《健康每一天》教案修改版.docx
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《健康每一天》教案修改版
第一篇：
《健康每一天》教案
《健康每一天》教案
教学目标：
1、使学生真正了解健康的意义，知道健康的含义以及应注意的方面。
运用以前学习过的美术知识进行综合性活动。
2、鼓励大家积极参与有利于身心健康的活动，激发学生关注健康的、热爱生活的积极态度，使身体素质得到提高。
3、通过此项活动，培养学生良好的公众传播意识，良好的社会实践能力，训练学生的动手能力和创新能力。
教学重点：
制作健康卡、记健康日记、制作海报宣传。
教学难点：
引导学生动脑筋做出有创意的作品。
教学用具：
铅笔、记号笔、图片等。
一、导课
同学们，你们会唱《健康歌》吗？
我们一起来唱一唱，动一动好吗？
二、新课
“健康”是现代人最重要的财富。
健康每一天从小事做起.你能说一说哪些是健康的习惯吗?
学生小组讨论：
不挑食，爱吃蔬菜，早晚刷牙••都是好习惯。
不健康的生活习惯会给我们带来很多坏处。
我们今天就来制作一些漂亮的健康卡来时刻提醒我们和家人来关注健康。
1、学做健康提示卡
1）欣赏各种形式的健康提示卡。
2）探索学习书中的立体卡的制作步骤和方法。
3）自己设计一张新颖的健康提示卡，材料选择要丰富、色彩要醒目跳跃，提示语要简洁。
2、画健康日记画可以以小组合作的形式完成，让大家轮流去做记录，通过图文形式交流健康的生活方式。
3、小组合作做海报，海报有大标题、生动的插图、和健康提示语。
4、制作宣传服饰我们可以用不同的材料制作一些有趣的道具。
5、实践活动我们可以在校园或社区开展健康宣传。
小组成员合理分工。
三、小结健康是我们宝贵的财富，只有健康的身体才会有美好的将来，才能为祖国贡献自己的力量。
所以请大家行动起来，健康每一天吧！
第二篇：
健康生活每一天教案
教学内容：
《健康生活每一天》教案“1”和“0”的启示
教学目标
1.知识目标：
了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.能力目标;具备抵制不健康生活方式的能力。
3.情感目标：
培养学生关注健康，珍爱生命的情感。
4.行为目标：
培养学生拒绝不良生活方式的行为，养成良好的生活习惯。
5.过程与方法：
通过具体案例让学生深刻认识到吸烟、酗酒等不良习惯的危害；在“财富”“智慧”“健康”“友谊”“知识”排列顺序的活动中，全班参与，让学生深刻理解健康的重要性。
教学重难点
1.了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；懂得健康的重要性。
2.拒绝不良的生活方式，养成良好的生活习惯。
教学过程
一、故事导入。
1.出示课题（同学们今天我们来学习“1”和“0”启示，1和0都是我们学习和生活常见的数字，他们又能给我们什么启示呢？
你们想知道吗？
老师也想知道，那么在本节开始之前，老师给大家讲一个故事）2.讲《阿凡提》故事，激发学生学习的兴趣。
大家知道阿凡提吗？
对！
他很聪明有智慧，有一天，国王问了他一个问题：
“阿凡提，如果让你选择，金钱和智慧你会选哪一个？
”“我选金钱。
”国王一听哈哈大笑：
“阿凡提呀阿凡提，没想到你这么有智慧，却也是大俗人一个呀。
”阿凡提听后没反驳就问国王：
“你会选择哪一个呢？
”“我当然选智慧了。
”阿凡提说：
“我也是这么想的，通常人们只会选自己没有的东西，我有智慧但没钱，你有钱但你不聪明，所以你选择智慧。
”阿凡提聪明吧？
…….2.现在老师给大家五种事物分别是：
财富、智慧、健康、友谊、知识，我们讨论一下：
这组代表人生价值的词汇，该怎样排列他们的顺序呢？
想一想，把谁放在“1”的数位上更合适？
（汇报时要说出，要说出为什么健康在排第一）
3.学生代表发言，老师小结：
如果健康是“0”，那么智慧就不能表现出来，知识无法利用，财富变成废物······而如果健康是“1”，则这个数字可以无限延伸，为人生的价值增添更多的可能性。
二、不良生活习惯和生活方式。
怎样才能保持身体健康呢？
第一个答案就是：
拒接不良生活习惯。
1.让学生说看课本15页内容。
让学生看课本上介绍的不良的生活习惯和生活方式。
（1.学生说明多看电视的危害性。
学生每天看电视的时间不易超过两小时，看电视时间过长不仅对眼睛有坏处，新西兰一项研究表明，而儿童时多看电视，26岁以后，其体重、胆固醇回避年轻时看电视少者高，心血管也送医产生疾病。
2.上网的危害。
3.烟酒的危害（学生表演）学生看课本烟和酒的对话。
引导学生认识到烟和酒的危害性）
2.让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和存在的危害。
（①不健康饮食：
