精品每天演好一个情绪稳定的成年人可编辑.docx
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精品每天演好一个情绪稳定的成年人可编辑
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每天演好一个情绪稳定的成年人
每天演好一个情绪稳定的成年人
何为友情？
就是一见如故，再见如初。
何为爱情？
就是喜你为疾，药石无医
何为勇气？
就是不再回头看。
何为强大？
就是能静候佳音。
错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。
小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器。
你越来越清楚地发现，时间只是一个包治百病的庸医，也越来越清晰地感受到了生活的坚硬、现实的功利和交际的不圆融，也越发有“我已泯然众人矣”的伤感和“我还能怎样”的无奈。
往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。
生活的真相就是：
除了容易长胖，其他的都挺难。
在束手无策的现在和得偿所愿的明天之间，在铺天盖地的焦虑和一切都尘埃落定之前，你还有大把时间成长。
学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。
如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！
你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意，同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。
世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！
越长大，就越清晰地感受到生活的坚硬、现实的功利和交际的笨拙，也越发有“我已泯然众人矣”的伤感，和“我还能怎样”的无奈。
概括起来说就是：
这世间，并不宜人。
受的都是窝囊气，挣的都是遭罪钱。
成长的过程中最要紧的事情是：
停止暴露自己，学会隐藏自己。
在关系脆弱的年代，所有的克制都值得提倡；也永远不要因为自己的一时怒气，去纠缠或挑衅陌生人，在仅有一次的生命面前，所有的退让都无比光荣。
“活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自喊叫，也不是来自进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去接受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
这个世界上最厉害的人，不是手里的武器有多先进，不是银行卡里的余额有多可观，不是脑子里的人生哲理有多深厚，而是控制情绪的能力有多强。
当一个人以“合群”为荣，评价进步不以成绩和结果，而是以朋友圈的评论数、点赞数、合照数为标准，那么这个人必然会被社交拖垮。
真正的高冷，是不过分热情地讨好，也不违背良心地谄媚；笑容可掬却难以靠近，态度和蔼但隐有杀气；独居斗室和浪迹天涯是一种心情，四下无人和熙熙攘攘是一种状态。
真正在做自己的人，在心灵上一定是井然有序的状态，对自己也是彬彬有礼的姿态。
当你笃定地朝着目标努力的时候，别人过什么样的日子，其实就与你无关了。
话多的人很有可能是在害怕着什么，话少的人常常是因为坚信着什么。
不要羡慕别人的滔滔不绝，也不用嫉妒别人的一呼百应。
生而为人，孤独是必然的，反正我是没有那种能够完全避开孤独的方法。
但我想提醒你的是，不要把别人的冷漠当成自己孤独的原因！
”你必须学会和自己做伴，而不是委曲求全地挤进某个圈子。
亚里士多德在《政治学》一书中说：
“凡隔离而自外于城邦的人，他如果不是一只野兽，那就是一位神祇。
”孤独是一个人的狂欢，寂寞是一群人的狂欢。
如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！
