新一轮“加快”和“率先”发展奠定了思想基础。

以民为本开拓创新把宣传思想工作做到群众心坎上

是由全体党员组成的。

经过80多年的考验，我们党的队伍日益壮大。

到现在，已经拥有了6800多万党员。

这是我们党兴旺发达的一个表现。

党的先进性，当然要发挥党的整体功能，但也需要通过党员具体的先锋模范行动来体现。

党员是构成党的组织的细胞。

党的先进性，首先表现在党作为一个整体对于国家和社会所起的整合、凝聚、引导作用上，表现在党所制定的路线纲领方针政策上，表现在党治国理政的执政能力上；同时，也表现在每一个个体即党员的素质和先锋模范作用的发挥上。

党的路线纲领方针政策，是依据广大党员的思想共识来制定的，也是通过每一个党员的实践活动来贯彻的；党对于各项事业的领导作用，是通过广大党员结成的组织体系来发挥的，也是通过每一个党员的模范作用来体现的；党与人民群众的血肉联系，是以广大党员为桥梁来连接的，也是以每一个党员的形象来促进的；党治国理政的全部活动及其能力，是由广大党员在不同岗位的执政行为组合起来的，也是由每一个党员的具体工作能力表现出来的。

因此，党的先进性与党员个人的先进性有着内在的联系。

党的先进性，既要由党的整体来体现，也要由党员个人的表现来体现。

坚持党的先进性，不仅需要我们党，也需要我们每一个党员，在建设中国特色社会主义的伟大事业中，在改革开放和现代化建设的伟大实践中，在物质文明、政治文明和精神文明建设的活动中，发挥应有的先进、模范作用。

80多年来的事实证明，我们党的队伍的主体是好的。

绝大多数党员都在不同时期革命、建设和改革的事业中发挥了先锋模范作用，充分体现了党的先锋队性质和先进性要求。

如果没有广大党员的先进性，就不可能有党的先进性。

没有广大党员发挥先锋模范作用，就不可能有今天我们党和国家的良好局面。

但与此同时，我们也要清醒地看到，不少党员距党员先进性的标准还有很大的差距。

一些党员理想信念动摇，党员意识和执政意识淡薄，带领群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用；有的作风不正，弄虚作假；有的品质败坏，投机钻营；有的思想蜕变，腐化堕落；特别是不时揭露出来的腐败案件，到了触目惊心的程度。

这些人的所作所为，与党的先进性要么“不适应”，要么“不符合”，严重的还背离了党的先进性，败坏了党的声誉，损害了党的执政基础。

如果任其发展，势必造成严重后果，甚至有亡党亡国的危险。

对此，我们不能不给予高度的警惕和重视。

因此，在全面建设小康社会的进程中，在加强党的执政能力建设的过程中，我们必须高度重视共产党员保持先进性的问题。

要从思想、政治、组织、作风等各方面入手，大力加强共产党员先进性的教育，增强党员作为先进分子的责任感，检查在保持先进性方面存在的差距，采取有效措施，加强党员修养，纯洁党的队伍，清除不良分子特别是腐败分子，切实解决目前党内在一定程度上存在的与执政要求还“不适应”、“不符合”的问题，进一步提高全体党员的素质和先进性。

每个党员都要按照党章的规定，履行好八项义务，行使好八项权利，结合自己的工作、任务和环境，认真实践“三个代表”重要思想，真正发挥共产党员的先锋模范作用，在思想、政治、社会、道德等各个领域，真正成为社会的表率、群众的表率。

党员要如此去做，领导干部更要如此去做。

每个党员特别是领导干部保持和发扬了先进性，我们党的整体的先进性也就能够大大增强。

党的十六大和十六届四中全会已经决定，在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动。

这是坚持用“三个代表”重要思想武装全党的重要举措，是提高党的执政能力、巩固党的执政地位、完成党的执政使命的重要举措，是实现全面建设小康社会宏伟目标、开创中国特色社会主义事业新局面的重要举措。

我们一定要按照党中央的部署，认真搞好这项活动，切实解决党员队伍中的一些突出问题，使我们党的先进性能够有新的提高。

　　现在大多数人都有一个毛病，由于长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。

目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。

那么危害白领身体健康的相关疾病都有哪些呢?