20%的青少年不喝牛奶或豆浆，4%的人不吃早餐，27%的人经常吃甜点心，13%的人经常大量喝饮料，43%的人每周吃烧烤、1～2次。
②睡眠不足：
小学生平均每天睡眠时间不足10小时的比例为67%，③体力活动不足66%的青少年平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。
）
4.谁知道健康的生活方式有哪些呢？
（生自由发言后，教师出示课件：
健康生活的八少八多：
少肉多菜、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少郁多眠、少愤多笑）
5.有时候，我们明明知道自己的生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变，怎么办？
据健康专家介绍：
“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。
把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。
如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生！
6.心理健康（不仅要身体健康，心理也要健康）
（1）寻找乐趣。
我们要保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。
培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。
（2）自信。
我们看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。
（3）多与人交流。
多与家长、教师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。
三、师生同唱《健康歌》
既然我们都知道了在“财富、智慧、健康、友谊、知识，”中，健康是排在第一位的，那么心动不如行动，我请大家和我一起活动一下，一首《健康歌》送给你们，现在全体起立，大家可以随着音乐的节拍一起舞动。
四、师小结：
只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康的。
老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！
五、作业布置：
制定健康计划，既然运动有益于我们的健康，下课以后请同学们制定一个健康计划，每位同学根据自己的具体情况制定健康计划。
可以从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面入手。
可以让爸爸妈妈做自己的监督人。
六、板书设计
“1”和“0”的启示1：
健康
0：
智慧、知识··拒绝不良的生活习惯
第三篇：
健康生活每一天
健健康生活每一天
活动目标：
１.了解健康生活方式，认识健康对人的意义；２.初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯；
３.培养学生珍爱生命，热爱生活的积极态度和良好情感。
活动准备：
１.学生准备：
整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”；
２.教师准备：
健康生活方式记录表和多媒体课件。
一、健康方式我拥有
课前，老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？
（好了）。
下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？
师：
同学们有了这么多健康的生活方式，有饮食方面、运动方面、卫生当面、学习方面、还有心理方面的.而且这些生活方式很有利于我们身心健康。
老师也整理了一些生活方式（请看大屏幕）。
三、健康生活我知道
师：
先听清老师的要求，看谁听得认真：
请同学们先独立思考，找出哪些生活方式是健康的。
然后在小组内交流，我们看哪个小组最先找出来，找完后举手示意老师。
师：
在这里，老师要提醒同学们，像“每天坚持锻炼”、“多吃蔬菜”等方式，我们在前面已经交流过了，在这里也就不重点交流了。
看来啊！
老师和同学们的心是相通的，我们都想到一块去了。
（师生同笑）不过老师要在运动方面给大家提个醒：
请看大屏幕，（温馨提示：
剧烈运动后不要大量喝白开水）
师：
范读。
师：
在“多吃蔬菜方面”老师也查找了资料，请看大屏幕，（资料卡：
多吃蔬菜有益健康）
师：
同学们，你可得要注意呦！
师：
好，下面就请每个小组在其他的生活方式中，选取其中一种方式在小组内交流交流，来谈谈自己的认识，（老师建议你们小组成员一个一个地说，其他同学注意倾听，以便补充自己的见解，使小组内的认识更充分。