越长大就越觉得快乐少得可怜，就像乞丐碗里的几枚硬币似的值得感恩。
你会发现，想记的记不牢，想忘的忘不掉。
该背的单词和公式，你是过目就忘；该忘的人和事，你却记得死死的。
就像是，你起身敬往事一杯酒，结果往事对你说：
“不好意思，我今天开车，不能喝酒。
长大过程中遇到的每个问题，都是为你量身定做的，既避免不了，也无人代劳，唯有靠你自己死扛。
解决了，你就是这一届人类当中的佼佼者；解决不了，你就不得不继续在人海。
生活就是并没有亲历什么惊天动地的大事，但一堆无足轻重却蜂拥而至的小事却足以击溃你的心理防线，它们串成了鞭炮，让你的灵魂不得安宁，让你咬牙切齿地把这个浑蛋的世界恨了好几遍。
你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，但也越来越清醒地知道“我永远都能选择。
”如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。
如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。
“长大有什么意思呢？
聪明得像个严丝合缝的笨蛋，心里恶心还要假装合群，讨厌得要死还不能撕破脸皮，然后还假装豁达地自我暗示：
看清她何必要揭穿，讨厌她何必要翻脸。
如果你把本应该用在进步和快乐的时间浪费在生气和皱眉上，然后报复心理会扭曲你的灵魂，让你和坏人一样心理变态，面目可憎。
在有能力彻底摆脱他们之前，你既要学会微笑面对，还要学会果断拒绝。
你要努力去适应所在的环境，不管是变化的季节，还是叵测的人心。
正所谓“人生如戏”，与日俱增的，除了年龄，还应该有演技。
所以，请继续保持克制，保持上进，守住你的原则，护好你的尊严，学好你的知识，赚好你的钱，和那些玩得来的人一起玩。
我们没有能力抓紧时间，时间却不动声色的抓紧了我们。
它纵容我们在少不更事的时候无理取闹，允许我们在不明事理的时候横冲直撞，而它却在暗地里、在不动声色的日子里，悄悄地推着我们往前，它怂恿我们往更远、更陌生的地方奔赴，然后，它突然松手，让我们以措手不及的尴尬姿势脱离青春，惊悚地飞向成人世界。
长大之所以让人扫兴，是因为你突然发现自己的爱好、热情、梦想逐一“阵亡”了：
你不再好奇山里有没有神仙、宇宙有没有外星人，不再好奇历史上存不存在龙或者凤之类的物种……你理直气壮地认为：
“这些跟我有什么关系？
考试又不考！
”你发自内心地觉得：
“知道这些东西有什么用？
又不能当饭吃！
”曾经沉迷的一切都变成了可有可无的消遣，曾经深信不疑的道理现在已经很难说服自己。
或许我们不是真的讨厌长大。
只是讨厌自己从意气风发到垂头丧气，从天赋异禀到陷落庸常，从热气腾腾到无聊至极。
我们一味的强调了长大的扫兴，却对长大的意义视而不见！
长大给了我们无数的责任和压力，却不说它在给我们难堪和难关的同时，也在协助你变强，变聪明，变从容。
或许成长就是一遍一遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻上一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定地走向下一个阶段的自己。
坚定地做自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争！
每次想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了！
想跳过当前的难关，可过了这一关亦不会万事如意，我们只有打败了眼前这个年纪的妖怪，才能在眼前这个年纪好过一点，也才有可能攒够本事和经验去对付下一个年纪的妖怪。
可有时候最尴尬的是，有的人十八岁了还打不过五岁大的妖怪，所以就算是年近三十，依然是“得不到就哭泣。
”生活有时就像是蹦极。
从做出决定，到纵身一跃，再到自由落体，每一步都很难，都需要极大的勇气和耐心，但自始至终你都很确定，死不了的。
在不幸的生活中待得越久的人，就越能理解一个无奈的道理：
仅仅只是坏事结束，就足以让人觉得幸福。
一定不要把时间浪费在焦虑上。
要想向这个世界讨点公道，焦虑是最没用的，因为它会吞噬你大把的时间，让你觉得有事在忙，实际上却什么都没做。
