文体活动方案大全.docx

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文体活动方案大全

文体活动方案大全

　　文体活动方案1

　　一、目的

　　为迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办__市中心血站20__年冬季职工运动会。

　　二、活动时间20__年

　　12月下旬

　　三、参加人员

　　全站符合参加活动条件的职工

　　四、活动内容

（一）拔河比赛

（二）跳绳比赛

　　（三）仰卧起坐比赛

　　（四）踢毽比赛

　　（五）口吹气球比赛

　　（六）乒乓球击球比赛

　　（七）多人齐走赛

　　（八）动感单车比赛

　　五、活动细则

（一）拔河比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。

（本组组织：

袁介秋裁判：

陈纯超）

（二）跳绳比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。

（本组组织：

__裁判：

___）

　　（三）仰卧起坐比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：

__）

　　（四）踢毽比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：

___）

　　（五）口吹气球比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组（本组组织：

___

　　（六）乒乓球击球比赛：

所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：

__）

　　（七）多人齐走赛所有参赛人员分为两组（不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。

以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：

___）

　　（八）动感单车比赛：

（分男女组个人赛）以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

　　六、获奖者奖励办法

（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）

　　七、特别说明

　　参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

　　文体活动方案2

　　一、活动名称：

　　冲出重围、穿越火线

　　二、活动简介

（一）活动时间：

（二）活动地点：

　　（三）参赛对象：

　　（四）活动项目：

　　参与方式：

本次活动共分四组，每组15人、每队选出一名队长，在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定作战计划，共同协商协作，制定本队口号并把每个队员安全顺利的护送至比赛终点。

本次活动以最终计时时间最短的队伍为获胜者。

　　1、突出重围

　　比赛赛距：

30米

　　需要道具：

PVC防滑地垫或其他用品

　　游戏方法：

在起点处，由第一名队员向前搭放“小地毯”，后面的队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，共同踩着“小地毯”前进30米，要求脚不能触地，待全部到达终点后迅速进入下一个游戏“穿越火线”。

　　游戏规则：

（1）参赛队队员在起点线外准备。

（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。

并按触地次数对比赛用时给与增加（每触地一次加15秒）。

（3）全员通过后迅速进入穿越火线区域进行穿越。

　　训练意义：

本游戏旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　2、穿越火线

　　道具要求：

网绳、框架

　　游戏方法和规则：

全员必须穿过密密麻麻用网绳编织的火线区域。

　　游戏的意义：

整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好的网一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的网，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中能认识的更深刻。

　　3、向着胜利开火

　　需要器材：

气球

　　游戏方法和规则：

每一个从火线出来的队员迅速跑到指定位置吹气球，直到吹到指定大小，每人两个，全体队员共吹30个，可以由别人帮忙吹和协助（已经提前跑至终点的队员不可以协助），吹完的队员跑至比赛终点，直至所有队员到达终点，整场比赛计时结束。

气球必须吹至指定大小，不合格一个扣时15秒。

　　游戏意义：

本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任和对自己胆量的锻炼。

　　文体活动方案3

　　一、晚会主题

　　湖南涉外经济学院体育学部“仲夏之夜”暨体育社团文化晚会是体育学部学生会与高尔夫协会、e炫网球俱乐部、乒乓球协会、街舞社等联合举办的一次晚会，本次晚会是体育学部第一次联合体育类类社团举办的一次活动，具有很强的代表性，是体育学部的活动的一次质的飞跃。

