挫折教育材料全1.docx

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挫折教育材料全1

挫折教育材料（全）

风雨过后有彩虹---庆安小学召开挫折教育主题活动2019-42019-4庆安小学开展挫折教育的实施方案根据县教育局《关于在全县中小学开展挫折教育的意见》，结合我校实际，决定在我校全体学生中开展挫折教育系列教育活动，特制订方案如下：

一、指导思想坚持立德树人，加强社会主义核心价值体系教育，完善中华优秀传统文化教育，形成爱学习、爱劳动、爱祖国，增强学生社会责任感、创新精神、实践能力。

引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观、荣辱观，让全体学生在丰富多彩的主题实践活动中接受教育、增长才干。

进一步落实责任教育要求，通过责任教育，提高我校学生心理素质，培养学生坚忍不拔的精神，让学生勇于直面挫折，打造学生抗挫能力，促进学生全面发展、健康成长。

二、：

活动主题：

征服挫折培养韧性三、活动内容组织学生在我校德育基地，开展丰富多彩的体验、实践活动，培养学生的爱国主义精神、集体主义精神，弘扬艰苦朴素、吃苦耐劳的优良传统。

与学校德育目标有机结合，充分利用课堂、升旗仪式、网站、橱窗等渠道，对学生进行挫折教育。

通过讲座、阅读、班会、征文等学生喜闻乐见的形式，让学生了解挫折、认识挫折、防御挫折等基本知识。

建立学校、家庭、社会三位一体的挫折教育网络，减少消极的外部因素，避免不测事态发生，更好的促进学生抗挫能力的提高。

四、方法步骤1、四月上旬，广泛宣传，制订挫折教育系列教育活动实施方案，召开挫折教育系列教育活动专题启动会议，通过网站、公示栏、悬挂条幅等形式，营造挫折教育活动开展的氛围，广泛发动、宣传，形成活动氛围。

2、四月份-五月份，利用爱国主义教育基地对学生进行教育。

主要开展两次活动：

一是组织学生参加清明祭扫活动，使学生知晓今天的幸福生活来之不易，是无数的革命先烈抛头颅、洒热血，用生命换来的，要学习革命先烈的斗争精神、献身精神，热爱祖国，热爱家乡。

二是组织学生撰写个人感想。

让学生重温战争年代艰苦卓绝的革命历史，培养学生的爱国主义精神，树立远大理想信念。

3、五月份，主题讲座，激发正能量一是心理健康教师精心准备材料，选取合适内容开设讲座，激发学生抗挫力；二是充分利用六月份农忙时节，让学生帮助家长并参与力所能及的劳动，然后动笔写出劳动感受，体验劳动的艰辛，知道一食一缕来之不易，养成珍惜粮食的好习惯，同时感受付出劳动后收获的那份喜悦。

4、励志阅读，汲取营养六月份搜集并推荐名人成长故事，要求班主任利用班会课时间指导学生阅读，使学生从中汲取成长的营养，培育远大理想。

5、主题班会，提高抗挫能力6月份，反思自己是怎样面对挫折的，我的故事我来讲，以自己和他人的挫折经历在交流中感受磨砺对成长的价值，促进学生抗压抗挫能力的提高。

6、主题征文，面对挫折9月份，组织教师和学生积极参加中心校组织的主题征文活动，择优选拔3篇上报中心校里。

7、总结汇报，形成成果于9月底前，归纳整理材料，总结表彰在活动中表现优秀的师生；在总结的基础上，能总结出学生不畏挫折、勇于面对挫折的好的举措，形成一定的成果推广并能取得一定的效果。

没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

庆安镇庆安小学2019-4-9风雨过后有彩虹---庆安小学召开挫折教育主题班会2019年4月13日讯（通讯员杜端阳）人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。

对待挫折，有的人勇敢面对，用道理说服自己走出受挫的阴影或用其他办法淡化受挫的感受，有的人则采取破坏，甚至结束自己或他人生命来发泄不满，各种媒体上对此类的报道屡见不鲜。