有时候人生如同投稿，你需要继续写、继续改、继续投稿，直到你甘心放弃为止。
因为任何好事都不会轻易发生！
世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！
每逢你觉得自己的人生已经跌入谷底的时候，就会有人及时地送来一把铁锹！
在时光的河里浮沉，在人海里晃荡，总还是能够打捞到一些足以照亮生活的美好瞬间。
一个人承受过剧烈的爱恨和悲喜，就会对生活有更清醒的认识，就会对未来有更周全的准备，就会对眼前的困难和将来的计划有更多的耐心，而不是仅凭一腔热血和满脑子的美好想象去勇闯天涯，然后被硬邦邦的现实撞得人仰马翻。
人生是一道接着一道的选择题，而且是“怎么选都必然会遇到困难，怎么活都注定会后悔”的选择。
所以在我看来，即使世界上真的有后悔药，那些喝下后悔药的人将来也会后悔喝药的。
但是，那些在结果出现之前能够拼尽全力的人会后悔得少一些，那些在结局尘埃落定之前奋力一搏过的人会遗憾得轻一点。
愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸；愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。
愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”。
真正高级的个性是，既能和这个世界抱作一团，也能自己一个人玩。
你不屑于交际和攀谈，认为人情世故都是假的，认为跟人交流就是表演，结果你在能说会道的人面前输得体无完肤。
我不是劝你庸俗，而是劝你不要因为抗拒庸俗而背上伪装的沉重代价。
因为高雅有高雅的成本，庸俗有庸俗的收益。
生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。
最怕你是见识打开了，可努力又跟不上；骨子里清高至极，性格上又软弱无比。
成熟的表现之一就是收起了横冲直撞的情怀，让自己的底线和原则富有弹性，并与生活的条条框框和平共处。
《人性的枷锁》中所说：
“艺术家要求的并不是财富本身，而是足以给他提供保障的钱财，那样他就可以维持个人尊严，工作不受阻碍，做个慷慨、直率、独立自主的人。
不要让自己变成一头疏远人群的野兽，然后用偏激和愤怒来饲育自己的懦弱，而是原谅自己本就是俗人一个。
功利世界的残酷性就体现在这里：
给了一些人与实力不相配的骄傲，他们认为团队精神是弱智，认为穷困潦倒是品行高洁，认为别人的帮助是侮辱，认为特立独行是原则。
现实的生活便是在力所能及的范围之内去追求喜欢的一切，同时还需要耐心忍受讨厌的种种。
我们无法决定谁能留在身边，但如果遇到了聊得来的伙伴，能真心实意地和他同行；如果慢慢发现是合不来的人，也能坦荡地说一句“慢走不送”。
希望我们在最终变成一个正襟危坐的不可爱的大人之前，多拥有一些让自己开心得一塌糊涂的庸俗回忆。
也希望在变成一个逆来顺受的群众演员时，还能坦然地与这个世界格格不入。
不要今天爱得死去活来，明天恨得鸡飞狗跳。
爱情这道选择题是没有正确答案的。
谁都无法幸运地选中百分之百的恋人，而是越来越清楚，自己愿意吃哪一种苦头。
因为在你正常的灵魂里躲着一个病人，在你睿智的脑子里存在着一个白痴，在你坚强的性格里藏着一根脆弱的神经，在你日渐成熟的皮囊里始终住着一个小孩子。
理想的恋爱关系是“你有故事，我有酒”，但更接近现实的关系是“你有垃圾，我的桶可以借你用一下。
生活就是一件蠢事接着另一件蠢事，而爱情就是两个蠢东西追来追去。
情书纸短情长，人生苦短甜长。
我们要做的是尊重，而不是约束，是用心地记着对方的可爱之处，以此来原谅对方的不可爱。
愿你我在这个必须拼得你死我活的世界里拥有一份不怕变质的爱情，也愿你我有幸在某人平淡无奇的生命里做一个闪闪发光的“神经病”。
何为“爱情”？
就是“喜你为疾，药石无医”，就是“既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨”！
你和一个确定的人一起去经历未知的人生，用你全部的热情、本事和运气去直面烦琐、复杂的生活。
相遇在天，相守在人；懂得珍惜，才配拥有。
