辽大出版社 五年级下心理教案.docx
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辽大出版社五年级下心理教案
《我行我秀》心理健康教案
教学内容：
我行我秀
教学目标：
1、培养学生积极健康的心理。
2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
教学重点：
引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
教学难点：
引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。
教学准备：
课件
教学过程：
一、导入新课
你有过“追星”的经历吗？
你崇拜演艺圈的哪位明星？
让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！
二、学习新课
（一）心理剧场
1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。
2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？
学生自由组合，试着演一演。
3、谈一谈表演之后的感受。
（二）活动体验
1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！
（1）学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。
（2）小演员自动结组练习表演。
2、小结:
在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。
（三）案例分析
每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。
1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：
你喜欢谁的做法？
说明理由。
2、集体交流看法。
（四）心动行动
1、活动一：
个性校服设计大赛
活动提示：
我们现在的校服样式是统一的，如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢？
快来画一画。
学生设计后进行交流。
2、活动二：
才艺大赛
活动提示：
可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。
参赛方案
参赛人员：
——————————————————————
表现形式：
——————————————————————
具体方案：
——————————————————————
自己当评委，选出心目中的才艺之星。
最具个性奖：
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最具人气奖：
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最具突破奖：
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最具潜力奖：
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最佳表演奖：
—————————————————————
（五）指点迷津
世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。
才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
让我们勇敢地展示自己的才华，向成功人生迈进！
教学反思：
《战胜学习的困难》
一、活动理念：
困难是人们在从事有目的的活动时受到得阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
二、活动目标：
1.帮助学生以积极的态度面对困难，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2.学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
3.通过活动，了解困难对个人成长的重要性,体会感受困难，并掌握战胜困难的一些方法。
三、准备工作：
1.课件（图片、名言、音乐）
2.歌曲《阳光总在风雨后》
3.心形纸卡等
4.师生每人一束鲜花
四、实施过程：
（一）相反游戏：
比大小
（二）创设情境，引入活动：
1.师：
同学们，万物滋润，百花盛开，看，大自然中花开得多么美妙，充满生机与活力，看看你的桌上也有一束这样的花。
（点击课件音乐好一朵茉莉花））
学生拿起老师为他们各自准备的花。
（老师拿起花）
师:
这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2.（点击课件）:
大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花。