）
生交流、讨论。
师：
既然笑会让我们心情愉快，有益身心健康，那就让同学们着实笑一笑，下面有请大家欣赏一段精彩的动画片，笑不笑由你！
（老师：
播放动画片《猫和老鼠》选段）
师：
我看到同学们笑得真开心。
怎么样，笑得过瘾吧！
只要你每天都笑口常开的话，你就会永远快乐，永远健康！
女孩子永远漂亮，男孩子永远帅气！
四、健康问题我能行
师：
但是，在我们的生活中，也往往会出现这样的情况：
（出示不健康的生活方式）
1、星期天，小丽看了一天电视。
2、今天太热了，小红说：
“我要把雪糕吃个够”。
3、昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭，到现在还闷闷不乐
呢。
师：
请同学们静心思考1分钟，想一想他们这样做对自己的身心健康有什么危害，他们又应该怎样做好呢？
师：
你想对哪种现象谈认识？
师：
看来，我们要学会宽容别人，体谅别人。
并善于与他人交流自己的心理，这样我们的心情会更舒畅，会更有利于我们心理健康。
师小结：
据健康专家介绍：
“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。
把好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。
如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生。
五、健康档案伴我行
师：
在这里，老师有个好主意，那就是坚持填写健康小档案（出示、介绍小档案），只要你把每天的健康生活方式坚持下去，你一定会健康生活每一天的。
老师真心希望同学们天天健康，天天快乐！
老师还希望同学们用自己喜欢的方式设计出更完美的“健康生活小档案”，并且送给你周围的人，让他们也健康生活每一天，做一个真正健康快乐的小天使，好吗？
六、师生同唱健康歌
心动不如行动，那就让我们从锻炼身体开始，一起动起来吧！
播放康歌（师生一起唱健康歌并且带有动作）。
第四篇：
2健康饮食每一天
2、健康饮食每一天
学情分析
偏食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。
随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，孩子在父母的循循善诱下，很容易选择并接受各种食物。
因此，对于偏食的孩子，家长应坚持提供多种食物选择。
例如，蔬菜是许多孩子都不愿吃的食物，家长首先要变换蔬菜的品种、烹饪方法和菜肴搭配。
因为好奇心往往可以使孩子愿意尝尝“新”的食物。
另外，蔬菜的温度、外观和味道都会直接影响孩子对它的食欲。
其次．家长要言传身教。
父母津津有味地享用蔬菜，会引起孩子的兴趣。
第
三、吃饭时可以先上蔬菜，此时孩子肚子饿，容易接受平时不爱吃的食物。
此外，为了保证生长发育所需的营养，对不爱吃蔬菜的孩子，应鼓励他多吃水果。
教材分析：
“健康饮食”是“生理与健康”单元中的第一课。
本单元从健康角度着手，>是单元的第一课，让学生亲身收集、整理、分析资料，从而关注自己以及他人的身体健康。
让学生了解人体需要的营养及其来源；懂得营养要全面、合理的重要性；不同种类食物的合理搭配是保持健康的关键，只有正常、合理地摄入谷类、肉类、蔬菜、水果及奶制品，才能满足生长发育的需要。
了解人体的消化器官和消化过程，养成良好的饮食卫生习惯。
提高学生的自主学习能力、开发创新的思维和科学的探究能力。
教学目标
（一）科学知识
1.了解人体需要的营养及其来源。
2.懂得营养要全面、合理的重要性。
3.了解人体的消化器官和消化过程，养成良好的饮食卫生习惯。
（二）能力培养
1.培养学生分析问题的能力。
2.培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。
（三）情感态度价值观1.保持探究人体奥秘的欲望。
2.养成良好的饮食习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。
课前准备
课件（故事录音、课前搜集的资料、短片等）、食物卡片教学重难点：
培养关注自己饮食健康的责任感。
教学流程：
一、讨论：
教师问题小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？
让学生积极发言曾加课堂互动
教师总结：
是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄的人都不能称为健康的人。
老师告诉你们一个人的健康直接跟饮食有关，并不是没有生病的人就是一个健康的人。
所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。
那如何做到健康饮食呢?