在这次晚会上，希望大家能找到家的感觉。

　　二、晚会目的

　　我们体育学部是一个全新的学部，仅由大一大二本科生组成，在这个小家庭里，互相多一点交流，多一点了解、多一点关爱、会使我们的小家庭更加温暖。

我们学生会和各个体育类社团打算通过举办这次晚会，师生齐聚一堂，同欢乐。

同时，我们通过这次晚会发掘我们体育学部的文艺人才，还借它丰富大家的课外生活，为大家提供一个展现自我的舞台。

　　三、晚会主办单位

　　湖南涉外经济学院体育学部学生会

　　四、晚会时间地点

　　地点：

世纪讲坛

　　时间、：

20__年6月9号19：

30

　　五、晚会筹备工作

　　晚会总负责人：

吴建龙

　　晚会现场负责人：

孙丽成

　　晚会策划组：

组织部

　　节目筹备组：

文艺部

　　宣传组：

宣传部

　　外联组：

外联部

　　安全组：

纪检部+体育部

　　后勤组：

女生部+生活部

　　六、前期准备工作

　　组织部做好晚会策划，由文艺部组织节目的报名和筛选，外联部做好晚会的外联工作（赞助等），6月7号前宣传部做好宣传海报。

　　七、晚会流程（6月9号）

　　12：

00组织部布置会场

　　15：

00节目彩排

　　18：

30学生会干部，演员集合，做好演出准备

　　19：

00观众和嘉宾入场

　　19：

30晚会正式开始

　　20：

15中场互动环节

　　21：

00晚会结束，工作人员清理会场

　　八、晚会具体事务安排

　　1、赞助

　　负责人：

刘天然

　　有外联部和文艺部组织具体操作，越快越好。

5月末做好前期准备，以便后期舞台设计、海报制作及宣传工作。

　　2、晚会宣传

　　负责人：

周洋

　　主要由宣传部和文艺部联合完成。

从拉到赞助即日起，开始与商家联系，协商横幅，海报的制作及相关内容，6月7号开始宣传。

　　3、主持人选取

　　负责人：

邓丽洁

　　有本学部学生自我推荐，择优选拔形象气质佳、表达能力强、组织能力、应变能力强的学生担任（刘天然，万家丽）。

　　4、安全

　　负责人：

言兆麟

　　由纪检部和体育部负责现场的安全及秩序。

　　5、会场布置

　　负责人：

卢辉

　　由文艺部、宣传部、生活部、女生部布置晚会会场，购买矿泉水、水果、发放小礼品等一切有关晚会的后勤工作。

　　6、节目编排

　　负责人：

邓丽洁

　　确定节目后，6月初上报节目，彩排时，带上与节目相关的cd。

　　7、嘉宾联系及邀请

　　负责人：

湛虎

　　由外联部负责联系学部老师准时参加晚会。

　　8、音乐制作

　　负责人：

邓丽洁

　　由文艺部在彩排节目后收集选中的节目的所有音乐，并制作成一张光盘，方便晚会使用。

　　9、拍摄工作

　　负责人：

彭志

　　由专业人对晚会节目精彩场景进行拍摄。

　　10、音响、ppt

　　负责人：

邓龙、易浩

　　11、协调组

　　负责人：

张标、杨自黎、马文斌

　　由组织部对晚会人员的调动及合理安排，以及对现场的控制。

包括灯光、音乐的配合，控制整个晚会的流程。

　　12、礼仪

　　负责人：

文艺部

　　由文艺部推选3名形象气质佳的同学作为晚会的迎宾人员。

　　九、经费预算

　　横幅：

7元/米8米56元

　　舞台设计用品：

（口哨、荧光棒、气球、彩带）100元

　　小礼品：

200元

　　矿泉水：

40元

　　水果：

50元

　　邀请函：

30元

　　服装：

1100元

　　宣传：

25元

　　共计：

1601元

　　文体活动方案4

　　一、活动目的：

　　缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

　　二、活动主题：

　　强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

　　三、活动口号：

　　活力永青春，运动无极限

　　四、活动项目：

　　1、广场舞比赛

　　2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）

　　3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）

　　4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

　　五、活动形式：

　　1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

　　2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。

年末按照总分高低进行团队奖励。

　　3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

　　六、比赛方式及评比标准：

（一）广场舞比赛评比标准

　　1、阵容（60分）;注：

每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

　　2、动作整齐程度（30分）;

　　3、服装（10分）

　　注：

每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值;

（二）排球比赛方式

　　1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵;

　　2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）;

　　（三）羽毛球比赛方式

　　1、项目：

（1）男单

（2）女单（3）男女混双

　　2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）;

　　（四）乒乓球比赛方式

　　1、项目：

（1）男单

（2）女单（3）男女混双;

　　2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）;

　　（五）棋类比赛方式（跳棋、军棋、五子棋、象棋）

　　按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;

　　（六）跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛（分两组比赛，以45岁为分割段）

　　1、跳绳：

在规定时间内完成的个数计算;

　　2、踢毽子：

按两次完成的总数计算;

　　3、呼啦圈：

摇圈行走。

　　文体活动方案5

　　一、举办单位：

_____大学生

　　二、比赛时间：

200_年_月__日

　　三、比赛地点：

活动中心

　　四、参赛对象：

_____学生

　　五、参赛规则：

某某专业各班级分别派出代表队

　　六、团体大项

　　1、袋鼠跳

　　比赛方法：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。

每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。

比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

最终用时最短的队伍获胜。

　　道具：

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。

A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则：

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

所有队的比赛结