师:
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,只有经历过风雨后的花，才会绽放的更美更艳。
（二）共同游戏，感受困难
1.同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛。
2.请胜利的同学做一个开心动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的动作。
3.小结：
伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊“勇敢面对困难”这个话题。
（三）畅所欲言，认识困难
1.在刚才的活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是困难，在我们在生活中常会遇到。
2.请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遇到的困难用乌云的形式在心形纸片上画下来。
3.倾心交流：
（小组讨论）：
你有过哪方面的困难？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
4.指名学生发言。
5.学生把自己无法解决的困难，写在心卡纸片乌云上，然后贴在黑板。
过渡：
同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜困难呢？
（四）勇敢面对，战胜困难
1.请听冯瑶和李子萌的故事（课件出示）
2.小组讨论：
听了这两个小故事你有什么启发？
如果是你，你会怎么做？
（板书：
勇敢面对不折不挠）
小结：
生活中，我们要像小冯瑶一样，勇敢面对困难。
在学习中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在困难中振作起来。
（五）联系实际，谈谈生活中勇敢面对困难的成功者事例
1.课件出示：
贝多芬和张海迪（教师简单介绍，让学生了解他们成功前的故事。
）
2.体会名人的伟大。
3.说说自己搜集的关于成功的名言。
4.师生共同参与，帮助解决贴在心形纸卡上的困难。
（六）知识延伸:
出示课件：
结合实际谈一谈生活中的困难，你坚持会怎样？
不坚持会怎样？
小结：
同学们，成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何去面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让困难成为你成长的阶梯，为你的人生增添光彩！
最后，让我们一起伴随熟悉的旋律唱《阳光总在风雨后》，笑着拥抱明天吧！
完成作业讲方法
【教育内容】
完成作业讲方法
【教育目标】
教师：
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：
知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
【教育重点】
通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
【教学过程】
一、导入
教师：
同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。
为什么苦恼呢？
[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：
学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。
那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
（1）自评
教师：
你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。
书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。
（教师介绍评分标准并举例说明。
）
教师：
你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。
（2）分析
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。
按要求完成接下来的任务。
2、彼此谋划
教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？
学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：
很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
放四种方法名称的投影片并逐一解释。
教师：
请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？
教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。