教师板书：
健康饮食
二、从故事中导入
1生活中有许多关于饮食的事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请同学们听一个故事。
故事大概内容：
一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,后来因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。
2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？
让同学们发表自己的意见
3、教师总结：
是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽„„这样才能有助于食物的消化。
这样我们的胃和肠道才能健康的工作。
板书：
不能暴饮暴吃
三、从资料中学习
1、食品添加剂的种类及作用；
食品添加剂对人体健康的危害；（强调下方便面中的视频添加剂，极其危害）什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；
2、全班交流，交流感受。
同学们也可以举例证明，教师也可以谈亲身体会。
（结合新闻实事）
3、教师总结：
小朋友，像“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”也让很多人震惊；所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。
这是与我们健康成长极其相关的事情。
板书：
多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品
四、了解营养
1、讲述：
在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？
（1）缺少维生素，为什么会营养不良？
（2）人体到底需要什么营养呢？
（3）这些营养对身体有什么好处？
（4）强调挑食的害处
（5）教师小结：
没有一种食物含有人体所需要的全部营养。
为了健康成长，食物要多样化，不偏食很重要。
板书：
食物要多样化，不偏食挑食
2、你认为这几份食物的搭配合理吗？
请说出你的理由？
教师在黑板上写下食物搭配。
3、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。
这有待于我们今后去慢慢了解。
（板书：
食物搭配要合理）
（六）总结：
看着板书小结。
小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。
在平时的生活中，我们可以结合一些新闻和资料进行总结。
什么样的食物是健康的，怎么的搭配食物是合理的。
小朋友们也可以给父母一些建议，比如说在父母买菜的时候给一些意见，这些都是合理的。
总之，饮食健康是我们健康成长的一个重要的因素。
（七）课外拓展以及课堂作业
小朋友们可以在课后去多看看书，看看什么样的食物具有什么营养，怎样的饮食规律才是对人体是健康的。
第五篇：
《平安每一天》教案
《平安每一天》教学设计
执教者：
韦宁
教学目标：
1、通过课前了解，课中讨论，认识到学会保护自己，每天平平安安，是全家人的幸福。
2、通过课前收集，课中交流，认识有关安全标志，了解有关安全常识，培养初步的安全意识和自护自救的能力。
3、通过辨析、找错、模拟实践等活动，进一步树立自护自救意识，在生活中能与他人合作，学会镇定、科学地应对危险，自我保护。
教学重点：
了解不注意安全带来的危害，帮助学生树立初步的安全意识，知道有关自护自救常识。
教学难点：
树立自我保护意识，在平时生活中能运用自护方法，发展学生的自护、自救能力。
教学准备：
1、老师：
课件。
2、学生：
收集各种安全标志（或网上查找、或自己制作）；收集关于儿童自护、自救的资料。