下面我就来说说。

　　干眼症：

　　电脑是现代办公不可缺少的一个工具，长时间地盯着电脑屏幕，就会对人的眼睛造成损伤。

近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等;眼困倦，甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等。

　　对策：

工作时，灯光从侧面照射，光强要适当;每隔一个小时后就要休息10分钟，看看窗外的绿色;每天做两次眼保健操。

　　鼠标手：

　　人在使用鼠标时，腕关节背屈约45°～55°，这就会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管。

手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感，还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力等。

反复机械地集中活动一两个手指，会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。

　　对策：

每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。

电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空。

要尽量靠臂力移动鼠标，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

　　骨骼损伤：

　　长期保持一个姿势，对骨骼肌肉造成损伤。

主要表现手、肩关节及腰痛，发生的顺序分别是颈、肩、腰背、臂、腕。

　　对策：

工作台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成90°角左右为宜。

工间休息做保健操等。

　　手机肘：

　　患手机肘的人大多是平时接打手机、发送短信的时间超过4个小时的人。

手机肘早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛，胳膊有时抬不起来。

症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。

　　对策：

打电话时应尽量使用耳机，或尝试左右开弓地打电话。

打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷以缓解肌肉紧张。

　　键盘腕：

　　主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。

　　对策：

应将腕部垫起，避免悬腕操作。

工作一个小时左右活动一下腕部;治疗时，应该暂停使用电脑。

　　失眠：

　　白领的工作经常要处在一个高度紧张的状态中，再加上睡眠不规律，难免造成神经紧张和过早衰老。

　　对策：

按摩治疗是行之有效的方法。

抹额：

以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。

按揉脑后：

以两手拇指螺纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右，感到酸胀为宜。

　　胃病：

　　工作压力大，还要经常熬夜，常常饥一顿饱一顿。

久而久之，跟胃有关的疾病接踵而来。

　　对策：

除了常备胃药以外，还可以用椒面粥、糖酒鸡蛋、茴香粳米粥等食疗方法来缓解胃病症状。

　　屏幕脸：

　　长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。

另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，容易导致斑点与皱纹。

　　对策：

操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。

最好配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，液晶显示屏更好。

同时，电脑桌椅要调节到最适合自己的状态。

上完网后，一定要用温水和洁面液彻底清洗脸部，再涂上温和的护肤品。

　　脑力疲劳：

　　长期用脑进行采访和写稿，容易引起脑的血液和氧气供应不足，常感到头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不能集中、大脑出现疲劳感。

　　对策：

多梳头，多喝水，放松神经，做几次深呼吸，每次大约3分钟5分钟，吸气时腹部缓缓鼓起，呼气时腹部慢慢凹下，持续5分钟10分钟。

经常运动，每周散步34次，每次30分钟45分钟，或一星期进行34次温和的户外活动，每次30分钟。

　　压力导致心理病症：

　　除了上述身体的病症之外，在心理上，白领们也出现了一些与工作相关的问题。

职场网高级职业咨询师，职业五方职业咨询方法体系创建人张涛老师指出，导致白领心理方面职业病的原因，罪魁祸首就是压力。

　　另外，如今已经不是以吃饱、生存为目标的年代，实现自己的价值，追求品质生活是人们奋斗的重要目标，难以无欲则刚的人们，生活成本快速提高，快过了收入能力的提高速度，经济压力随之而来!

　　病症一：

职业倦怠

　　长时间高强度工作;工作没有阶段性成果，长期从事重复性工作;工作与职业兴趣严重冲突等，都会引起这种不良职业心理状态。

解决这类问题最重要的，是找到引起倦怠的原因，从行为上突破目前的不良状态。

同时，通过自己的其他兴趣爱好，来调节心理状态。

　　病症二：

星期一综合征

　　这实际是因压力、倦怠所导致的一种普遍的职业心理亚健康状态，很多职业人在星期天的晚上开始莫名其妙地烦躁，星期一精神萎靡，很难进入工作状态，效率低下。

要解决此类问题，做好计划是最重要的。

很多朋友总是觉得周末一晃而过，周一焦头烂额，都是因为缺乏计划而致。

但是，还有些朋友陷入星期一综合征的怪圈，是因为上面所述职业倦怠所导致，而且比例在逐渐上升，要调节首先就要解决自己职业倦怠的问题。

　　其他还有很多职业心理亚健康的症状，例如信息焦虑症、微笑性抑郁症等，都与职场人的工作强度、成就感、职场人际以及职业兴趣相关。

调节的方法，首先要正视自己的问题，找到问题究竟出在了哪里，通过游戏、玩乐等方式，只能是逃避。

希望大家都能积极地面对问题，做一个快乐的职场人!