五、教师总结
教师：
培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。
对于这些好方法你一定都很想试试。
那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。
祝你成功！
【课后反思】
诚信最重要
【设计思想】
1.每一个人在社会上都必须要有诚信、有担当感和责任感。
2.诚信和有担当的品质，是一个人立足社会最基本的品质，是学生心理健康教育的重要话题。
而在学生的成长过程中，总是伴随着叛逆心理。
如何正确对待叛逆心态也成为学生健康成长的一个重要保证。
【辅导方法】采取音乐、阅读、自我披露、谈话、倾听、情境创设等心理辅导技巧。
【活动目标】
激发学生内在的认同感，体会父母的爱，体会情景，辨识自己的行为，自觉探索正确的认知方法，培养学生诚信的品质、有担当感和责任感。
。
【适应年级】小学五年级
【辅导难点】本课题的辅导，需要学生自我感悟，自我提升。
不同成长环境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反应会有差别，有时候，可能差别还会非常大，所以，教师在辅导过程中，掌控和恰到好处的处理学生的情感反应是关键点，也是难点。
【活动准备】
1、多媒体课件
2、相关音乐
3、一个父亲写给女儿的两封信,《特殊的长跑》
4、学生用的纸、笔
【活动过程】
一、热身活动——特殊的长跑
1、音乐声中，PPT展示军营越野赛的场景，教师讲述：
有一个士兵，平时很不善于长跑。
又一次，他所在的部队进行了越野比赛。
在比赛中，他很快就远远的落在别人后面，一个人孤零零地跑着。
跑了很久很久，他到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。
他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。
没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。
他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前100名也没有跑过。
但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。
过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。
但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。
2、学生分析、交流：
为什么跑得最慢的士兵能夺取比赛的冠军呢？
3、总结并引出课题：
做一个诚信且有担当的人。
二、主题活动
1、欣赏轻音乐钢琴曲《Father&Son》，欣赏一个父亲写个孩子的第一封信，教师轻声诉说。
亲爱的宝贝：
我知道，我给你讲的很多话，你都打心底不相信，甚至不以为然。
我还知道，我说多了，你会感觉烦，感觉讨厌。
我甚至知道，我说得狠了，你还会有逆反心理，故意让事物向相反方向发展……
因为我也年轻过，你现在面对的，我都面对过。
但我还是要对你说，宝贝，永远不要弄丢了自己最重要的两样宝贝：
诚信，还有担当。
它们是你能生活下去最基本的保证，也是你能强大起来的根本保证。
为人之本，要有诚信。
你可以拒绝我的要求，但我不希望你答应了我却又不去努力完成你给我的承诺。
因为，这样的做法，你会慢慢失去诚信的品质。
到最后，到最后……就像常说狼来了的小女孩……到那时，你的亲人，你的朋友，你的伙伴，你的同事……所有你认识的甚至不认识的都不再信任你的时候，你觉得，你能有自己的工作吗？
你能生活下去吗？
你觉得你还会有朋友吗？
你觉得……
立足社会，要有担当。
我也希望，我是多么希望你不要总是告诉我谁又冤枉你了，你真的有多么委屈……是的，我可以认为今天你告诉我的事的确是你受到委屈了。
但是，我想问你的是，为什么会这样？
你明明受到了委屈，你明明说的是事实，为什么他们不信任你？
为什么为什么为什么啊？
！
就像你说的，这又能怪谁呢？
你是否愿意去相信一个平时做错事老是不愿意承认的人呢？
你是否愿意去相信一个平时总是找借口推脱责任的人呢？
你是否又愿意去相信一个不履行自己诺言的人呢？
你已经长大了，你逐渐有了自己的独立思想，有了自己的想法，不再盲目的听从父母思想，甚至开始觉得父母很多要求对你都不必要，你的思想在走向成熟，但还不成熟啊！
我不要求你有多大“本事”，我不要求你非要考到全班全校全什么第几第几，我也不希望你去当超人、强人或者能人，我只希望你能做一个有健康人格的人，遇事能积极面对，遇到困难能看到希望，遇到坦途能考虑到危险的可能，跌倒了能自己再爬起来，永远也不要放弃自己的希望。
我猜想，这样，不论这一生你成功还是失败，你都不会后悔……
宝贝，你明白吗？
2、师：
这封信，是一个父亲写个六年级的女儿的。
看了这封信，请同学们猜猜，父亲是在怎样的一种情景下给女儿写这封信的？
他为什么要写这封信？
他是怀着怎样的心情写这封信的？
他希望她的女儿养成怎样的品质？
请同学们一边欣赏轻音乐《WithoutaFather》一边静静地思考。