教学过程：
一、新闻报道导入，揭示主题
1、（师）：
请同学们看大屏幕。
课件出示反映少年儿童安全事故（数据和事实）的一段文字。
少年儿童安全事故（数据和事实）的报道。
2、（师）：
看了这些数据，你们有什么感想？
（生发表看法）。
（“他们不注意安全”；“发生了很多安全事故”；“他们不知道保护好自己”；“可能他们缺少安全常识”……）
3、（师）：
我们身边有时存在着危险，要提高警惕，避免安全事故的发生。
一旦发生了象这样的悲剧，会给家人造成什么影响呢？
（生发表看法）。
（“爸爸妈妈会很难过”；“他们会很着急，很担心。
”……）
4、（师）：
是啊。
如果我们能平安每一天，那就是全家人的幸福。
我们只有
学会自我保护，才会让家人放心。
板书课题：
“平安每一天”
二、学文明理，学会自护。
（一）、结合实际，发现生活中的危险，增强安全意识。
1、（师）：
请同学们仔细看看图中的小朋友做得对吗？
（出示课件）A几个女孩爬在高楼阳台上，上半身露在窗外；B校园内楼梯口的拥挤现象C一群男孩在马路上翻越护栏；
2、指生说说书中的同学们做法对吗？
存在什么安全隐患？
生：
a可能溺水身亡；b容易从楼上摔下；
3、（师）：
你们发现自己身边还有哪些可能导致危险发生的事？
（生发表看法）。
4、（师）：
你们都是细心的孩子，注意到许多潜伏在我们生活中的安全隐患（师板书：
安全隐患），面对这些安全隐患，我们一定要时刻注意（师板书：
时刻注意）。
除了可能导致危险发生的事，还有一些危险的人（师板书：
危险人物）。
请看这个小女孩遭遇的故事„„
（二）、学会保护自己，提高自护能力。
1、播放课件——遇生人闯门怎么办？
a.如果你是这个小女孩，当你身边出现了不怀好意的人，你有什么高招对付吗？
b.生分小组讨论，将四人小组讨论得出的妙计献给全班。
c.师生共同评价哪些办法妙。
师：
当你独自在家时，请记住这招：
“不速之客来敲门，开门迎接太愚笨，盲目反抗很危险，保护生命有学问”。
2、如果在路上你遇见了一个陌生人向你问路，需要你帮助时，你该怎么办？
在校门口，有人主动提出要送你回家，你会怎么办？
假如陌生人要送你小礼品或给你吃的东西，你能接受吗？
为什么?
师：
助人为乐是少先队员应该做的事，不接受礼品和吃的东西则是保护自己的必要做法，大家应当提高警惕。
（师板书：
提高警惕）
三、小组竞赛，合作交流。
“自护自救大闯关”
1、（师）：
生活中有些标志常常警示我们要远离危险。
课前老师让大家搜集
一些安全标志，现在各小组请出示标志，其他组抢答并要说出标志表示的意思。
2、（师）：
危险还没有发生的时候，我们要树立“自我保护”的意识（师板书：
自护）；当危险已经来到了，我们又该怎样对待呢？
现在进行自由抢答题目，由老师出题目各小组抢答题目。
回答正确或演示正确，顺利闯关。
表现优秀者，可以得到安全书签奖励。
题目展示：
〃
（1）被烫伤了，应该怎么办？
（2）家里发生煤气泄漏时怎么办？
（3）看到他人被电击伤了，怎样帮助？
3（师小结）：
刚才，大家想了很多好办法应对各种危险情况。
我们如果能够在实际生活中灵活运用所学到的自护、自救方法，才能保证平安。
（师板书：
自救）
4我们都说：
人最宝贵的东西是生命，而生命属于我们只有一次，因此我们每一个人都应该远离危险，学会自我保护，平平安安地度过每一天。
、
5.出示安全小儿歌，现在我们来记一记安全小儿歌。
四、课后延伸，落实行动。
出示“安全卡”。
（A４纸的1/４）
（师）：
课后，同学们可以制作自己的安全卡，希望大家发挥自己的设计天才，根据自己的情况设计一些内容，可以请父母给你参考参考。
然后把它随身携带或贴在醒目的位置，时时刻刻提醒自己，也让家人放心！
板书设计：
平安每一天
安全隐患时刻注意自护
危险人物提高警惕自救
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