感情世界的规则其实非常简单：
想要离开的人从来不缺借口，愿意留下的人向来不用挽留。
我并无特别之处，我只是一个极其平凡的人类，过着极其平凡的一生，世界上没有为我而修建的纪念碑。
但在一件事情上，我比任何一个人都要伟大和忠诚，那就是，我用尽了我的一生全心全意去爱一个人。
你懂我的言外之意，我理解你的言不由衷；幸福大概就是这样吧，你的不耐烦有我兜着，你说的废话有我在听，你的小心思我能识破，我爱着你，一爱就是一辈子！
成年人的爱情不仅需要缘分，更需要学习，需要经营，需要不断地了解对方的真实需求。
真正的喜欢，就是努力让自己配得上，让自己更有趣、更有学识地和对方愉快相处，如何让自己更有底气、更有实力地和对方平等交流。
没有谁是突然不喜欢你的，只是你突然知道而已。
如果你在某天的某时某刻讨厌我了，请千万不要藏着掖着，不管是当面对我翻白眼，还是当场反驳我，当面制止我，又或者是长期不理我，甚至是干脆拉黑我，请一定要让我知道，不然的话，我总以为你是我的好朋友，以为自己卖力去做的都是你在意的事情，以为自己浪费的时间和睡眠都很有意义。
生活的真面目藏在一团迷雾里，看清它确实很难。
怕就怕，你把自己困在一个小圈子里，就以为自己看到了全部的风景。
教养就是出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德；就是脸上和心里时时带着尊重，又不轻易被人察觉；就是让别人觉得舒服，同时自己并不觉得委屈；就是放下自己的偏见，用心地体会别人的真实需要和请求教养不是你一个人高高在上，而是你用自己的方式来让别人觉得：
“嗯，这个世界还是不错的。
”
蒙蔽我们双眼的不都是假象，还有可能是执念，是偏见。
你想要讨论的是某个问题的真相和本质，而她只是想要这场对话的胜利；你捍卫的是逻辑，她玩的是心情，根本就不是一回事。
总是想要在言语上胜过别人的人，都不是什么好人。
有益的争辩是互相交换意见，辨明道理，然后双方能心平气和地结束讨论，而无用的争辩则是各执一词，互相蔑视，结果是互相浪费表情，不欢而散。
人性的卑劣就在于此：
如果某个错误是自己发现的，他还有可能会去改变；但如果某个错误是别人当众指出来的，他就倾向于“将错误进行到底”。
“但求世间无疾苦，何妨架上药生尘。
”只不过是一种理想和自我要求。
而不是束缚他人的道德准绳。
道德用于自律时，好过一切法律；道德用于律人时，坏过一切私刑。
所以佛家既有笑到发癫的弥勒，也有手持降魔杵的韦陀。
没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。
做废物是需要极大的天赋的，像你这样的普通人，只配努力活着！
怕就怕，你背熟了励志的句子，却依然过着颓废的生活。
在有限的人民币中，无限地畅想未来；空虚并无聊着。
梦里还来不及交卷，醒来已是两个孩子的妈。
往前走，没有把握，往后看，又看不到退路，所以只能是犹犹豫豫地往前迈一小步，然后慌里慌张地回头看两次，就像是刚刚学会走路的小孩子，迫切地想要前面的糖果，又不太敢离后面的爸妈太远。
但恐惧风险，就不要追逐成功；付出努力，就别再心存侥幸。
你先要竭尽所能，然后再去听天由命。
功利的世界永远都会给努力改变的人以入口，也永远都会给不敢改变的人以借口。
所谓“耐心”，就是你要像拓荒者一样，就算面前一片荒芜，就算你是第一个来到这里的人，你也期待着这里人山人海的那一天。
着手改变现在，而不是等着未来救援人生在世，你只要知道两件事：
一、这世上绝对存在不需要读书也很聪明，不需要努力也过得很好，甚至不需要钱就能快乐的人；二、那个人绝对不是你。
一个人最大的不自由就是站在原地踌躇，然后认定自己已经无路可走了。
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
但是，我的国家似乎也是我无法改变的。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家，后来我发现我能改变的只有我自己。
以你崇尚的自由和热爱的生命起誓：
“再也不会为难别人，也不允许别人为难自己；再也不去讨好那些无关紧要的人，也不接受无关紧要的人递来的好心好意。
曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，后来你当了剑，卖了马却说理想难现……”如果你从未放弃，现实远比梦想美好；但如果你愿意低头，镣铐满地都是。
人和人的差距是生来就存在的，而且非常巨大平庸是你放弃了追求卓越，是你觉得懒惰没有问题，是你以为自己能待在这里就算是优秀了。
成长是一个残酷的过程，你会被现实一个巴掌接着一个巴掌地扇，直到被彻底打醒。
那些越是让你觉得不舒服的日子，就越有逆袭的价值。
因为你受不了这样的自己，你就会逼着自己改变，逼着自己脱离这个不舒服的环境。
如果哪一天，你觉得安逸了，没有力气去反抗什么，也没有欲望去跟现实死磕，躺在床上昏昏沉沉，对时间的流逝毫无知觉，这才是最危险的。
当你内心深处的那股否定自己、怀疑自己的力量超过了肯定自我、相信自己的力量，所以你觉得自己不会变好、不能赢，你接受了“不变好也没事”“没完成也问题不大”，所以你在紧要关头会选择“算了，就这样吧”，然后在不如意的结局面前说“命不好”或者“运气不好”。
对于让你不满的现状，你既是受害者，也是同谋。
自律是一场自己对自己发动的战争，臃肿的身形和怎么穿都不好看的服饰，就像一群彻头彻尾的叛徒，会将你的窘迫和不自律暴露无遗。
而坚守在身体各个部位上的赘肉，就像一块尽忠职守的挡箭牌，能挡住任意角度射来的丘比特之箭。
多数人追求的是自律的人生，过的却是失控的生活。
坚持不仅仅是为了一个结果，坚持的意义还在于，它让你的青春有了生机和方向。
再多的焦虑和迷茫，都会在行动面前败下阵来。
在这个耐心经常缺席、理想经常失约的年代，所谓的捷径其实都是看似笨拙的坚持。
越是觉得自己身处人生的谷底，越是觉得比不上别人，就越要靠自己救自己。
大部分人努力工作的程度，仅仅只能让他们免于被开除，以及拿到一份不至于让人立刻想辞职的薪水。
时间只负责流逝，不负责让你成长；只负责掩埋，不负责疗伤；它带来苍老，但不一定带来成熟。
它制造了很多美好的幻想，却留下了很多的遗憾；它只是一个无情的看客，而你要自行承担过程和结果。
成熟就是，不再自命不凡，也不再妄自菲薄，对内消除傲慢，对外消除偏见。
青葱岁月就像是自带美颜效果的相机，它会给你谜一样的自信，让你觉得前途一片光明，以为世界总有一天是自己的，以为耗光当前的霉运，余生就是坦途。
曾经气势如虹，希望持剑屠龙的少年，我让你失望了。
”想要什么，就从现在开始努力争取；失去了什么，就当是从来都不曾真正拥有过你就不会在努力这件事情上心存侥幸，就不会蠢到用认识的时间长短来衡量感情，就不会笨到用誓言的多少来衡量忠诚；就不会花力气去粉饰过去，也不会浪费精力去编造未来，而是关心现在，并努力地活在当下。
生活是个狠心的编剧。
它给了你掌声，也赏了你耳光；给了你免费的美好，也给出了你怎么努力都得不到的美好；给了你知心的朋友和亲密的爱人，也逼着你对讨厌的人强颜欢笑；给了你无尽的美食，也让你变得大腹便便……但你可以选择做个出色的“演员”。
失望就应该被希望镇压，悲伤就应该被努力节制，在一个人对生命的全部依恋之中，有着比世界上任何痛苦都要强。
做一个不动声色的大人吧，沉迷又独立于俗世，活得无怨并且尽兴，归来时满载而且清白。
纯洁不是知道得少，而是坚守得多，未经世事的那种单纯，就像是没有经过考验的道德，就像是没有受过诱惑的忠诚，随时都会将自己置于危险的境地。
纯洁，是能让自己的女朋友放心，是能够和异性朋友保持适度的距离。
不论友情还是爱情，保护它的最好方式是努力让它避开考验，而不是故意给它制造难题！
成熟的标志之一是，就算遇见了道貌岸然的人，就算有避免不了的明枪暗箭，自己还是听从内心，不放纵，不妥协，在并不友善的环境里，兵来将挡，水来土掩，一如既往地做好自己！
“愿你们在进入这个物性的社会的时候，遇到低俗、平庸、无耻时，会在生理上产生一种深深的厌恶感。
”有底线的人，不是不知道这个世界的污浊和黑暗，而恰恰是因为知道，所以更想坚守原则。
平生未有入世之志而入世，平生未有出世之愿愿出世。
既如此，以出世之心经营入世之生活，入世的做事，出世的处世。
何如？
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