（PPT展示问题，学生安静的沉思3-5分钟）
3、交流。
学生发言，谈自己的理解。
之后，教师揭秘：
其实，这是潼川二小六年级的一个学生的Father写给他的女儿的。
那个可爱的女儿有着她内心的梦想，学习很努力，平时都非常懂事。
但是，那一天，孩子因为想多玩耍一会儿就谎称作业已经完成了，后来父亲知道了这个谎言，就找女儿谈话，女儿表面听了，却没有认真的分析自己的不足，于是，这个父亲就在微信上给她写了她这么一段文字。
4、升华：
（1）你的父亲母亲和你谈过话吗？
你有没有叛逆过心理？
现在，再请同学们安静两分钟，想想，如果以后你遇上了自己的叛逆心理，是否可以静静的想想更深层次的东西？
（2）这位父亲说，人生的两个宝贝，一个是诚信，另一个是要有担当感。
他们是一个人成功的基本保证，你是什么看法？
三、体验活动——第二封信《等待》
师：
没过几天，这个父亲又给这个女儿写了另一封信，想看看这次又和女儿说了什么吗？
（轻音乐：
《SongforMyFather》）教师轻声道来：
宝贝女儿：
想了很久，突然觉得，又有好多话想对你说。
当听见你说了你的困难，我虽然对你说我能为力，可是，我却一直在想，我应该给你帮助，因为你是我的宝贝，我最爱的宝贝。
我也很想帮你达成愿望，可是，我却不知道怎么帮你，我不知道如何才能真正的帮助你，永远的帮助你。
我很迷茫，我不知道该怎么办，我打电话给我的爸爸，希望他能帮我想一个办法，想一个好办法让我能真正的一次帮你解决以后所有可能出现的麻烦还有困难。
可是，你的爷爷他说，他说他也不知道……你爷爷他让我别着急，他说，他会等他的父亲帮他想办法，也就是我的爷爷，也就是你的祖爷，你的爷爷让我等他的消息，你的爷爷也一直在等他的父亲的帮助……可是，我等不下去了，因为，你知道的，我也明白，我父亲的父亲，也就是我的爷爷，已经离开这个世界那么多年了……
可是，我知道，你还在等我的帮助呢，我总得要为你做点什么！
可是，我又能有什么办法？
我亲爱的女儿！
！
你只希望爸爸能帮你给老师打个电话，可是，你知道爸爸心里多么希望能给你更大的帮助吗？
正如前几天爸爸对你说的，爸爸希望你能养成有担当的品质，能学会承担自己的失误所带来的不良后果。
因为，只有这样，你才能从内心深处去分析失误或者错误原因，才能养成你做事细心、有计划的习惯。
只有这样，才能真正的帮你解决以后所有的困难和麻烦。
我是多么希望你能真正明白这个道理，我却不知道如何才能让你真正的懂得。
听见你委屈的哭声，爸爸心里也在哭泣。
我真的好想好想满足你的这个小小的愿望，能让你少受一点“委屈”，可是我能吗？
亲爱的女儿，你告诉我，我能吗？
我知道，你在心里说，这有什么不能？
不就是打电话给老师说一声我的作业的确是完成了的吗？
那么，请我亲爱的女儿，请你再告诉我，能是为何？
你能想到更远的层次吗？
你能看见更远的地方吗？
如果你能明白，爸爸不能打这个电话，爸爸心里就会欣慰一点，说明我的萱萱已经真正地开始成长了。
等到现在，我的父亲还没有给我信息，我逐渐明白了，今天，我等不到他的信息了，因为他根本不可能等到我的爷爷给他信息……而我，现在，在这里，给你，留下这只言片语。
然而，若干年以后呢？
当我有一天离开这世界，你再遇到困难时，我又能给你留下什么？
还有谁能在你需要时马上站在你的身边？
我也打电话给了你的妈妈，你妈妈接通电话就一直哭泣，一直哭，一直哭，直到挂电话那一瞬间都没停下，反反复复，就哽咽着说，萱萱什么时间才能成长起来啊？
！
为啥老是推脱责任呢？
她以后进去社会怎么办啊……我又不敢说她，一说她她就说母爱只剩下责骂……我心痛啊……
听着你妈妈哽咽的话语，我只好说，我只能说，萱萱还小呢……萱萱很懂事的……萱萱会成长起来的……她会明白这些道理的……
亲爱的女儿，对不起，这次爸爸妈妈都没能帮助你……
2015年1月12日
写给女儿
师：
我们互相交流一下，在这一封信中，你感悟到了什么？
（学生互相讨论：
有的感悟到了父爱，有的感悟到了遇到困难要靠自己，有的感悟到了要学会独立，有的感悟到了做事要有周密的计划和准备，有的感悟到了要学会自己承担后果，有的感悟到了要提前预计后果并在问题发生之前去解决……。
）
师：
在人生的旅途中，在走向未来的道路上，我们会遇上很多的困难，那时的我们，也许首先会想到亲人、朋友应该给我们帮助。
可是，我们能预见，不是么次都能合乎自己的意愿，这时，我们只能靠自己……
四、分享活动
师：
通过前面三个活动，想必每个同学心灵都受到了深深的触动吧！
是的，我们逐渐的长大，我们逐渐有了自己的想法，我们逐渐有了独立的意识，我们逐渐走向成熟，可是，我们毕竟还没有完全成熟。
许多的时候，我们的思维模式还处于稚嫩的形态，可是我们逐渐的看得比原来远，我们逐渐的以为自己成熟了，最可怕的是，我们却没有真正的成熟……在成长的过程中，要走向成功，我们需要锻炼好自己那强健的身体，我们也必须锻炼好自己尽可能完美的人格。
而诚信和担当就是基本了要求。
1、同学们，在你的成长路上，有没有关于诚信和担当的故事？
（音乐继续，分小组分享，教师分小组参与，选取最有意义的故事在全班分享）
2、通过本节课，们明白了什么？
（音乐继续，分小组交流总结，教师分小组参与，最后集合所有小组的意见，中心落在诚信和担当两个词语）