针对以上的可能出现的情况庆安小学所有班级于4月15日下午第三节课召开了主题班会。

在活动中各位班主任各显神通：

有的利用故事来向学生教育；有的用多媒体向学生展示一些相关课件；有的利用身边的事例来阐述挫折教育；还有的班级学生利用小品来进行挫折教育。

通过此次活动的开展，从而引导学生如何看待挫折，激励学生从挫折中受益，从挫折中崛起，把挫折当作是自己走向成功的弹跳板和助推器。

在困难中微笑-------庆安小学举行挫折教育主题讲座在困难中微笑-------庆安小学举行挫折教育主题讲座2019年4月15日讯（通讯员杜端阳）4月15下午，庆安小学成功地召开了在困难中微笑为主题的挫折教育讲座。

当前的孩子们是家中的宝贝，心理难于承受，抗挫能力差，有时根本受不了半点委屈，通过心理健康教育和多彩的活动，正确引导学生形成坚强的个性品质、健全的人格。

杜主任在讲座中分别列举小学生当前可能遇到的挫折，使学生认识到人生旅途中难免遇到坎坷和挫折，应有驾驭挫折的各种能力和接受挫折的心理准备，有变挫折为动力的意识。

并在讲座中提到一个又一个实例，和应对方法，指导学生应用乐观向上的积极态度面对挫折和困难。

让学生树立信心，坚定信念，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法，真正的可以微笑面对挫折，学会做生活的强者。

大队辅导员李书记对活动开展进行了总结，学生更深刻理解怎样微笑面对挫折，此次讲座取得了良好的效果。

心理健康教育讲座稿面对挫折庆安镇庆安小学杜端阳所谓挫折教育又叫磨难教育，是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。

挫折教育的目的是磨练学生的意志，增强体魄，以提高他们的生存能力和适应能力。

例如中央电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅８岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。

由此联想到近年来的类似事例，例如，某小学生因考试不及格被罚而自杀，某中学生因老师把我同小流氓相提并论而卧轨身亡，某中学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等，可见对学生开展心理素质教育非常有必要。

特别是对他们进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已经是势在必行的问题。

目前，很多中小学生在校园中遇到的挫折情境可以归纳为六个方面。

一、学习方面：

考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。

二、生理方面：

因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。

三、人际关系方面：

给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。

四、兴趣方面：

班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。

五、自尊心方面：

被老师体罚或变相体罚，遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。

六、自信心方面：

自己付出巨大努力，没有达到预期目标，精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为不可造就。

当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。

学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？

（1）情绪方面：

挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

（2）理智方面：

接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。

这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。

如：

踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。

（3）自信方面：

由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。

（4）性格方面：

挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出暴躁、易怒，喜欢挑衅等等。

（5）生理方面：

挫折情境所带来的紧张情绪，常常导致生理上的一系列反应，如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。

（6）行为方面：

挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。

学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。

自尊与人际关系方面的挫折常常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为。

这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育。

其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。

如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝；著名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了著名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了，他不仅坚强的活着，还成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前总统林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。

我们遇到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。

正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。

对挫折的正确态度，首先表现在中小学生能勇敢地面对困难。

有的中小学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若遇到太多的困难，感到对手太强大时，例如，学习上遇到比较大的拦路虎，生活中遇到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。

《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。

高尔基说：

我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。

如果你是一个害怕困难的人，如果你想具有勇敢地面对困难的态度，就请记住歌德的名言：

你若失去了财产－－你只失去了一点儿；你若失去了荣誉－－你就失掉了许多；你若失掉了勇敢－－你就把一切都失掉了!

因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。

对挫折的正确态度，还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折。

俗话说：

胜败乃兵家常事。

不仅是兵家，做什么事都会存在或胜或败两种可能性。

在行动前只作成功的打算，不作失败的准备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败后变得十分脆弱。

例如，有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标，结果考试成绩一但不如愿，抱头痛哭者有之，离家出走者有之，服毒自尽者有之。

作为小学生，面对失败应该成为一个强者，认识到失败是成功之母，认识到没有失败就没有成功，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

