腊八粥八宝粥 豪华版精品汤粥教程.docx

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腊八粥八宝粥豪华版精品汤粥教程

腊八粥八宝粥豪华版

最愛的粥.

随意放各种料.

每次做都会放好多好多种..

其实可以有啥放啥.

超过八种就行！

群里女人说我的料多的丧心病狂.

我想了想..

她们对我的总结挺到位的！

用料

芡实

适量

白莲

适量

红莲

适量

花生米

适量

红腰豆

适量

白芸豆

适量

黑豆

适量

薏米

适量

红豆

适量

黄小米

适量

玉米渣

适量

黑米

适量

麦仁

适量

黑小米

适量

糯米

适量

燕麦米

适量

血糯米

适量

黄豆

适量

红米

适量

百合

适量

红枣

适量

核桃

适量

黑加仑葡萄干

适量

青葡萄干

适量

桂圆肉

适量

冰糖

一大块

腊八粥八宝粥豪华版的做法

1

类似图片里面的材料比较难熟.可以提前浸泡2小时以上！

赶时间的.可以用温水泡1小时！

2

上面材料泡好的先放锅里.水尽量加够.我是用砂锅煲的.打算煲过夜.以上材料我没有泡.我晚上8点直接放砂锅里面高温煲了2小时起！

3

图片里面的材料.如果是直接煮的.也要提前泡一下.比图一的晚一点泡就可以.用砂锅或电饭煲煲过夜的.可以不泡！

4

二小时后.把图三的料倒进砂锅一起高火煲一小时！

然后转低温煲过夜！

5

干果仁清洗干净！

6

大块冰糖清洗干净！

7

我早上5点醒来把上面干果仁和冰糖放下去.之后不用管了！

..大家也可以早上起来去卫生间时候顺便放放..汗！

8

起床后打开锅盖....啧啧....！

9

一个人也可以吃！

10

喂我..

小贴士

这个可以同样用电饭煲煮.

选保温过夜就行.

这样的粥一定要慢煲才浓稠香甜！

！

这粥不是腊八才可以吃的！

平时也可以的好吧！