【教学后记】
《尊重他人》
活动主题：
尊重他人
活动目标：
1、了解尊重他人的意义。
2、学会在日常学习、生活中尊重他人，养成尊重他人的良好习惯。
活动重点：
学会尊重他人。
活动难点：
养成尊重他人的良好习惯。
活动方式：
创设情境、角色表演、讨论交流
活动对象：
五年级
活动时间：
40分钟
活动原则：
全体性、主体性、活动性
活动准备：
活动前每个小组收集一个关于“尊重”的故事。
学生准备写话卡片及关于“怎样尊重他人”的一句话。
活动过程：
创设情境，引出课题
学生观看《尊重自己、尊重他人》的公益广告。
尊重他人是做人的基本原则，也是中华民族的传统美德，只有彼此尊重生活才能快乐，社会才能和谐。
这节课我们就来学习第7课-----《尊重他人》
分享故事，感受尊重他人的意义
欣赏小博士的《狮子和小老鼠》的故事
从这个故事中你能体会到什么？
学生围绕故事谈如：
遵守诺言、帮助他人、不欺负弱小等都是尊重他人的表现
小节：
让我们尊重身边的每一个人，无论职务高低，身份贵贱，或许在你面临危难的时候，它就是那只救你的“小老鼠”。
联系实际谈尊重
在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌，只有尊重他人，才能被大家喜欢，并建立友谊，然而在生活中有些同学却这样做-------
出示教材37页主题图
他们这样做对吗？
谈谈你的观点。
在生活中还有哪些行为或现象是不尊重他人的表现。
出示视频资料
⑴课堂上学生议论不听讲
⑵随便打断别人的话
⑶与人说话没礼貌
4、不尊重他人有什么坏处呢？
5、小节：
不尊重他人，容易影响到人与人之间的友谊，自己也不会被别人尊重，要想得到他人的尊重，就必须先尊重他人。
小博士在生活中遇到了麻烦，你们相帮他解决吗？
（38----39页主题图）
⑴辩论式
⑵表演
⑶选择题
讨论交流
你学会尊重他人了吗？
说说应该如何尊重他人（小组讨论，把结果写在39页）
交流
小博士是尊重他人的模范，让我们来听听她的高见。
出示40页内容。
五、快板：
尊重他人歌谣
六、引导反思，写谢意或歉意卡
同学们，在我们朝夕相处的五年中，我们每个人都得到过别人的帮助，让我们至今都感到非常温暖，心中充满感激，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你内心的感激；如果你曾做过不尊重他人的事，让你感到后悔，那么，来我们写张歉意卡，表达你深深地歉意，把忧愁、烦恼留在昨天，让我们带着快乐的心情携手明天。
写卡----读卡-----送卡
七、小结
当你们反思自己的言行是否尊重他人的时候，老师也在反思，在学习生活中我也有情绪控制不住时，也有不尊重你们的表现也有伤害你们的言行，在这里，我向你们表示歉意，并保证做一个尊重学生的好老师，也希望你们做一个尊重老师、尊重他人的好学生，让我们努力创造一个和谐的班集体。
八、谈收获
九、尊重是一把火炬，在心灵与心灵之间传递着信任与爱，尊重是一把金钥匙，能打开所有上所的心灵。
互相尊重既能增强集体的凝聚力，还能增强你的人格魅力。
（播放歌曲：
众人划浆开大船）
课后与你的家人一起分享《萧伯纳和小姑娘》的故事，。
板书设计：
尊重他人
以礼相待
听取他人意见
学会换位思考
做事讲原则
我的责任我承担
【设计理念】
责任心是健全人格的重要组成部分，是孩子做人、成人的基础。
美国心理学家麦克雷.可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是责任心，它包括胜任工作、公正、有条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等，因此从小培养学生的责任心对其健康人格的形成具有重要意义。
观望现在的小学生，处处以“我”为中心，责任意识极度淡泊，习惯于把责任推给父母，推给他人，对自己做过的或做错的事缺乏自我反省，不能主动承担责任。
本活动力求使学生意识到承担责任的重要性以及学会增强责任心的方法，对学生良好的素质提升起重要作用。
【活动目的】
1、知道责任的含义；能够明确自己的责任，学会对自己的责任负责；
2、通过角色转换、责任强化，培养学生敢于承担责任、对自己所做之事负责，锻炼学生的情感，使他们学会感恩。
【活动重点】
让学生感受或体验勇于承担责任的重要性，使他们的责任心理更趋健全和完善，更有利于他们健康的成长。
【适合年级】小学五年级
【活动内容与步骤】
一、暖身活动：
国王和士兵
1、明确游戏规则：
全班同学分成两组，作为两个国家,每个国家选择一位国王，其他同学当士兵，到前面列队站好,听口令一起来做动作。
国王负责监督，并且要为出错的士兵接受惩罚,一人次罚做十个抬杠铃动作！
士兵列队站好，听从指挥，做错时要举起右手诚恳地说：
“对不起，我错了！
”
2、用“摇呀摇，摇到外婆桥”的方法选出国王。
国王伸出右手，面对你的士兵宣誓：
我愿意为我的士兵接受惩罚。
3、明确游戏口令：
一，向右转；二，向左转；三，向后转。
四，原地不动。
4、进行游戏。
5、活动结束后，分类采访学生
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