对失败要有足够的心理准备，在失败时应仍能表现得像一个胜利者，信心十足，充满干劲，继续干下去，直到成功。

在遇到挫折时，我们还应该提高耐挫能力，强化心理素质。

某中学的一位教师做过这样的挫折实验：

今天中午放学后，大家都已饥肠辘辘，急着赶回家吃饭，可发现自行车轮胎被放了气。

这时候，你们会怎么办？

学生们一听，有的表现为心慌失措，有的说给家里打电话让家长来接，有的说改乘公共汽车。

老师又设计了一个情节问同学们：

假如突然传来一个坏消息，母亲上午看病诊断得了重病，你听到后会怎么样？

一个女同学当时抱住脑袋说：

哎呀，那我没法活了！

该实验说明中小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备，因此，我们应该知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况是由自己控制的，乐观坚强的孩子往往能接受挫折。

所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备。

著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个困难字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。

这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。

为此，日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水或抬水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子输不起的心理障碍，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。

美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的饥饿日以饿其体肤，苦其心志等等。

这些国家的做法，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。

为此，我们可以在吃苦活动中自讨苦吃。

以提高我们的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑战的准备。

随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。

面对二十一世纪，我们的教育中缺少挫折教育是不行的。

所以我们应该重视对小学生的挫折教育。

现在我们可以向自己提几个要求：

1、不对自己过分苛求。

为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。

2、不对别人期望过高。

每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。

3、疏导自己的愤怒情绪。

发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。

4、能伸能屈。

当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。

5、向别人倾诉烦恼。

把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。

如果把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感舒畅6、助人为乐。

帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。

7、集中精力处理近事。

这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。

8、不要处处与人竞争。

以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态9、认识到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，幼年周恩来如果不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下为中华之崛起而读书的伟大抱负。

由此可见，孟子的天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身也是不无道理的，挫折教育是可取的。

耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。

人生能有几回搏！

这话固然深刻，但人生总有几回挫！

也许更有普遍意义。

小学生在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。

从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的催化剂，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。

2019年4月15日知识就是力量生长在这个无比丰富的世界上，如果没有足够多的知识，将寸步难行。

因为你无论做什么事情都需要文化。

古今许多圣贤就是因为重视学习才能呼风唤雨，做出了许多惊天动地的事业。

如果你也想干一番伟业，必须刻苦学习科学文化知识，才可以增长本领，施展特长为祖国贡献自己的力量。

英国著名哲学家培根曾说过知识就是力量，现在这句话已被无数个事实证明。

正是由于人类对知识的探索，才激发人们发现大自然无穷的奥秘。

为了实现一次又一次的梦想，人类付出了艰辛的努力，研究地质学让人们知道中国960万平方公里土地下的秘密；研究信息科学让现代人懂得科技发达带来的奇迹；研究基因科学，人们学会克服遗传障碍，掌握好了基因工程的信息。

无论是物理化学还是生物数学都等待着人类的进一步探索。

知识就是力量，建设我们的祖国需要知识，管理庞大的国家需要知识，创造美好的生活环境需要知识。

没有科学文化知识的人难以在现代社会立足，不重视科学技术的国家就会落后挨打。

要想拥有广博丰富的知识需要付出刻苦的学习，以顽强的意志完成学习任务。

无产阶级革命家马克思为写《资本论》付出了巨大的心智，经过辛勤地工作，通过无数个日夜的艰苦奋斗，才终于实现自己的梦想。

正因为他辛勤的努力，马克思主义才得以发扬光大。

马克思常去的图书馆有个座位下面留下了他两个深深的脚印。

由此可见要获得知识就必须付出一定的代价。

古今中外概莫如此，宋朝诗人陆游非常喜爱读书，相传他的房中处处都放置着书。

因为如此执着他为后人留下了九千多首诗，被誉为中国著名的爱国诗人。

无论是普通的知识分子还是学校精英都是热爱学习的，我们每个人都应该好好学习天天向上，提高自身的修养，增长自己的才干。

明白了知识就是力量，更应该勤奋的学习，掌握大量的科学知识，从而为人类做贡献。

少壮不努力，老大徒伤悲，做为新世纪的接班人，必须珍惜光阴，努力学习有用知识，将所学运用到现实工作与生活中。